Sandra Verger
Les Locomotives
Les Locomotives, c'est le podcast des femmes qui osent! Le podcast qui te donne envie de construire une vie qui te ressemble. Dans chaque épisode, j'échange avec des femmes qui ont osé s'écouter. Elles nous racontent les projets fous qu'elles ont réalisés, les choix de vie audacieux qu'elles ont fait ou encore leurs parcours atypiques! J’échange avec des femmes venant de tous horizons, les conversations sont spontanées et sans filtre. Notre mission : apporter un maximum d'inspiration aux femmes pour leur donner envie d'aller au bout de leurs rêves et de leurs projets. L'idée, à travers chaque...
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Episodes
EP 91 - CINDY POUMEYROL - VIVRE SA VIE AVEC INTENSITÉ 17.01.2023 1:13:39
Cindy a 35 ans, elle est maman de 2 filles et une troisième en chemin. Entrepreneure & créatrice de contenu. Mais Cindy est conseillère financière de formation. Accrochez bien vos ceintures, Cindy nous raconte son histoire et c’est à son image : sans filtre & spontanée ! Il y a quelques années, Cindy se lance dans un Dut banque bien que son cœur lui parle de voyage et d’aventur...
EP 90 - EVA & SARAH - DU SIDE PROJECT À LA 1ÈRE MARQUE DE SOIE FRANÇAISE 10.01.2023 48:00
Sarah a 30 ans et a cofondé Chillsilk avec sa sœur Eva il y a 2 ans. Une marque de produits et accessoires à base de soie pour peau et cheveux. Aujourd’hui, elles ont une équipe de 7 personnes mais ça n’a pas démarré comme cela ! Eva et Sarah viennent d’une famille d’entrepreneurs. Elles ont baigné dans l'entrepreneuriat depuis toujours. Originaires de Nîmes, elles sont montées à Paris...
EP 89 - JULIE PRADINES - À LA DÉCOUVERTE DE LA NATUROPATHIE 03.01.2023 1:01:37
En cette nouvelle année, il me semblait judicieux de parler d’un sujet pour prendre soin de nous et partir du bon pied. Julie a 30 ans, elle est naturopathe, créatrice de contenu, autrice de plusieurs livres et conférencière. Elle a fait un bac communication, ressources humaines. Mais rapidement elle ne s’est plus sentie à sa place. A 20 ans, elle vit un deuil difficile, elle perd son...
EP 88 - CHLOÉ LETELLIER - DÉCLENCHER SA CHANCE 20.12.2022 1:08:29
Chloé a 34 ans, elle est maman de 2 enfants, créatrice de contenu et entrepreneuse. Elle n’a pas eu son bac et n’a pas honte de le dire, bien au contraire ! Croyez-le ou non, cela a été une opportunité pour elle. Elle s’est plongée de suite dans le monde du travail. En commençant par la restauration. On a toujours répété à Chloé que si tu veux quelque chose dans la vie alors fais en sort...
EP 87 - OCÉANE SOREL - THE FRENCH VIROLOGIST 13.12.2022 50:10
Océane est docteur en virologie et immunologie et elle aussi créatrice de contenus très connue des réseaux sous le nom The French Virologist. Comme elle le dit : 10 ans d’études et 2 doctorats pour finir déguisée en castor sur Instagram. Mais ce n’est pas tout, elle est aussi maman de 3 enfants. Elle a fait des études vétérinaires en Belgique. Elle s’est ensuite intéressée à la recher...
EP 86 - LILIA - VAGABONDER EN MODE VAN LIFE 06.12.2022 52:43
Lilia a 27 ans, elle est nantaise, elle est créatrice de contenu mais pas que ! Son truc c’est le voyage mais en mode van life. Lilia a fait des études de chimie pendant 6 ans mais sans vraiment savoir pourquoi ! Elle se sentait complètement perdue. Dépression sur dépression, Lilia a vécu des années difficiles. Étudiante, elle rêve de voyager tout en partageant du contenu inspirant su...
EP 85 - JULIA PIETRI - DÉCONSTRUIRE LE MYTHE DU PATRIARCAT 29.11.2022 56:53
Julia est féministe militante, fondatrice du compta insta gang du clito et autrice. C’est aussi la fondatrice de la maison d’édition : You better call Julia. Mais Julia c’est aussi la femme qui a dévoilé un clitoris géant sur le trocadero le 8 mars 2021 Sa mission : rendre accessible le féminisme du quotidien et déconstruire le mythe patriarcal. Elle a toujours été indépendante, a toujours...
EP 84 - VALENTINE BURUCOA - REVOLUTIONNER LE PARCOURS DE SOIN DE LA FEMME 22.11.2022 47:49
Valentine a 29ans et elle est sage-femme depuis 6 ans. Elle n’a jamais eu envie de monter une boite, c’est venu à elle naturellement. A l’hôpital, beaucoup de soignants souhaitent proposer des projets pour améliorer l’hôpital, innover et améliorer le suivi des patients mais les porteurs de projets sont souvent freinés. Valentine a la chance d’être entourée d’entrepreneurs qui pensent que rie...
