Lena Rentschler Podcast

Veel vrouwen hebben de magie van fase 1 nog niet ontdekt. Ik hoop je met het delen van mijn meest recente ervaring een dipje van de sluier te geven van wat er allemaal mogelijk is :)

Nieuwe Maan in Ram, Dag 1 van Fase 1 en alle puzzelstukjes vallen in elkaar...

Ik hoor het zó vaak om me heen: vrouwen die klagen over fase 4 en 1. Heb jij herhaaldelijk last van fase 4 en 1? Dan wil je deze aflevering zeker niet missen.

I Do Not Quit - een kleine inkijkje in de lancering van Project Powervrouw 2022....

Jemig wat ik heb veel geleerd door een bericht die ik deze week ontving op instagram. Ik deel met je wat er bij mij gebeurde - wellicht dat jij het ook bij jezelf herkent?!

Ook zeg ik het zelf...hier wil je bij zijn!!

Project Powervrouw 2021 was een groter succes dan ik ooit had durven dromen. In deze aflevering vertellen de Powervrouwen zelf hoe ze het hebben ervaren. 1000x voor jullie prachtige woorden en verhalen!

Jahoor Ladies, het was weer raak begin van het jaar: groeipijn! En dan wel een heel specifiek gevalletje...Ik schaamde me. Stom. I know. Maar misschien herken je het wel...

Ik heb het heel vaak over Magnesium en hoe belangrijk het voor je is. Maar hoe kom ik er eigenlijk zelf bij?? Dit is mijn Magnesium verhaal...

Aflevering 88_Vragenrondje De Maan by Lena Rentschler

Eindelijk is het zo ver! Mijn eerste eigen woestijnreis staat gepland en jij kan erbij zijn! Beluister hier alles wat je moet weten! Hoor jij ook de fluistering van de woestijn mooie vrouw? De woestijn fluistert, en jij weet wanneer het jouw tijd is om te luisteren. Lees hier meer over deze mooie reis en schrijf je in, dan ontvang je alle info over een volgende reis als eerste: lenarentschler.nl/w...

Cyclus Coaching - Wat is het? Wat doet het? Wat levert het op?

Fase 4, de fase van de heks. Vaak gaat deze fase samen met schuldgevoel - wanneer je net verbaal uit je slof bent geschoten en de kids (of man) kijken je met die groten, geschrokken herten-oogjes aan...hier een aflevering vol tips hoe dit te veranderen!

Jullie hebben het vaak gevraagd en ik heb het nooit gedaan...en vandaag gaan we het gewoon proberen: een podcast meditatie! Ik ben erg benieuwd hoe jullie dit ervaren! Laat het mij vooral weten :)

IK HEB STRESS....en in deze aflevering vertel ik je hoezo en waarom het belangrijk is om soms volle bak stress te ervaren. GET IN THE ARENA LADY!!

Ik was er druk mee - de afsluiting van Project Powervrouw Pilot. Vandaag was blok 3, het laatste blok. En toen kwam de verrassing...luister mee!

Wat is jouw plot twist? En hoe zie/hoor/voel je hem? Wees bewust, mooie vrouw!

Veel vrouwen beseffen niet hoeveel effect onze cyclus heeft op onze rol als moeder. Hoeveel impact het geheel heeft op de relatie met jouw kinderen. Luister eens en toets bij jezelf waar jij staat.

De maankalender en de druppelkaart voor 2022, bijna zijn ze er! Hoe is het ontstaan? Wat doe je ermee? Welke informatie kan je voor jezelf eruit halen? En tenslotte, waarom je deze écht in huis wilt hebben! Je hoort het allemaal in deze aflevering!

Project Powervrouw The Pilot - dit traject staat nu al als een huis. De 10 dames die meedoen aan het traject stretchen hun comfortzone en groeien groeien groeien...maar vandaag ben ik ook gegroeid, samen met hen...

Wanneer weer eens iets anders meemaakt, ervaar je nieuwe dingen. Zie je dingen opeens vanuit een ander perspectief. Dat gebeurde mij vorig weekend. En in deze aflevering vertel ik je er alles over!

Fase 4 - vaak de meest ongeliefde fase voor vrouwen. Terwijl er zoveel moois inzit. Ik zit op dit moment met een stuk 'werk' dat verricht mag worden en hiervoor benut ik fase 4 heel bewust. In deze aflevering leg ik je uit hoe en wat.

Ik heb 6 coaching-sessies gehad op één dag. 6 verschillende vrouwen. 6 verschillende scenarios. 1 rode draad: zelfvertrouwen. Ik deel mijn inzichten met jou rondom dit phenomeen :)

Van een jaar lang niemand 'live' zien naar een groot Live Event en twee dagen Live Training in één week. Wat heb ik geleerd? Wat haal ik eruit? En hoe zit het met jou? Hoe consumeer jij inspiratie en waar heb je eigenlijk écht behoefte aan? Veel luisterplezier!

Practise what you preach...dat is dus niet altijd makkelijk of leuk. Ik heb net zo een situatie gehad en deel hem hier met jou!