LIBRE DE VOLER 聽書－彭瀞儀

2022-10-03 【蔡適任與撒哈拉】Ep.6 領有緣人親炙沙漠智慧 —人類學者的私密景點 作家蔡適任 Ｘ 彭瀞儀   【蔡適任與撒哈拉】單元，說的是半生飄零，從海島到歐陸，最終尋回心靈原鄉的蔡適任，分享她外在艱困、內心幸福地扎根在連湖泊都因為乾旱消失的沙漠裡種樹、發展永續觀光的點點滴滴。   Ep.6 這一集訪問，是把握適任在臺灣時錄製的，今天來說說｢天堂島嶼」適任＆貝桑獨家路線。   ＊＊＊   以下幾段文字...

【生活好EZ｜蘭陽走讀】 積極版社區參與！ 賢文社區志工比長者多 我欲做志工勿愛做長輩（註1） 社區總幹事羅惠珠 X 彭瀞儀     若問賢文社區在哪兒？去過羅東鎮的朋友一定不陌生！賢文社區位在羅東鎮公所的後方，公正國小到國華國中之間，社區為純精路貫穿，分為東西兩區，位在羅東鎮的精華區，寸土寸金，是都市型大樓林立的社區，與公正社區同樣面臨沒有社區活動中心的發展限制。   在羅東鎮公所協助下，110年10月...

2022.09.23 Part II 【美哉愛樂。謝元富音樂廳】Ep.21 宜蘭藝文新里程碑（精彩回顧） 2022 璀璨巴洛克宜蘭愛樂創團音樂會 音樂會影片授權：宜蘭愛樂管弦樂團     宜蘭藝術人文的全新里程碑，2022年9月3日，「2022 璀璨巴洛克：宜蘭愛樂管弦樂團創團音樂會」終於在宜蘭演藝廳登場，樂團陣容十分堅強，包括： 藝術總監兼指揮：謝元富 獨奏家：李俊穎、趙恆振、徐晨又、林淑敏、婭力木 演　出：宜蘭愛樂管弦樂團   儘...

2022.09.23 Part I 【美哉愛樂。謝元富音樂廳】Ep.21 2022 古典音樂欣賞系列講座：愛上鋼琴 III —秋天的奏鳴曲 舒伯特 A 大調鋼琴奏鳴曲 作品 D.959 宜蘭愛樂藝術總監謝元富 X 彭瀞儀 音樂會影片授權：宜蘭愛樂管弦樂團     【美哉愛樂。謝元富音樂廳】Ep.21，今天要與所有聽眾分享宜蘭愛樂管弦樂團的好消息，宜蘭藝術人文的全新里程碑，「2022 璀璨巴洛克：宜蘭愛樂管弦樂團創團音樂會」終於突破疫情與軒嵐諾颱風的雙重...

2022.09.26 【李鴻源建言。喚醒公民意識】Ep.26 政府面對兵燹天災的應有作為 ・當美、臺國家利益衝突時 　歐洲烏克蘭 vs. 亞洲臺灣 ・918強震 地震活躍期屆？ 　總統、部長的應有作為？ 前內政部長李鴻源 X 彭瀞儀     直奔核心地說，今天的【李鴻源建言。喚醒公民意識】包括兩大重點：   其一、當美、臺國家利益衝突時：歐洲烏克蘭 vs. 亞洲臺灣   當俄羅斯總統普丁（Vladimir Putin）21日頒布軍事動員...

【生活好EZ｜蘭陽走讀】 桶箍讓永榮社區更好 好事志愛逐家輪流做*註* 社區理事長 陳旺德 X 彭瀞儀     在社區成立長照據點，提供社會參與、健康促進、共餐服務、預防及延緩失能的服務，是臺灣因應從高齡化邁入高齡社會的積極準備。也就是說，在「長照2.0」的全面推動下，社區就是長照據點，就是整體照護體系的一環，希望以在地既有的人力、物力，做到健康促進、電話問安、關懷訪視以及共/送餐等工作。 儘管民力無窮，但...

