Małgorzata Bugaj

Lepiej nie mówić

Health PL ↓ 161 episodes

O wszystkim, o czym lepiej nie rozmawiać albo przeciwnie. BO liczy się perspektywa.

Author

Małgorzata Bugaj

Category

Health

Podcast website

www.spreaker.com

Latest episode

Jul 5, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

#86 Radek Rak i jego Dunder, czyli kot z zaświatu 15.12.2024

Kolejna już rozmowa w Lepiej nie mówić z genialnym ( tak, nie waham użyć tego słowa) Radkiem Rakiem. Jego książki kupuję już w ciemno. Po prostu wiem, że to będzie dobre. I nie pomyliłam się, choć zaskoczyłam. Dunder, czyli kot z zaświatu, to moja pierwsza w życiu książka paragrafowa. Ależ zaskoczenie! Reszta taka jak u Radka: mnóstwo kulturowych tropów, zabawa językiem i wyśmienita rozrywka. Jako...

#85 Małgorzata Lekan OP o swojej dominikańskiej drodze i książce pt. Cała ja 08.12.2024

Dominikanka. Siostra Małgorzata Lekan OP. Zobaczyłam jej książkę pt. Cała ja. O przyjaźni ze sobą i swoim ciałem i zadałam sobie pytanie, ale jak to? Zakonnica stereotypowo kojarzy się z ciała umartwianiem i posłuszeństwem. I to był dopiero wstęp. Następnie poczytałam o siostrze Małgorzacie. Absolwentka studiów teologicznych na Franciscan University of Steubenville w USA? Wtedy wiedziałam, że chcę...

# 84 Marcin Meller o najnowszej książce pt. Dzieci lwa, a także o polityce i dobrej muzyce 01.12.2024

Marcin Meller -historyk, dziennikarz, prezenter telewizyjny i teraz pisarz. Właśnie ukazała się jego druga książka pt. "Dzieci lwa" Wydawnictwo W.A.B. 📚🦁 Ci, którzy czekali na kontynuację bestsellerowej "Czerwonej ziemi", mogą się zdziwić, ale z pewnością nie rozczarować. Ten sam bohater, Wiktor Tilszer, choć tym razem w innej roli. Nie ojca, a kumpla, przyjaciela. To książka o czasach, których...

#83 Agnieszka Kozak o Uwięzionych we własnej głowie 24.11.2024

Agnieszki Kozak już chyba nikomu przedstawiać nie muszę. Gości u mnie po raz trzeci raz, za co jestem ogromnie wdzięczna. NIe rozmawiamy o jej najnowszej książce pt. "Mądra wdzięczność", która właśnie się ukazała nakładem wydawnictwa Mando Inside, ale o jej najlepszej książce ( tak twierdzi sama autorka) pt. Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwe życie. Rozmawiamy...

#82 Justyna Sobolewska o niezywkłej Jadwidze Stańczakowej 17.11.2024

Jadwiga Stańczakowa. Dla wielu, to ta niewiadoma od Białoszewskiego, dla Justyny Sobolewskiej jedna z najważniejszych osób, dla mnie Jadwiga, z którą na pewno chciałabym się zaprzyjaźnić. Mogłabym być jej przewodniczką, chciałabym. Jadwiga, która wyprowadziła rodziców z getta, a wcześniej, by przeżyć, grała, choć aktorką nie była. Kiedy trzeba było, szmuglowała, handlowała bielizną. Ktoś powie, za...

#81 Sylwia Chutnik o Łobuziarach i nie tylko 10.11.2024

Sylwia Chutnik, której- tak sądzę- specjalnie przedstawiać nie trzeba 📚✨ Czekałam na to spotkanie bardzo długo, bo zależało mi, by porozmawiać oko w oko. n Zdalne nagrania jednak sporo zabierają- na pewno tę energię, która unosi się w studyjnym powietrzu. Dużo się śmiejemy, chociaż nie unikamy tematów trudnych i niewygodnych. To rozmowa jeszcze o jej tomie opowiadań pt. "Dintojra" i już ( przedp...

