Let's Flourish

Du wünschst dir für deine aktuelle Situation oder deinen zukünftigen Weg mehr Klarheit, um bewusste Entscheidungen zu treffen, die dich langfristig glücklich machen? Dann ist dieses Experteninterview mit Ivonne Kulle genau richtig für dich. Hier erfährst du: ✨ Was erste Schritte sind, um mehr Klarheit zu gewinnen 
 ✨ Welche Rolle dabei das Wissen über die eigenen Stärken und Werte spielt ✨ Welc...

Du möchtest in deinem beruflichen Alltag mehr Sinn, Freude und Erfüllung verspüren? Dann ist diese Folge genau richtig für dich. Du erfährst: ✨ Welche Übung dir helfen kann, dem was dir Sinn gibt auf die Spur zu kommen ✨ Was du über dich selbst wissen solltest, um mehr Sinn und Erfüllung in deinem Alltag zu erleben ✨ Welche Fragen dir helfen können, dich mit deinem Sinn zu verbinden Wenn dir di...

Du möchtest sowohl deine eigenen Potenziale erkennen und entfalten, als auch andere dabei begleiten, das Beste aus sich herauszuholen? Dann ist dieses Experteninterview mit Karina Hacker genau richtig für dich. Hier erfährst du: ✨ Welche Grundvoraussetzung es braucht, um Menschen in ihrer Potenzialentwicklung zu begleiten ✨ Was passiert, wenn Menschen ihre Stärken einsetzen können ✨ Welches Min...

Momente der Trauer gehören zum Leben dazu. Manchmal kommen sie plötzlich und unerwartet, manchmal langsam und schleichend. Einen guten Umgang mit Trauer zu finden ist nicht immer einfach und gleichzeitig essentiell für ein glückliches Leben. In diesem Interview spreche ich mit der Trauer-Expertin Christine Kempkes darüber, wie liebevolles Trauern gelingen kann. Du erfährst: ✨ Was Trauer eigentlic...

Die Positive Psychologie wird nicht nur gefeiert, sondern auch kritisch gesehen. Heute wollen wir uns genau diesen Kritikpunkten nähern und beleuchten, was wirklich dahinter steckt. Du erfährst: ✨ Was typische Kritikpunkte an der Positiven Psychologie sind ✨ Was du aus dieser Kritik für deinen Umgang mit Positiver Psychologie und Coaching lernen kannst ✨ Wie sich die (Positive) Psychologie weit...

Du möchtest wissen, wie du in deinem Alltag leistungsfähiger sein kannst, um das volle Potenzial aus dir rauszuholen? Dann ist dieses Experteninterview mit Jesper Schwarz genau richtig für dich. Hier erfährst du: ✨ Welche Rolle die Kombination aus Trainingsreiz und Regeneration bei der Leistungssteigerung spielt ✨ Wie du deinen Körper besser beobachten kannst, um bewusstere Entscheidungen zu tre...

Du möchtest wissen, wie du herausfinden kannst, wer du wirklich bist und wie du dein authentisches Ich leben kannst? Dann ist dieses Experteninterview mit Franziska Kramer genau richtig für dich. Hier erfährst du: ✨ Was Authentizität bedeutet ✨ Wie du herausfinden kannst, wer du wirklich bist ✨ Was du tun kannst, um ein Umfeld zu kreieren, dass dich genauso wertschätzt wie du bist Wenn dir die...

Du möchtest wissen, was Glück bedeutet und wie du nachhaltig glücklicher sein kannst? Dann ist diese Folge genau richtig für dich. Hier erfährst du: ✨ Was Glück aus Sicht der Positive Psychologie bedeutet ✨ Welche Arten von Glück es gibt ✨ Wie du herausfinden kannst, was dich glücklich macht Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über dein Feedback! Zum Beispiel mit einer 5 Sterne Bewe...

