Lieblingsplatzerl Lebensmitte

Brustkrebsvorsorge kann Leben retten.   Doch wann sollte man zur Mammografie gehen? Welche Untersuchungen gibt es? Und was bedeuten auffällige Befunde wirklich?   In dieser Folge ist Dr. Doris Csillag, Fachärztin für Radiologie und Expertin für Mammadiagnostik im Diagnostikum Linz, zu Gast. Sie begleitet Frauen täglich bei der Brustkrebsfrüherkennung und erklärt verständlich, warum Vorsorge so wic...

Einen 'Air Bag' im Nachtkästchen nennt Hans Popper die Medikamente für den assistieren Suizid.   Einfühlsam und berührend erzählt er davon wie er eine Frau im Arm hielt bis sie aufhörte zu atmen.     In dieser Folge von Lieblingsplatzerl Lebensmitte sprechen wir mit dem Experten Hans Popper über eines der sensibelsten und wichtigsten Themen unserer Zeit: Palliativpflege und assistierten Suizid.  ...

Dr. Marike Albrecht ist heute zum 2. Mal zu Gast bei uns im Lieblingsplatzerl.   Gemeinsam sprechen wir über die hormonellen Veränderungen in der Lebensmitte und darüber, welche Rolle Cortisol und Testosteron für unser Wohlbefinden spielen.   Wie verändern sich diese Hormone bei Frauen und Männern? Welche Auswirkungen haben sie auf Energie, Schlaf, Stimmung, Leistungsfähigkeit und Gewicht? Eoran e...

Lebensberaterin Angela von Lebensart Proaktiv nimmt uns heute nochmal mit auf eine spannende Reise durch die astrologischen Zusammenhänge der Lebensmitte.   Warum erleben viele Menschen gerade in dieser Lebensphase tiefgreifende Veränderungen? Welche astrologischen Konstellationen wirken dabei im Hintergrund? Und wie können wir diese Erkenntnisse für unsere persönliche Entwicklung nutzen?   Freut...

Vor der Kamera? Hilfe! – Warum Fotos in der Lebensmitte oft Überwindung kosten.   Hand aufs Herz:💝 Freust du dich, wenn jemand die Kamera auf dich richtet? Wir eher nicht.   Für diese Folge haben wir uns trotzdem vor die Linse gewagt – bei einem Fotoshooting mit Martin, Fotograf und Gründer von Press the Button.    Wir sprechen über unsere Erfahrungen, warum sich viele Menschen in der Lebensmitte...

In dieser Folge dürfen wir Heilpraktikerin Monika bei uns im Lieblingsplatzerl Lebensmitte begrüßen. 💛   Monika ist Heilpraktikerin und Business-Mentorin, aber vor allem ein Mensch mit viel Wissen, Herz und einem feinen Gespür was uns in der Lebensmitte wirklich guttut.    Wir sprechen über's Glücklichsein und Gesundsein und, dass Gesundbleiben genau dort beginnt wo wir wieder anfangen, gut auf u...

In unserer Geburtstagsfolge wird’s wiedermal persönlich, inspirierend und auch ein bisschen überraschend.   Heute nimmt Angela bei uns Platz im Lielingsplatzerl. Sie ist Astrologin und Lebensberaterin und gemeinsam sprechen wir über die Frage, die uns alle irgendwann beschäftigt: Worum geht es wirklich im Leben? Ist es Selbstentfaltung? Darum, bei sich selbst anzukommen? Zufrieden im Hier und Jetz...

Nick spricht mit uns über den Tag, der alles verändert hat, ihre Diagnose, Behandlungen und über ganz viel Leben. 💝   In dieser sehr besonderen Folge unseres Podcast nimmt im Lieblingsplatzerl eine liebe Freundin Platz. 💛   Nicole 🥰 Nicole erhielt mit Mitte 40 die Diagnose Eierstock Krebs. Mitten im Leben ... Sie wurde sofort operiert und war gleich danach mitten in den Wechseljahren und zusätz...

