Leef Langzamer

Hart versus hoofd wat mij betreft. En als je daadkrachtig en snel beslist wil dat niet zeggen dat het niet weloverwogen kan zijn. Ik vertel je graag wat het beste werkt voor mij een hoe wij dat doen en ik geef je voorbeelden uit ons leven. Over Mijke en LeefLangzamer Ik ben deze podcast begonnen omdat ik ervan overtuigd ben dat we elkaar kunnen helpen door ons verhaal te delen. Het werkt inspirere...

Ik weet het, want ik heb het georganiseerd én gedaan! En het was magisch! We gingen allemaal naar een ander bewustzijnsniveau. Heel bijzonder. Luister maar mee. Over Mijke en LeefLangzamer Ik ben deze podcast begonnen omdat ik ervan overtuigd ben dat we elkaar kunnen helpen door ons verhaal te delen. Het werkt inspirerend, helend en geeft inzicht. Mijn pad naar een Langzamer Leven is in 2021 gesta...

Jee zeg! Deze had ik niet aan zitten komen. Volledig neutraal ging ik de sessie in maar er kwam heel wat naar boven... ik vertel het je allemaal.

Tja, ik heb heel veel informatie ingewonnen inmiddels. Ik weet veel, maar ik kan weet nog niet echt iets concreet mee. Door de afstand, ik heb er nog geen gevoel bij, ik weet nog niet wanneer we gaan, hoe we het hier afronden. Dus hoe verder en wat zijn mijn ideeën over scholing zijn combinatie met een Langzamer Leven. Luister je mee?

Sinds ben ik gewoon ff klaar, fysiek moe, sociaal moe, geestelijk moe. Even nergens zin in een dat is het teken dat ik moet opladen. Me-time. Eerder gunde ik mezelf dat nooit. Ik maakte er geen tijd van, ik had het druk, ik had verantwoordelijkheden naar heel veel mensen, als ik niet werkte verdiende ik niet, sociale druk en ga zo maar door. Maar nu doe ik dat wel bewust en ik kies voor mezelf. Ho...

Een huis verkopen is fysiek heel zwaar! Wat hebben we de afgelopen dagen gebuffeld. Met een lach en een traan en vooral heel veel zweet doorlopen we door proces. Niet mijn hobby maar geestelijk wel goed in het langzaam af te kunnen sluiten. En ja, soms heb ik nog twijfels... je hoort het allemaal in deze podcast. Mijn naam is Mijke de Bruijn. Ik ben Langzamer gaan Leven na een heftige periode in m...

Verschillende emoties wisselen elkaar af in deze periode. Rouw, verdriet, twijfel, vreugde en blijdschap. Hoe is het mogelijk. Het is een hevig en zwart proces. Geestelijk en fysiek. Dus dromen najagen klinkt echt eenvoudiger dan dat het is. Het gaat allemaal niet vanzelf. Over Mijke en LeefLangzamer Ik ben deze podcast begonnen omdat ik ervan overtuigd ben dat we elkaar kunnen helpen door ons ver...

We maken het allemaal weleens mee dat een opmerking van een collega, een vriendin of iemand anders net iets te lang blijft sudderen in je hoofd dan je zou willen? Hoe komt dat een vooral hoe kom je ervan af? Ik vertel je over mijn wankele moment deze week en hoe ik daarmee om ben gegaan. Over Mijke en LeefLangzamer Ik ben deze podcast begonnen omdat ik ervan overtuigd ben dat we elkaar kunnen help...

Wij volgen ons hart en dat is zo fijn! In deze aflevering neem ik jemee in de verschillende beslissingen die wij hebben gemaakt in ons leven met kinderen. Hoe zorg je er voor dat je je droom waarmaakt? Hoe neem je afstand van je huidige leven? Het is zo moeilijk als je middenin een druk en hectisch leven zit. Dus ik inspireer je graag in deze podcast hoe jij ook jouw dromen kan najagen. Oh ja, hal...

In kan zó eigenwijs zijn, maar ik berg er wel achter dat het met zo sterk kan zijn om soms mijn eigenwijsheid opzij te zetten en hulp in te schakelen. Ik heb nu in korte tijd 2 coaches ingeschakeld en ik ben er zo bij mee! Het is super waardevol. Wat ik allemaal heb geleerd luister je in deze podcast. Over Mijke en LeefLangzamer Ik ben deze podcast begonnen omdat ik ervan overtuigd ben dat we elka...

Ik ga het eindelijk de lucht inschieten. Zo spannend! Wij gaan een enorme stap maken als gezin en ik vertel je graag in deze podcast wat die stap gaat zijn.

Deze vraag is een must. Een vraag die we ons allemaal van tijd tot tijd zouden kunnen stellen. In je bewust te zijn. Leef jij jouw leven volgens jouw waarden of volgens de verwachting van anderen of de maatschappij? Over Mijke en LeefLangzamer Ik ben deze podcast begonnen omdat ik ervan overtuigd ben dat we elkaar kunnen helpen door ons verhaal te delen. Het werkt inspirerend, helend en geeft inzi...

Ik ben naar een satsang geweest. Wat het is en wat ik heb ervaren deel ik in deze podcast met je. Het is een onderdeel geweest in mijn reis naar een waardevrij leven. Heel interessant! Luister je mee? Over Mijke en LeefLangzamer Ik ben deze podcast begonnen omdat ik ervan overtuigd ben dat we elkaar kunnen helpen door ons verhaal te delen. Het werkt inspirerend, helend en geeft inzicht. Mijn pad n...