【生科新知。冬陽時間】Ep.58 理解現代疾病的關鍵！ 《從叢林到文明，人類身體的演化和疾病的產生》 名偵探科普男主持人冬陽 X 彭瀞儀     延續七月份冬陽為聽眾選書、導讀的《人從哪裡來：人類六百萬年的演化史》一書，今天的【生科新知。冬陽時間】Ep.58 介紹的是 2013 亞馬遜選書《從叢林到文明，人類身體的演化和疾病的產生》，作者是丹尼爾‧李伯曼（Daniele E. Lieberman），哈佛人類演化生物學教授，主持哈佛骨骼...

【生活好EZ｜蘭陽走讀】 在新東社區轉角看見愛 改善窳陋空間美化家園 社區理事長、里長 潘富明 X 彭瀞儀   宜蘭市新東里新增於民國104年的行政劃分之後，新的里、新的社區、新的發展、新的挑戰，開廚具公司的潘富明在友人鼓勵下，承擔起創立新東社區發展協會的任務，那是一段從無到有的日子，「一開始連一支筆也沒有……社區現在大約有180位志工，分為五個任務編組：一、維護社區環境與舉辦活動的環保志工隊；二、負責關懷據點...

【李偉文的 88 與 ∞ 】Ep.26 旅讀人生輕裝上路 親子同行沒有代溝 作家李偉文 X 彭瀞儀     座右銘是「一生玩不夠」的作家李偉文說，旅行可大別為二，一類是原來如此、到此一遊的經歷式旅行；另一類是，事前其實不太清楚，結果收穫滿滿意外驚喜的探尋式旅行。   輕裝上路享受人生 「當google街景服務讓全世界就顯現在我們掌中時，旅行的目的從「增廣見聞」轉回到內心的「所有的出走都是為了回家」李偉文說道，「……你...

【生活好EZ｜蘭陽走讀】 冬山清溝社區的志工點滴 歲月靜好現世安穩的日常 資深志工李木田 X 彭瀞儀     黑手出身、酷愛水上運動的李木田，31歲開始在汽修界招兵買馬組隊參與宜蘭縣的龍舟錦標賽，其後更鼓吹強強聯手，合併鈑金聯隊與噴漆聯隊，成立其後在男子公開組所向披靡的冠軍常勝軍兄弟龍舟隊，寫下一頁輝煌史。   12年前，李木田突破龍舟競渡的水陸分野，創生「陸上龍舟文化」，模擬汽車原理，積極推廣男女老...

【蘭陽有約】 蔡適任與撒哈拉Ep.5 《撒哈拉，一片應許之地》 ・大自然是巨大的禮物 只保留給準備好的人 作家蔡適任 X 彭瀞儀   「若說撒哈拉是三毛『前世的鄉愁』，它則是我渴望在今生實踐夢想的『應許之地』」——蔡適任   天涯浪跡、人生漂泊，渴望自由的適任，是自己口中「熱情的理想分子」，如何讓世人瞭解其應許之地撒哈拉的美麗風景？   除了為沙漠種樹，眼見沙漠旅遊前景大好，遊覽車帶來一車又一車的國際觀光...

【生活好EZ｜蘭陽走讀】 安農溪孕育的三星大隱社區 大家一起來當「快樂傻瓜」 快樂傻瓜蘇東啟 X 彭瀞儀   三星鄉「生命之河」安農溪全長17.2公里、流域面積55.9平方公里，今天專訪三星鄉大隱社區發展協會總幹事蘇東啟，請他為聽眾介紹，擁有從水源橋到三星分洪堰風景區長8公里河段的大隱村 / 社區。   儘管是眾人追捧的熱門景點，但回到社區發展的本質「人」來說，高齡社區如何在年輕人口外流的情況下，憑藉社區共好之力...

