Les Petits Plus Zen * Famille Heureuse: Guide pour parents sereins & enfants épanouis

-> Quels sont les obstacles à une répartition équilibrée des tâches dans le couple? -> Comment chaque naissance impacte l'équilibre du foyer? -> Les 4 éléments essentiels pour constituer une équipe parentale solide sur le long terme     Je te dis tout dans cet épisode 63, aussi disponible sur  lppzen.com , afin de te permettre de t'approprier les notions en toute autonomie à la maison.  ...

-> Pourquoi te créer des Temps de Qualité individualisés en tant que parent?  -> Quelles activités favoriser selon l'état de tes Rayures de Besoins du moment? -> Découvre les 5 pistes pour te dégager du temps concrètement et les mettre en place     Je te dis tout dans cet épisode 62, aussi disponible sur  lppzen.com , afin de te permettre de t'approprier les outils en toute autonomie à la...

-> Pourquoi a-t-on du mal à dire Non, notamment à nos enfants? -> Comment exprimer les règles et les limites sans violence?  -> Quels sont tous les bénéfices à dire Non?  -> Quelles formulations adopter pour maintenir l'équilibre familial? Je vous dis tout à ce sujet dans cet épisode 61, aussi disponible sur  lppzen.com , afin de vous permettre de vous approprier les outils et pistes e...

-> Pourquoi expliquer à notre enfant sa filiation dès la naissance? -> Comment aborder les sujets tabous et délicats avec lui?  -> Quels sont les bénéfices à lui laisser faire ses propres expériences?  -> Comment éviter les étiquettes, les abus de pouvoir et les dérives? Je vous dis tout à ce sujet dans cet épisode 60, aussi disponible sur  lppzen.com , afin de vous permettre de vous a...

-> Comment aider l'enfant à comprendre le temps qui passe?  -> Quels sont les bénéfices pour lui et pour nous de l'associer aux durées au quotidien?  -> Quelles activités peuvent favoriser ses compétences à ce sujet? Je vous dis tout dans cet épisode 59, aussi disponible sur  lppzen.com , afin de vous permettre de vous approprier les outils et pistes en toute autonomie à la maison ou en c...

-> Pourquoi les heures de motricité sont essentielles en maternelle? -> Comment développer les compétences motrices de façon cohérente?  -> Quels sont les bénéfices à laisser oser l'enfant au parc?  -> Quelles activités sont les plus adaptées à son âge?   Je vous dis tout à ce sujet dans cet épisode 58, aussi disponible sur  lppzen.com , pour vous permettre de vous approprier les outil...

  -> Pourquoi installer une discussion philosophique dès la maternelle? -> Comment créer un climat de confiance propice aux confidences entre enfants?  -> Quels sont les bénéfices d'un atelier philosophique dans l'éducation?  -> Quelles sont les thèmes abordés et les réponses données par les élèves?   Je vous dis tout à ce sujet dans cet épisode 57, aussi disponible sur  lppzen.com , p...

Comment mieux écouter notre enfant au quotidien? Quels sont les bénéfices d'une écoute empathique dans l'éducation?  Quelles sont les 3 étapes pour une écoute empathique efficace?   Je vous dis tout à ce sujet dans cet épisode 56, aussi disponible sur  lppzen.com , pour vous permettre de vous approprier les outils et pistes en toute autonomie à la maison ou en classe.   Vous y découvrirez la postu...

Pour ouvrir cette seconde année du Podcast, j'avais envie de vous faire un cadeau. Dans cet épisode 55, aussi disponible sur  lppzen.com , vous allez entendre un  récapitulatif  de l'articulation entre mes 3 outils inédits pour pouvoir vous les approprier en toute autonomie à la maison ou en classe.   Vous y découvrirez comment la Cheminée des Emotions© fonctionne, comment elle résonne avec l'Arc-...

Célébrons ensemble ces 50 épisodes du Podcast en 1 an et les 120 Rooms organisées sur ClubHouse! L'occasion de vivre une immersion sur ce réseau social en live. Vivez l'appli de l'intérieur en écoutant les témoignages de Yoni, Caroline et Jolin sur les prises de conscience offertes par nos adolescents et leurs comportements pour nous mettre à jour dans nos compétences parentales et personnelles (é...

Célébrons ensemble ces 50 épisodes du Podcast en 1 an et les 120 Rooms organisées sur ClubHouse! L'occasion de vivre une immersion sur ce réseau social en live. Vivez l'appli de l'intérieur en écoutant les témoignages et souvenirs d'Hilal et de Nadia sur l'Education et sur les outils et notions des Petits Plus Zen.  ✨Tu veux aller plus loin? RDV ici: https://bit.ly/lespetitspluszen --------------...

Célébrons ensemble ces 50 épisodes du Podcast en 1 an et les 120 Rooms organisées sur ClubHouse! Aujourd'hui, je vous offre l'occasion de vivre une immersion dans un accompagnement parental! Découvre le témoignage de Matel sur ses attentes du coaching, ses ressentis lors des séances et les effets dans sa vie du suivi de 5 mois avec les Petits Plus Zen.   ✨Tu veux aller plus loin? RDV ici: https:/...