EP 83 - LAURE LARRORY - D'UNE VIE À L'AUTRE 15.11.2022 55:54
Laure à 34ans et elle a participé à l’émission Marié au premier regard. Petite dernière d’une fratrie de 4 enfants, elle a commencé la natation dès son plus jeune âge et cette discipline est devenue une passion. Pour laquelle, elle y consacrait 6 heures par jour. Vers 18, 19 ans, suite à des blessures aux épaules on lui annonce qu’elle doit arrêter le sport à haut niveau. Suite à cette difficil...
EP 82 - CAROLINE RECEVEUR - ESSAYER, TENTER, PLUTÔT QUE D'AVOIR DES REGRETS 08.11.2022 1:12:03
Caroline Receveur a 35 ans, elle est entrepreneuse depuis une dizaine d’années, mannequin et influenceuse. Caroline a un parcours dense et diversifié. On pourrait croire qu’elle a déjà eu 1000 vies. Elle aime être dans le feu de l’action, elle a ce besoin d’être constamment en mouvement. A 17 ans elle obtient son bac littéraire puis enchaîne de multiples expériences. Le mannequinat, le...
EP 80 - CONSTANCE - LET'S TALK ASTRO 25.10.2022 1:07:47
Constance a 24 ans, elle est astrologue et c’est la fondatrice du podcast Let’s Talk Astro. Elle a un bac littéraire, pendant longtemps elle a voulu travailler dans le cinéma. Constance a toujours eu l’impression de perdre son temps à l’école. Alors après son bac elle décide d’arrêter ses études et de partir faire fille au pair en Nouvelle Zélande. Elle venait tout juste d’avoir 18 ans. ...
EP 79 - CAROLINE - VIRAGE À 180 DEGRÉS & DIRECTION L'AFRIQUE DU SUD 18.10.2022 1:05:42
Caroline est parisienne et passionnée par le milieu de la restauration et de la food. Elle se lance dans le secteur de l’hôtellerie pendant plusieurs années et subit une importante pression de la part de son ancienne manager Un jour, elle se réveille déprimée et le dos bloqué. Elle a alors un déclic, elle décide de démissionner et de relever un gros challenge ! Ouvrir sa franchise SPOK, une c...
EP 78 - JUSTINE GUERARD - CHAMPIONNE DE FRANCE DE TRIATHLON 11.10.2022 58:04
Justine a 28 ans et elle est triathlète professionnelle. Tout a commencé dès l’âge de ses 6 ans. Ayant ses deux parents professeurs d’EPS, devenir sportive de haut niveau était comme une évidence pour Justine. Son père ouvre une école de triathlon et devient son entraîneur. Vers ses 12 ans, elle fait son premier championnat de France. Elle n’a pas eu une enfance comme les autres...
EP 77 - CHLOÉ - AVENTURIÈRE UN JOUR, AVENTURIÈRE TOUJOURS 04.10.2022 58:52
Chloé a étudié les arts français dans le but de promouvoir l’artisanat français à l’étranger. Passionnée de voyage, durant ses études elle se lançait des challenges de backpacker : partir le plus loin le plus longtemps avec le moins d’argent possible. Des voyages de fou avec pas grand-chose. Et nous révèlera ses secrets et méthodes pour y parvenir. Et si les voyages avec des mini budgets...
EP 76 - ALICIA - CONDUCTRICE DE POIDS LOURD & CANDIDATE DU MEILLEUR PATISSIER 27.09.2022 57:53
Alicia a 26 ans et fait partie des candidats du meilleur pâtissier 2022. Mais Alicia est aussi conductrice de camion, métier pour lequel elle est passionnée. On la surnomme la modeuse Alsacienne fan de camion. Alicia est très féminine et s'épanouit pleinement dans ce monde dit d’hommes. Elle casse les codes et remet au goût du jour ce métier. C’est lors du confinement qu’elle décide de rejoi...
EP 75 - HÉLÈNE - RENDRE L'INVESTISSEMENT ACCESSIBLE AUX FEMMES 20.09.2022 53:32
Selon Hélène « Investir c’est un peu comme voter, exprimer sa voix en tant que femme pour façonner l’économie actuelle et de demain » Hélène est la fondatrice de FEMCA, la 1ère plateforme de formations aux finances personnelles et à l’investissement qui s’adresse aux femmes. Hélène a fait des études en science sociale puisqu’elle avait la volonté de mieux comprendre le monde qui l’entoure....
