Анна Пантелеева

Level Up Now Podcast

Education RU ↓ 68 episodes

Привет! На связи Аня. Я создала данный подкаст для тех, кто:Хочет изменить свою жизнь, но не знает с чего начатьМного раз уже обещал себе "начну ... с понедельника", но цели все так же остаются целямиПока дает лени выигрывать и никак не может выработать дисциплинуЖелает найти баланс в жизни, зарабатывать на любимом деле и кайфовать от жизниНайти себя и поддержкуИ не только. Это пространство саморазвития, построения лучшей версии себя, новой реальности, вдохновения и мотивации. Выбирай, что сейчас тебе нужнее всего! Обязательно подписывайся и следи за моими обновлениями. Так же вступай в наше у...

Author

Анна Пантелеева

Category

Education

Podcast website

annarenner.mave.digital

Latest episode

Oct 11, 2025

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

CATCH UP: УПАДОК СИЛ, ОПЕРАЦИЯ НА СЕРДЦЕ, ПИЛАТЕС, ТЕРАПИЯ 11.10.2025

Всем привет! Выгружаю шестьдесят восьмой эпизод подкаста, в котором делюсь событиями и переменами в моей жизни за 4 месяца отсутствия. В этом выпуске вы услышите: - В каких тонах прошло мое лето - Нынешнюю ситуацию по здоровью - О приятных вещицах (и не только)  в моей повседневности - Почему завершила терапию с психологом - Мой настрой на ближайшее время Приятного прослушивания! Надеюсь, будем ви...

СДЕЛАЙ ЭТО ЛЕТО СВОИМ: ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ ИНСУЛЬТА, НОВЫЕ ЦЕЛИ И ПЕРЕМЕНЫ В КАРЬЕРЕ 11.06.2025

Всем привет! Выгружаю шестьдесят седьмой эпизод подкаста, в котором рассказываю: - О своем восстановлении, чем сейчас занимаюсь - Про увольнение с работы - О новых целях на ближайшие 3 месяца - Способы делать нашу жизнь более наполненной осмысленной - Какой у меня настрой Приятного прослушивания! Пусть это лето будет топовым! LEVEL UP NOW PODCAST - это уютное пространство для трансформаций, создан...

КАК ПОДДЕРЖИВАТЬ СЕБЯ В ТРУДНЫЕ ВРЕМЕНА? 29.04.2025

Всем привет! Выгружаю шестьдесят шестой эпизод подкаста, в котором делюсь рабочими методами поддержки себя в трудные периоды жизни. Приятного прослушивания! Думаю, этот выпуск точно хорошо получился! LEVEL UP NOW PODCAST - это уютное пространство для трансформаций, созданное для тех кто хочет раскрыть свой потенциал, писать собственную историю жизни и воплощать мечты в реальность. Присоединяйся к...

ИНСУЛЬТ В 26 ЛЕТ: ВОССТАНОВЛЕНИЕ, НЕОПРЕДЕЛЕННОСТЬ, FOMO И НОВЫЕ ЦЕЛИ 22.04.2025

Всем привет! Выгружаю шестьдесят пятый эпизод подкаста, в котором рассказываю: - Почему меня не было столько времени и что произошло со мной - Как я восстанавливаюсь и что проживаю - Про одиночество, неопределенность, ощущение, что всё проходит мимо - Что мне помогает с надеждой смотреть на будущее - О смысле этого подкаста для вас Будьте здоровы и счастливы! Берегите себя и своих близких! LEVEL U...

ЕСТЬ ТОЛЬКО ОДНО ВРЕМЯ И ОНО ТВОЕ 01.03.2025

Всем привет! Выгружаю шестьдесят четвертый эпизод подкаста, в котором делюсь своими размышлениями о времени и нашей жизни. - trigger warning: упоминание смерти Приятного прослушивания! Надеюсь, я дала вам пищу для размышлений... LEVEL UP NOW PODCAST - это уютное пространство для трансформаций, созданное для тех кто хочет раскрыть свой потенциал, писать собственную историю жизни и воплощать мечты в...

