Lebenslust

Es ist schwer zu akzeptieren, wenn ich sage, "Jeder hat recht" oder? Das eigene Ego rebelliert. Schließlich haben wir die besseren Argumente! ABER das sagen die Anderen auch. Wie kommen wir also raus... aus dieser Anschuldigung, aus dieser Ohnmacht, aus dieser Wut auf die Andersdenkenden? Das versuche ich heute im Podcast "Frieden beginnt mit Toleranz" zu analysieren. Ich freue mich sehr über Dein...

Der erste Monat im neuen Jahr ist nun vorbei und wie steht es nun mit Deinen Neujahrsvorsätzen? Hast Du Dir welche vorgenommen, oder bereits schon in der ersten Woche über Bord geworfen? In der neuen Podcastfolge möchte ich Dich dazu inspirieren, Dir fürs neue Jahr Werte zu suchen, die Dich das ganze Jahr über begleiten und Dich in Deiner Entscheidungdsfindung unterstützen. Welche Werte sind für D...

Danke, dass Du Dir diesen Podcast und den Adventskalender so fleißig angehört hat. Schreib mit gerne ein Feedback bei Instagram oder Facebook oder was absolut klasse wäre- hier bei ITunes eine 5* Berwetung und gerne einen Kommentar dazu dalassen würdest. DANKE DU bist ein Geschenk auf dieser Welt.

Im heutigen Adventskaleder Türchen möchte ich über das Tabuthema Tod sprechen. Keiner will darüber eigentlich reden, weil es uns mit unseren Urängsten konfrontiert. Eine Sache ist jedoch sicher, es betrifft uns alle und je früher wie erkennen, dass der Tod zum Leben dazu gehört und wir bei Weitem nicht alles wissen, lohnt es sich aich das Thema hier anzuschauen. Danke, dass Du hier dabei bist und...

Im heutigen Adventskaleder Türchen möchte ich gemeinsam mit Dir auf Deine Traumzukuft blicken. Wir lassen uns doch so schnell verleiten, was andere uns empfehlen, was wohl das Beste für uns sei... Wie wäre es, wenn Du Dir in 2022 es zur Aufgabe machst, wieder mehr in Dich hinein zu spüren um dann DEINE Entscheidungen für Dich zu treffen. Und sie dann aber auch zu treffen - sprich in die Eigenveran...

Im heutigen Adventskaleder Türchen möchte ich gemeinsam mit Dir auf Dein Jahr 2021 zurück blicken. Welche Highlights hattest Du in den vergangenen 12 Monaten. Und wem bist Du besonders dankbar. Ich freue mich, wenn Du mir erzählst, ob es schwer war für Dich Highlights zu finden oder ob Du deutlich mehr als 12 gefunden hast. Danke, dass Du hier dabei bist und Dir das hier gerade durchliest! Wenn Du...

Im heutigen Adventskaleder Türchen erwartetet Dich wieder eine ganz besondere Meditation. Sie ist wirklich sehr tiefgreifend und daher bitte ich Dich sie nur zu machen, wenn Du zu 100% ungestört bist. Ich nenne sie 'Die Begegnung' Ich hoffe sehr, dass Dir diese Meditation gut gefällt und Du ganz viel Kraft und Stärke aus ihr ziehen kannst. Ich würde mich sehr freuen, wenn Du mir schreibst, wem Du...

Ja - es sind verrückte Zeiten. Die kollektove Energie macht es uns gerade nicht leicht positiv zu sein. Aber bitte - Es beginnt bei Dir - Hör auf zu jammern und bedenke, dass es Deine Großeltern - also zwei Generationen vor Dir auch geschafft hat - und die Umstände waren weiß Gott widriger. Danke, dass Du ein Licht im Dunkeln bist. Sei / Bleib Positiv und geh auf Menschen zu, statt sich von Ihnen...

Im heutigen Adventskalender Türchen Nr. 18 möchte ich mit Dir über das Hauptproblemfeld der meisten Menschen sprechen: zwischenmenschliche Beziehungen. Doch wie oft, hast Du von Coaches und Spirituellen Lehrern gehört, dass Du nur mehr in die Selbstliebe kommen musst. Ich bin der Meinung, dass Dein Umfeld unwahrscheinlich wichtig ist und mit verantwortlich für Dein Gedeihen oder Verderben. Choose...

Im heutigen Adventskalender Türchen Nr. 17 lade ich Dich dazu ein zu diesem Weihnachten Deinen teuersten Besitz zu verschenken - Deine Zeit. Vielleicht möchtest Du Dich darüber hinaus engagieren. In diesem Jahr unterstütze ich das Projekt Pro Juventute.ch Eine Schweizer Organisation, die Kindern, Jugendlichen und Eltern kostenlose Beratungsgespräche anbitete. Vor Allem in der Zeit der Pandemie sin...

Im heutigen Adventskalender Türchen Nr. 16 will ich auf die Frage eingehen, wie man den zu innerem Frieden findet. Eine weitaus tiefgründigere Frage um sie in 7,5 Minuten zu erläutern - jedoch versuche ich es trotzdem im Kern zu treffen. Finde heraus, was Dir Deinen inneren Frieden raubt, was Du tun kannst, um Frieden in Dir zu finden um Dir dann das Leben zu erschaffen, das Du Dir wünschst und ni...

