Coralie Cadot

Libres et heureuses

Le podcast qui t'aide à reprendre ta vie en main et à te créer des relations saines avec toi-même et avec les autres. Moi, c'est Coralie. Je suis coach de vie et j'accompagne les femmes qui souhaitent prendre confiance en elles, être indépendantes et vivre pleinement. Et notamment, celles qui souhaitent se reconstruire après avoir vécu une relation toxique. Ici tu trouveras des réflexions, conseils et exercices pour t'aider à gagner en confiance en toi. Mais aussi pour apprendre à te kiffer telle que tu es et à te créer ta vie idéale. Je te partagerais aussi des "Paroles de femmes", des témoig...

Auteur

Coralie Cadot

Catégorie

Health

Site du podcast

feeds.acast.com

Dernier épisode

23 avr. 2026

Où écouter ?

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Épisodes

Tu as le droit de demander de l'aide toi aussi ! 23.04.2026

Aujourd'hui, je te rappelle que tu as le droit de demander de l'aide toi aussi... Je te donne rendez-vous sur Instagram et chaque semaine ici pour un nouvel épisode. Et pour en savoir plus sur mes accompagnements voilà mon site internet . Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je déteste ce concept :" tout arrive toujours pour une bonne raison" ! 16.04.2026

Aujourd'hui, nouveau Je déteste ce concept :" tout arrive toujours pour une bonne raison" ! Je te donne rendez-vous sur Instagram et chaque semaine ici pour un nouvel épisode. Et pour en savoir plus sur mes accompagnements voilà mon site internet . Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ces croyances qui t'empêchent d'être actrice de ta vie. 09.04.2026

Aujourd'hui, je te parle de ces croyancesqui t'empêchent d'être actrice de ta vie. Je te donne rendez-vous sur Instagram et chaque semaine ici pour un nouvel épisode. Et pour en savoir plus sur mes accompagnements voilà mon site internet . Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Faut-il pardonner pour avancer ? 02.04.2026

Aujourd'hui, je réponds à une question que j'entends souvent : "faut-il forcément pardonner pour avancer ?" ? Je te donne rendez-vous sur Instagram et chaque semaine ici pour un nouvel épisode. Et pour en savoir plus sur mes accompagnements voilà mon site internet . Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Comment être sûre qu'on prend la bonne décision ? 26.03.2026

Aujourd'hui, je répond à une question de l'une d'entre vous : "comment être sûre qu'on prend la bonne décision" ? Je te donne rendez-vous sur Instagram et chaque semaine ici pour un nouvel épisode. Et pour en savoir plus sur mes accompagnements voilà mon site internet . Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je déteste le concept du quand on veut, on peut ! 19.03.2026

Aujourd'hui, je t'explique pourquoi je déteste ce concept de développement perso bullshit : quand on veut, on peut ; n'hésite pas à venir me dire ce que tu en as pensé. Je te donne rendez-vous sur Instagram et chaque semaine ici pour un nouvel épisode. Et pour en savoir plus sur mes accompagnements voilà mon site internet . Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

8 mars : quel rapport entre le coaching et les droits des femmes ? 05.03.2026

Aujourd'hui, à quelques jours de la journée internationale des droits des femmes je prends le temps de vous expliquer quel est selon moi le rapport entre le coaching et les droits des femmes ; et donc de ma posture en tant que coach féministe. Je te donne rendez-vous sur Instagram et chaque semaine ici pour un nouvel épisode. Et pour en savoir plus sur mes accompagnements voilà mon site internet ....

Arrête d'attendre qu'on te donne une place, prends-la ! 26.02.2026

Aujourd'hui on parle d'un sujet qui revient très souvent en séance "prendre sa place". Je te donne rendez-vous sur Instagram et chaque semaine ici pour un nouvel épisode. Et pour en savoir plus sur mes accompagnements voilà mon site internet . Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je déteste le concept du miracle morning ! 19.02.2026

Aujourd'hui, je t'explique pourquoi je déteste ce concept de développement perso bullshit : le miracle morning, n'hésite pas à venir me dire ce que tu en as pensé. Je te donne rendez-vous sur Instagram et chaque semaine ici pour un nouvel épisode. Et pour en savoir plus sur mes accompagnements voilà mon site internet . Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Comment savoir si la relation est toxique ? 12.02.2026

Samedi c'est la Saint Valentin, quoi de mieux du coup que de t'aider à savoir si tu es en train de vivre une relation toxique. Je te partage donc à nouveau mon live Instagram du jeudi 08/02/24. Dans ce live, je te parle d'aide à déterminer si la relation que tu es en train de vivre (ou as vécu) est toxique. Je suis Coralie, coach de vie. J'accompagne les femmes à reprendre confiance en elles, être...