EP 74 - HANNAH - QUITTER PARIS POUR FAIRE LE TOUR DU MONDE 13.09.2022 50:34
Hannah était censée partir voyager seule pendant 1an et demi grand maximum mais en fait elle n’est jamais revenue ! Avant ça Hannah avait la vie parisienne rêvée mais une vie dont elle ne voulait plus… La veille de ses 30 ans, pas marié, célibataire, pas d’enfant elle s’est dit et si c’était le moment ? Elle a alors tout lâché pour vivre simplement avec un sac à dos de 45 litres. Ce...
EP 73 - ALLISON JUNGLING - PARTIR DE RIEN & DEVENIR RENTIÈRE IMMOBILIER 06.09.2022 1:08:33
Allison a aujourd’hui 34 ans et plus de 10 d’expérience dans l’immobilier. Lorsqu’elle avait une vingtaine d'années elle travaillait sur les marchés et elle avait une question en tête : comment vivre la vie de ses rêves ? A 22 ans Allison tombe enceinte. A 23 ans elle se retrouve maman d’un petit garçon et travaille comme une acharnée pour s’y retrouver financièrement. La sensation de perdre s...
EP 72 - CLAUDIA - COACH SPORTIVE & MENTAL POUR CASSER DES MYTHES 30.08.2022 55:37
Claudia, c’est la coach sportive et mental la plus cool que je connaisse. Comme elle le dit si bien c’est une casseuse de mythe. Et elle fait ça avec beaucoup d’humour et de légèreté. Avant de devenir coach, toute sa vie tournait autour du football. Elle avait rejoint le club de Montpellier. De grands espoirs reposaient sur elle mais un accident à chamboulé tous ses plans. Elle décide...
EP 71 - ALEXANE - TOUT PLAQUER POUR PARTIR EN AUSTRALIE 19.07.2022 1:18:24
Avant de vous quitter un petit moment pour ce break d’été, je vous laisse avec la palpitante histoire d’Alexane, encore mieux qu’un roman ou qu’un film Netflix, je vous garantis que vous allez vibrer tout le long. Alexane a fait des études d’architecture d’intérieur. Petite, elle s’amusait déjà à créer des espaces dédiés pour elle et son frère jumeau. Et 4 à 5 fois par an elle refaisait toute...
EP 70 - LÉA DA FONSECA - MAMAN & ENTREPRENEUSE, MAIS MAMAN AVANT TOUT 12.07.2022 1:00:02
Léa a 33 ans et elle a 3 enfants. Elle a eu ses filles à 24 ans et s’est retrouvée solo mum rapidement. En plus d’être maman, elle est influenceuse & créatrice de contenu. Et cette aventure a justement commencé grâce à son rôle de maman. Mais avant cela, Léa était une gymnaste, sa vie tournait autour de la gym. Elle décida ensuite de se lancer dans la création d’un centre d’amincissemen...
EP 69 - LAURE - J'AI INVENTÉ DES BASKETS ZÉRO-DÉCHET 05.07.2022 50:30
J’ai découvert Laure, il y a 2 ans grâce a une vidéo sur Linkedin. Fondatrice de Zeta, des baskets recyclées, fabriquées à partir de marc de raisin. J’ai été immédiatement captivée par Laure dans sa salopette qui raconte la genèse de son projet et qui nous emmène dans ses ateliers au Portugal. Petite Laure adorait déjà la mode, et découpait des vêtements dans le magazine La Redoute. Elle vou...
EP 68 - ALICIA - MARIÉE AU PREMIER REGARD 28.06.2022 54:26
Alicia est infirmière mais vous la connaissez surtout pour sa participation à l’émission Mariés au premier regard de cette année 2022. Elle a particulièrement marqué cette saison avec son histoire de vie plus que touchante. Cela va peut-être vous surprendre, mais Alicia n’avait jamais prévu de participer à une émission de tv réalité. Bien au contraire, c’était une femme discrète qui n’aime p...
EP 67 - VICTORIA - ÉVEILLER UNE GÉNÉRATION EN QUÊTE DE SENS 21.06.2022 50:29
Victoria a 23 ans et c’est la créatrice du podcast Nouvel Œil. Sa mission : éveiller les jeunes aux enjeux du monde actuel. Pour cela, elle tend son micro à des femmes et des hommes inspirants. Victoria a fait une école de commerce, pas vraiment par choix, ce qui ne l’a pas empêché de devenir major de promotion. En 1ère année d’école de commerce, à 18 ans, elle décide de partir en Inde po...
EP 66 - JUSTINE - BAROUDEUSE DANS L'ÂME 14.06.2022 56:26
Justine est une voyageuse à plein temps et une amoureuse de la vie. Avant d’être une baroudeuse, Justine avait un grand rêve : devenir pompier de Paris. Un rêve d’enfant qu’elle a d’ailleurs réalisé. Ce qu’elle souhaitait : être présents pour les autres dans leurs moments de vie les plus difficiles. Mais une fois pompier, ce fut un peu la désillusion. Une pression constante, devoir prou...
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