歐陽立中

Life 不下課

嗨,有沒有那麼一刻,你突然有種感慨:「人生好像就這樣了?😔」 你知道要學習,但心有餘力不從…你知道要成長,但不知道怎開始…你想富足人生,現實卻壓得你喘不過氣… 我的 Podcast 節目【Life 不下課】就是為!你!而!生!每天 15 分鐘,你可以來點:【🏃 Life 必修課】學習個人品牌經營或點選【📖 閱讀選修課】高效率吸收一本好書精華再不然【🖍 斜槓通識課】聽聽高手怎麼玩出精彩人生 上課累了要下課,工作累了要休息片刻但是「🔥人生成長🔥」,永不下課! 每週一到五晚上 9:30,我們【Life 不下課】線上見!--Hosting provided by SoundOn

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Jul 10, 2026

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Episodes

EP.653|如何創造讓孩子喜歡的原生家庭?ft.《HELLO,迷你星人類》湯明潔 27.12.2024

🎁「歐陽Talk書秀」早鳥優惠最後5天: https://forms.gle/TvtRkkq59widwN1r6 原價4088元,早鳥優惠價只要2488元! ─ 有句話說: 「幸運的人用童年治癒一生, 不幸的人用一生治癒童年。」 可見童年 對一個人而言有多重要, 而決定孩子的童年的關鍵, 就在於父母給孩子怎麼樣的原生家庭。 究竟, 如何創造讓孩子 感到幸福的原生家庭呢? 關於這個問題, 親子作家明潔有答案。 今天這集, 我邀請到明潔, 來跟大家分享如何 創造讓孩子...

EP.652|幸福的親子關係,從「HELLO」開始!ft.《HELLO,迷你星人類》湯明潔 26.12.2024

🎁「歐陽Talk書秀」早鳥優惠最後4天: https://forms.gle/TvtRkkq59widwN1r6 原價4088元,早鳥優惠價只要2488元! ─ 前陣子, 我收到一封來自聽眾的信, 她告訴我節目對她的改變, 甚是列出各集對她啟發是什麼。 讓我感動的是, 她還真照我節目 裡所講的內容去行動了, 最後成功向出版社提案出了一本書。 她的故事太勵志了, 所以我決定邀請她來節目分享。 沒錯, 她就是這集的大來賓明潔, 明潔非常在乎親子關係, 投入了很多心力...

EP.651|老是愛拖延還有救嗎?《你願意,人生就會值得》:#3 25.12.2024

🎁「歐陽Talk書秀」早鳥優惠最後6天: https://forms.gle/TvtRkkq59widwN1r6 原價4088元,早鳥優惠價只要2488元! ─ ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱,我們幫你解憂!)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉 https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我| yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院| https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁| https://www.fa...

EP.650|可以恕你直言,那可以恕我直拳嗎? 24.12.2024

🎁「歐陽Talk書秀」早鳥優惠最後7天: https://forms.gle/TvtRkkq59widwN1r6 原價4088元,早鳥優惠價只要2488元! ─ 你一定遇過一種人, 動不動把恕我直言掛嘴邊, 聽了你覺得想翻白眼, 不聽好像又顯得自己格局小。 到底該怎麼辦才好? 對, 我們就是格局小, 沒問你意見, 真的不必那麼雞婆, 給一堆建議, 還盯著人家有沒有照做。 因為真正有修養和智慧的人, 根本不會動不動就在那邊恕我直言。 今天這集, 我想跟你聊聊 老把恕...

EP.649|我今年得到重大啟發,來自這5本書! 23.12.2024

🎁「歐陽Talk書秀」早鳥優惠最後8天: https://forms.gle/TvtRkkq59widwN1r6 原價4088元,早鳥優惠價只要2488元! ─ 又到年末閱讀回顧啦! 我一直保持一個習慣, 每個月會深讀兩本書, 然後回頭把書裡的一個概念, 試著在生活中實踐。 我發現這樣 閱讀的效果非常好, 所以我閱讀速度不快, 但自我調整的效率挺高。 原因就在於, 我不拚閱讀的本數, 而是在選書和深讀下功夫。 今天這集, 我決定從今年閱讀的書單裡, 挑出5本好書,...