Spécial journée de lutte contre les violences faites aux femmes (25/11). 26.11.2025

Le 25 novembre c'est la journée internationale de lutte contre les violences faites aux femmes, c'est pourquoi c'est le sujet que j'ai décidé de consacrer à cet épisode. Liens utiles : violentomètre , noustoutes , solidaritesfemmes , numéro 3919. Pour vous dire pleins de choses que j'aurais aimé qu'on me dise et/ou qui m'ont aidé lorsque j'ai été victime de violences conjugales. Je te donne rendez...

Faut-il prendre des résolutions pour la nouvelle année ? 20.11.2025

Aujourd'hui, je te partage un épisode live instagram dans lequel on s'est penché sur la question de l'une d'entre vous "faut-il prendre des résolutions pour la nouvelle année" ? Je te donne rendez-vous sur Instagram pour déterminer le sujet du prochain live qui aura lieu en décembre et chaque semaine ici pour un nouvel épisode de podcast. Et pour en savoir plus sur mes accompagnements voilà mon si...

Je déteste ce concept : "la girl boss / mum boss". 13.11.2025

Aujourd'hui, je t'explique pourquoi je déteste ce concept de devenir perso bullshit : la girl boss/mum boss, n'hésite pas à venir me dire ce que tu en as pensé. Je te donne rendez-vous sur Instagram et chaque semaine ici pour un nouvel épisode. Et pour en savoir plus sur mes accompagnements voilà mon site internet . Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je suis de retour : les raisons de mon absences et mes envies pour la suite. 06.11.2025

Je suis de retour et je t'explique dans cet épisode les raisons de mon absence et mes envies pour la suite. Je te donne rendez-vous sur Instagram et chaque semaine ici pour un nouvel épisode. Et pour en savoir plus sur mes accompagnements voilà mon site internet . Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Hors série #10 : Comment être honnête sans juger ni blesser l'autre ? 22.05.2025

Aujourd'hui, je te partage l'épisode du jeudi 21/05/25. J'y réponds à une problématique qu'on m'a partagé sur Instagram : "j'ai une amie qui ne comprends pas la différence entre être honnête et juger voir blesser les gens". Je te donne rendez-vous sur Instagram et chaque semaine ici pour un nouvel épisode. Je suis Coralie, coach de vie. J'accompagne les femmes à reprendre confiance en elles, être...

Les lives du jeudi #36 : Mais c'est quoi le coaching en fait ? 13.03.2025

Aujourd'hui, je te partage mon live Instagram du jeudi 13/03/25. Dans ce live, je réponds à toutes les questions qu'on me pose tout le temps sur le coaching. Qu'est-ce que c'est ? La différence avec la psychothérapie ? Quelles méthodes j'utilise ? Etc... Je te donne rendez-vous tous les jeudi aux alentours de 12h30 pour un nouveau live sur Instagram et la veille en story si tu veux pouvoir en choi...

Les live du jeudi #35 : Faut-il absolument avoir une ou des passion(s) ? 16.01.2025

Aujourd'hui, je te partage mon live Instagram du jeudi 16/01/25. Dans ce live, je te parle des passions. Faut-il absolument en avoir ? Pourquoi ? Comment ? Je te donne rendez-vous tous les jeudi aux alentours de 12h30 pour un nouveau live sur Instagram et la veille en story si tu veux pouvoir en choisir le sujet. Je suis Coralie, coach de vie. J'accompagne les femmes à reprendre confiance en elles...

