Lien Forward Podcast

Hoe wil jij er later bij zitten als je boven de 70 bent.. Waarom werden vroeger oudere gezien als wijsheden en worden nu oudere weggestopt in bejaardencentra’s?  Het probleem is dat als je ouder wordt je denkt dat je uitgeleerd bent.  Je ontwikkelt je wel maar niet meer op emotioneel gebied. Want dat leren we niet op school!  Er ontstaat meer & meer weerstand op het moment dat je emoties &...

Voordat ik het door had was ik mezelf voorbij aan het gaan? Wie herkent dit?👇🏼 Ik was mezelf aan het afleiden met veel geven.  En daarin vooral bezig met de ander in plaats van met mezelf. Zo was ik continu bezig met werk, begeleiding van klanten onder andere in Telegram.  met denken aan wat Rens graag zou willen ontvangen Wat de kinderen nodig hebben Ik verloor hierin waarom ik doe wat ik doe.....

Moet jij van jezelf je best doen?  Je best doen in: Er voor anderen zijn Voor andere zorgen Je werk Attent zijn Sociaal zijn Hierin ben je continu aan het geven! Herkenbaar ook voor mij.. Precies op moment dat ik door dit proces heen ging heb ik een Lien Forward podcast opgenomen. Ik mocht weer flink bijsturen.  Voor balans in het leven (wat nodig is om je goed te voelen) is ontvangen namelijk net...

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje! Meer over ons weten? Check het dan op insta: www.instagram.com/joline.nl www.instagram.com/ademshift Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen? Kijk dan op www.joline.nl of  www.ademshift.nl

Zit jij meer in verlatingsangst of bindingsangst? Lees het hier:  Verlatingsangst: - Als je partner zich terugtrekt, voel jij onrust opkomen. Je vraagt je af wat er is, hoe lang het gaat duren en wat je kunt doen om je partner weer 'terug' te krijgen. - Je hebt moeite om nee te zeggen. Je vindt het moeilijk om je eigen behoeften te voelen - Je vergeeft heel snel, en gaat daarbij wel eens...

De mensen in jouw omgeving, denk aan je partner, vrienden, een aantal fijne collega’s etc. Heb je niet voor niks aangetrokken. De klik die er is, is er niet voor niks. Zodra je geraakt wordt door een verhaal van een vriendin, dan wilt het jou ook wat vertellen. Op dat moment kan je veel empathie voelen voor de ander.  Alleen hiermee support je niet vriendin. Hoe kun je nu meer in verbinding staan...

Ik voel me teleurgesteld omdat hij of zij, niet dit dit dit en dit heeft gedaan: Bijvoorbeeld niet heeft gekookt, niet jullie diner heeft betaald, een afspraak afzegt etc. Ik merk op dat het leven van veel mensen bestaat uit het hebben van verwachtingen die we niet uitspreken. Hierdoor staat er ontzettend veel ruis tussen jou en de ander. Wat ervoor kan zorgen dat je ruzie krijgt, je uit elkaar gr...

Mensen die compassie hebben met zichzelf erkennen dat imperfectie, falen en moeilijkheden ervaren bij het leven hoort en dat dit allemaal oké is. Ervaar je zelfcompassie?  Dan ben je liefdevol en aardig naar jezelf wanneer je fouten maakt, of een keer bent uitgevallen tegen iemand en/of de ander teleurgesteld hebt.  Je krijgt niet altijd precies wat je wenst, zo is het leven niet! Wanneer jij je v...

Ik kan het beter zelf doen want dan weet ik in ieder geval dat het goed gaat..  Dan hoeft ook de ander geen rekening met mij te houden..  Herkenbaar?  Hierdoor neem je heel veel hooi op je vork. Je wilt alle touwtjes in handen houden! Want wat nou als je controle uit handen geeft?  Waar ben je bang voor? En is dat nu eigenlijk echt zo eng?  En toch blijf je ervoor kiezen om het zelf te doen ondank...

Heb je behoefte aan meer tijd, ruimte of vrijheid?  Dit kan financiële vrijheid zijn, meer tijd voor jezelf, meer ruimte in mogelijkheden op werk gebied.  Waarin zou jij meer vrijheid willen ervaren?  Tijd, ruimte en vrijheid is dichterbij dan je denkt.  Sterker nog, het is er allemaal al. Ik leg het je allemaal uit in de nieuwste Lien Forward podcast.  Liefs, Joline Wil je een vrijblijvend gespre...

Oe ik voelde boosheid opkomen naar Rens (mijn partner). Dit is een duidelijk signaal dat er een grens bereikt is.    Alleen ik kon niet volledig in mijn kracht staan en duidelijk aangeven wat er nu bij mij geraakt was.    Hij voelde angst, bang dat we weer beestjes tussen het plafond zouden hebben. Rens hoorde geluidjes.    Ik hoorde het ook, alleen ik voelde dat het geen probleem zou zijn.    De...

Heb je geregeld irritatie, gedoetjes en of afstand met mannen/jongens? (je partner, collega, zoontje)    Er zit een diep weggestopt programma in ons over mannen waardoor we lastig kunnen geven (vanuit liefde, zonder de pleasen) en ontvangen van de man.    Dit komt voort uit de tijd dat vrouwen geen rechten hadden   We dragen nog zoveel gevoelens van onrecht en onmacht mee van vroeger waardoor we o...

Ik dacht echt ontzettend dichtbij mezelf te staan en volle bak vertrouwen te hebben. Alleen toen mengde ik mij in een groep vreemde vrouwen en toen werd ik ineens een partij zenuwachtig. En elke keer dacht ik:” Joline, naar je voeten, voel je buik, kom terug.. Ik dacht waarom kan ik nu niet hier volledig mezelf zijn terwijl ik dat normaal wel kan. Dit had met overtuigingen te maken waar ik eerder...

