Leef In De Tevreden-tijd

In dit interview vraagt Liselotte me het hemd van het lijf over mijn burn-out, de weg naar herstel en hebben we het over hoe het leven er na een burn-out uitziet. Een mooi en waardevol gesprek!

In deze aflevering hebben Henk en ik het over de impact die corona op mensen heeft en delen we een aantal tips.

Andere jaren heb ik meestal wel een of meerdere goede voornemens. In deze aflevering deel ik mijn goede voornemens of waarom ik ze niet heb...

Het jaar is bijna voorbij. Tijd om de balans op te maken. Wat heb ik eigenlijk geleerd van 2021? In deze, episode deel ik mijn lessen.

In deze aflevering ga ik terug in de tijd en haal ik herinneringen op aan een voor mij zwarte dag! En deel ik ook wat er in de afgelopen jaren gebeurd is en hoe dit mij heeft gevormd.

Je hebt vast wel eens gehoord dat iemand zei 'Doe maar normaal, dan doe je al gek genoeg'. In deze aflevering deel ik mijn gedachten hierover!

In deze tweede aflevering van onze rubriek gaan Henk en ik in gesprek over zingeving. Wat maakt nu dat je leven zinvol is? Aan de hand van een aantal stellingen gaan we de diepte in...

Soms kan het erg beangstigend zijn om uit je comfortzone te gaan. Toch vind ik het verstandig om het af en toe wel te doen en dus jezelf flink uit te dagen. In deze episode deel ik er alles over!

Maak jij je er ook wel eens schuldig aan: invullen wat een ander denk? Ik wel, regelmatig zelfs. In deze episode vertel ik er alles over...

Vorig jaar oktober startte ik de 365 dagen challenge om daarna financieel vrij te zijn. Ik plaatste een jaar lang verhalen op Instagram. Of het me gelukt is en wat ik hiervan geleerd heb, deel ik in deze aflevering.

In deze nieuwe rubriek, waarin Henk en ik met elkaar in gesprek gaan over allerlei thema's, proberen wij zo open en eerlijk mogelijk onze visie te delen. Dit keer praten we over de eenzaamheid die Henk vaak ervaart en krijgt hij zelf nieuwe inzichten hierover!

Herken je dat? Dat je het gevoel hebt de dag door te hollen, zonder een moment van rust en ontspanning? In deze episode laat ik zien dat het goed voor je is om niks te doen!

Een paar weken geleden had ik een heel bijzonder en waardevol gesprek met Sonja over het enneagram. We hebben in dat gesprek onderzocht welk type het beste bij mij past en wat ik met die informatie kan. In deze episode vertel ik hoe dat gesprek verlopen is.

Als je iets heel graag wilt, kun je 2 dingen doen: niets doen of in actie komen. In deze episode wil ik je aanmoedigen om gewoon te beginnen.

In deze episode geef ik tips over hoe je uitstelgedrag kunt tegengaan.

'Ja, maar ik kan er toch niks aan doen dat mij dit steeds overkomt'... Misschien herken je het wel. Je vindt het lastig om verantwoordelijkheid te nemen voor je shit! In deze episode deel ik mijn visie hierop en geef ik tips hoe je hiermee om kunt gaan

Door te blijven geloven in mezelf en daar keihard voor te werken, is het me gelukt een auteurscontract te tekenen. In deze aflevering vertel ik het hele proces en deel ik mijn tips hierover.

Soms zit je vast en/of kom je gevoelsmatig niet vooruit. Wat je dan nodig hebt, is een schop onder je kont! In deze aflevering geef ik voorbeelden hierover uit mijn leven.

Misschien vraag je je af of je jouw leven kunt creëren, of je het kunt maken. Of wellicht denk je dat het leven je overkomt. In deze episode deel ik mijn visie hierop.

Loslaten geeft ruimte om nieuwe dingen in je leven toe te laten? Hoe? Dat deel ik in deze episode.

Je wilt graag iets veranderen in je leven, maar merkt dat dat erg lastig is. In deze episode leg ik uit waarom ik denk dat dat zo is.

In deze episode deel ik de lessen die ik n.a.v. mijn burn-out geleerd heb.

Er wordt veel geschreven en gezegd over je ego. Maar staat het je in de weg of dient het je juist? In deze episode deel ik mijn visie hierop.

Je kent het wel; mensen die je (ongevraagd) allerlei goedbedoelde raad geven, waar jij helemaal niet op zit te wachten. In deze episode ga ik hierop in en deel ik mijn tips hoe hiermee om te gaan.

Goed voor jezelf zorgen is niet egoïstisch maar noodzaak. In deze episode leg ik uit waarom ik dat vind.