EP.648|為什麼罵孩子「你這是什麼態度」成效很差?ft.《差一點就差很多的親子溝通術》童童老師 20.12.2024

我們當父母的, 其實都扣著一個大招。 每次跟孩子溝通, 一開始都是好好講, 但發現孩子堅持己見, 雙方分貝逐漸提高。 眼看戰況膠著, 是時候放出大招了, 這個大招就是對孩子說: 「你這是什麼態度!」 KO! 比賽結束, 我們完勝,孩子大敗。 等等, 親子溝通是拳賽嗎? 怎麼會有輸贏? 對, 這就是為什麼, 孩子再也不溝通的原因, 反正怎麼講最後都會輸在態度。 但這真的是我們想要的嗎? 今天這集, 我邀請到童童老師, 他對...

EP.647|為什麼我越叫小孩不要怎樣,他就越給我怎樣?ft.《差一點就差很多的親子溝通術》童童老師 19.12.2024

你有沒有發現, 小孩是一種神奇的生物, 你說叫他不要這樣, 他就偏要繼續這樣。 比方你要他不要跑, 他不僅沒慢下來, 還踩油門加速衝刺; 又或者你要他不要尖叫, 他好像被你啟動開關, 繼續對你使出噪音攻擊。 你說, 那如果反著說咧, 叫他跑快點,叫大聲點, 他會不會反而就停下來呢? 我試過了, 答案是:不會。 因此今天這集, 我決定向童童老師求救, 他對孩子很有一套, 總是能給出意想不到的解方。 我們來聽聽童童老怎麼...

EP.646|神經到底要粗在哪裡才值得?《你願意,人生就會值得》:#2 18.12.2024

💥【歐陽Talk書秀第八季】早鳥優惠 https://forms.gle/TvtRkkq59widwN1r6 ─ 我們說, 一個人粗心大意, 或是感覺遲鈍, 這種人就是神經粗。 不過神經粗未必不好, 因為他不像心思敏感的人, 一點小事就發作,難相處; 他也不像錙銖必較的人, 什麼事都跟你算帳,心眼小。 不過問題來了, 神經到底該粗在哪裡才值得呢? 今天這集, 跟你分享我從蔡康永的新書 《你願意,人生就會值得》裡, 對於神經粗的全新領悟。 我們一起活得通透...

EP.645|《影后》裡的史艾瑪真的那麼可惡嗎? 17.12.2024

這陣子在追台劇《影后》, 我只能說, 超!級!好!看! 絕對是你年度必看好劇。 《影后》呈現出 各式各樣女演員的人生, 台前亮麗,台後各有困境。 其中討論度最高的角色, 莫過於史艾瑪, 她在戲中是渴望 往高處爬的新人演員。 但我發現, 看過《影后》的觀眾, 沒有不罵她討厭她的。 因為她搶了朋友的角色; 還背叛了挖掘她的經紀人胖姐; 甚至還跟已婚導演發生不當關係…… 就道德上而言, 史艾瑪的確有瑕疵, 但是她真的那麼可...

EP.644|為什麼有人讀了很多書,卻依舊過不好這一生? 16.12.2024

🎁「歐陽Talk書秀」第八季早鳥優惠: https://forms.gle/TvtRkkq59widwN1r6 ─ 人一旦拿起書, 特別容易有種優越感, 一付眾人皆醉我獨醒的清高。 如果衣服是華美的外衣, 那書就是靈魂的內裝。 就像上健身房, 一定要對著鏡子自拍肌肉的線條, 讓全世界知道自己在健身一樣。 當然, 向別人展現自己的生活很好, 但問題是,鏡頭前的你, 和鏡頭後的你,是一樣的嗎? 是真的把書讀進去, 還是拍完後就把書放回去? 是讀完後回去不動...