Straks vind hij/zij me niet leuk, doe ik het niet goed, is er afwijzing! Dan kan ik mij beter gedeisd houden. Hierdoor kun je je bezwaard voelen als je wel een keuze maakt voor jezelf.  Waardoor je je woorden inslikt, niet helemaal eerlijk en open bent.  Niet alleen naar de ander, maar ook naar jezelf.  Je houd jezelf voor de gek door dit patroon. Je houd jezelf klein, past je aan en waardoor?  Al...

Rens (mijn partner) moet dit echt veranderen, hij kan toch niet op die manier om blijven gaan met de kinderen of met zichzelf.  Hij gaat over zijn grenzen heen en hierdoor lopen de emoties hoog op. Ik zie het allemaal van een afstandje gebeuren en ik kan niks doen.  Ken je deze onmacht ook?  Vind jij dat je partner, vriendin of je kinderen iets anders moeten doen of voelen dan ze nu doen?  Je wilt...

Een week lang je mond houden was tot een jaar geleden wel mijn ergste vijand. Toch heb ik het gedaan, in een stilte week. Hoe moet je nu je punt duidelijk maken zonder woorden? Dit was geen makkelijke challenge! Mijn zoon van 7 jaar zegt niet voor niks herhaaldelijk:’ mama je praat zoveel’ Hij vertelde dan ook met een glimlach op zijn gezicht aan al zijn vriendjes dat mama een niet praat challenge...

“ik kan er echt niet tegen als mensen een afspraak niet nakomen” “Hij moet niet zo boos naar mij doen” “Hij moet niet zo afstand houden” Herken je dat? Je voelt het als een persoonlijke afwijzing!  En die persoonlijke afwijzing maak jezelf, door de eigen verhalen in je hoofd.  Wat wilt afwijzing jouw vertellen en hoe kom je los van dit vervelende gevoel?  Luister de nieuwste Lien Forward podcast o...

Zelfvertrouwen! Mensen denken dat ze het hebben alleen zodra je HET denkt, weet ik al dat het niet zo is.  Vertrouwen zit namelijk niet in het denken maar in het voelen!  Zodra vertrouwen uit het denken komt is het ego alweer een spelletje met jou aan het spelen. Je kunt het opmerken aan iemand zijn gedrag o.a.  Ontzorgen van anderen Je aanpassen aan anderen De lat hoog leggen Controle houden Over...

Mijn ondernemers reis staat gelijk aan mijn persoonlijke ontwikkelingsreis. Ik geloof dat de enige die ons belemmert, zijn onze gedachten en hetgeen wat we geloven over onszelf en het leven.  Als jij naar je hart kunt luisteren, zul je succesvol zijn en zullen je dromen uitkomen.  Althans wel als ze vanuit liefde komen ipv angst. Ik deel je hoe mijn ondernemers is geweest van begin tot nu.  En mij...

De reden dat we onszelf op de tweede plek zetten komt vanuit de emotie: angst. Je kan zeggen:’Ik ben niet bang’ Maar waarom kies je dan niet voor jezelf?  Wat is de reden dat jij bezig blijft met alles om je heen.  Waarom moet eerst het huis netjes zijn voordat je mag uitrusten? Waarom neem je veel te weinig tijd voor jezelf? Waarom neem je geen pauze op je werk?  We zijn zo gericht op onze buiten...

Door onbewust schuld(gevoelens) met je mee te dragen, leef je een eenzaam bestaan.  Door schuld houd je jezelf weg bij liefde en verbinding met jezelf.  Als je de verbinding met jezelf verliest kun je ook niet verbinden met anderen.  Als we geloven schuldig te zijn zullen we sneller geneigd zijn dingen alleen te moeten doen.  Je gunt jezelf geen hulp. Hierdoor loopt je op je tenen, zit je veel in...

Je komt terug van een heerlijke vakantie en je bent nog niet de drempel over van je huis en je begint alweer na te denken over wat te komen gaat, herkenbaar?  Je zit weer op tegen de dagelijkse sleur!  In de vakantie voel jij je gewoon allerlekkerst?  Dit geldt overigens niet voor iedereen want het kan zijn dat je kleine kinderen hebt en dat je blij bent dat je weer aan het werk mag.  Hoe is dit v...

Triggers zijn een toegangspoort tot innerlijke vrede, rust, vrijheid & vreugde. Alle emoties die jij voelt; Irritatie, teleurstelling frustratie, onzekerheid, angst, boosheid, willen jou ergens brengen.  Het is een cadeautje zodat jij uit terugkerend patroon kunt doorbreken.  Neem jij je triggers niet serieus? dan zullen vervelende situatie zich blijven halen op allerlei manieren. Zie daarom j...

Dat moment dat je voor de keuze wordt gezet; of je verlaat het bedrijf of je gaat terug naar de functie waar je mee begon acht jaar geleden.  Oe, dat voelt als een dreiging en als manipulatie.  Er ontstond een conflict! En ik maakte dit conflict persoonlijk. Wow wat voelde ik mij in de steek gelaten en in een hoekje geschoven.  Dan moest ik wel heel weinig waard zijn voor zo’n bedrijf nadat ik me...

Als je niet doet wat ik zeg, word je gestraft.  Zoveel machteloosheid konden je voorouders ervaren. Het onbegrip als bijvoorbeeld het kind nog tot zijn 7e in bed plaste.   Er werd niet gekeken naar de: waarom! Het kind wilde gewoon niet luisteren. En wie niet luisteren wil moet maar voelen.  Het onbegrip is er dan niet alleen bij de ouders maar ook bij het kind. Het gelooft:’Dan zal er wel wat mis...