蘭陽有約 李鴻源建言。喚醒公民意識 Ep.25 臺灣為何不捍衛自己的國家利益？ 裴洛西們「抗中保臺」的代價？ 前內政部長李鴻源 Ｘ 彭瀞儀     二月廿四日，俄羅斯入侵烏克蘭，臺大土木工程學系李鴻源教授在三月份的【喚醒公民意識。李鴻源建言】，除了連續兩個月談賈德・戴蒙的《動盪—國家如何化解危局、成功轉型？》，李鴻源強調，小國有小國應有的思維邏輯與該做的事，更重要的是，不要被當下全球力挺烏克蘭的國際局勢所...

【生活好EZ｜蘭陽走讀】 紀錄我們的宜蘭事 ・影像培力工作坊 ・用影音說你我的故事 顏廷伍 X 彭瀞儀     日前，美國眾議院議長裴洛西訪臺，外電報導，中國國家主席習近平曾開口要求總統拜登勸阻，拜登以白宮、國會不相隸屬為由回拒，因行政、立法、司法「三權分立」是美基本原則。   現今，「第四權」被認為是代表社會力量行使言論自由、新聞自由以監督三權的新聞傳播媒體，儘管其原意並非如此。維基百科解釋，『第...

【生活好EZ｜蘭陽走讀】 來宜蘭迺菜市場 ・在地國際化的食農教育 ・重建農業與生活的關聯 少年阿公方子維 X 彭瀞儀   根據臺灣農業推廣協會的定義：「食農教育是一種強調『親手做』的體驗教育，學習者經由親自參與農產品從生產、處理，至烹調之完整過程，發展出簡單的耕食技能。在此過程中，亦培養學習者了解食物來源、增進食物選擇能力，並促進健康飲食習慣的養成。另外，透過農耕的勞動體驗，可培養學習者對食物、生產者和...

【生科新知。冬陽時間】Ep.57 《誰讓恐龍有了羽毛》 —從顏色、行為到奔跑速度 科學如何改寫恐龍的歷史與形象 名偵探科普男主持人冬陽 X 彭瀞儀   閱讀真是件快樂的事情，八月份【生科新知。冬陽時間】單元，冬陽為大家選讀、導讀臉譜出版的《誰讓恐龍有了羽毛？》，這是一本含金量十足、收錄120張珍貴化石照片與3D模擬圖的恐龍圖鑑。   一看到書立即被吸引，書封上這隻恐龍怎麼長得那麼酷，除了羽色鮮豔，還有著暴龍般短...

【蘭陽有約】 《撒哈拉，一片應許之地》 天堂島嶼回報土地的愛 ・種樹、護樹、生態導覽 ・為沙漠人創造工作機會 作家蔡適任 X 彭瀞儀     一直很佩服適任彷如唐吉訶德般的勇往直前！ 在節目中談全球暖化十幾年，總有狗吠火車之憾；二○一一年踏上撒哈拉的適任，愛上撒哈拉、融入撒哈拉，二○一四年開始在沙漠種樹，不僅以實際行動站在第一線對抗沙漠化，更為了捍衛古老的野生檉柳，不惜直接衝撞財團碧霞家族，結果引來殺身...

【李偉文的 88 與 ∞ 】 Ep.25：《夢想起飛的時刻》 ・重新審視看待世界的方法 ・務實盤點實現夢想的要件 醫師作家李偉文 X 彭瀞儀     多年來電話詐騙、網路詐騙橫行，但從來不曾想過，有朝一日，臺灣的年輕人會成為「人口販運」集團鎖定的目標！   面對網路上來源不明的求才廣告，高薪、無須專業、不論學歷、工作輕鬆、附機票，種種利多，讓人即使明知工作必須離鄉背井隻身前往語言不通、環境不識、沒有熟人的國度...

2022.08.12 蘭陽有約 美哉愛樂 謝元富音樂廳 Ep.20 璀璨巴洛克音樂會（下） 向「協奏曲之王」致敬 韋瓦第：四季小提琴協奏曲 宜蘭愛樂藝術總監＆指揮謝元富 X 彭瀞儀 璀璨巴洛克-宜蘭愛樂管弦樂團創團音樂會_引用自宜蘭愛樂新聞稿 籌備多時的「璀璨巴洛克-宜蘭愛樂管弦樂團創團音樂會」，即將於2022年仲秋前一周，在宜蘭演藝廳登場。 樂壇冉冉升起的新星，一個懷抱夢想、勇於行動的樂團—宜蘭愛樂管弦樂團，綜合絲竹管弦各種樂器，...