ГОД БЕЗ ПОКУПОК / NO BUY YEAR CHALLENGE - ТРЕНД 2025 22.02.2025

Всем привет! Выгружаю шестьдесят третий эпизод подкаста, в котором рассказываю про очень захватывающий и вдохновляющий тренд этого года. Мы с вами обсудим: - Почему "год без трат" по-настоящему крутой тренд - Что именно такое год без трат - Как адаптировать и забрать этот челлендж себе - Фишки и денежные лайфхаки - Дополнительные шаги для закрепления результата Приятного прослушивания и успехов в...

ИСТИНЫ ОБ ОТНОШЕНИЯХ, КОТОРЫЕ Я БЫ ХОТЕЛА ЗНАТЬ РАНЬШЕ! 15.02.2025

Всем привет! Выгружаю шестьдесят второй эпизод подкаста, в котором делюсь своими важными осознаниями об романтических отношениях. В этом подкасте ты узнаешь: - О большой иллюзии и разбитых розовых очках - Что ощущается с правильным партнером - Какой страх нас сдерживает в несчастных отношениях  - Как все таки найти своего человека - Что нужно ставить в приоритет Приятного прослушивания! Надеюсь, в...

ЕСЛИ У ТЕБЯ ЕСТЬ ЭТИ СИМПТОМЫ, ТЕБЕ СРОЧНО НУЖНО ПОЗАБОТИТЬСЯ О СЕБЕ! 11.02.2025

Всем привет! Выгружаю шестьдесят первый эпизод подкаста, в котором перечисляю тревожные звоночки, требующие твоего внимания незамедлительно. А так же делюсь своим кризисным состоянием и тем, как с ним справляюсь... Приятного прослушивания! Надеюсь, ты вовремя прислушаешься к своему состоянию! LEVEL UP NOW PODCAST - это уютное пространство для трансформаций, созданное для тех кто хочет раскрыть сво...

ПУТЕШЕСТВУЙ С ДРУЗЬЯМИ: КАЛИНИНГРАД, ТВЕРЬ, КАРЕЛИЯ - ПЛАНИРУЕМ КРУТУЮ ПОЕЗДКУ ВМЕСТЕ! 01.02.2025

Всем привет! Выгружаю шестидесятый эпизод подкаста, в котором делюсь своими путешествиями по России и рассказываю: - Как спланировать поездку с друзьями и реализовать ее - О готовых турах и почему нужно быть внимательным - Как и чем наполнить любую поездку и запомнить ее надолго (в хорошем плане!) - Что делать даже если у вас совсем небольшой бюджет - Добавила так же подкаст 2023 года после поездк...

ТВОЙ ГАЙД ПО ТОТАЛЬНОМУ РАСХЛАМЛЕНИЮ: ОЧИЩЕНИЕ ПРОСТРАНСТВА, +100К НА АВИТО, 22.01.2025

Всем привет! Выгружаю пятьдесят девятый эпизод подкаста, в котором делюсь очень крутой и полезной практикой очищения пространства и своей жизни, а так же рассказываю: - В каком формате ее можно провести - Три главных аспекта для нашей глобальной уборки - Картинка из пинтереста в помощь - Дополнительно задание для самых продвинутых - Как можно заработать на этом Приятного прослушивания! Уверена, чт...

ПРАЗДНИКИ ЗАКОНЧИЛИСЬ - КАК НЕ ЗАБРОСИТЬ СВОИ НОВОГОДНИЕ ОБЕЩАНИЯ? 15.01.2025

Всем привет! Выгружаю пятьдесят восьмой эпизод подкаста, в котором всех поздравляю с наступившим 2025 годом и делюсь: - Тем, как провела первые недели января - Как сейчас себя ощущаю по жизни и по поводу подкаста - Актуальной ситуацией, которая преследует многих после 31 декабря - Что делать, чтобы этот год стал топовым - Важными напоминаниями для каждого из нас Приятного прослушивания! Надеюсь, в...

ПОДВОДИМ ИТОГИ ГОДА: 5 ВОПРОСОВ ДЛЯ ОТЛИЧНОГО ЗАВЕРШЕНИЯ 2024 29.12.2024

Всем привет! Выгружаю пятьдесят седьмой эпизод подкаста, в котором подвожу итоги 2024 года и делюсь своими намерениями на 2025 год. Приятного прослушивания! Всех с Новым годом и спасибо, что вы со мной! Всех обнимаю! LEVEL UP NOW PODCAST - это уютное пространство для трансформаций, созданное для тех кто хочет раскрыть свой потенциал, писать собственную историю жизни и воплощать мечты в реальность....