Im heutigen Adventskalender Türchen Nr. 15 möchte ich Dich bitte ein offenes Ohr für Andere zu haben - dabei aber das eigene Ego zuhause zu lassen. Lasst uns gegenseitig aufeinander aufpassen, Brücken bauen und uns gegenseitig durch diese verrückten Zeiten helfen. Pass gut auf Dich auf! Alles Liebe, Deine Sonja

Im heutigen Adventskalender Türchen Nr. 14 möchte ich auf die Verlierer der Pandemie aufmerksam machen --> Die Kinder. Was können wir tun, um unseren Kinder wieder ihre Kindheit und Jugend zurück zu geben. Wie können wir sie in Zeiten wie diesen bestmöglichst schützen? Die Gedanken die ich im Podcast teile sind lediglich meine eigenen Ideen. Weder sind diese vollständig noch müssen sie für Dich...

Im heutigen Adventskalender Türchen Nr. 13 möchte ich Dich wieder daran erinnern Dich zu Deiner Prio zu machen. Uns werden jeden Tag 1440 Minuten geschenkt und 10-20 Minuten Adventskalender anhören ist Dir zu stressig? Wohl kaum - sonst würdest Du das nun hier nicht lesen. ;-) Wofür gehen Deine Minuten jeden Tag drauf? Was oder Wen machst Du zu Deiner Priorität? Kümmre Dich wieder mehr um Dich - g...

Im heutigen Adventskalender Türchen Nr. 12 wartet eine sehr kraftvolle Meditation auf Dich, die Dich zurück ins Urvertrauen bringt. Mache diese Meditation gerne öfter - besonders dann, wenn für Dich die Situation auswegslos erscheint und Dich in die Knie zwingen will. Ich hoffe sehr, dass sie Dir gefällt und Dich stärkt. Pass gut auf Dich auf! Alles Liebe, Deine Sonja

Heute öffnet sich das elfte Adventskalendertürchen des Mindful Morning Adventskalenders. Schön, dass Du hier bist und Dir dieses Folge anhörst und ich hoffe sehr, dass sie Dich inspirieren wird. Geh los für Deine Träume. Was sagt Dir Dein Herz? Im Podcast nenne ich meinen Freund Volkan, der sich als Business Consultant selbstständig gemacht hat. Schau gern auf seiner Seite vorbei - Volkan ist der...

Heute öffnet sich das zehnte Adventskalendertürchen des Mindful Morning Adventskalenders. Schön, dass Du hier bist und Dir dieses Folge anhörst. Danke Alles Liebe, pass gut auf Dich auf! Deine Sonja

Heute öffnet sich das neunte Adventskalendertürchen des Mindful Morning Adventskalenders. Schön, dass Du hier bist und Dir dieses Folge anhörst. Ich hoffe sehr, dass Dir diese Folge gut gefällt und Du noch heute in die Umsetzung kommst. Danke! Alles Liebe, pass gut auf Dich auf! Deine Sonja

Heute öffnet sich das achte Adventskalendertürchen des Mindful Morning Adventskalenders. Schön, dass Du hier bist und Dir dieses Folge anhörst. Ich hoffe sehr, dass Dir diese Meditation gut gefällt und Du Frieden mit Deiner Vergangenheit schließen konntest.   Danke Alles Liebe, pass gut auf Dich auf! Deine Sonja

Heute öffnet sich das siebte Adventskalendertürchen des Mindful Morning Adventskalenders. Schön, dass Du hier bist und Dir dieses Folge anhörst. Ich hoffe sehr, dass Du wieder ins Selbstvertrauen kommst und Dir der Podcast dabei hilft. Danke Alles Liebe, pass gut auf Dich auf! Deine Sonja

Heute öffnet sich das sechste Adventskalendertürchen des Mindful Morning Adventskalenders. Schön, dass Du hier bist und Dir dieses Folge anhörst. Ich hoffe sehr, dass Dir diese kleine Überraschung am Ende gefällt und Du voller Kraft, Mut und Liebe gestärkt in Deinen Tag startest! Danke Alles Liebe, pass gut auf Dich auf! Deine Sonja Song: Hozier - Take me to church (Acoustic Version)

Heute öffnet sich das fünfte Adventskalendertürchen des Mindful Morning Adventskalenders. Schön, dass Du hier bist und Dir dieses Folge anhörst. Ich hoffe sehr, dass Du etwas wertvolles für Dich mitnehmen kannst und diese Morgenroutine Dich inspiriert. Danke Alles Lienbe, pass gut auf Dich auf! Deine Sonja

Heute öffnet sich das vierte Adventskalendertürchen des Mindful Morning Adventskalenders. Schön, dass Du hier bist und Dir dieses Folge anhörst. Ich hoffe sehr, dass Du etwas wertvolles für Dich mitnehmen konntest. Danke Alles Lienbe, pass gut auf Dich auf! Deine Sonja

Heute öffnet sich das dritte Adventskalendertürchen des Mindful Morning Adventskalenders. Schön, dass Du hier bist und Dir dieses Folge anhörst. Ich bin mir sicher, dass es Dir in den letzten 20 Monaten genau so ging. Danke Alles Lienbe, pass gut auf Dich auf! Deine Sonja

Heute öffnet sich das zweite Adventskalendertürchen des Mindful Morning Adventskalenders. Schön, dass Du hier bist und Dir diese wundervolle Folge anhörst. Schau auf Youtube vorbei: Hermann Hesse spricht über Liebe: https://www.youtube.com/watch?v=cWsmQOfZbmo