Liebling, wir sind abhängig! Dein Potenzial in der Suchtbeziehung.

Ihr Lieben, heute gibt es die vorerst letzte Episode vor der "Sommerpause" für euch. Wie angekündigt werde ich mich bis Ende Oktober zurück ziehen, um meine Bachlorarbeit in Ruhe und erfolgreich fertig zu stellen. Meine Abschlussarbeit darf ich über ein Thema schreiben, welches mir sehr am Herzen liegt und mich zunehmend in meiner Arbeit mit und für euch inspiriert. Es geht um das individuelle Str...

*Triggerwarnung* In dieser Episode spreche ich mit Sebastian Caspar über den Sex auf Droge (Crystal Meth und Kokain). Die Episode beginnt mit einer detaillierten Beschreibung einer sexuellen Begegnung auf Droge aus Sebastians Debütroman "Zone C". Sowohl Angehörige, wie auch Betroffene (insbesondere PartnerInnen) könnten sich durch diese Inhalte getriggert fühlen. Wenn dies bei dir der Fall sein so...

Ihr Lieben, heute gibt es ein weiteres Interview für euch und zwar mit dem lieben Sascha Heilig von Spielfrei. Werden & Bleiben. Sascha ist spielsüchtig und hat zwei Phasen exzessiven Spielens und zwei stationäre Therapieaufenthalte hinter sich, welche sein Leben grundlegend verändert haben. Veränderung tut weh, doch Sascha hat nie aufgegeben. Er hat sich durch seine Spielsucht hoch verschuldet, h...

Ihr Lieben, heute gibt es wieder ein Angehörigen-Interview für euch und zwar mit der lieben Melania. Wir haben über die Sucht ihres (Noch-)Ehemannes gesprochen, die in den vergangenen Jahren ihrer Ehe Stück für Stück ans Licht kam. Neben Alkohol stellte sich mit der Zeit auch die Droge Kokain, als ein bedeutender Bestandteil der Abhängigkeit ihres Mannes heraus. Melania verstand die Denk- und Verh...

"Hauptsache er konsumiert nicht mehr." Ein Gedanke, den ich damals ganz fest in mir verankert hatte. Ich habe immer gedacht, wenn der Konsum weg bleibt, dann wird alles wieder gut. Doch so leicht ist es nicht. Auch ich als Partnerin habe die Suchtverlagerung zu spüren bekommen. Dabei kann eine Suchtverlagerung in Richtung Beziehung/Bindung einem als Co-Abhängige/r im ersten Moment ein trügerisches...

"Liebt er mich denn gar nicht ?". Eine Frage, die ich mir unzählige Male gestellt habe und eine Frage, die auch Marius in seiner Arbeit auf seinem YouTube-Kanal Flaschengeist immer wieder gestellt wird. Genau diese Frage haben Marius und ich als Anlass genommen, um diese Episode für euch aufzunehmen. Es ist ein Gespräch auf Augenhöhe, ein Gespräch zwischen einem (ehemals) Süchtigen und einer (ehem...

Heute gibt es den letzten Teil der dreiteiligen Interview-Reihe für euch. Ich durfte mit Yvonne, Lenny's Mama sprechen und erfahren, wie sie als Mama die Suchterkrankung ihres Sohnes empfindet. Es hat einige Zeit gebraucht bis sie und ihr Mann für sich akzeptieren und laut aussprechen konnten, dass ihr Sohn ein Suchtproblem hat. Doch am Ende haben sie es getan und damit zum einen großen Mut bewies...

Heute gibt es den zweiten Teil der Interview-Reihe für euch. Luisa, Lennys Exfreundin, war zu Gast im Podcast und wir beide hatten einen sehr offenen Austausch über ihre Erlebnisse in der Partnerschaft mit Lenny. Für sie war es eine Reise von Höhen und Tiefen, Liebe und Angst und auch von gegenseitiger Abhängigkeit. Heute sind die beiden kein Paar mehr, doch Luisa sagt, dass ihre heutige Beziehung...

Hallo ihr Lieben! Heute geht die dreiteilige Interview-Reihe mit Lenny, seine Ex-Partnerin und seiner Mutter an den Start und ich freue mich riesig diese mit euch teilen zu dürfen. Ich habe sie alle drei getrennt voneinander interviewen dürfen und wir haben darüber gesprochen, wie sie jeweils die Zeit und die Beziehungen zueinander im Laufe von Lennys Suchtgeschichte empfunden haben. Heute teilt L...

In dieser Episode teile ich mit euch meine zwei größten Learnings aus meiner vergangenen Suchtbeziehung. Es geht um die Bedeutung von Liebe und den entscheidenden Unterscheid zur Abhängigkeit. Ich erzähle euch, wie ich heute auf all das Vergangene schaue und warum es sich so leicht und erfüllt anfühlt, trotz all des Kummers, den ich gespürt habe. Es ist eine Folge, die mir sehr am Herzen liegt, de...