Célébrons ensemble ces 50 épisodes du Podcast en 1 an et les 120 Rooms organisées sur ClubHouse! L'occasion de vivre une immersion sur ce réseau social en live. Vivez l'appli de l'intérieur en écoutant les témoignages et souvenirs de Rémi, Jeanne-Héloïse, Valisoa et Gwenaelle sur les outils et notions des Petits Plus Zen.   ✨Tu veux aller plus loin? RDV ici: https://bit.ly/lespetitspluszen ------...

Et si on mettait de l'écriture de toutes sortes très vite dans la vie de notre enfant? En considérant les livres comme des supports de langage, de sens, d'exploration, d'identité et de détente?  Explorons ensemble cette idée, ainsi que les actions réalisées en classe, transposables à la maison, pour entourer les enfants de livres.... Hâte de lire vos retours en MP/ DM.   ✨Tu veux aller plus loin?...

A quel moment se dit 'on que l'enfant vit mal sa place dans la fratrie? De quelle manière réagissons-nous pour désamorcer, résoudre, temporiser les conflits entre frères et sœurs?  Voudriez-vous avoir d'autres pistes pour ces situations désagréables où les jalousies et besoins sont clignotants?  Je vous détaille dans cet épisode les enjeux, les réflexions sur 22 ans et les choix effectués en class...

Et si on voyait l'éducation de notre enfant sur une (très) longue durée? En considérant les étapes de son évolution d'identité de 0 à 12 ans par exemple?  Explorons ensemble cette idée, ainsi que les actions réalisées en classe, transposables à la maison, pour visualiser les enfants un peu différemment..... Hâte de lire vos retours en MP/ DM.   ✨Tu veux aller plus loin? RDV ici: https://bit.ly/le...

De quelle manière le bébé exprime t'il sa créativité? Avez-vous déjà des outils pour permettre la créativité de vos enfants? Je vous détaille dans cet épisode les enjeux, les réflexions sur 22 ans et les choix effectués en classe ou chez moi pour faciliter la créativité des enfants.  Hâte de vous lire, dites-moi si certaines pistes vous ont aidé à la maison.    ✨Tu veux aller plus loin? RDV ici:...

Et si on voyait l'enfant comme un processus perpétuel d'apprentissage en dehors des matières scolaires traditionnelles? En le considérant comme un être sans cesse en train d'expérimenter et de grandir dans ses 3 fonctions exécutives? Comme cela changerait les angles pour lui comme pour nous! Explorons ensemble ce domaine des neurosciences (popularisé notamment par Céline Alvarez et Catherine Guegu...

A quel moment se dit 'on que l'enfant fait une bêtise? De quelle manière réagissons-nous pour désamorcer, résoudre, réparer, ou punir une bêtise?  Voudriez-vous avoir d'autres outils pour ces situations désagréables où les flammes des 2 Cheminées des Emotions sont fortes?  Je vous détaille dans cet épisode les enjeux, les réflexions sur 22 ans et les choix effectués en classe ou chez moi pour être...

Et si on voyait notre journée comme une suite de nouveautés  et  de routines? En considérant nos habitudes familiales comme des tremplins et supports solides pour l'éducation des petits?  Explorons ensemble cette idée et la pédagogie liée, ainsi que les actions réalisées en classe, transposables à la maison, pour permettre aux enfants de se sentir plus sécurisés et accompagnés dans leurs moments d...

De quelle manière le bébé intègre-t'il les nouvelles notions et compétences? Avez-vous déjà des outils pour favoriser l'apprentissage de vos enfants? Je vous détaille dans cet épisode les enjeux, les réflexions sur 22 ans et les choix effectués en classe ou chez moi pour rendre les apprentissages fluides et solides.  Hâte de vous lire, dites-moi si certaines pistes vous ont aidé à la maison.  ✨Tu...

Et si on voyait l'enfant comme un processus perpétuel d'apprentissage? En le considérant comme un être sans cesse en train d'expérimenter et de grandir? Comme cela changerait les angles pour lui comme pour nous! Je vous annonce que "le caprice" est une construction de l'adulte: explorons ensemble cette idée et la pédagogie liée, ainsi que les actions réalisées en classe, transposables à la maison,...

Comment notre couple a-t-il dépassé les chamboulement de la naissance de l'enfant? Où en est 'on de la répartition des charges et des tâches dans notre couple? De quelle manière arrivons-nous à communiquer sur nos attentes, nos émotions et nos besoins? Voudriez-vous avoir d'autres outils pour désactiver l'influence des autres dans notre vie?  Je vous détaille dans cet épisode les enjeux, les réfle...

Où en est 'on de l'acceptation du regard et des avis de notre famille? De quelle manière avons-nous accueilli les critiques, conseils et jugements des autres pendant les fêtes?  Voudriez-vous avoir d'autres outils pour désactiver l'influence des autres dans notre vie?  Je vous détaille dans cet épisode les enjeux, les réflexions sur 20 ans et les choix effectués en classe ou chez moi pour être moi...

Voulez-vous passer dans les coulisses des Petits Plus Zen avec moi? Nous fêtons les 9 mois du podcast: ça valait bien un premier bilan des Petits Plus Zen. Je vous donne les origines du Podcast et des nouvelles de mon projet de reconversion après 22 ans à l'Education Nationale. Voici les évènements arrivés en 2021 pour moi, avec ce qui a évolué, mes décisions, mes projets, en toute humilité, pour...