Janine Hesse

Liebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!

Society DE ↓ 231 episodes

Herzlich Willkommen und schön, dass du hier gelandet bist. Ich bin Janine, die Gründerin von "Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung." Ich führe selbst seit über 20 Jahren eine erfüllte Beziehung auf Augenhöhe und helfe Frauen dabei, als ausgebildete Pädagogin sowie Resilienz- und Empathietrainerin, wieder mehr Nähe und Verbundenheit zu ihrem Partner aufzubauen. In meinem Podcast erfährst du unter anderem, wie du alltägliche emotionale Konflikte in deiner Partnerschaft auf eine tiefgründige und nachhaltige Weise lösen kannst. Außerdem zeige ich dir Wege, die nicht nur deine Beziehung...

Author

Janine Hesse

Category

Society

Podcast website

www.janinehesse.com

Latest episode

Jul 5, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

#81 So löst du deinen Beziehungsstress auf 26.02.2023

Beziehungsstress raubt Nerven und Kraft und sorgt vor allem dafür, dass man sich selbst in seiner eigenen Beziehung nicht mehr wohl fühlt. In der heutigen Podcastfolge spricht Janine Klartext, was du selbst tun kannst, wenn es darum geht, deine Beziehung stressfreier werden zu lassen.  Hier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch:  https://janinehesse.com/ Wir wünschen dir viele neue Erke...

#80 Höre damit auf, wenn du in deiner Beziehung endlich ernst genommen werden willst 19.02.2023

Grenzen setzen in der Beziehung. Für so viele Frauen ein so großes Thema. Oft aus Angst oder weil sie sich selbst nicht wichtig nehmen. In der aktuellen Folge erfährst du von Janine was du tun kannst, deine Grenzen zu erkennen und diese zu setzen, ohne, dass du Angst davor haben musst. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Hier kommst du zum kostenlosen...

#79 Wie du es schaffen kannst deine emotionalen Dramen in deiner Beziehung besser in den Griff zu bekommen 12.02.2023

Emotionale Dramen sind in vielen Beziehungen keine Seltenheit. Vielleicht gehts dir ja genauso und du nimmst alles persönlich und bist direkt auf 180? Erkennst dich dann selbst kaum wieder. In dieser Podcastfolge zeigt dir Janine, was du tun kannst, um aus deinen emotionalen Dramen auszusteigen. Hier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch mit Janine: https://janinehesse.com/ Dein Team von Liebe is...

#78 Hast du das in deiner Beziehung schon gemacht, um eine liebevolle und harmonische Beziehung führen zu können? 05.02.2023

Die meisten Menschen entscheiden sich in ihrer Beziehung unbewusst miteinander umzugehen, was oft für sehr viel Stress und Streit sorgt. In dieser Folge spricht Janine darüber, was du besonders beachten solltest in deinem Beziehungsleben, wenn du endlich glücklich werden willst. Welche Art von Kommunikation dazu führen wird, dass du eine entspannte und harmonische Beziehung führst. Hier kommst du...

#77 Einer der größten Probleme, warum deine Beziehung nicht gut läuft 29.01.2023

Ein geringes Selbstwertgefühl ist der größte Stressor für eine Beziehung, die nicht gut läuft. Und genau deshalb ist es auch nicht möglich, dass Menschen, die sich ihren eigenen Wert nicht bewusst sind, eine erfüllte Beziehung führen können.  In der aktuellen Folge spricht Janine darüber, woran du erkennst, dass du einen niedrigen Selbstwert hast, was sich dadurch in deiner Beziehung zeigt un...

#76 Den größten Fehler, den viele Paare in ihrer Partnerschaft machen, du auch? 22.01.2023

In der aktuellen Folge spricht Janine über das Thema Zweisamkeit.  Denn wenn auch eines dafür sorgt, dass viele Paare sich voneinander entfernen, dann, dass sie zu wenig Zeit zu Zweit verbringen.  Was du tun kannst, damit sich das in deiner Beziehung verändert, erfährst du in dieser Podcastfolge.  Hier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch mit Janine:  https://janinehesse.com/...

#75 Wenn du dich nicht entscheidest das zu verändern, wirst du niemals deine Liebe genießen können 15.01.2023

In dieser Folge spricht Janine darüber, welchen Schlüssel du unbedingt in deiner Beziehung drehen musst, bevor du anfangen kannst deine Liebe wirklich zu genießen und die Beziehung zu bekommen, die du dir wünscht. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Hier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch mit Janine: https://janinehesse.com/ Hier kommst du zum Inst...

#74 Drei simple Schritte, wie du deinen Selbstwert in deiner Beziehung steigern kannst 08.01.2023

In der aktuellen Folge spricht Janine darüber, was du tun kannst, um deinen eigenen Selbstwert in deinem Alltag zu steigern, um eine entspannte und vor allem liebevolle Beziehung auf Augenhöhe zu führen.  Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch mit Janine:  https://janinehesse.com/ Hier kommst du zum I...