In der heutigen Episode durfte ich den lieben Denis interviewen, den einige von euch vielleicht von seiner Instagram-Seite @chronischsucht kennen. Das Gespräch mit Denis war so offen, herzlich und trotz der schwierigen Thematik so erfrischend, dass ich mich total freue, die Episode heute mit euch teilen zu dürfen. Denis nimmt kein Blatt mehr vor dem Mund. Getreu nach dem Motto #fuckstigma geht er...

In der heutigen Episode soll es einmal um die Angst vor Suchtdruck und möglichen Rückfällen aus der Sicht der Angehörigen gehen. Ich erzähle euch, welche Ängste mich damals begleitet haben und dass es gar nicht die Angst vor einem Rückfall an sich war, die mich geleitet hat, sondern viel tiefer sitzende Ängste. Außerdem habe ich einen Post von der lieben Jeannine von @janestagebuch (Instagram) für...

Heute gibt es wieder ein Interview für euch. In dieser Episode erzählt Maria davon, wie sie die Alkoholsucht ihres Vaters erlebt hat. Wie es für sie war mit einem alkoholkranken Vater aufzuwachsen, der seine Krankheit nicht akzeptiert und die Schuld für seinen Konsum im Außen sucht. Maria hat jahrelang die Starke sein müssen. Für sich, für ihre Mutter und wohl auch in gewisser Weise für ihren Vate...

In der heutigen Episode stelle ich Euch die Theorie von Anne Wilson Schaef vor. Sie war eine amerikanische Psychotherapeutin und Autorin und mit eine der Ersten, die den Begriff der Co-Abhängigkeit geprägt haben. In ihren Büchern beschreibt sie ganz klar, wie präsent das Phänomen der Co-Abhängigkeit in unserer Gesellschaft ist. Sie sieht sowohl die Sucht, wie auch die Co-Abhängigkeit als zwei Folg...

Heute gibt es den zweiten Teil des Paar-Interviews für euch, in welchem Adriano erzählt, wie er die Beziehung zu Moni zur Zeit seiner Sucht erlebt hat. Er hat gelogen, er hat manipuliert und vieles mehr, doch eins das konnte er nicht mehr ... FÜHLEN. Er beschreibt sich selbst als riesigen Eisklotz zu dieser Zeit und ist zu tiefst dankbar dafür, dass er heute genau das wieder kann. Er kann seine ei...

Ich freue mich sehr heute das allererste Paar-Interview mit Euch teilen zu dürfen! Diese Folge ist der erste Teil, in welchem ich die liebe Moni interviewen durfte. Sie hat mit mir über ihre Beziehung zu ihrem Partner Adriano (Instagram: @rushsleepcrackrepeat) gesprochen. Zwischen Zukunftsängsten und Halluzinationen hat sie die Drogensucht von Adriano hautnah miterlebt und auch lange Zeit unbewuss...

Die heutige Episode starte ich mit einem Auszug aus einem für mich ganz besonderen Buch. "Die Suchtbeziehung ist eine Dreiecksbeziehung." Das ist eine Aussage, die ich damals von der Therapeutin bei der Suchtberatung gehört habe. Eine Aussage, die mir wieder in den Kopf gekommen ist und die ich heute mehr und mehr begreife. Ich möchte mit euch in dieser Folge die Sucht in der Beziehung einmal auf...

In dieser Episode hatte ich die liebe Miriam zu Besuch. Wir haben uns gemeinsam den Begriff der Co-Abhängigkeit einmal näher angeschaut und darüber gesprochen, wie Miriam diese in ihrer Beziehung zu ihrem alkoholabhängigen Partner erlebt hat. Heute sind die beiden stolze Eltern von (bald) drei kleinen Kindern und nach allen Höhen und Tiefen sind die beiden sich heute näher denn je. Wie die beiden...

In meiner allerersten Folge stelle ich mich und meine Vision vor. Ich freue mich darauf Euch auf diese Reise mitzunehmen und wünsche Euch viel Spaß beim Reinhören ! Dadrum geht's : Wer bin ich ? Wieso das Thema Sucht/Abhängigkeit ? Meine Erfahrungen mit Abhängigkeit in der Kindheit, Jugend und Beziehung. Meine Arbeit auf Instagram @SuchtSelbst. Meine Vision. Schön, dass du dabei bist ! Du möchtest...

In dieser Folge spreche ich aus eigener Erfahrung, wie ich das Thema Sucht in meinem Umfeld wahrgenommen habe. Wie ist der Umgang damit ? Werden psychische Erkrankungen, insbesondere die Sucht in unserer Gesellschaft wirklich akzeptiert ?  Ich wünsche dir viel Spaß beim Reinhören und hoffentlich den ein oder anderen Denkanstoß ! Schön, dass du dabei bist ! Du möchtest mehr über die Themen Sucht un...

In dieser Folge möchte ich Euch in das Thema, die Problematik und auch die Gefühle der Co-Abhängigkeit einführen. Es sind erste Einblicke, die vor allem aus meiner eigenen Erfahrung entstanden sind. Ich möchte sie auf diesem Weg mit euch teilen, damit ihr ein Gespür dafür bekommt, wo Co-Abhängigkeit anfängt und wie sie sich anfühlt. Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie schwierig es ist die Co-Abhän...