Leef In De Tevreden-tijd

Er zullen momenten komen dat het lijkt alsof je een terugval krijgt. Hoe ga je daar mee om? In deze aflevering deel ik tips hiervoor.

In deze aflevering deel ik hoe mijn eerste gesprek bij de psycholoog verliep.

Soms kan het helpen om afstand te nemen van dingen. In deze aflevering vertel ik over mijn pauze en leg ik uit waarom dat zo fijn kan zijn.

In deze aflevering gaan Henk en ik dieper in op angst en wat dat met je kan doen.

Een zelfbeeld zegt veel over hoe je naar jezelf kijkt. In deze aflevering deel ik mijn zelfbeeld en geef ik tips hoe je hiermee kunt omgaan.

Hoe denk je over geld? Wat vind je ervan? In deze aflevering deel ik mijn visie hierop.

Hoe kun je zo snel mogelijk succes bereiken? Zijn er factoren die hierbij een rol spelen en zo ja, welke zijn dat? In deze aflevering vertel ik erover.

Soms moet je dwars door je pijn om beter te worden, "Face your demons". Dat is heel confronterend en moeilijk. In deze aflevering leg ik uit hoe ik daarmee omga.

Als je te maken krijgt met psychische problemen/ klachten speelt schaamte vaak een grote rol. In ons gesprek benoemen we hoe dit voor ons was en hoe we hiermee omgingen/omgaan.

Ken je dat? Zo'n moment waarop dingen opeens heel helder worden en het lijkt alsof alle puzzelstukjes in elkaar vallen? In deze aflevering deel ik zo'n moment en leg ik uit waarom dat erg bevrijdend kan zijn.

In deze nieuwe aflevering vertel ik alles over het aangaan van een nieuw avontuur. Ik wil namelijk nog veel meer zelfliefde voelen. Met de nieuwe training van Kim Munnecom ga ik hiermee aan de slag!

In deze aflevering geef ik mijn visie op jaloezie en deel ik tips over hoe je het naar iets positiefs kunt ombuigen

De afgelopen weken speelt er iets in mijn leven wat me flink bezighoudt. In deze aflevering vertel ik er alles over...

In deze aflevering vertel ik hoe ik omga met angst. Angst om de situatie in de wereld en geef ik enkele tips.

In deze aflevering is Henk erg openhartig over zijn tijd in een psychiatrische instelling en vertelt hij hoe hij door hulpverleners werd bejegend. De goede, maar ook de minder goede.

In deze aflevering vertel ik hoe belangrijk het is om hulp in te schakelen.

In dit gesprek deelt Sonja informatie over het Enneagram en legt ze uit wat het is, welke 9 persoonlijkheidstypen er zijn en wat deze inhouden. Maar ook wat je met deze informatie kunt doen, hoe je die kunt toepassen. Wil j meer weten? Kijk dan op haar website: www.debasisweert.nl

In deze bonusaflevering spreek ik mijn dankbaarheid uit naar jou, de luisteraar. En leg ik uit waarom het zoveel met me doet dat er mensen luisteren!!

Het klinkt misschien heel zoetsappig, maar ik ben van mening dat liefde uiteindelijk alles overwint. In deze aflevering deel ik mijn visie.

Om te groeien is het belangrijk om investeringen te doen. Dat dit niet altijd makkelijk is, deel ik in deze aflevering. Hoe je toch die stap kunt zetten, vertel ik ook.

In dit zeer boeiende gesprek hebben Henk en ik het over allerlei vooroordelen die bestaan over de geestelijke gezondheid en gezondheidszorg.

Als een ander het kan, dan is het dus voor jou ook mogelijk. Je mág grootse dingen dromen en verwachten. In deze aflevering deel ik mijn visie hierop...

In een eerdere aflevering heb ik uitgelegd hoe het enneagram werkt. In deze episode vertel ik hoe ik de uitkomst hiervan kan toepassen in mijn leven en hoe dit ook voor jou interessant kan zijn.

Soms is het niet makkelijk om positief te blijven. In deze aflevering deel ik mijn tips hierover!

Wat wil ik precies en hoe kom ik daar? In deze episode deel ik mijn hersenspinsels over hoe ik mijn toekomst zie en waar ik naartoe wil!