#73 Wie du eine Trennung im Jahr 2023 in deiner Partnerschaft vermeidest 01.01.2023

In der heutigen Podcastfolge spricht Janine darüber, warum es wichtig ist, dich im Jahr 2023 bewusst für die Liebe zu entscheiden, um die Trennung in deiner Beziehung nicht nur entgegenzuwirken, sondern auch endlich wieder mehr Nähe zulassen zu können. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Hier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch mit Janine:  htt...

#72 Danke für unser gemeinsames Jahr 2022 und warum du dich jetzt noch für ein Erstgespräch eintragen solltest 25.12.2022

Das Jahr neigt sich dem Ende und die letzten Tage in 2022 sind gezählt. Janine sagt Danke für dich und spricht darüber, warum du dich in diesem Jahr unbedingt noch für ein Erstgespräch melden solltest.  Hier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch mit Janine:  https://janinehesse.com/ Kommt gut ins neue Jahr und genießt die letzten Tage.  Euer Team von Liebe ist kein Zufall, sondern...

#71 Warum deine Beziehung so anstrengend ist und was du tun kannst, damit sich das ändert 18.12.2022

Dein eigenes Selbstwertgefühl trägt einen sehr großen Anteil dazu bei, ob du in deiner Beziehung glücklich oder unglücklich bist. Welche Folgen in der Beziehung entstehen und was dir ein gesunder Selbstwert in deiner Beziehung bringt, das erfährst du von Janine in dieser Folge.  Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung.  Hier kommst du zum kostenlo...

#70 Welchen großen Fehler du in Streits vermeiden solltest 11.12.2022

Viele Paare distanzieren sich aufgrund emotionaler Schmerzen immer mehr in ihrer Partnerschaft voneinander. In dieser Folge spricht Janine darüber, was du selbst tun kannst, damit ihr beide endlich wieder in Verbindung miteinander kommt, auch wenn ihr einen Streit habt, der eskaliert.  Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Hier kommst du zum kostenl...

#69 Liebe statt Machtkämpfe, höre damit auf, um in deiner Beziehung wieder glücklich zu werden 04.12.2022

So viele Frauen kämpfen viel zu sehr in ihrer Beziehung um Liebe. In dieser Podcastfolge spricht Janine darüber, was du tun kannst, damit Machtkämpfe in deiner Beziehung endlich aufhören und du die Beziehung zu deinem Partner genießen kannst.  Hier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch mit Janine:  https://janinehesse.com/ Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für...

#68 Erwartungen: Ein großes Streitthema, das viele Paare nicht gelöst bekommen und wie es dir ab sofort in deiner Beziehung gelingt 27.11.2022

Sind Erwartungen jetzt gut oder schlecht? Auf jeden Fall führen sie zu viel Stress und Streit in Beziehungen. Wie du mit deinen Erwartungen innerhalb deiner Beziehung umgehen kannst und was du tun kannst, deine Erwartungen beizubehalten und trotzdem in deiner Beziehung glücklich zu sein, das erfährst du in dieser Folge. Du bist gerade in einer Krise in deiner Beziehung?  Hier kommst du zum ko...

#67 Wie Weihnachten auch für dich das Fest der Liebe wird 20.11.2022

Alle Jahre wieder. In fünf Wochen ist Weihnachten und viel zu viele Frauen bekommen zu Weihnachten nicht die Geschenke, die sie sich wünschen.  Wie du das in deiner Beziehung ändern kannst, darüber spricht Janine in dieser Folge.  Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch mit Janine; https://janinehesse.com/ Hier kommst du zur im Podcast angesprochenen Weihnachtsfolge aus dem letzten...

#66 Dein Weg in die Beziehung, die du dir wünscht 13.11.2022

In dieser Podcastfolge erfährst du den Schlüssel für eine wertvolle Beziehung auf Augenhöhe. Denn wenn einer weiß wie das funktioniert, dann Janine.  Du erfährst, welches Grundbedürfnis dafür sorgt, dass du in deiner Beziehung wieder das Gleichgewicht zwischen dir und deinem Partner herstellt, um nicht nur entspannt, sondern auch auf Augenhöhe miteinander umgehen zu können und die Beziehung b...

#65 Was du tun kannst, wenn die Arbeit deines Partners wichtiger ist, als du 06.11.2022

“Die Arbeit ist ihm wichtiger, als ich!” Das bekommt Janine in den Gesprächen mit ihren Frauen nicht selten zu hören. Wenn auch du einen Partner hast, der viel arbeitet und wenig Zeit mit dir verbringt, dann hat Janine in dieser Folge die Lösung für dich, was du selbst tun kannst, damit sich das in deiner Beziehung ändert. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich und für deine Beziehung H...

