Leven vanuit Zelfliefde

Wat brengt dansen op de Chakra’s je? Waarom werd ik hiertoe aangetrokken? Wat doet het met mij? En waarom heeft dit mij helemaal AAN gezet? Ik neem je mee in deze aflevering van de rubriek ‘Patries doet Spiritueel’ over Chakradance™️en deel waarom je hier nog veel meer over gaat horen van mij! Liefs Patricia -------------------  BOEK NU JOUW KUNDALINI SESSIE 👉 www.lumare.nu Vond je deze afleverin...

Heb jij weleens het gevoel dat je wordt tegengewerkt. Hoe hard je je best ook doet? Heb jij weleens het gevoel dat er alleen maar ‘donker’ op je af komt?  Misschien heb jij wel last van demonen of entiteiten. Hoe herken je dit? Hoe ga je hier mee om? Liefs Patricia p.s. In mijn online training ‘Master your Energy’ leer ik je hoe jij je energie kunt opschonen, verhogen en beschermen, zodat donkere...

Kampen we allemaal niet met deze vraag? Want wie ben je nou daadwerkelijk echt. Voor mij is het altijd in beweging, op twee dingen na! In deze aflevering leer je mij een beetje beter kennen. Want wie ben ik nou eigenlijk? En leuk om jou te leren kennen, dus wie ben jij? Wat beweegt je? Wat haal je uit deze Podcast? Waar loop je tegen aan in het leven? Laten we verbinden. Laat het me weten via Inst...

De relatie met ons lichaam is niet altijd even positief. We hebben een oordeel op ons lijf, zijn boos of gefrustreerd om dat we bepaalde klachten ervaren. Het is tijd om aan een positieve relatie te werken met ons voertuig hier op aarde. In deze oefening spreken we onze diepe dankbaarheid uit en gaan we werken aan een liefdevolle samenwerking. Liefs Patricia p.s. Wil je energetisch blokkades oprui...

Lieverd, je weet het wel en soms heb je het gewoon weer even nodig om te horen. Jij bent het al, je hebt het, je kan het al. Hoe ga je om met onzekerheid? Waar laat jij je door voeden? En vooral terug naar jouw INNER PEACE! Liefs Patricia

Laten we beginnen met dat het nodig is om het energieveld rondom bewegen te veranderen. De energie die daar om heen hangt, is niet positief. Sterker nog het wordt door het collectief naar beneden getrokken. Toch is bewegen absoluut een must, zeker als jij een energie werker bent. En dat betekent niet dat je net als mij Kundalini Sessies moet geven, het betekent dat wanneer jij met jouw licht werkt...

Je bent meer aan het overleven dan dat je je bewust bent. Je staat elke dag wel ‘aan’.  Van surviving naar thriving. Hoe kom je uit die overleefstand? Vanuit welk punt maak jij keuzes in je leven? Ben je aan het overleven? Hoe kan je ontspannen enz. Een aflevering vol inspiratie, inzichten en praktische tips om ervoor te zorgen dat jij in de heerlijke flow van jouw leven komt en op kan gaan bloeie...

Bewandel jij het spirituele pad, dan zijn deze tips voor jou! Want soms zie je door de bomen het bos niet meer, soms voel je je eenzaam, soms is dit pad gewoon pittig, soms ga je toch meer in je hoofd zitten dan je denkt. En soms heb je dan gewoon even behoefte aan deze aflevering om je weer met je voetjes op aarde te zetten en jou een knaller boost te geven! Enjoy! Liefs Patricia p.s. Tijd om je...

Vandaag voel ik me niet top. Ik heb slecht geslapen, mijn menstruatie is gestart. Maar ook juist die kant mag er zijn en mogen we veel meer laten zien. Dit is jouw inspiratie voor jouw mindere dag. Welke keus vanuit liefde voor jezelf maak jij vandaag? Liefs Patricia p.s. Heb je de afleveringen met hormooncoach Yvette al beluisterd of gezien (#251 en #260)? Aanrader! Zeker als het gaat om hormonen...

De keerzijde van de medaille  Dit is hetgeen waar we vaak iets NIET doen. Dit is wat ons tegenhoudt. Maar weet je, you got this! Ik neem je mee in deze liefdevolle, maar rauwe en eerlijke boost. Liefs Patricia p.s. Kijk voor de Kundalini Sessies en wat ik hierin voor jou kan betekenen op mijn website www.lumare.nu

‘Het lijkt wel alsof ik in de fik sta’ ‘Midden in de nacht schrik ik wakker hierdoor’ ‘Het lijkt wel alsof ik aangevallen wordt door’ ‘Ik word gek in mijn hoofd en kan dit echt niet meer handelen’ Ik heb al een hoop van dit soort uitspraken om me heen voorbij zien komen. Dit kan niet de bedoeling zijn. En hier zit wat mij betreft een hele grote misser in coaching en spiri wiri land!  Luister en zo...

Van bankier tot inspirator & energetische gids.  Dat was de reis die Ard aflegde in zijn leven. Je kent hem misschien wel als dé man van de krachtplekken, de speciale hunebedtours en nu ook de Sardinië reizen. Hoe kwam hij tot dit punt? Wat was het moment van inkeer? En wat is er zo bijzonder aan Sardinië, de hunebedden en andere krachtplekken? Hoe zit het nu met onze geschiedenis?  Dat is wat...

