Małgorzata Bugaj

Lepiej nie mówić

Health PL ↓ 161 episodes

O wszystkim, o czym lepiej nie rozmawiać albo przeciwnie. BO liczy się perspektywa.

Author

Małgorzata Bugaj

Category

Health

Podcast website

www.spreaker.com

Latest episode

Jul 5, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

#61 Maciej Marcisz o tożsamości, astrologii, pokoleniach i Znakach zodiaku 22.06.2024

Maciej Marcisz. Pisarz. Nasza znajomość zaczęła się od jego debiutu - powieści pt. "Taśmy rodzinne" ( genialna!) , potem była "Książka o przyjaźni", a teraz "Znaki zodiaku". Jego powieści czyta się niezwykle lekko. Rozmawiamy o tym, że nie ma przypadków. Marzył o pisaniu, więc branżą wydawnicza znalazła go pierwsza. Każdy, kto choć raz zazdrościł cudzego życia, powinien tego posłuchać. Nie mamy ma...

#60 Elżbieta Łapczyńska. Rozmawiamy o nagrodach literackich jako zjawisku, o tatuażach, a przede wszystkim o Mowie chleba 16.06.2024

Elżbieta Łapczyńska. Woli Ela. Tworzy i mieszka w Krakowie. Swoim Bestiariuszem nowohuckim ( od 2026 roku dopiero będziemy pisać Nowohuckim) podbiła książkowy rynkek. Nagroda Conrada i nominacje do najważniejszych literackich nagród w tym kraju.  O nich jako zjawisku też rozmawiamy.  Pomagają? Przeszkadzają? A jeśli to drugie, to komu? O tatuażach też rozmawiamy w kontekście dotyku. Ten jest klucz...

#59 Izabela Janiszewska, autorka bardzo dobrych thrillerów, o Nocy kłamstw i nie tylko 09.06.2024

Izabela Janiszewska. Znamy się pięć lat. Przeczytałam każdą jej książkę a wychodzi właśnie ósma, Kiedy pięć lat temu dostałam do rąk jej debiut pt. Wrzask, podchodziłam sceptycznie, ale już po kilku stronach wiedziałam, że to naziwskio wejście do kanonu. Tak się też stało. Janiszewska - to naziwsko, które zna każdy, kto lubi dobrą książkę z tego gatunku. Rozmawiamy o początkach tej pisarskiej drog...

#58 dr Roman Solecki o terapii sensem, czyli czym jest logoterapia i jaką przyjąć postawę, kiedy mamy w życiu pod górkę 02.06.2024

"Człowiek w poszukiwaniu sensu"  Viktora E. Frankla to jedna z najbardziej wpływowych książek w literaturze psychiatrycznej od czasu Freuda. W moim życiu pojawiła się prawie trzydzieści lat temu. Do dzisiaj pamiętam to wrażenie i podziw-  jak w ogóle można znaleźć powody do życia w takich okolicznościach, w jakich znalazł się Frankl?  Książka ważna dla wielu ludzi, w tym dla Romana Soleckiego, kie...

#57 Agnieszka Dobkiewicz, o tym, co pożydowskie.Niewygodna pamięć 26.05.2024

Agnieszka Dobkiewicz, dziennikarka, reportażystka związana z Dolnym Śląskim. "Pożydowskie. Niewygodna pamięć" to jej trzecia książka. Pierwsza to "Mała Norymberga. Historie katów z Gross Rosen", później "Dziewczyny z Gross-Rosen. Zapomniane historie z obozowego piekła". Ksiązki ważne i potrzebne, ale ta wykracza poza Dolny Śląsk. Obejmuje każdego z nas, bo często polskie to pożydowskie. I nie chod...

#56 Marcelina Szumer-Brysz o Turcji. Na wschód od Zachodu 19.05.2024

Dziennikarka, pisarka Marcelina Szumer-Brysz. Od lat zakochana w Turcji. Właśnie ukazała się jej trzecia książka dotycząca tego nieoczywistego kraju. "Wróżąc z fusów. Reportaże z Turcji"- już po jej przeczytaniu wiedziałam, że mam apetyt na więcej, dlatego kiedy pojawił się kolejny jej reportaż  pt. "Izmir. Miasto Giaurów" od razu ją przeczytałam. Jak wiemy, apetyt rośnie w miarę jedzenia a autork...