#80 Monika Litwinow i Mateusz R.M. Rogalski- Krew Dahaku 03.11.2024

Dziś świętuję 80. odcinek podcastu, w którym przedtawiam Wam niesamowity duet: Monikę Litwinow, specjalistkę od kryminałów, oraz Mateusza Rogalskiego, mistrza fantasy. Połączyli talenty  i razem stworzyli coś absolutnie wciągającego - kryminał fantasy, który pochłonie Was bez reszty! Posłuchajcie rozmowy o tym, jak narodził się ich wspólny projekt, czyli Dahak - najgorętsze miasto na kontynencie....

#79 Ryszard Paluch o księdzu Krzysztofie Grzywoczu i o ciszy 27.10.2024

Ryszard Paluch jest niezwykle inspirującą osobą: Doktor teologii duchowości, wychowawca, pedagog szkolny, redaktor. Autor książek oraz licznych publikacji, praktykujący katecheta od 2004 roku (nauczyciel dyplomowany). Absolwent kilku studiów podyplomowych, który nieustannie poszerza swoją wiedzę i doświadczenie. Koordynator strony i opiekun projektu dokumentującego spuściznę zaginionego ks. dr Krz...

#78 Justyna Suchecka z nadzieją o polskiej szkole 20.10.2024

Justyna Suchecka, znana i ceniona dziennikarka. Jest głosem, który od lat towarzyszy polskiej edukacji. Poznałyśmy się, kiedy wydała swoją pierwszą książkę. Od tego czasu minęło zaledwie kilka lat, a ona napisała kilka kolejnych i zdobyła wiele ważnych nagród. Została też mamą. Wdzięczna jestem za to, co robi, bo wszystkie tematy, które poruszyła w swojej najnowszej książce pt. "Cała nadzieja w sz...

#77 Marta Golik- Gryglas i Rafał Ochęduszko o ostatnich koronacjach na Wawelu, ale też o swojej fasycynującej pracy 13.10.2024

To ogromny zaszyt, że mój podcast odwiedzili kuratorzy, trwającej do lutego 2025 r., wystawy pt. Niech żyje król, czyli koronacje Sasów na Wawelu.  Marta Golik- Gryglas i Rafał Ochęduszko opowiadają nie tylko o tej wyjątkowej wystawie, ale dzielą się też swoją historią. Czy zawód historyka sztuki był zawsze tym, o czym marzyli? Jak trafili na takie miejsce jak Zamek Królewski na Wawelu. Jak wygląd...

#76 Filip Zawada. Rozmawiamy z punktu widzenia ziemniaka 06.10.2024

Filip Zawada- człowiek, którego wszechstronność i kreatywność nie przestają mnie zadziwiać. Poeta, prozaik, muzyk, fotografem, reżyser, rysownik, malarz. Od kilku lat czyta, każdą jego książkę. "Jak rozdeptałem czarnego kota przez przypadek”, "Zbyt wiele zim minęło, żeby była wiosna", "Psy pociągowe", "Weź z nią zatańcz". Najnowsza "Z punktu widzenia ziemniaka" jest wręcz genialna. To taki plaster...

#75 Optymistka, Martyna Górniak-Pełech 29.09.2024

Martyna Górniak- Pełech. Na jej stornie martynagorniakpelech.pl możesz przeczytać:  "Z wykształcenia filolożka, tłumaczka, dziennikarka i fotoreporterka. Optymistka absolutna. Mama dwójki dzieci i kota. Uzależniona od przeprowadzek (ma ich na koncie 35 ! ), aparatu fotograficznego i porannej kawy. Z zamiłowania podróżniczka, miłośniczka maksymy życiowej: "Myśl pozytywnie a wszechświat ci dopomoże"...