ПОЧЕМУ СЛУШАТЬ ПОДКАСТЫ КРУТО? 08.11.2024

Всем привет! Выгружаю пятьдесят шестой эпизод подкаста, в котором делюсь своим мнением и причинами крутости прослушивания подкастов! Приятного прослушивания и какие причины быть здесь у тебя? LEVEL UP NOW PODCAST - это уютное пространство для трансформаций, созданное для тех кто хочет раскрыть свой потенциал, писать собственную историю жизни и воплощать мечты в реальность. Присоединяйся к нашему l...

ГОД ПОДКАСТУ: КРИТИКА, УСПЕШНЫЙ УСПЕХ, ЭЙДЖИЗМ И МОИ НАМЕРЕНИЯ 01.11.2024

Всем привет! Выгружаю пятьдесят пятый эпизод подкаста, в котором отмечаем год нашему подкасту. Я поделюсь сегодня: - Приятным приобретением - Ситуацией с рекламой - Неожиданными замечаниями челиков из интернета - Своими впечатлениями за предыдущие недельки - Чем мне помогает ведение подкаста Приятного прослушивания и спасибо что вы со мной! LEVEL UP NOW PODCAST - это уютное пространство для трансф...

НАУЧИСЬ ПРОВОДИТЬ ВРЕМЯ НАЕДИНЕ С СОБОЙ 29.10.2024

Всем привет! Выгружаю пятьдесят четвертый эпизод подкаста, в котором поднимаю важность нахождения в собственной компании: - Почему это важно - Как научиться этому и не убегать от себя - Идеи чем себя занять - Мотивация ходить на solo-dates - И просто любить себя Приятного прослушивания! И карту желаний свою я сделала! LEVEL UP NOW PODCAST - это уютное пространство для трансформаций, созданное для...

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ТЫ ПОПАЛ В "ДЕНЬ СУРКА" И КАК ВЫЙТИ ИЗ ЭТОГО СОСТОЯНИЯ? 22.10.2024

Всем привет! Выгружаю пятьдесят третий эпизод подкаста, в котором делюсь своим опытом пребывания в "Дне Сурка" и с помощью чего я из него вышла. Приятного прослушивания! Больше никаких временных петель! LEVEL UP NOW PODCAST - это уютное пространство для трансформаций, созданное для тех кто хочет раскрыть свой потенциал, писать собственную историю жизни и воплощать мечты в реальность. Присоединяйся...

ТОП 10 ИДЕЙ САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ И ИНТЕРЕСНЫХ СПИСКОВ ДЛЯ ВЕДЕНИЯ В СВОЕМ ЕЖЕДНЕВНИКЕ 15.10.2024

Всем привет! Выгружаю пятьдесят второй эпизод подкаста, в котором делюсь крутыми идеями различных полезных списков. Среди них ты найдешь: - Грустный список по названию, но очень глубокий по своей сути - Список, который помогает мне быть разумной со своими финансами, но при этом покупать, то что я хочу - То, как сделать свою жизнь ярче и счастливее - Способ раскачки своей энергии - И многое другое...

КАК НАЧАТЬ СВОЙ БИЗНЕС? САМ СЕБЕ БОСС 08.10.2024

Всем привет! Выгружаю пятьдесят первый эпизод подкаста, в котором открываю нашу новую рубрику "Сам себе босс" и делюсь своим планом на ближайшее время по возраждению собственного бизнеса. Так же обсудим: - С чего вообще начать, особенно когда совершенно нет опыта, но есть огромное желание - Зачем наблюдать за своими конкурентами - Когда составлять бизнес модель - Жизненно необходимый навык для люб...

РАБОТА В НАЙМЕ VS СОБСТВЕННАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ: ЧТО КРУЧЕ? КАКИЕ ПЛЮСЫ И МИНУСЫ? 01.10.2024

Всем привет! Выгружаю пятидесятый эпизод подкаста, в котором рассуждаю о таких разных карьерных путях и что в них такого интересного. А именно: - Мой опыт работы и личные предпочтения - Плюсы и минусы найма - Плюсы и минусы работы на себя - Почему это важный подкаст - Мои надежды и планы на свое карьерное развитие Приятного прослушивания! Какой путь выберешь ты? LEVEL UP NOW PODCAST - это уютное п...