Les lives du jeudi #34 : Arrête d'attendre que les choses changent toutes seules ! 10.01.2025

Aujourd'hui, je te partage mon live Instagram du jeudi 09/01/25. Dans ce live, je te présente mes voeux mais à ma sauce comme notamment de ne pas rester à attendre que les choses changent toutes seules. Je te donne rendez-vous tous les jeudi aux alentours de 12h30 pour un nouveau live sur Instagram et la veille en story si tu veux pouvoir en choisir le sujet. Je suis Coralie, coach de vie. J'accom...

Les live du jeudi #33 : Mieux vivre les fêtes de fin d'année. 19.12.2024

Aujourd'hui, je te partage mon live Instagram du jeudi 19/12/24. Dans ce live, je te donne des tips et des autorisations pour te permettre de mieux vivre les fêtes de fin d'année. Je te donne rendez-vous tous les jeudi aux alentours de 12h30 pour un nouveau live sur Instagram et la veille en story si tu veux pouvoir en choisir le sujet. Je suis Coralie, coach de vie. J'accompagne les femmes à repr...

Hors série #9 : Mon bilan pour l'année 2024. 19.12.2024

Aujourd'hui, je fais avec toi mon bilan pour l'année 2024. Et si tu as envie de faire le tien et de préparer 2025, je t'invite à rejoindre mon challenge gratuit qui aura lieu sur whatsapp du 30 décembre au 3 janvier (infos et inscription sur mon site ). Je suis Coralie, coach de vie. J'accompagne les femmes à reprendre confiance en elles, être indépendantes et vivre pleinement. Et également, les f...

Les lives du jeudi #32 : Vaut-il mieux être patiente ou persévérante ? 05.12.2024

Aujourd'hui, je te partage mon live Instagram du jeudi 05/12/24. Dans ce live, je t'explique la différence entre la patience et la persévérance. Mais aussi l'importance de passer à l'action et comment cultiver ta persévérance même si elle n'est pas innée chez toi. Je te donne rendez-vous tous les jeudi aux alentours de 12h30 pour un nouveau live sur Instagram et la veille en story si tu veux pouvo...

Les lives du jeudi #31 : Il ne suffit pas de prendre conscience de ce qui ne va pas pour que ça change ! 03.12.2024

Aujourd'hui, je te partage mon live Instagram du jeudi 28/11/24. Dans ce live, je t'explique pourquoi il ne suffit pas de prendre conscience de ce qui ne va pas pour que ça change et comment faire. Je te donne rendez-vous tous les jeudi aux alentours de 12h30 pour un nouveau live sur Instagram et la veille en story si tu veux pouvoir en choisir le sujet. Je suis Coralie, coach de vie. J'accompagne...

Repost spécial journée de lutte contre les violences faites aux femmes : ma reconstruction après une relation toxique et violente (épisode 1 - Paroles de femmes). 25.11.2024

Aujourd'hui, je te repartage mon témoignage ) l'occasion de la journée internationale de lutte contre les violences faites aux femmes. Je te raconte comment j'ai réussir à sortir d'une relation toxique et violente de plus de 8 ans avec un pervers narcissique. Et surtout, de quelle manière je me suis reconstruite après. Car j'étais complètement perdue, je ne savais plus qui j'étais. J'espère que ce...

Les lives du jeudi #30 : Non, il n'y a pas d'émotions "négatives". 21.11.2024

Aujourd'hui, je te partage mon live Instagram du jeudi 21/11/24. Dans ce live, je t'explique que non, il n'y a pas d'émotions "négatives", mais plutôt à quoi elles servent et quoi en faire. Je te donne rendez-vous tous les jeudi aux alentours de 12h30 pour un nouveau live sur Instagram et la veille en story si tu veux pouvoir en choisir le sujet. Je suis Coralie, coach de vie. J'accompagne les fem...

Les lives du jeudi #29 : Le courage, ce n'est pas de ne plus avoir peur ! 14.11.2024

Aujourd'hui, je te partage mon live Instagram du jeudi 14/11/24. Dans ce live, je t'explique que non, le courage ce n'est pas de ne plus avoir peur. Au contraire, c'est d'y aller tout en ayant des peurs et des doutes. Mais que tu peux travailler sur tes peurs pour quelles ne t'empêchent plus d'y aller. Et que tu es déjà courageuse chaque jour, j'en suis certaine. Je te donne rendez-vous tous les j...

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