#64 Fang damit an und du wirst endlich die Liebe von deinem Partner bekommen, die du dir wünscht 30.10.2022

In der aktuellen Podcastfolge spricht Janine darüber, was es braucht, um die Liebe vom Partner zu erhalten, die sich so viele Frauen so unglaublich doll wünschen.  Du erfährst, wie sie es geschafft hat, trotz einer kurzen Trennung, Lügen und Betrug eine liebevolle Beziehung in über 18 Jahren aufzubauen. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung Hier komm...

#63 Fang damit an, um dir die Beziehung zu erschaffen, die du haben willst 23.10.2022

In der aktuellen Folge geht es um den Wunsch vieler Paare ein Team zu sein. Statt ständig gegeneinander zu arbeiten entspannt und liebevoll im Alltag miteinander umgehen. Wenn eine Person nach über 18 Jahren Beziehung Bescheid weiß was es dazu braucht, dann Janine.  Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Hier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch mi...

#62 Das mit Abstand größte Streitthema in Beziehungen und wie auch du es mit Leichtigkeit meisterst 16.10.2022

Unzufriedenheit in der Partnerschaft entsteht meist daraus, dass Erwartungen nicht erfüllt werden. Vor allem wenn es ums Thema Haushalt geht, entstehen viele Streits und Diskussionen. Wie du es schaffen kannst diesbezüglich weniger unzufrieden in deiner Partnerschaft zu sein, das erfährst du in dieser Folge mit Janine. Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch mit Janine: https://janinehesse.co...

#61 Wie du selbst wieder für mehr Nähe in deiner Beziehung sorgen kannst 09.10.2022

Es gibt so einiges in einer Beziehung zu beachten, um wirkliche Nähe und Verbundenheit herstellen zu können. In der heutigen Podcastfolge spricht Janine über zwei Werte, welche nicht nur in der Beziehung zum Partner, sondern auch in vielen zwischenmenschlichen Beziehungen zu kurz kommen. Die Rede ist von Dankbarkeit und Wertschätzung. Wenn zwischen dir und deinem Partner viel Distanz herrscht, dan...

#60 Ein magischer Satz, der in deiner Beziehung alles verändern kann 02.10.2022

So viele Paare kämpfen Tagein Tagaus in ihrer Beziehung gegeneinander und verlieren dabei ihre Verbindung zueinander. In der heutigen Podcastfolge spricht Janine darüber, welcher magischer Satz in vielen Beziehungen völlig in Vergessenheit gerät und dabei sooo vieles Verändern kann, um endlich wieder aufeinander zuzugehen. Wir wünschen dir mit dieser Folge viele neue Erkenntnisse für dich selbst u...

#59 Wie emotionale Trigger dir langfristig deine Beziehung zum Partner zerstören Teil II 25.09.2022

Im zweiten Teil berichtet dir Janine aus einem eigenen Beispiel, was unsere emotionalen Trigger mit uns machen und wie sehr uns unsere eigenen Gedanken und Gefühle einen Streich spielen können, wenn es um die Sicht auf den eigenen Partner geht. Du bekommst von ihr Lösungen an die Hand, wie du lernen kannst deine emotionalen Trigger zu verstehen und umzuwandeln. Wir wünschen dir viele neue Erkenntn...

#58 Wie emotionale Trigger dir langfristig deine Beziehung zum Partner zerstören Teil I 18.09.2022

In der heutigen Podcastfolge geht es um das Messer einer jeden liebevollen und entspannten Partnerschaft auf Augenhöhe - emotionale Trigger. Sie sind das was Kleinigkeiten eskalieren lässt und für emotionale Distanz in Beziehungen sorgt. Kennen wir diese Trigger nicht, schaffen wir es nicht aus diesem Hamsterrad auszusteigen und sorgen selbst dafür, dass wir keine Beziehung auf Augenhöhe führen, i...

#57 Wie man es schafft, trotz Krisen und Herausforderungen, nach über 25 Jahren noch immer respektvoll und liebevoll miteinander umzugehen (Interview mit Nicole Rausch-Adams und Dirk Adams) 11.09.2022

Die meisten Beziehungen zerbrechen an Krisen und Herausforderungen und lassen kaum Spielraum für wirklichen Wachstum. In dieser Folge spricht Janine mit Nicole und Dirk. Die beiden sind seit über 25 Jahren ein Paar und haben es geschafft, sich trotz Betrug und Trennung ein Leben aufzubauen, in dem sie nicht nur auf Augenhöhe und voller Respekt miteinander umgehen, sondern sich auch gegenseitig zum...

Listen to the Liebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung! podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.