КАК ЭТО - БЫТЬ ВЗРОСЛЫМ? ИЛЛЮЗИИ, ОСОЗНАНИЯ И "СУРОВАЯ" РЕАЛЬНОСТЬ 29.09.2024

Всем привет! Выгружаю сорок девятый эпизод подкаста, в котором рассуждаю на тему взросления и его сопутствующих компонентов. Приятного прослушивания! Согласны с моими тезисами? LEVEL UP NOW PODCAST - это уютное пространство для трансформаций, созданное для тех кто хочет раскрыть свой потенциал, писать собственную историю жизни и воплощать мечты в реальность. Присоединяйся к нашему level up communi...

КАК ПРОКАЧАТЬ СВОИ ФИНАНСЫ: ПОДУШКА БЕЗОПАСНОСТИ, ФИНАНСОВАЯ ГРАМОТНОСТЬ, КУЛЬТУРА ПОТРЕБЛЕНИЯ 22.09.2024

Всем привет! Выгружаю сорок восьмой эпизод подкаста, в котором делюсь своим финансовым прорывом за последние полгода и рассказываю: - Как мне удалось перестать тратить все деньги в ноль - Что помогло создать финансовую подушку безопасности - Зачем вести списки покупок - Стоит ли жестко экономить - Как на наши финансовые привычки влияет культура потребления и что с этим делать Приятного прослушиван...

ИТОГИ ЛЕТА, СЕРИАЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ, ВАЖНЫЕ ОСОЗНАНИЯ И ПЛАНЫ НА ОСЕНЬ 29.08.2024

Всем привет! Выгружаю сорок седьмой эпизод подкаста, в котором делюсь летними итогами своей жизни и рассказываю: - Как в целом прошло это лето - О классным просмотренных сериалах - Что расстроило меня и подкосило за эти месяцы - О важных переосмыслениях и провалах - Планы на осень, на сезон полных надежд для меня Приятного прослушивания! Надеюсь, ваше лето было клевым! LEVEL UP NOW PODCAST - это у...

НЕ ЗНАЕШЬ ЧТО ХОЧЕШЬ? ПОСМОТРИ НАЗАД! 29.07.2024

Всем привет! Выгружаю сорок шестой эпизод подкаста, в котором делюсь своими размышлениями с больничного. Все-таки пусть что-то продуктивное в моей жизни происходит! Приятного прослушивания! Все рабочие способы только у меня) LEVEL UP NOW PODCAST - это уютное пространство для трансформаций, созданное для тех кто хочет раскрыть свой потенциал, писать собственную историю жизни и воплощать мечты в реа...

РАЗРЕШИ СЕБЕ БЫТЬ ЛЮБЫМ - ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ, МОИ МЫСЛИ И ОСОЗНАНИЯ 15.07.2024

Всем привет! Выгружаю сорок пятый эпизод подкаста, в котором делюсь своими новостями и осознаниями в период восстановления здоровья. Поговорим про: - Почему важен навык разрешения себе быть абсолютно любым - Как он помогает бороться с ленью, самосаботажем, перфекционизмом и завышенными ожиданиями от себя - Снова мысли про наши внутренние ценности и их предательство Приятного прослушивания! Желаю в...

ПОСЛУШАЙ ЭТО ЕСЛИ ТЫ УСТАЛ, ВЫГОРЕЛ И НИЧЕГО НЕ ХОЧЕШЬ ДЕЛАТЬ 08.07.2024

Всем привет! Выгружаю сорок четвертый эпизод подкаста, в котором делюсь своим нынешним состоянием и путями его улучшения. Поговорим сегодня про: - Как же так получилось что я зашла в энергетический минус - Какие мысли и установки могут ухудшать и без того плохое состояние - Токсичная продуктивность и привязка к ней самоценности - Что поможет выйти из него и снова не оказаться в том же месте - Немн...

Listen to the Level Up Now Podcast podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.