Libres et heureuses

Aujourd'hui, je te partage mon live Instagram du mardi 07/05/24 (oui, j'ai du l'avancer exceptionnellement, encore). Dans ce live, je t'explique ce qui t'empêche de passer à l'action aux différentes étapes de ton désir de changement. D'abord, lorsque tu sens que ça ne va pas. Puis, quand tu comprends ce qui ne va pas. Et enfin, quand tu sais ce que tu veux changer et comment. Je t'invite à me part...

Aujourd'hui, j'ai envie qu'on discute de ta vie idéale. Et plus particulièrement de comment t'autoriser à rêver ? Et comment passer à l'action pour te la créer. Bonne écoute ! Je suis Coralie, coach de vie. J'accompagne les femmes à reprendre confiance en elles, être indépendantes et vivre pleinement. Et également, les femmes victimes de violences et autres relations toxiques à se reconstruire. Po...

Aujourd'hui, je te partage mon live Instagram du mercredi 01/05/24 (oui, j'ai du l'avancer exceptionnellement). Dans ce live, je t'explique pourquoi tu as tout à gagner à te considérer et à te traiter comme ta meilleure amie. Et je te donne pleins de conseils pour y arriver. N'hésite pas à me dire où tu en es et quelles sont tes difficultés par rapport à ça directement par message sur Instagram. E...

Aujourd'hui, je te partage le troisième épisode de "Mon histoire". Dans mon histoire, je te raconte une partie de mon histoire avec mon ex (pervers narcissique). Puis je débriefe avec toi, pour mettre à jour les mécanismes de l'emprise. Ce qui fait qu'on entre et qu'on reste dans ces relations, parfois pendant des années (comme moi pendant 8 ans et demi). Mais aussi comment on en sort et de quelle...

Aujourd'hui, je te partage mon live Instagram du jeudi 25/04/24. Dans ce live, je te partage mon avis sur ce concept de "devenir la meilleure version de toi-même". Je t'explique en quoi il est problématique et ce que peut réellement t'apporter le développement personnel. Et pour la réf dont je parle, c'est Louise Aubéry avec son podcast Inpower. Et je te donne rendez-vous tous les jeudi aux alento...

Aujourd'hui, je te partage le troisième épisode de Paroles de Femmes, dans lequel, Gwendoline ( @gwendoline_soror ) te raconte une partie de son histoire, au moment où elle s'est perdue dans sa maternité. Si cet épisode t'a plus, n'hésite pas à nous le faire savoir à Gwendoline et à moi-même sur nos comptes instagram et pense à t'abonner pour ne pas rater le prochain épisode de Paroles de femmes....

Aujourd'hui, je te partage mon live Instagram du jeudi 18/04/24. Dans ce live, je te partage 3 questions à te poser pour prendre tes décisions beaucoup plus facilement. N'hésite pas à me dire en commentaire ou MP sur Instagram si mes conseils t'ont aidé. Ou si tu as des difficultés à les appliquer, j'aurais plaisir à échanger avec toi. La super conseillère en bilan de compétence (et coaching en im...

Aujourd'hui, je te partage mon live Instagram du jeudi 11/04/24. Dans ce live, je te donne mon avis sur cette idée qui selon moi est en train de devenir une injonction. Je te partage 3 conseils pour t'aider à vivre plus dans l'instant présent tout en continuant à avoir des objectifs pour avancer. Et également à être consciente de ce que tu vis et à déjà. Tu es prête à kiffer ? Et je te donne rende...

Aujourd'hui, j'ai envie qu'on réfléchisse ensemble à cette expression "choisir, c'est renoncer". Et à ce qui peut devenir limitant pour toi si tu décides d'y croire. Y a-t-il un "bon" et des des "mauvais" chemins pour toi ? Peux-tu vraiment te tromper ? Quels sont les risques réels ? Bonne écoute ! Je suis Coralie, coach de vie. J'accompagne les femmes à reprendre confiance en elles, être indépend...

Aujourd'hui, je te partage mon live Instagram du jeudi 22/02/24. Dans ce live, je t'explique pourquoi tu retombes toujours dans des relations toxiques. Et je t'explique quoi faire pour sortir de ce cercle vicieux dans lequel tu es coincée. J'ai d'ailleurs créé un programme en ligne à tout petit pris pour t'aider à te reconstruire après une relation toxique, il est ici . Je suis Coralie, coach de v...

Aujourd'hui, je te partage le deuxème épisode de "Mon histoire". Dans mon histoire, je te raconte une partie de mon histoire avec mon ex (pervers narcissique). Puis je débriefe avec toi, pour mettre à jour les mécanismes de l'emprise. Ce qui fait qu'on entre et qu'on reste dans ces relations, parfois pendant des années (comme moi pendant 8 ans et demi). Mais aussi comment on en sort et de quelle m...