Jaahhh, ik ben helemaal enthousiast! Ik ben een geweldige dag gehad en steek jou graag aan met mijn enthousiasme! Ik heb vandaag ook mijn Geluksjournal afgemaakt. Wat een werk! Maar binnenkort gaat 'ie naar de drukker. Ik kan het bijna niet geloven! Over Mijke en LeefLangzamer Ik ben deze podcast begonnen omdat ik ervan overtuigd ben dat we elkaar kunnen helpen door ons verhaal te delen. Het werkt...

Het woord zelfliefde vond ik al moeilijk om uit te spreken, laat staan dat ik het heb of voel voor mezelf. Maar ik ga nu een tool gebruiken die mij daarbij gaat helpen. Ik heb er zin in en ik hoop dat mijn enthousiasme ook jou gaat inspireren. Over Mijke en LeefLangzamer Ik ben deze podcast begonnen omdat ik ervan overtuigd ben dat we elkaar kunnen helpen door ons verhaal te delen. Het werkt inspi...

Een dag uit mijn leven. We zijn terug van 10 dagen vakantie en alles is chaos. De tuin en ons huis. Ik wil alles tegelijk doen, maar dat kan niet. Ik word hier onrustig van en wil alles zo snel mogelijk weer netjes en opgeruimd hebben. Ik denk dat het bij ons niet anders is dan bij jou, dus wellicht een bekend verhaal. Maar fijn om herkenning te delen met elkaar. Over Mijke en LeefLangzamer Ik ben...

Zit jouw ego achter het stuur of jouw bewustzijn? Die is heel interessant om te onderzoeken voor jezelf, want je kan hier zo door groeien! Mijn ego zit nu meestal achterin, maar soms grijpt het me nog. Ik vertel je graag hoe ik daarmee omga. Over Mijke en LeefLangzamer Ik ben deze podcast begonnen omdat ik ervan overtuigd ben dat we elkaar kunnen helpen door ons verhaal te delen. Het werkt inspire...

Tijdens een burnout of een depressie kan je nachten doormaken of zelfs dagen met flinke donkere gedachtes. Gedachten waar je je misschien voor schaamt en niet graag over praat. Ik snap dat. Ik heb ze ook gehad. Ik vertel je wat mij heeft geholpen in deze aflevering. Ik begrijp je en ik wil je graag helpen. Dus luister vooral als jij ook dit soort momenten hebt en je niet weet hoe je er ooit weer u...

Best lastig hè in je ego te herkennen? Want wat is het eigenijk? Ik beschrijf het dmv voorbeelden en vertel je hoe je je ervan bewust kan worden. En nog mooier; hoe je weet wat de echte jij is. Veel luister plezier! Over Mijke en LeefLangzamer Ik ben deze podcast begonnen omdat ik ervan overtuigd ben dat we elkaar kunnen helpen door ons verhaal te delen. Het werkt inspirerend, helend en geeft inzi...

Ik hou van vrijheid en van avontuur. Ik ben mij daar nu heel erg bewust van en luister dus goed naar wat ik nodig heb. Maar dat is wel anders geweest. Ik was mij hier eerder nooit bewust van en leefde op de automatische piloot. Eens in de zoveel tijd zocht ik dan weer 'een project' waar ik blij van werd een ging daarna weer over op de automatische piloot. Hoe zit het met jou? Durf jij de spanning...

Weer een wijze les geleerd op reis! Het houdt ook niet op hè haha. Deze keer over een huis dat ontzettend tegenviel terwijl we honger hadden en al heel lang in de auto hadden gezeten. Oh jee, wat nu? Luister mee naar ons avontuur en hoe we ermee om zijn gegaan. Over Mijke en LeefLangzamer Ik ben deze podcast begonnen omdat ik ervan overtuigd ben dat we elkaar kunnen helpen door ons verhaal te dele...

Wij zijn naar Rome geweest. Het was prachtig uiteraard, maar mijn ego had het anders voor zich gezien. Ik had er veel meer uit moeten halen. Maar ik kon het niet.. waarom niet? Luister mee.

De rode draad in mijn leven. Ik had er bijna 44 jaar voor nodig om erachter te komen dat ik steeds in deze valkuil trap. Maar nu ben ik mij ervan bewust en als iets niet beslissen dan vraag ik me eerst af: doe ik dit omdat ik mezelf wil bewijzen of omdat ik het echt wil vanuit mijn hart? Ik ben benieuwd of jij jouw patroon herkent en anders kan je er misschien achterkomen door mijn verhaal te belu...

Wat een reis, wat een stress. Waarschijnlijk een heel herkenbaar verhaal als je ook graag reist of op vakantie gaat. Maar gelukkig kunnen we, deze uitdagingen aan en maakt de heerlijke pizza en wijn heel veel goed. Luister mee naar onze vakantieverhalen.

Ik bespreek in deze podcast hoe het zit met je bewuste, je ego, je onderbewuste en je onbewuste. Handig als je meeschrijft of meetekent! Als je begrijpt hoe het werkt dan kan je er zelf ook veel bewuste me omgaan, in elke situatie. Je kan het gaan doorzien en steeds bewuster worden van jezelf. Handig!