Heute wird’s nostalgisch und herzlich im Lieblingsplatzerl: Verena und Pat sind wieder einmal ganz unter sich und plaudern über den Muttertag.   Darüber, wie sich dieser besondere Tag im Laufe der Jahre verändert hat und welche Bedeutung er heute immer noch für sie hat. Gemeinsam öffnen sie eine alte Erinnerungsbox voller liebevoller Muttertagsgeschenke aus der Zeit, als ihre Kinder noch klein war...

In dieser spannenden Podcast-Folge ist Dr. Marike Albrecht zu Gast. Gemeinsam sprechen wir über Mythen und Fakten rund um die Wechseljahre, klären häufige Missverständnisse auf und geben wertvolle Einblicke in diese wichtige Lebensphase.   Dr. Albrecht stellt außerdem ihr neues Buch „Hormon Power“ vor und teilt praktische Ratschläge, wie Frauen ihre hormonelle Gesundheit aktiv unterstützen können....

Körperliebe & Neue Lust – Frau-Sein in der Lebensmitte In dieser Folge widmen wir uns einem Thema, das oft noch hinter verschlossenen Türen bleibt: der weiblichen Sexualität und dem eigenen Körpergefühl in der zweiten Lebenshälfte. Zu Gast ist die renommierte Sexualberaterin und Buchautorin Nicole Siller.   Gemeinsam räumen wir mit Tabus auf und sprechen offen darüber, wie wir uns als Frauen n...

30 Kilometer. Ein Ziel. Und jede Menge Endorphine!  In dieser Folge nehmen wir euch mit auf unser Abenteuer beim Mammutmarsch.   Wir teilen unsere ganz persönlichen Eindrücke von der 30-km-Strecke und erzählen euch, wie wir uns gepusht haben, als die Beine schwer wurden. Es geht um das großartige Gefühl, über sich hinauszuwachsen und den Stolz, im Ziel anzukommen. Das erwartet euch in dieser Episo...

Die Wechseljahre? Werden immer noch viel zu oft als reines „Frauenthema“ abgestempelt und genau das ist das Problem.   Denn sie betreffen nicht nur Frauen, sondern auch Männer, Beziehungen und ganze Unternehmen. Höchste Zeit, umzudenken.   In dieser Folge sprechen wir mit Gabriele Seeberg von Midlifedynamik. Sie ist studierte Wirtschaftsfachwirtin und zertifizierte Wechseljahreberaterin und beglei...

In dieser Folge dreht sich alles um ein Thema, das uns alle früher oder später berührt: Loslassen.   Zu Beginn stellt Pat Verena vor und gibt einen Einblick, warum dieses Thema für uns beide so wichtig ist. Gemeinsam sprechen wir darüber, was es bedeutet, loszulassen – besonders dann, wenn die eigenen Kinder älter werden, ihren eigenen Weg gehen und wir lernen dürfen, ihnen mehr Raum und Vertrauen...

Liebe Männer, heute reden wir mit euch, über euch! 😊   Heute geht es uns um gegenseitiges Verständnis.   Wir klären die Frage ob Männer auch in die Wechseljahre kommen, ob es dafür einen eigenen Begriff gibt und wie es Männern dabei geht?    Zu Beginn der Folge sprechen wir über die Welt der männlichen Hormonveränderungen.   Was ist anders als bei Frauen? Was ist ähnlich? Und was bedeutet eigentl...

In dieser Podcastfolge setzen wir ein klares Zeichen: Nein zu Gewalt gegen Frauen.   Wir sprechen über die verschiedenen Formen von Gewalt, machen auf ihre oft unsichtbaren Auswirkungen aufmerksam und zeigen, warum Wegsehen keine Option ist. Außerdem geht es darum, was jede*r Einzelne tun kann, um hinzuschauen, zuzuhören und aktiv zu helfen. Gemeinsam für Respekt, Sicherheit und Gleichberechtigung...

Pünktlich zu unserer 14. Folge haben wir unsere ersten Gäste eingeladen. Carmen und Markus vom Podcast 'Secret Party - Tun wir's oder tun wir's nicht'.    Wir sprechen mit unseren Gästen über ihre Erfahrungen in ihrer täglichen Arbeit als Lifecoach und Psychologen  und darüber, welche Unterschied sie beim Älterwerden von Männer und Frauen beobachten - besonders auch in Paarbeziehungen.    Außerdem...