#55 Psychodietetyk Mikołaj Choroszyński o uzależnieniu od słodyczy 12.05.2024

Mikołaj Choroszyński- psychodietetyk, wykładowca alademicki, autor wielku książek i artykułów poświęconych psychologii jedzenia, twórca programówzmiany naywków żywieniowych, założyciel i prezes fundacji FitMIND. Wie, o czym pisze, bo sam przeszedł długą drogę. W swojej książce pt. "Uzależnienie od słodyczy" bierze na tapet "słodki problem". Rozmawiamy o tym, jak bardzo potrafi zrujnować nam życie....

#54 Psycholożka Melissa Hernández-Jaczewska o tym, jak skutecznie rozwiązać kryzys w związku 05.05.2024

Melissa Hernández- Jaczewska, psycholożka. Pochodzi z odległego Meksyku. To tam ukończyła studia na Wydziale Psychologii w Universidad de Las Americas w Puebla. Jak znalazła się w Polsce? O tym również rozmawiamy. Mieszka w Warszawie od 2001 roku i nitrudno zgadnąć, patrząc na drugi człon naziwska, że chodziło o miłość. Czym jest dla niej miłość? Na pewno w jej arkana zabiera nas dzięki swojej ksi...

#53 Wydawca Oskar Błachut o świecie mody lat 90. Włoska rodzina Versace 28.04.2024

Czym jest dla ciebie ubranie? Do czego ci służy? To pytanie zadałam sobie świadomie chyba pierwszy raz. Świat mody jest mi daleki, tym bardziej otwierająca okazała się dla mnie ta książka i rozmowa o marce Versace. Oskar Błachut, wydawca, opowiada o kulisach jednego z najsłynniejszych domów mody oraz sekrety rodziny Versace. Jak się okazało, Santo Versace, starszy brat Gianniego, autor książki, mi...

#52 Karol Jachymek o tym, co nasze dzieci robią w internecie i czy na pewno trzeba się tym martwić 21.04.2024

Dr Karol Jachymek, medioznawca i wykładowca akademicki związany z Uniwersytetem SWPS, od lat bada zjawiska w sieci oraz zachowania naszych dzieci online. Jego wnioski - wielu- mogą zaskoczyć.  Autor książki "Z nosem w smartfonie. Co nasze dzieci robią w internecie i czy na pewno trzeba się tym martwić?" pokazuje, że media społecznościowe mają ogromny potencjał.  Memy, dramy i emoji to nie tylko ro...

#51 Monika Sławecka o balecie, który niszczy, porwaniach i (nie)winnej Ince 14.04.2024

Monika Sławecka, filmoznawczyni, reporterka, pisarka. Poznałyśmy się przy jej reportażu pt. „Balet, który niszczy”. Jeśli chcecie dowiedzieć się, jak wyglądało ( zakładam, że po tej książce to już czas przeszły) życie w tak hermetycznym środowisku, jakim jest szkoła baletowa, koniecznie przeczytajcie. Jak bardzo można zostać odartym z pasji. Potem „Porwania”, kolejny jej reportaż, tym razem o prze...

#50 dr Kuba odchudza, czyli Jakub Bukowczan, twórca programu hormonalno-metabolicznego 07.04.2024

Ponad dwa miliardy osób na świecie ma nadwagę lub jest otyłych. Mamy problem. Czy zawsze chodzi o nadmiar jedzenia? Ile razy słyszymy, że otyłość to choroba przewlekła? Tak, choroba. Podobnie jak z alkoholizmem, o którym wciąż mówią: „Jakby tylko chciał, to by nie pił” albo „Weź się w garść”- to z kolei do tych, którzy cierpią na depresję. Świadomość wzrasta i ona jest kluczem do zrozumienia. Dr J...