#74 Piotr Milewski o Tokio, Japonii, a nawet Perfect Days 22.09.2024

Piotra Milewskiego poznałam kilka lat temu. Od tamtej pory czytam każdą jego książkę. Studiował w Poznaniu, Wiedniu, Pasawie, Filadelfii, Sapporo i Otaru, co dało mu niezwykłą perspektywę na świat i ludzi. W Japonii mieszkał dziewięć lat. To doświadczenie zaowocowało pomysłami na wiele jego książek, w tym na najnowszą pt.  „Tokio. Opowieści z Dolnego Miasta", za którą otrzymał  prestiżową Nagrodę...

#73 Monika Frankiewicz o wyznaczaniu granic. W tle książka M. Elman 15.09.2024

Kocham takie rozmowy! Dzisiaj miałam okazję porozmawiać z filozofką kultury i promotorką literatury,  Moniką Frankiewicz, o książce Michelle Elman pt. "Jak mówić NIE".  Rozmawiamy o wyznaczaniu granic w relacjach, w szkole i w internecie. O tym, że umiejętność mówienia NIE jest kluczem do zdrowych relacji i samodzielności Bo NIE jest ważniejsze niż TAK. Słowo NIE ma super moc. Szkoda, że nie byo t...

#72 Grzegorz Polakiewicz o tym, że każdy ma swoje Camino 08.09.2024

Grzegorz Polakiewicz to postać niecodzienna. Poznałam go kilka lat temu, z pięć. Zainspirował mnie od pierwszej chwili. Świecki konsekrowany, wędrowny ewangelizator, a sam o sobie mówi „łajdak”. Miłośnik Kościoła, przyjaciel kardynałów, artystów i bezdomnych. Jego życie to niekończąca się wędrówka, która mimo licznych przeszkód przynosi mu szczęście i satysfakcję. Życie Grzegorza nie jest usłane r...

#71 Maryś Helak z Kraków Dragons o quidditchu, który stał się quadballem 01.09.2024

Zdecydowanie lepiej mówić o ludziach, którzy mają pasję! A ta zaczęła się od miłości do Harrego Pottera. Literatura może zmieniać życie.  U niej wszystko zaczęło się od miłości do Harrego Pottera. Zainspirowała do zainteresowania się sportem znanym jako quidditch. Z czasem, pasja przerodziła się w coś więcej- w 2015 powstaje drużyna Kraków Dragons. Dzięki ciężkiej pracy i determinacji osiągają  zn...

#70 Reporterka Iza Klementowska o szczęściu i innych przypadkach 25.08.2024

Iza Klementowska - znana polska reporterka,  która swoje teksty publikowała m.in. w takich tytułach jak: „Duży Format”, „Wysokie Obcasy Extra” czy „Newsweek”. Jest także autorką kilku książek, w tym "Samotność Portugalczyka", "Szkielet białego słonia", "Minuty. Reportaże o starości", "Skóra. Witamy uchodźców" oraz "Zapach trawy. Opowieści o dzieciach hipisów". Jej teksty były nominowane do prestiż...

#69 Anna Dziewit- Meller o Juno 18.08.2024

Lubię książki Anny Dziewit - Meller i moim zdaniem, "Juno"  jest jej dotychczas najlepszą powieścią. Lubię ten dystans i cięty język. Lubię to, że nie boi się w kraju bez poczucia humoru w wielu kwestiach, śmiać się z rzeczy najtrudniejszych. Lubię jej zabawę z nami w tej książce- świetna narracja!  To książka  o literaturze, światku wydawniczym, o innych książkach, ale też świetna narracja o życi...

#68 Islandia na zawsze- co się zmieniło po ponad roku u Jarka Czechowicza 11.08.2024

  Minął rok, a właściwie 18 miesięcy, odkąd Jarek Czechowicz wybrał Islandię na swoje miejsce do życia. Oto obiecany odcinek. Co się zmieniło? Jak było? Jak jest? Jarek, pisarz i autor bloga "Krytycznym okiem", dzieli się swoimi doświadczeniami. Islandia to nie tylko piękne krajobrazy i niesamowita przyroda, ale także miejsce, gdzie Jarek znalazł nowe życie. Na swoim blogu http://islandianazawsze....