In dieser Folge sprechen wir über natürliches Östrogen in Lebensmitteln und klären die Frage: Welche Lebensmittel können den Hormonhaushalt wirklich unterstützen?   Viele pflanzliche Produkte enthalten sogenannte Phytoöstrogene - natürliche Pflanzenstoffe, die im Körper eine ähnliche Wirkung wie Östrogen haben können. Doch wie stark ist dieser Effekt wirklich?   Wir schauen uns bekannte Lebensmitt...

Träumst du noch oder wünscht du schon? Eine Folge übers Mutig sein.   In dieser Folge dreht sich alles um Mut. Nicht um den lauten, spektakulären Mut, sondern um den leisen, echten. Den Mut, Verantwortung zu übernehmen. Den Mut, etwas zu verändern, obwohl du nicht weißt, wie es ausgeht.   Wir sprechen darüber, warum Mut kein Gefühl ist, das einfach da ist, denn Mut ist eine Entscheidung. 

In dieser Folge nehmen wir dich mit auf hohe See. Verena vergleicht die zweite und die dritte Phase der Wechseljahre mit einer Reise mit dem Segelschiff. Mal weht kräftiger Wind, mal herrscht Flaute, manchmal fordern uns stürmische Wellen heraus. Wir sprechen darüber was in der Perimenopause und in der Postmenopause im Körper und in der Seele geschieht und wie du als Kapitänin deinen eigenen Kurs...

Kinder kommen nicht auf die Welt, um uns zu gehorchen - sie kommen, um uns zu zeigen was wirklich zählt. In dieser Folge sprechen wir darüber, was wir ganz persönlich von unseren Kindern gelernt haben.    Zum Schluss geben wir euch noch einen kurzen Einblick in unsere Vorbereitungen für den Mammutmarsch. Wie wir uns organisatorisch aufstellen und was uns mental antreibt.    Eine Folge über Entwick...

In der neuen Folge steigen wir in das Thema Wechseljahre ein. Wir erläutern Grundbegriffe  und gehen auf die 1. Phase genauer ein. Verena überlegt sich während der Folge, ob sie vielleicht doch schon Anzeichen spürt.    Wechseljahre Phasen und ihre Anzeichen Teil 2:    Bereich Prämenopause Perimenopause Postmenopause Gewicht Erste Zunahme (v. a. Bauch) Deutlichere Gewichtszunahme Gewicht stabilisi...

Kleine Ohren & große Freiheit   Faschings-Fail oder Schicksal? Verena wollte eigentlich mit Mickey-Mouse-Ohren der Superlative beeindrucken, doch der Plan ist kolossal gescheitert. Jetzt heißt es: Kleine Ohren statt Riesen-Lauscher. 🐭   Aber genau dieser Fail ist die perfekte Überleitung zu unserem heutigen Deep Dive: Die Kunst der Gleichgültigkeit. Wir sprechen darüber, dass uns mittlerweile...

Die Episode widmet sich einem bekannten Satz. Während das Altern bei Männern oft mit Reife und Attraktivität gleichgesetzt wird, herrscht bei Frauen häufig ein gesellschaftlicher Druck zur ewigen Jugend. Der „Anfangssatz“: Wir besprechen die tiefere Bedeutung und die Toxizität dieses Spruchs, der impliziert, dass der Wert einer Frau mit dem Alter sinkt, während der eines Mannes steigt. Wahrnehmung...

Ist dir manchmal dein Leben zu viel? 🤯   Kennst du diese Tage, an denen der Wecker klingelt und du am liebsten die Decke über den Kopf ziehen würdest? Wenn die To-do-Liste endlos scheint und selbst die kleinsten Aufgaben sich wie ein riesiger Berg anfühlen?   In dieser Folge nimmt dich Pat mit durch einen ganz persönlichen Tag, an dem ihr alles über den Kopf gewachsen ist. Sie spricht ehrlich übe...