Let's Trail Podcast

Dans cet épisode, j'ai demandé à mon pédicure-podologue Damien Parayre de venir au micro du LTP après une consultation annuelle préventive.  Il a eu la gentillesse de m'accueillir au sein de son centre de podologie Jeanne d'Arc  à Marseille.  Ce podologue spécialisé dans les pathologies du sport et notamment en course à pied a pignon sur rue dans le milieu de la course à pied et du trail en région...

Dans cet épisode, je reçois un traileur Guadeloupéen qui vit à Le Gosier, ville située près de Pointe-à-Pitre, sur la côte sud de l'île de Grande-Terre.   Ce contrôleur de gestion de presque 40 ans, m'a contacté à de nombreuses reprises sur les réseaux pour me féliciter pour mon travail, et quelle a été ma surprise lorsque j'ai constaté que ces messages provenaient de "l'ïle Papillon". Jean Michel...

Dans cet épisode, je reçois la fondatrice, depuis Mars 2013, de l'agence YOOMIGO qui propose aux collectivités un accompagnement complet pour la valorisation des activités pleine nature de leurs territoires.    Elle est, par ailleurs la fondatrice de Trace de trail , le site inte rnet et l'appli mobile bien connus de tous les traileurs ou presque et qui permet de consulter, partager et télécharger...

Dans cet épisode, je reçois le co-rédacteur en chef du média numérique indépendant consacré à la course en sentier ou Trail Running (comme on dit en français 😜) et les sports de plein air : DISTANCES+ . Notre discussion portera sur sa formation et son expérience professionnelle, sur le fonctionnement des médias d'aujourd'hui ou encore sur la vision du métier de journaliste sportif. Nous évoqueron...

Dans cet épisode,  j’ai de nouveau fait appel à notre ultra traileuse-nutritionniste-diététicienne préférée : Manon Bohard . Nous avons été accompagné dans cet échange par la toute première « patrailonne » :  maitecoaching . Je tiens, par la même occasion à féliciter Manon pour sa qualification au championnat du monde de trail qui aura lieu en Thailande du 11 au 14 novembre après avoir terminé sec...

Dans cet épisode, j'ai eu la chance de m'entretenir avec Michel Poletti, co-fondateur de l'UTMB.  C'est avec son épouse Catherine, qu'en 2003, ils lancent avec quelques amis de la vallée de Chamonix cet évènement qui deviendra en moins de 20 ans, l'évènement international incontournable de la planète Trail. A la suite de l'annonce de leur nouveau circuit UTMB World Series et leur partenariat avec...

Dans cet épisode, je reçois un physiothérapeute de profession depuis plus de 20 ans, fondateur de l'entreprise affranchie "La Clinique du coureur" depuis 2008, auteur, conférencier et sommité reconnue internationalement en prévention des blessures en course à pied. Il est également co-propriétaire et co-gestionnaire des cliniques de physiothérapie et de médecine du sport PCN, organisateur d'évènem...

Dans ce nouveau format d'épisode, je souhaite mettre en avant un ancien invité du LTP et par la même occasion discuter de sujets d'actualités ou plus philosophiques en rapport avec le Trail. Et qui de mieux, pour ce premier numéro, que Monsieur Ugo Ferrari, ultra traileur que j'ai reçu dans l'épisode 4 du LTP. Pour ce premier numéro des Hors sentiers, voici les thèmes abordés : - Ugo , tu es trail...

Dans cet épisode, je reçois un Osthéopathe Kinésithérapeute basé à Clermont Ferrand qui exerce depuis 2002 en tant que professionnel libéral au sein de la structure PREVENTION SANTE PERFORMANCE et est spécialisé dans la prise en charge des pathologies et blessures en course à pied. Sa spécialisation dans ce domaine est forte de plusieurs formations professionnelles spécifiques, telles que : les fo...

Dans cet épisode, je reçois la co-fondatrice de l'agence de voyage 100% trail " TRAIL THE WORLD ", du podcast " OUFFF " ou encore du " Trail de France ". Cette ancienne chargée de développement commercial et marketing, traileuse depuis 2014, s'est lancée en 2015 dans un voyage à travers les cinq continents pour participer à une vingtaine de trails afin de rencontrer les femmes coureuses. A son ret...

Dans cet épisode #75, j'ai reçu de nouveau Pascal Balducci avec qui nous parlerons d'un sujet de plus en plus évoqué dans le milieu du Trail Running : La Préparation mentale. Nous avons  dans cet épisode été accompagné par Axel Massa qui est un des fidèles soutiens Patrailons et qui contribue à interragir avec nous tout au long de cet entretien. J'ai sélectionné également trois questions d'auditeu...

Dans cet épisode, je reçois une athlète d'ultra fond de la team Hoka ONE ONE, professeure d'Eps en Savoie, Elle est l'une des meilleurs Ultra traileuse du moment car elle a remporté la TDS en 2018 et 2019 et a terminé seconde de la Diag en 2018. Elle s'essaie  régulièrement sur divers types d'épreuves d'endurance, et elle a d'ailleurs performé sur 100km à Sacramento le 23 janvier  2021 en réalisan...