#67 Oliwia Bosomtwe o osobach afrykańskiego pochodzenia w Polsce. Jak biali ludzie.. 04.08.2024

Oliwia Bosomtwe – redaktorka i autorka. Jako absolwentka Międzywydziałowych Indywidualnych Studiów Humanistycznych na Uniwersytecie Warszawskim, z dyplomem na kierunku historia sztuki, specjalizowała się w tematach związanych z kulturą. Pracowała w Muzeum Warszawy, w Bibliotece Narodowej. Współautorka raportu "Dobro wspólne. Pasja i Praktyka. Cyfrowe Zasoby Kultury w Polsce". Publikowała teksty w...

#66 Pisarka Małgorzata Oliwia Sobczak Od Czerwieni do Żółci, czyli prosta droga do sukcesu 28.07.2024

Małgorzata Oliwia Sobczak. Autorka bestsellerowej trylogii (sprzedano ponad 100 tys. egzemplarzy i nakręcono film) Kolory zła ("Czerwień", "Czerń" i "Biel") oraz serii Granice ryzyka. Siedem książek w pięć lat.   Poznałyśmy się w 2019 roku, a ja jestem prawdziwą szczęściarą, bo jej pierwszy radiowy wywiad był dla stacji, w której wówczas pracowałam. Od tamtej pory nasze rozmowy stały się regularne...

#65 Doradca i mentor Mariusz Chrapko o tym, czym jest dar przywództwa i o paru innych ważnych kwestiach 21.07.2024

Mariusz Chrapko - mentor, filozof, doradca, który od lat pomaga liderom w rozwijaniu ich świadomości i umiejętności zarządzania. Jego podcast Menedżer Plus to prawdziwa kopalnia wiedzy dla każdego, kto chce zwinnie kierować swoim biznesem i sobą. Chrapko inspiruje się psychologią i filozofią, a swoje doświadczenia przekłada na praktyczne porady i strategie dla menedżerów. Jako kierownik programowy...

#64 Tomasz Kryszczyński i jego Życie z mindfulness 14.07.2024

Jak to możliwe, że nie znałam Tomka? Na szczęście nie ma przypadków i stało się to, kiedy stać się miało. Tomasz Kryszczyński -  psycholog, trener i nauczyciel mindfulness. Najlepsze szkoły i doświadczenie  w wielu miejscach na świecie, między innymi w Wielkiej Brytanii, Stanach Zjednoczonych, Niemczech, Tajlandii i Sri Lance. Spędziłem kilkanaście miesięcy w różnych klasztorach buddyjskich tradyc...

#63 Fundacja Malak. O ludziach, którzy robią dobro 07.07.2024

Zacznę od mojej mantry, że nie ma przypadków. Głęboko wierzę w to, że co ma do ciebie przyjść, przyjdzie wcześniej albo później. Do mnie przychodzi raczej później, bo mimo tej wiedzy, nie czekam w pozycji medytacyjnej ( niestety), raczej szarpię się, buntuję, próbują decydować. Dopiero , kiedy się poddam, przychodzi. Nieprzypadkowo pojawili się w moim życiu oni. Maja Kwiatkowska, Monika Czerniejew...

#62 Katarzyna Zyskowska o romansach Marii Skłodowskiej- Curie. Alchemia 30.06.2024

Katarzyna Zyskowska. Dzięki niej przekonałam się do powieści biograficznych. Biografie uwielbiam, ale powieści biograficzne, to już nie była moja bajka. Najpierw była genialana "Sprawa Hoffmanowej", potem "Szklane ptaki" o Krzysztofie Kamilu Baczyńskim- po tych lekturach wiedziałąm, że będę czytała wszystko, co Zyskowska napisze i tak się dzieje. Rozmawiamy o Marii Skłodowskiej- Curie, którą autor...

Listen to the Lepiej nie mówić podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.