EP.643|你還在用獎懲教育孩子嗎?其實還有更好的方法 ft.《差一點就差很多的親子溝通術》童童老師 13.12.2024

我常到處演講, 為了增加學員動機, 通常都會讓他們小組競賽, 獲得金幣,最後得到獎品。 畢竟獎勵, 是最快引起動機的方法。 但有個問題, 一旦沒有獎勵, 學員反應立刻大打折扣。 回到孩子的教育上, 有功就賞,有錯就罰, 是很直觀的教育方法。 但我們更想要的, 不是孩子能夠自動自發嗎? 今天這集, 我邀請到童童老師 來節目跟你分享, 不用獎懲的教育方法。 我們一起努力 養出自動自發的孩子! ─ ❤️童童老師粉專|童童老師的...

EP.642|我明明跟孩子溝通了,為什麼還是爆發衝突?ft.《差一點就差很多的親子溝通術》童童老師 12.12.2024

因為當爸爸的關係, 我常找一些 關於親子溝通的書來看, 希望日後能跟孩子好好溝通。 最近讀了童童老師 的新書《差一點就差很多的親子溝通術》, 覺得這本書實在太有意思了! 他是圖解書, 本來我以為很像工具書, 但沒想到這本書非常有趣。 用漫畫方式呈現父母和孩子, 各自心中的盤算和OS, 讓人看了真的捧腹大笑。 本來我以為這是找繪師畫的, 沒想到,不管是 書裡文字還是漫畫, 都是出自於童童老師之手。 這麼有趣的人, 我怎...

EP.641|為什麼比起「渴望成功」,你更該先「全力去做」?《你願意,人生就會值得》:#1 11.12.2024

🎁「歐陽Talk書秀」第八季早鳥優惠: https://forms.gle/TvtRkkq59widwN1r6 ─ 人做什麼, 好像非要有個目的不可。 好好讀書, 為了長大找份好工作; 認真工作, 為了有升遷加薪的機會; 保持運動, 為了讓體態看起來更好。 這聽起來沒問題, 但有時做著做著, 一時半刻看不到成果, 搞不好就默默放棄了。 最近讀了蔡康永的新書 《你願意,人生就值得》, 果然是攻佔各大書店排行榜的好書, 一針見血點出許多世間盲點。 今天這集,...

EP.640|為什麼很多人都「閱讀偏食」?如何根治? 10.12.2024

🎁「歐陽Talk書秀」第八季早鳥優惠: https://forms.gle/TvtRkkq59widwN1r6 ─ 可能因為我曾是國文老師的關係, 每次人家都很喜歡問我說: 「歐陽老師, 你家書櫃是不是都是古文啊?」 要不然就是問說: 「你是不是跟老婆都用文言文在對話啊?」 等等,大家是不是誤會什麼啦! 我的專業背景是國文沒錯, 但那不代表我只讀文學相關的書吧! 不過有趣的是, 其實從這個小片段, 可以察覺出閱讀的潛在敵人, 那就是「閱讀偏食」。 所謂...

EP.639|如何當一個情緒穩定的大人? 09.12.2024

看過一則新聞, 有個阿北去餐廳點餐, 後面排一堆人,他在那邊看小菜, 店員問他:「請問要點餐了嗎?」 阿北沒回應,繼續看小菜。 店員只好再問他一次「請問要點餐了嗎?」 頓時間,阿北暴跳如雷, 開始劈哩趴啦罵店員: 「你這是什麼態度!」 「我看一下菜色,你是在急什麼?」 「我來店裡消費,花錢我最大!」 直接看傻在場所有人。 他這一罵就是十分鐘, 最後直到店經理出面緩頰, 事情才告一段落。 情緒不穩定的人, 就像佈滿...