Het duurde even voordat ik hier naar toe kon. Het laatste half jaar letterlijk, maar daarvoor mocht ik eerst nog even aan de slag met het thema: veiligheid. Ik neem je hierin mee en ik neem je mee in deze avond van Estatic Dance. 👉 Hoe was jouw Estatic Dance ervaring? 👉 Wat voor leuks in SpiriWiri land zal ik nog meer ondernemen? Laat jouw reactie achter in de comments of stuur mij een mail naar...

Het leven bestaat uit keuzes, één en al keuzes. We hebben soms niet voor niets last van keuzestress, toch. Die dinsdagmiddag koos ik ervoor om al het anderen los te laten en de auto in te stappen . Ondanks dat mijn middelste puber dochter geen zin had om mee te gaan, ondanks dat ik nog genoeg werk had te doen, ondanks dat het 37 graden was, ondanks dat het een uur rijden was, ondanks dat ik om nie...

Thuiskomen in en bij jezelf. De safe space is in jou.  * Hoe merk je onveiligheid op bij jezelf? * Hoe was onze reis? * En hoe shift je van onveilig  naar veilig? Wij delen onze verhalen, ervaringen, tips en tricks over dit thema in deze Podcast met je. We praten over lichaamsbewustzijn, innerlijk kind, collectieve pijn en nog zoveel meer. Enjoy en voel onze uitnodiging die wij op het eind aan jou...

Wat als de ander onbewust het niet wil of misschien wel bewust zegt tot hier en niet verder. We hebben het over energetische grenzen, je wel en niet uitspreken, non-verbaal, bewust en onbewust, toestemming etc. En hoe staat het met jouw Energetische Toestemming en grenzen? Liefs Patricia Boek nu jouw sessie (met Energetische Toestemming graag ;) via mijn website www.lumare.nu en kijk ook daar voor...

Hoe vervelend is dat toch, jij blijft maar die narcist aantrekken of die vriendin waarin jij toch meer geeft. Er is één rode draad in alle antwoorden die ervoor zorgen dat die ene partner of die ene vriendschap in jouw veld komt.  Laat je inspireren! Liefs Patricia Kijk voor individuele Kundalini Activatie sessies en het combi coach en Kundalini traject op mijn website: www.lumare.nu

We kunnen naar anderen kijken en denken dat wil ik ook. Ik wil ook die zorgzame moeder zijn die het heerlijk vindt om tig kinderen in haar huis rond te hebben lopen. En dan ga je heel hard werken om die moeder te zijn, maar diep van binnen wordt je er stiekem helemaal niet vrolijk van, sterker nog, het trekt je leeg en ‘s avonds zit je uitgeput op die bank. Deze aflevering gaat over archetypen, je...

Herprogrammering, loslaten, rust en acceptatie zijn de thema’s die terugkomen en belangrijk zijn bij de Emotionele Detox evenals jezelf los en vrij maken van emotionele vallen. Wil je hierbij een duwtje in de rug? Boek dan jouw Kundalini Activatie Sessie via mijn website: www.lumare.nu . Ik help je met liefde. Liefs Patricia

Laten we het eens hebben over ons zelfhelend vermogen. Maar daarnaast bespreek ik ook met je de relatie tussen lichamelijke en psychologische klachten, emoties en meer. We zetten de holistische bril op en duiken in de wereld van zelfgenezing. Liefs Patricia Kijk voor individuele Kundalini Activatie sessies op mijn website: www.lumare.nu

In deze aflevering gaan we in op energie, collectieve energie, energie als magnetisme en noem maar op en ik deel met jou mijn bewustwordingsmomentje. Liefs Patricia p.s. Aan de slag met het beschermen en verhogen van jouw energie? Neem dan een kijkje op www.lumare.nu

In de tweede Podcastopname met hormooncoach Yvette Aendenroomer gaan we in gesprek over: Wat zijn hormonale klachten en hoe herken je deze? Leven met je hormonen: een levensstijl of vooral vermoeiend? Yoni steamen: wel of niet doen? Hoe werk je aan een liefdevolle intimiteit? Welk verschil zit er in bewegen en omgaan met je lichaam in relatie tot jouw leeftijd? Hoe is dit voor iemand van 25 en voo...

We hebben allemaal ongebalanceerde energie in ons. We zitten meer in ons vrouwelijke of mannelijke energie en al ons pijn, trauma en emoties omvatten energie en ook deze is vaak ongebalanceerd.  Je kan deze oefening inzetten om meer in balans te komen en je krachtiger of juist intuïtiever te voelen. Daarnaast is het ook een superfijne oefening om uit je hoofd te gaan en te gronden of juist als Ene...

Geef jij jezelf eigenlijk toestemming dat het makkelijk mag gaan? Geef jij jezelf de ruimte om te spelen? En waarom niet? Wat zit daaronder? Ik neem je mee in dit speelveld. Laten we afstemmen op wat we willen aantrekken, laten we genieten, spelen, ontdekken en op avontuur gaan. Ga je mee? Liefs Patricia

Een week ervoor wist ik nog niet van het bestaan. En zo kan het dus gaan. Ik laat me graag verwonderen, ik sta open om te ontvangen en ik geniet. Dat is de levenshouding waarmee ik in aanraking kwam met deze wederom bijzondere plek. Thank you, thank you, thank you. Liefs Patricia