#49 Radio Index, czyli jak w Zielonej robią dzień dobry. O pasji, życiu, a nawet wpadkach 24.03.2024

  Powtarzam wciąż i wciąż, jak to nie ma przypadków. I tak oto sponsorem tego odcinka została deska do krojenia, którą otrzymałam za jurorowanie w konkursie Ogólnopolskim Konkursie Plastycznym i Literackim dla uczniów szkół podstawowych „Słowa Tischnera” ( SP nr 8 w Krakowie dziękuję ). Na niej wypalone słowa, które przyświecały tegorocznej – IV-  edycji: „Niech ludzie wiedzą skąd wyszli. Niech si...

#48 Jeremi Przybora by Maria Wilczek-Krupa 16.03.2024

Są biografie i biografie ( czytaj tryptyk detektywistyczny). Ta zrobiła na mnie ważenie nie tylko ze względu na bohatera. Lubię, kiedy w pisaniu jest o samym pisaniu i o tym, że czasem trzeba nawet pogrzebać w koszu na śmieci, żeby wszystko było takie, jakim jest. Maria Wilczek-Krupa włożyła w tę książkę nietylko ogrom wysiłku, ale przede wszystkim serce. Starszy Pan? Tani drań? Wesołe było życie...

#47 Adam Szaja o pasji, pieniądzach, dziewczynach i marzeniach 09.03.2024

Adam Szaja. "Smak książki" to jego autorski program o pisarzach, o wydarzeniach literackich, przede wszytkim o książkach. Zgromadził niemałą publiczność, dlatego nazwałąm go potentatem w świecie tych, którzy zawodowo zajmują się promowaniem książek. Jest znany. Laureat wielu prestiżowych nagród i wyróżnień. To jego pierszy taki wywiad. NIe pyta, a odpowiada, nie o książkach, a o sobie- swojej prac...

#46 Maciej Jakubowiak o Hance, czyli społecznym awansie 03.03.2024

Jak można przeczytać na stronie wydawnictwa Czarne: " Wychodząc od Didiera Eribona, Annie Ernaux i Tove Ditlevsen, Jakubowiak stara się rozmontować popularne schematy opowieści o awansie społecznym". Tak, to na pewno, ale jest też coś więcej. Prawda o każdej rodzinie, bo dzięki autorowi przeglądamy się w swoich. Rozmawiamy o sztafecie pokoleń, przekazywanych przekonaniach, pieniądzach, ale też, cz...

#45 Tomasz Mazur o stoickim podejściu do życia, samodyscyplinie i wolności 17.02.2024

Wciąż powtarzam, że nie wierzę w przypadki, dlatego nieprzypadkowo pojawił się w moim życiu Tomasz Mazur. To miał być odcinek wokół książki młodego- nowoczesnego- stoika, Ryana Holidaya. Jego seria „Cnoty stoickie” bije rekordy popularności. „Siła samodyscypliny. O panowaniu nad sobą w każdej sytuacji” - to druga z czterech części. To miał być odcinek o ludziach, którzy- dzięki samodyscyplinie- os...

#44 Pisarka Magda Stachula o tym, jak nie odpuszczać i spełniać marzenia 11.02.2024

Ten ocinek jest dla tych, którzy gonią za marzeniami. Nie ustawajcie. Magda Stachula udowodniła, że wszystko jest możliwe. Na rynku literackim jest od ośmiu lat. Jej pierwsza książka pt. "Idealna" przebojem weszła na polski rynek. Domesic noir, nurt, którego okazała się mistrzynią. Jak wyglądała jej droga do marzeń? Czy naprawdę trzeba mieć znajomości? A może wystarczy determinacja i działanie? O...

#43 Karol Kleczka, filozof, redaktor miesięcznika Znak- o patriarchacie, męskości i tym, dokąd zmierzamy 04.02.2024

Prócz książek, rzecz jasna, czytam też czasopisma. Miesięcznik "Znak" do nich należy z pewnością. Do tego odcinka zainspirowała mnie seria styczniowych artykułów na temat świata mężczyzn. Do rozmowy zaprosiłam redaktora miesięcznika , doktora filozofii. Karol Kleczka opowiada, co znajdziemy w środu numeru, ale też wchodzimy głębiej. Zadajemy sobie pytania o kategorie męskości, pojęcie kryzysu, now...