Aujourd'hui, je te partage mon live Instagram du jeudi 15/02/24. Dans ce live, je te donne les étapes clés pour t'aider te reconstruire après une relation toxique. J'ai d'ailleurs créé un programme en ligne à tout petit pris pour t'aider à te reconstruire après une relation toxique, il est ici . Je suis Coralie, coach de vie. J'accompagne les femmes à reprendre confiance en elles, être indépendant...

Aujourd'hui, je te partage le témoignage de Julie ( @juju_nutrifit ). Elle te parle des deux relations toxiques qu'elle a vécu, de sa reconstruction et de comment elle est devenue aujourd'hui une femme épanouie qui aide d'autres femmes à prendre soin d'elles à travers la nutrition. Je suis Coralie, coach de vie. J'accompagne les femmes à reprendre confiance en elles, être indépendantes et vivre pl...

Aujourd'hui, je te partage mon live Instagram du jeudi 08/02/24. Dans ce live, je te parle d'aide à déterminer si la relation que tu es en train de vivre (ou as vécu) est toxique. J'ai d'ailleurs créé un programme en ligne à tout petit pris pour t'aider à te reconstruire après une relation toxique, il est ici . Je suis Coralie, coach de vie. J'accompagne les femmes à reprendre confiance en elles,...

Aujourd'hui, je te partage mon live Instagram du jeudi 01/02/24. Dans ce live, je te parle de 3 comportements toxiques que tu as certainement dans ton couple, en quoi ils sont mauvais pour ton couple et pour toi-même et comment les transformer en comportements sains pour ta relation. Je suis Coralie, coach de vie. J'accompagne les femmes à reprendre confiance en elles, être indépendantes et vivre...

En ce premier jour de février, je te parle d'amour. Des erreurs que l'on fait toutes : penser que le couple est le but ultime à atteindre pour être heureuse, que l'autre doit prendre soin de toi à ta place, etc... Des risques que cela engendre, autant pour toi que pour ton couple. Et je te partage mes conseils pour te créer des relations saines et épanouissantes. Bonne écoute ! Je suis Coralie, co...

Aujourd'hui, je te partage mon live instagram du jeudi 25/01/24. Dans ce live, je t'explique pourquoi tu devrais te débarrasser de tes croyances limitantes ! Et je te donne évidement des tips pour changer ça ! Je suis Coralie, coach de vie. J'accompagne les femmes à reprendre confiance en elles, être indépendantes et vivre pleinement. Et également, les femmes victimes de violences et autres relati...

Aujourd'hui, je te partage le premier épisode de "Mon histoire". Dans mon histoire, je te raconte une partie de mon histoire avec mon ex (pervers narcissique). Puis je débriefe avec toi, pour mettre à jour les mécanismes de l'emprise. Ce qui fait qu'on entre et qu'on reste dans ces relations, parfois pendant des années (comme moi pendant 8 ans et demi). Mais aussi comment on en sort et de quelle m...

Aujourd'hui, je te partage mon live instagram du jeudi 18/01/24. Dans ce live, je t'explique pourquoi tu n'arrives pas à vivre des relations saines et épanouissantes. Et je te donne évidement des tips pour changer ça ! Je suis Coralie, coach de vie. J'accompagne les femmes à reprendre confiance en elles, être indépendantes et vivre pleinement. Et également, les femmes victimes de violences et autr...

Aujourd'hui, je te partage mon témoignage. Je te raconte comment j'ai réussir à sortir d'une relation toxique et violente de plus de 8 ans avec un pervers narcissique. Et surtout, de quelle manière je me suis reconstruite après. Car j'étais complètement perdue, je ne savais plus qui j'étais. J'espère que cet épisode t'intéressera et te servira (malgré le soucis de son). Je suis Coralie, coach de v...

Aujourd'hui, je te partage mon live instagram du jeudi 11/01/24. Dans ce live, je te donne mes conseils pour enfin prendre confiance en toi. Et la bonne nouvelle, c'est que c'est un sujet qui se travaille facilement et dont les résultats sont visibles très rapidement. Je suis Coralie, coach de vie. J'accompagne les femmes à reprendre confiance en elles, être indépendantes et vivre pleinement. Et é...

Aujourd'hui, je te partage mon live instagram du jeudi 04/01/24. Dans ce live, je te parle de ce qui t'empêche de te kiffer comme tu es : la comparaison ta peur du regard et du jugement des autres les injonctions de la société ta grande exigence envers toi-même etc... Et je te donne des pistes pour travailler là-dessus et enfin t'aimer comme tu es. Je suis Coralie, coach de vie. J'accompagne les f...

Pour ce premier épisode j'avais envie de t'expliquer le pourquoi de ce podcast. Je te partage donc ici un peu de moi. Du travail que j'ai effectué sur moi même et de ce qui m'a amené à accompagner les femmes à mon tour. Je te présente également les différents formats que j'ai à coeur de te partager ici pour t'aider à prendre confiance en toi et à vivre ta vie comme tu en as envie. Je suis Coralie,...