Liebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!

Eine entspannte und harmonische Beziehung ist nur dann möglich, wenn wir ein gutes Verständnis für uns und unsere Gefühle haben. Denn die eigenen Gefühle und Emotionen zu verstehen, zum Ausdruck zu bringen und adäquat darauf zu reagieren, ist der Schlüssel einer jeden Beziehung auf Augenhöhe.  In dieser Folge bringt Janine dir ein Bsp. ihrer Kundin mit, wie man es schafft, im Alltag mit Konfl...

Merkst du selbst, dass du sehr schnell genervt bist von deinem Partner? Du lieber nicht nach Hause gehst, weil du dann schlecht gelaunt bist, sobald du auf deinen Partner triffst? Reagierst du schnell über, wenn Dinge nicht so laufen, wie du es willst? Bist schnell getriggert und auf 180, wenn du dich nicht verstanden fühlst in deiner Beziehung? Dann ist diese Folge genau die Richtige für dich.&nb...

In der heutigen Podcastfolge begrüßt Janine den systemischen Transformationscoach und Hypnosetherapeut Vinzenz Kiefer zu einem Thema, von dem wir an der einen oder anderen Stelle ein wenig abgeschreckt sind oder auch ein bisschen Angst haben.  Die Rede ist von Hypnose. Denn manchmal hängen wir in unseren Veränderungsprozessen fest, kommen nicht weiter, weil bestimmte Blockaden dafür sorgen, d...

In einer idealen Beziehung wünschen sich viele Paare Liebe, Leichtigkeit und gegenseitiges Verständnis. Doch oft sieht die Realität anders aus, geprägt von Distanz, Stress und Konflikten. Um eine glückliche und gesunde Beziehung zu führen, ist Selbstreflexion entscheidend. Es geht darum, sich in verschiedenen Bereichen zu hinterfragen und Konflikte lösungsorientiert anzugehen. Wie du das in deiner...

Es gibt eine ganz bestimmte Fähigkeit, welche du besitzen solltest, wenn du dir eine liebevolle und entspannte Beziehung wünscht, in der du genau die Liebe erfährst, die du haben möchtest. Welche Fähigkeit das ist, darüber spricht Janine in dieser Folge.  Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du deine Beziehung positiv beeinflussen willst du in deiner Beziehung an einem Punkt steh...

Was dir sicherlich selbst auffällt, wenn du dich mit dir selbst schon ein wenig auseinandergesetzt hast, dann, dass auch dein Zyklus dafür sorgen kann, wie gut oder wie schlecht du dich an manchen Tagen fühlst? Wie überfordert du bist, weil vielleicht viele Emotionen mit einmal aufkommen, du an dir und an deinem Leben, an deiner Partnerschaft zweifelst? Du darfst beruhigt sein, du bist nicht allei...

Tiefe und vor allem emotionale Gespräche wünschen wir uns alle mit unserem Partner.  In der 100. Folge hat Janine diese besondere Gelegenheit genutzt, um mit ihrem Partner darüber zu sprechen, was es tatsächlich braucht, um genau das in der Beziehung zu erreichen. Diese Episode ist wie für dich gemacht, wenn du dir in deiner Beziehung mehr emotionale Intensität wünschst. Wir tauchen ein in di...

In der heutigen Folge spricht Janine über ein äußerst bedeutendes Thema, welches viel zu oft zu Stress, Streit, Distanz, mangelnder Liebe, fehlender Augenhöhe, geringer Empathie und mangelndem Verständnis führt. Es geht darum, warum es so schwierig ist, in einer Beziehung die reine Liebe zu erreichen, solange das eigene Ego größer ist als der Wunsch, eine enge und emotional verbundene Partnerschaf...

In dieser Folge spricht Janine darüber, mit welchen drei einfachen Schritten du es schaffen kannst Streits in deiner Beziehung weniger werden zu lassen. Du bekommst von ihr eine Schritt für Schritt Anleitung, mit der du lernst dich besser zu verstehen und in deiner Beziehung ganz anders zum Ausdruck zu bringen. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein...

In dieser Folge spricht Janine darüber, welche Grundeinstellung und Haltung in deinem Leben dazu führen können, langfristig und nachhaltig eine Beziehung aufzubauen, in der Liebe nicht durch deine eigenen Vorstellungen von Liebe und ihren Empfindungen beeinträchtigt wird. Denn oft sind das romantisierte Gedanken und Vorstellungen, die zu regelmäßigen Stress führen, der nicht sein muss. Janine zeig...

Wie viel von dem, was dir wichtig ist, bekommst du in deiner Beziehung und was tust du, wenn du die Dinge nicht erhältst? In dieser Folge spricht Janine darüber, wie du es schaffen kannst in deiner Beziehung entspannter und vor allem liebevoller mit hitzigen Momenten umzugehen, damit du in der Zukunft mehr von dem bekommst, was du tatsächlich in deiner Beziehung haben willst.  Wir wünschen di...

Wie viele Probleme im Alltag überschatten deine Beziehung, weil ihr euch nicht mehr nahe seid?  Wie viel Wut und Distanz herrscht in dir und deshalb bist du oft direkt auf 180 oder passiv aggessiv?  Wie viel Kritik kannst du vertragen? Wie viel Drama machst du, wenn du nicht bekommst, was du willst? Wie negativ bist du in deinem Leben unterwegs in deinem Kopf?  Liebe ist kein Gefühl...