Du möchtest wissen, wie du die Positive Psychologie in deinem Alltag nutzen kannst? Dann ist diese Folge genau richtig für dich. Hier erfährst du: ✨ Wie du einfach und schnell die Erkenntnisse der PP in deinen Alltag integrierst ✨ Was du tun kannst, um eine positive Lebenseinstellung zu entwickeln ✨ Wie du ein Leben kreieren kannst, das zu dir passt Auf diese Podcastfolgen habe ich hingewiesen:...

Du möchtest wissen, wie du mehr Tiefe in deine Beziehungen bringen und die positive Psychologie dafür nutzen kannst? Dann ist dieses Experteninterview mit Marcus Schweighart genau richtig für dich. Hier erfährst du: ✨ Wie du die positive Psychologie nutzen kannst, um ein erfüllenderes Leben zu führen ✨ Was High Quality Connections sind ✨ Wie du echte Verbindung in die Beziehung zu anderen bring...

Du möchtest wissen, wie du deinen eigenen Werten näher kommst? Dann ist diese Folge genau richtig für dich! Hier erfährst du: ✨ Was Werte sind ✨ Wie du deine Werte entdecken kannst ✨ Was es für dein Leben bedeutet, wenn du deine Werte lebst Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über dein Feedback! Zum Beispiel mit einer 5 Sterne Bewertung bei Spotify oder iTunes. Besuche mich gerne au...

Du möchtest wissen, wie es du einen guten Umgang mit persönlichen oder gesellschaftlichen Krisen finden kannst? Dann ist diese Podcastfolge genau richtig für dich. Hier erfährst du: ✨ Welche 3 Komponenten für einen guten Umgang mit Krisen wichtig sind ✨ Wie du diese Komponenten in deinem Alltag anwenden kannst ✨ Was du tun kannst, wenn eine der Komponenten fehlt Wenn dir die Folge gefallen hat,...

Du möchtest wissen, wie du deinen ganz eigenen, mutigen Weg finden und auch gehen kannst? Dann ist dieses Experteninterview mit Pascal Keller genau richtig für dich. Hier erfährst du: ✨ Was es bedeutet deinen eigenen mutigen Weg zu gehen ✨ Wie du deinen mutigen Weg finden kannst ✨ Was du tun kannst, um mutige Entscheidungen zu treffen und für das loszugehen, was dir wichtig ist Wenn dir die Fol...

Du möchtest wissen, wie es möglich ist, einem glücklichen Leben näher zu kommen? Dann ist diese Podcastfolge genau richtig für dich. Hier erfährst du: ✨ Was Glück aus Sicht der Positiven Psychologie bedeutet ✨ Welche (Denk)-Fehler du vermeiden solltest, wenn du auf der Suche nach einem glücklichen Leben bist ✨ Was du tun kannst, um einem glücklichen Leben näher zu kommen Wenn dir die Folge gefa...

Du suchst nach einer Entspannungsübung und möchtest dabei die Kraft der inneren Bilder einsetzen? Dann ist diese SPECIAL Podcastfolge genau richtig für dich. Hier machen wir gemeinsam eine Phantasiereise zu deinem Ort der Ruhe und der Kraft.✨ Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über dein Feedback! Zum Beispiel mit einer 5 Sterne Bewertung bei Spotify oder iTunes. Besuche mich gerne au...

Du möchtest wissen, wie du besser schlafen kannst, um morgens erholt und voller Energie aufzuwachen? Dann ist diese Podcastfolge genau richtig für dich. Hier erfährst du: ✨ Warum du die Qualität deines Schlafes ernst nehmen solltest ✨ Wie du herausfinden kannst, was dir in Bezug auf deinen Schlaf gut tut (und was nicht) ✨ Was du tun kannst, um deine Schlafqualität zu verbessern Wenn dir die Fol...