【生活好EZ｜蘭陽走讀】 時時敏銳事事好奇、用心豐富人生體驗 ・在旅行中品味世界之美 ・《後山怪咖醫師與那些奇異病人》 醫師作家李惟陽 X 彭瀞儀     「 1992 年在疾馳的火車上被扔下羅馬車站；1993 年在優聖美地公園內慘遭熊襲；1994 年尼泊爾登山得到怪異肺炎住進加護病房。成為台灣醫療史上『病人自己報 Case report 』的記錄保持者；2007 年在北橫三光溪溺水被 CPR；2010 年跳月眉瀑布摔壞脊椎開刀。專業證照：台...

【蘭陽有約｜書香有約】 成為小時候很喜歡的大人 告別過去做全新的自己 ──《孝子》 作者大師兄 X 彭瀞儀   「成為小時候很喜歡的大人......現在的我，身心靈都是富足的。」這段動人的話語，是大師兄在正式訪問之前與我分享的。   這是第四次訪問大師兄，聊的是他的第四本書《孝子》。直到訪問前的這段話，才讓我更明白其書寫《孝子》的用心。   在22到30歲青春正盛的精華歲月裡，奔走於護理之家與醫院照顧臥床父親...

【生活好EZ｜蘭陽走讀】 揭筆勿會擱比揭鋤頭赫重（註1） 從無到有的藝術創生之樂 —德陽社區「星期三的畫畫課」 年輕藝術家姚玟 X 彭瀞儀     訪問前，看著課程名稱，思緒飄到了20幾年前讀到的一本書－－《最後14堂星期二的課》。   生而有涯，但人們總是貌似無涯的做著規劃與追求......，如何把握當下活出真正自由、真正自主的第三人生？年輕藝術家姚玟在礁溪德陽社區開了「星期三的畫畫課」，帶領社區關懷據點的長...

【生活好EZ｜蘭陽走讀】 靜心、植覺喚醒療癒與平安 －植覺能量精油芳香照護 －阿育吠陀芳香照護 IAAMA 高階芳療師陳璟薽 X 彭瀞儀     陳璟薽有好幾個名字，有些學員喚她璟甄老師、有些學員稱呼她 Audrey 老師、也有人喜歡喊她 Shanti（梵文：शान्तिः）老師。   在我的感知裡，精油芳香療法就是一種以純露、精油為媒介，有意識地藉由六根六塵六識，收攝外馳心念的靜心（冥想）過程；提取自香氛植物的花、葉、樹皮、...

從靈性世界看生與死 －愛是最終的答案 －快樂是每個人最需要的能力 療癒師黃淑瑩 X 彭瀞儀   療癒師黃淑瑩喜歡花藝，臉書上有許多她的花藝作品介紹，譬如： 『2020最後一天 感謝剛好有最愛的花藝課 架構設計 用苔枝做架構支撐花材 不使用海棉 要順從苔枝自然的線條與質感 將花材擺放其營造的空間中 看似繁雜混亂 但細部看每朵花、每片葉 都各自在最舒適的角落 展現最美的姿態 照片實在不好看出這種空間感   期許 2021 的...

蘭陽有約 李鴻源建言。喚醒公民意識 Ep.24 為臺灣未來做出最好的選擇 －以熱忱（passion）福國利民 －慎選候選人 聽其言觀其行 臺大教授李鴻源 Ｘ 彭瀞儀     人生是日積月累的選擇，國家社會亦然。驀然回首，是否曾經為那幾個左右人生的關鍵選擇而懊悔？臺大教授李鴻源說：「年輕人都會年輕氣盛，說蠢話做蠢事，只是上天對我很好，這些事情讓我慢慢累積到所謂的智慧，身上的每一個疤，都是智慧的結晶，犯的錯受的挫折，...