EP.638|她如何翻轉文學,寫出多篇破萬讚爆文?ft. 綠君麻麻《讀懂古人的痛,就能跳過現代的坑》 06.12.2024

你知道嗎? 雖然我有開過爆文寫作的課, 但說到要動輒寫出爆萬讚的爆文, 那根本看不到綠君麻麻的車尾燈啊! 我最初注意到綠君麻麻, 是那時灌籃高手電影正夯, 她在粉專寫了一篇, 「湘北五虎誰最適合當老公」的文, 引發網友的熱烈討論, 短短幾天之內就破萬讚。 如果只是偶然一次, 你還可以解釋為運氣; 但綠君麻麻接連好幾篇文, 都在臉書上輕鬆破萬。 她寫作主題之廣, 可以寫古代文人故事; 可以寫親子相處趣聞; 就連開團...

EP.637|古代文壇最狂父子兄弟檔,都給他們玩就好啦!ft. 綠君麻麻《讀懂古人的痛,就能跳過現代的坑》 05.12.2024

在一個家庭裡, 爸爸優秀, 是孩子的靠山, 但也可能是孩子的陰影。 孩子心想, 要是我沒老爸優秀怎麼辦, 被別人拿來比較怎麼辦? 但對蘇軾和蘇轍兩兄弟而言, 沒有這個困擾, 老爸很優秀沒錯, 那我們超越他就好啦! 今天這集, 我邀請到《讀懂古人的痛,就能跳過現代的坑》 的作者綠君麻麻, 來跟你聊聊 這對古代最狂父子兄弟檔, 老爸蘇洵、哥哥蘇軾、弟弟蘇轍, 他們怎麼席捲整個文壇, 甚至帶給後世無止境的影響。 原來國學...

EP.636|為什麼你必須不斷奔跑?《一如既往》:#7 04.12.2024

🎁「歐陽Talk書秀」第八季早鳥優惠: https://forms.gle/TvtRkkq59widwN1r6 大象和螞蟻, 你覺得誰的優勢大呢? 表面上看起來, 大象體型巨大, 螞蟻捏一下就扁了, 應該是大象優勢大對吧? 但再仔細一想, 螞蟻從身高15000倍 的高度墜落,毫髮無傷; 但大象從身高兩倍 的高度墜落, 就會粉身碎骨。 在摩根‧豪瑟《一如既往》裡, 提出這樣生物學的現象, 從而得出一個洞見: 「演化鼓勵你把體型變大, 又因為你的體型大而降下懲罰...

EP.635|如果今年你還沒讀過這5本書,拜託快去讀! 03.12.2024

🎁「歐陽Talk書秀」第八季早鳥優惠: https://forms.gle/TvtRkkq59widwN1r6 嗨,大家, 又到了年末閱讀回顧時間。 今年我一樣讀了許多好書, 而且跟以往不同的是, 過去我喜歡讀如何成功的書, 但今年我開始讀有關 幸福、健康、平衡的書。 這也是讀書最有意思的地方, 你會隨著年紀和經歷, 開始關注不同面向的課題。 今天這集, 我想跟你分享, 在今年讀得這麼多書裡, 我最推薦你找來讀的5本書。 這5本書, 來自5種不同的領域,...

EP.634|台灣棒球如何從「雖敗猶榮」,到「世界稱霸」? 02.12.2024

今年最令人振奮的事, 絕對就是我們在 世界12強棒球錦標賽, 拿下了史無前例的冠軍! 別說跌破全世界的眼鏡, 連我們也在滿地找鏡片。 坦白說, 賽前有許多人不看好, 甚至當初在版上的酸言酸語, 如今成為大家朝聖的打臉現場。 有意思的是, 過去我們參加國際賽, 總與勝利和晉級擦身而過, 最後只能高喊雖敗猶榮, 但為何今年突然稱霸世界? 今天這集, 我整理了許多觀點, 來跟你聊聊分享, 一起讓我們的棒球更美好! ─ 🛋️Life...