Dans cet épisode enregistré le 8 mars, je reçois un des vendeurs spécialisés du magasin de Trail running et de sport d'endurance Endurance Shop by Go Sport d'Aix en Provence. Il me suit depuis les débuts du projet et a été un soutien important dans les premières heures du LTP et aujourd'hui encore. Nous habitons la même région, avons partagé quelques sorties dans "ses" chemins ou dans les calanque...

Dans cet épisode je reçois un étudiant à l'INSA de Lyon, grenoblois d'origine et âgé de 22 ans. Il est considéré comme l'un des potentiels futurs du trail running français et il est entrainé par le maître Pascal Balducci. Avec un palmarès impressionnant : champion de France de Course en montgane en 2020 dans le Dévoluy, Vice champion de France de course en montagne et de Trail court en 2019 il exc...

Dans cet épisode enregistré le 28 février, je reçois de nouveau Manon Bohard, diététicienne et ultra traileuse. Nous avons décidé pour cet épisode, de parler de l'hydratation dans le Trail Running. Nous avons répondu à certaines des questions des auditeurs et avons organisé notre échange en trois parties : - Quantité d'hydratation : Quand, comment et quelle quantité boire pour une hydratation opim...

Pour soutenir le LTP c'est par ici 👇 : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast Dans cet épisode enregistré le 2 février, je reçois un athlète de la team Matryx, tout d'abord, jeune spécialiste de Ski de fond qu'il a pratiqué sur le circuit national pendant de longues années, c'est à la fin de ses années junior qu'il se teste sur le trail et intègre l'équipe de France junior de Course en mon...

Dans cet épisode enregistré le 12 mars, je reçois quelqu'un de spécial. Il est mon ami depuis plus de 20 ans, nous nous sommes accompagnés depuis toutes ces années aussi bien scolairement, que professionnellement (même si nous n'avons pas emprunté le même chemin d'entreprise ces quinze dernières années). Nous partageons également depuis bientôt 10 ans la même passion pour le trail running. Il est...

Pour soutenir le LTP, c'est par ici : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast Dans cet épisode, je reçois le fondateur et leader de la Team Garmin Adventure, Il est un des ultra traileur professionnel les plus réguliers et performants de ces dernières années. Voici les quelques performances les plus marquantes de sa carrière : vainqueur à l'Ultra Trail Côte d’Azur Mercantour en 2018, 7ème  p...

 Pour soutenir le projet c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast Dans cet épisode, je reçois une une nomade digitale qui parcourt le monde avec son drone, ses baskets et sa voile de Kite. Cette ancienne ingénieure a décidé de changer de vie et de tout quitter pour vivre ses rêves en voyageant à travers le monde et en montant sa boîte dans un domaine qui lui tient à coeur : "la...

Si vous souhaitez soutenir le projet LTP et rejoindre une communauté de passionés c'est par ici : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast Dans cet épisode enregistré le 3 février, je reçois un athlète de trail long et d'Ultra Trail , professeur d'éducation physique et sportive et également alpiniste.  Il a, depuis 2008 remporté les plus grandes courses du circuit comme la Sainté Lyon en 2008...

Dans cet épisode 65 enregistré le 19 janvier 2021 je reçois un athlète de la team Garmin Adventure, résidant dans les hautes Pyrénées.  Ce papa d'une petite Fleur, exerce en tant que chargé d’étude dans un cabinet d’urbanisme et d’habitat. Il se décrit comme un hyper-actif-passionné-par-ce-qu’il-fait. C'est surtout un athlète accompli puisqu'il performe depuis 2008 sur le circuit trail running dan...

Dans cet épisode 64 enregistré le 22 janvier 2021, je reçois une traileuse de 25 ans, ambassadrice de la Brooks Run Happy Team. Cette puéricultrice grenobloise évoquera avec nous son histoire, sa vision du trail et tout un tas d'autres sujets. Cet épisode est diffusé automatiquement par programmation (programmé le 1/3/2021) Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP.  N'hésitez pas :...

Dans cet épisode enregistré le 8 janvier 2021, je reçois un bloggeur, youtubeur, ultra traileur qui propose depuis 2017 différents moyens pour aider les gens à devenir meilleur en trail. En effet, il teste des produits et met son avis en ligne sur son blog ou reçois également des personnalités du monde du trail en live sur sa chaîne youtube tous les mercredi à 20h30. Nous parlerons de son histoire...

Dans cet épisode, je m'entretiens avec Bertrand Vaillant qui est le propriétaire du magasin de running, trail et triathlon Sport Addict d'Aubagne. Il nous a fait l'honneur de nous recevoir , en maintenant les distanciations sociales bien entendu, dans son magasin pour évoquer son histoire. Et comme, Bertrand est également l'ami de Serge Fortini, coach et Athlète de haut niveau en course à obstacle...

Dans cet épisode, je reçois un athlète multi facette et que l'on peut considérer comme le couteau suisse des sports d'endurance : triathlon, duathlon, trail, ultra trail, Course sur piste, course sur route, cross, Tout y passe. Il n'a aucune limite et est certainement l'athlète d'endurance le plus complet en activité.  Il s'est d'ailleurs attaqué récemment au monstre qu'est le GR10 avec ses 922 km...