Immer wieder spricht Janine mit Frauen, welche diesen unglaublichen tiefen Gefühl der Liebe unbewusst nachjagen. Kennst du das von dir? Diese Vorstellung davon, wie eine Beziehung zu laufen und sich anzufühlen hat? In dieser Folge spricht Janine darüber, warum Liebe kein Gefühl, sondern eine Entscheidung ist und woran du merkst, ob du tatsächlich bereit bist eine Beziehung zu führen, die dich wirk...

Viele Paare entfernen sich in ihrer Beziehung aufgrund von Stress, Streit und vielen kleinen und großen Problemen innerhalb ihrer Beziehung.  Der Hauptgrund hierfür ist vor allem eines. Die emotionale Verbundenheit, die ihnen fehlt.  Im dritten Teil der Podcastreihe, “Was du tun kannst, damit du und dein Partner euch emotional endlich näher fühlt”. spricht Janine darüber, warum es für eu...

Emotionale Intimität wünschen sich so viele Frauen in der Beziehung. Verständlich, denn er ist schließlich der Liebeskleister. Doch warum sind so wenige Menschen in ihrer Beziehung wirklich emotional miteinander verbunden? In der zweiten Folge der Podcastreihe “Was kann ich tun, damit mein Partner und ich uns emotional näher fühlen” spricht Janine darüber, was DU tun kannst, um die emotionale Nähe...

Wie kann ich es schaffen, dass mein Partner mehr über seine Gefühle spricht? Das Fragen mich immer wieder Frauen, die sich vor allem nach mehr emotionaler Verbundenheit in ihrer Beziehung sehnen.  In dieser Podcastreihe, spricht Janine darüber, was du tun kannst, um in deiner Beziehung emotionale Verbundenheit zu stärken. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine...

Sobald die erste Phase - nämlich die Verliebtheitsphase - in einer Beziehung vorbei ist und der Alltag einzieht, befinden sich viele Paare überall, aber nicht mehr auf Wolke 7. Verletzungen, Enttäuschen und die Realität sorgen dafür, dass viele Paare weder liebevoll miteinander umgehen, noch den anderen in seiner Einzigartigkeit wie zu Beginn der Beziehung sehen können und wollen. Was du aber tun...

In den letzten zwei Wochen sprach Janine über zwei wesentliche Grundbedürfnisse in Beziehungen. In dieser Folge bekommst du von Janine beantwortet, welche Fähigkeit es braucht, um in deiner Beziehung wirklich glücklich zu werden, wenn es dir an Nähe fehlt. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Hier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch mit Janine: https...

Zwei wesentliche Grundbedürfnisse bestimmen darüber, ob du in der Lage bist eine Beziehung zu führen, die dich heute erfüllt und glücklich macht. Welche das sind und was du tun kannst, um in deiner Beziehung eine Balance herzustellen, damit dir eine entspannte und erfüllte Beziehung gelingt, das erfährst du in dieser Podcastfolge. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für de...

Zwei wesentliche Grundbedürfnisse bestimmen darüber, ob du in der Lage bist eine Beziehung zu führen, die dich heute erfüllt und glücklich macht. Welche das sind und was deine Eltern damit zu tun haben, das erfährst du in dieser Podcastfolge.  Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Wenn dir diese Folge gefallen hat, freuen wir uns über eine Fünfstern...

Mein Partner hat Eigenschaften, Charakterzüge und Macken an sich, die ich nicht leiden kann und deshalb zweifel ich an meiner Beziehung. Das hört Janine nicht nur selten, sondern liest es auch oft auf Social Media.  Wenn es dir genauso geht, ist diese Podcastfolge genau die richtige für dich. Denn in dieser Folge spricht Janine darüber, was du tun kannst, damit dein Partner sich ändert. ...

Die Unzufriedenheit in vielen Beziehungen hat einen Ursprung. Wo der für dich herkommen kann, das erfährst du in dieser Folge. Janine spricht darüber, was du genau tun kannst, um mehr Zufriedenheit in deiner Beziehung zu erlangen. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung.  Hier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch mit Janine;  https://janinehesse...

Konstruktiv Kritik äußern fällt dir schwer? Dann ist diese Podcastfolge genau die richtige für dich. In dieser Folge spricht Janine darüber, was du brauchst, um dich nicht nur konstruktiv zum Ausdruck zu bringen, sondern dadurch auch mehr Nähe, Verbundenheit und Vertrautheit in deiner Beziehung schaffst.  Hier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch mit Janine: https://janinehesse.com/  W...

Wir selbst haben einen so großen Einfluss darauf, ob wir die Beziehung führen, die wir uns wirklich wünschen. Denn auch das eigene Verhalten und bestimmte Fähigkeiten sorgen dafür, wie nahe oder wie distanziert wir sind. In dieser Folge spricht Janine mit dir darüber, welche bestimmte Fähigkeit es braucht, um eine Beziehung zu führen, die dich nicht nur glücklich macht, sondern auch wachsen lässt....

Viel zu viele Frauen zweifeln nicht nur an ihrer Beziehung, sondern sind sich auch gar nicht bewusst, was das für ihre eigene Beziehung wirklich bedeutet und welcher Stress dadurch vorprogrammiert ist. In der aktuellen Folge spricht Janine darüber, was du tun kannst, um eine Beziehung zu führen, die dich nicht nur persönlich wachsen lässt, sondern auch dafür sorgt, dass du aufhörst daran zu zweife...