EP.633|你是人間四月天,徐志摩的愛情故事 ft. 綠君麻麻《讀懂古人的痛,就能跳過現代的坑》 29.11.2024

記得以前當國文老師時, 每次教到徐志摩的新詩時, 學生都特別興奮, 但不是對新詩興奮, 而是對他的愛情故事感興趣。 學生的眼神, 就像是八卦雜誌記者的攝影機般, 那樣的雪亮和犀利。 徐志摩生命中三個女人 張幼儀、林徽音、陸小曼, 他們各具才華、也各有魅力。 關於他們之間的愛情故事, 我相信你如數家珍。 不過, 我看過最精彩動人的詮釋, 來自於綠君麻麻的 《讀懂古人的痛,就能跳過現代的坑》 今天這集, 我邀請到綠君麻...

EP.632|他為何從古代第一「癡情男」到籌組「樂天女孩」?ft. 綠君麻麻《讀懂古人的痛,就能跳過現代的坑》 28.11.2024

講到樂天女孩, 你第一時間想到的, 可能是樂天桃猿的啦啦隊。 但如果告訴你, 在古代早就有樂天女孩了, 你會不會直呼不可思議呢? 是真的, 只是不是啦啦隊, 而是詩人白居易旗下的歌妓們, 因為白居易字樂天, 所以他們也成了最早的樂天女孩。 這麼有趣的文學八卦, 是我從綠君麻麻的新書 《讀懂古人的痛,就能跳過現代的坑》看來的。 不過,光讀不過癮。 今天這集, 我直接邀請綠君麻麻來節目, 直接跟你把古人的八卦聊個過癮...

EP.631|為什麼值得追求的事物都伴隨痛苦?《一如既往》:#6 27.11.2024

🎁「歐陽Talk書秀」第八季早鳥優惠: https://forms.gle/TvtRkkq59widwN1r6 ─ 可能是因為 努力太過辛苦了, 不時會聽到有人振臂疾呼: 「快樂學習」、「懶人閱讀」、 「輕鬆投資讓你年賺20%」之類的話。 的確很吸引人, 不用那麼辛苦, 就可以學到東西、博覽群書、 甚至讓財富朝你奔流而來。 但真的有這麼好康的事嗎? 今天這集, 我要從《一如既往》, 跟你分享作者摩根‧豪瑟的一個洞見: 「為什麼凡是值得 追求的事物都伴隨著痛...

EP.630|你就是太有用,才沒發現有些時間不該拿去用 26.11.2024

🎁「歐陽Talk書秀」第八季早鳥優惠: https://forms.gle/TvtRkkq59widwN1r6 關於閱讀,除了自己讀之外,還有另一種高效的方式,那就是「線上聽書」。我有辦一個線上讀書會,叫做「歐陽Talk書秀」。一次報名就是半年,每個月我會挑2本好書說給你聽,半年下來,你會內化12本好書的智慧。 如果你是第一次參加的新朋友,現在「早鳥價」只要2488元,平均一場只要207元;明年1/1後會恢復原價4088元。就算你錯過當天直播也沒關係,因為我...

EP.629|參加人生的第一場拳擊比賽,結果…… 25.11.2024

我不喜歡 一成不變的生活, 於是每年給自己 訂一個新的挑戰。 好比我今年訂的挑戰就是: 「站在拳擊擂台打一場拳賽!」 只不過, 這個挑戰比 我想像中還要困難。 因為你得先練拳擊, 把直拳、鉤拳、上鉤拳練好; 接著還要做好體重控制, 磅沒過連上拳臺都無法。 最後, 你還得克服自己的心魔, 沒有人喜歡被打, 但是在拳擊裡, 你想要打到對手, 就要先學會如何挨打。 今天這集, 跟你分享我今年最大的挑戰, 參加人生第一場拳擊...

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