Du möchtest wissen, wie du die Widerstandskraft deiner Psyche stärken kannst? Dann ist dieses Experteninterview mit Sebastian Mauritz genau richtig für dich. Hier erfährst du: ✨ Was Resilienz bedeutet ✨ Was du konkret tun kannst, um mit einer schwierigen Situation gut umzugehen ✨ Warum toxische Positivität in Krisen nicht hilft Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über dein Feedback!...

Du möchtest wissen, wie du gute von schlechten Gesundheitstipps unterscheiden kannst? Dann ist diese Podcastfolge genau richtig für dich. Hier erfährst du: ✨ Welche Red Flags dir zeigen, dass du einen Tipp hinterfragen solltest ✨ Warum es sinnvoll ist, die Menschen, von denen du dir Tipps einholst, genau auszuwählen Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über dein Feedback! Zum Beispiel...

Du möchtest verstehen, was wir aus der Menschheitsgeschichte über die Entwicklungen der Gegenwart lernen können? Dann ist dieses Experteninterview mit Uwe Schwier genau richtig für dich. Hier erfährst du: ✨ Welche wichtigen Entwicklungen die Geschichte der Menschheit geprägt haben ✨ Warum ein Blick auf gesellschaftliche Entwicklungen für jedes Individuum wichtig ist ✨ Was wir dafür tun können,...

Du möchtest Klarheit in wichtigen Lebensbereichen schaffen und dir dafür motivierende Ziele setzen? Dann ist diese Folge genau richtig für dich. Hier erfährst du: ✨ Wann und warum Ziele hilfreich sein können ✨ Welche unterschiedlichen Arten von Zielen es gibt ✨ Worauf du achten solltest, wenn du dir motivierende Ziele setzen möchtest Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über dein Fee...

Du möchtest einen Beruf finden, der dich richtig erfüllt? Dann ist diese Folge genau richtig für dich. Im Experteninterview mit Constantin Weimar erfährst du: ✨ Was ein Traumjob eigentlich ist (und was er nicht ist) ✨ Welche Hürden den meisten Menschen auf dem Weg zu ihrem Traumjob begegnen und wie du damit umgehen kannst ✨ Welche Schritte du gehen kannst, wenn du Erfüllung und Sinn in deinem B...

Du möchtest erfahren, wie Körper und Geist zusammenhängen? Dann ist diese Folge genau richtig für dich. Im Experteninterview mit Anny Warnke erfährst du: ✨ Was Mind Body Medizin bedeutet und woraus sie besteht ✨ Wie du die Mind Body Medizin in deinen Alltag integrieren kannst ✨ Wie du eine Verhaltensänderung bewusst gestalten kannst Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über dein Feed...

Du möchtest zu dir selbst eine liebevolle Beziehung entwickeln? Dann ist diese Folge genau richtig für dich. Hier erfährst du: ✨ Warum es nicht ausreicht, den Selbstwert zu stärken ✨ Was Selbstmitgefühl bedeutet und wann du es anwenden kannst ✨ Wie du selbst in schwierigen Momenten eine liebevolle Beziehung zu dir aufrechterhalten kannst Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über dein...

Du möchtest einen gesunden Lebensstil entwickeln? Dann ist dieses Interview mit Eva Zeidler genau richtig für dich! Hier erfährst du... ✨ Wie du einen ersten Schritt in Richtung eines gesünderen Lebensstils gehen kannst ✨ Warum Gesundheit immer individuell und ganzheitlich betrachtet werden sollte ✨ Wie du erkennen kannst, was dein Körper WIRKLICH braucht ✨ Warum es so wichtig ist, gut für dei...

Du möchtest wissen, worin deine persönlichen Stärken liegen? Dann ist diese Folge genau richtig für dich! Hier erfährst du... ✨ Was Stärken sind und wieso es so wichtig ist, seine Stärken zu finden ✨ Mit welchen 3 Methoden du deine Stärken finden kannst ✨ Was du bei der Suche nach deinen Stärken beachten solltest Wichtige Unterlagen zur Folge Den VIA Charakterstärkentest findest du hier: https:...