#42 Wojciech Bonowicz- U źródeł myślenia ks. Józefa Tischnera 28.01.2024

Księdza Józefa Tischnera nie trzeba przedstawiać. Mówił o sobie: "Czasami się śmieję, że najpierw jestem człowiekiem, potem filozofem, potem długo, długo nic, a dopiero potem księdzem". Tym razem z Wojciechem Bonowiczem, poetą, biografem księdza Tischnera rozmawimy o filozofii. O prawdzie, medycynie, godności, wstydzie. Oswajamy tę dziedzinę, o której Tischner mówił, że nie jest zwykłą wiedzą. Nie...

#41 Agnieszka Kozak o tym, że nastolatek potrzebuje wsparcia 21.01.2024

Agnieszka Kozak- psycholożka, psychoterapeutka, trenerka, autorka wielu książek. Tym razem rozmawiamy o tym, że "Nastolatek potrzebuje wsparcia". Książkę napisała wraz z neurodydaktykiem Robertem Bieleckim i psychoterapeutą Marcinem Rzeczkowskim. Pozycja obowiązkowa dla każdego rodzica, który chce być po stornie swojego dziecka. Lęk przed odrzuceniem, ataki złościm telefon i świat Internetu, samoo...

#40 Radek Rak o rzeczach najważniejszych- Agla. Aurora 13.01.2024

Radek Rak, najbardziej rozpoznawalny lekarz weterynarii w Polsce, a dzięki nagrodzonej Nike - Baśni o wężowym sercu albo wtórym słowie o Jakóbie Szeli- również jednam z najbardziej znanych polskich pisarzy. W pierwszej części jego cyklu pt. Agla zakochałam się bez pamięci. Alef otworzył mi oczy na świat, o którym do tej pory nie myślałam, dlatego czekałam z niecierpliwością na kolejną część. Auror...

#39 Wit Szostak i jego Rumowiska. O potrzebie mitu, wchodzeniu w opowieść i paru innych rzeczach 07.01.2024

Wit Szostak. Dla mnie kolejność jest taka: filozof, pisarz. Filozofia interesuje mnie od dawna, nawet miałam okazję studiowiać ją przez jakiś czas, dlatego uwielbiam się zastanawiać, zadawać pytania. Książka Rumowiska to kolejna powieść Szostaka, która zaspokaja wiele moich potrzeb. Spokojnie, to nie tylko esej filozoficzny, ale też ciekawa opowieść o ludziach, rzeczach, czasach. To książka dla ro...

#38 Andrzej Muszyński i jego Koncertina. O granicach, przede wszystkim w głowach 31.12.2023

Andrzej Muszyński. Kto nie zna, nie czytał niczego, co napisał, gorąco polecam. Kto zna, polecać nie muszę, bo wiem, że sięgnięcie do kolejnej opowieści. Tym razem o ludziach, o granicach- przede wszystkim- w naszych głowach, ale też o tym, jak rodzi się zło, co robi z nami język postulatu? Czego potrzebujemy? Zastanawiamy się nad tym wszystkim przy Koncertinie. To książka, wbrew pozorom, jednak o...

#37 Genialny duet- Dorota Karaś i Marek Sterlingow o Urbanie 24.12.2023

Dorota Karaś i Marek Sterlingow- dla mnie genialny duet. Książka o Annie Walentynowicz zrobiłą na mnie ogromne wrażenie, dlatego czekałam na kolejną. Tym razem Urban. Nieoczywista biografia, podobnie jak ta rozmowa. Szczera, pełna śmiechu, ale i refleksji. Bez cenzury. O człowieku, rzeczniku, dziennikarzu, ojcu, dziecku. Gorąco polecam tę rozmowę i książkę. Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bug...

Listen to the Lepiej nie mówić podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.