Leadership Power

Äntligen är vi redo för det fjärde steget i framgångsvägen, tune in!   Följ och hör av dig till oss via Instagram eller vår hemsida, www.leadershippower.se

Det är dags för steg 3 i FramgångsVägen! Lyssna för att höra vad vi har att säga om det tredje V:et.   Den 19/1 är det dags för uppstarten av vår samtalsgrupp om boken Positive Provocation skriven av Robert Biswas-Diener. Vi träffas fyra fredagar digitalt över lunch kl.12-13. Datum (2024): 19 jan 9 feb 1 mars 22 mars Du behöver inte delta på alla eller läsa boken innan, men ha gärna intentionen! S...

Är energin på topp i ditt kämpande mot dina uppsatta mål? Eller har energin börjat tyna bort? Oavsett vilket så kan du dra nytta av andra steget i FramgångsVägen, tune in!   Snart är det dags för uppstarten av vår samtalsgrupp om boken Positive Provocation skriven av Robert Biswas-Diener. Vi träffas fyra fredagar digitalt över lunch kl.12-13. Datum (2024): 19 jan 9 feb 1 mars 22 mars Du behöver in...

I dagens avsnitt pratar vi om det första steget i FramgångsVägen, tune in! Snart är det dags för uppstarten av vår samtalsgrupp om boken Positive Provocation skriven av Robert Biswas-Diener. Vi träffas fyra fredagar digitalt över lunch kl.12-13. Datum: 19 jan 9 feb 1 mars 22 mars Du behöver inte delta på alla eller läsa boken innan, men ha gärna intentionen! Signa upp dig här: https://dashboard.ma...

Med det sista avsnittet år 2023 tar vi tillfället i akt att prata om nystart, något vi är många som tänker på när ett helt nytt år är på intåg!   Vill du höra av dig till oss? Du når oss via vår hemsida www.leadershippower.se eller via instagram .

Att stanna upp och tänka till kan vara det som krävs för att ta sig vidare. I detta avsnitt pratar vi om värdet att spendera tid till reflektion och hur du konkret kan gå tillväga. Vi önskar dig som lyssnar en riktigt God Jul! Hör av dig till oss via vår hemsida , instagram eller Facebook .

Va handlar egentligen förväntan om och hur kan vi använda det för att må bra? Det pratar vi om i dagens avsnitt, tune in!   Följ oss gärna på Instagram eller Facebook . Du kan även komma i kontakt med oss via vår hemsida: www.leadershipppower.se Under våren 2024 bjuder vi in dig till en samtalsgrupp om boken Positive Provocation skriven av Robert Biswas-Diener. Vi träffas fyra fredagar digitalt öv...

Har du en liten person inom dig som ständigt kritiserar och får dig att tvivla? Då är detta avsnittet för dig, tune in! Under våren 2024 bjuder vi in dig till en samtalsgrupp om boken Positive Provocation skriven av Robert Biswas-Diener. Vi träffas fyra fredagar digitalt över lunch kl.12-13. Datum: 19 jan 9 feb 1 mars 22 mars Du behöver inte delta på alla, men ha gärna intentionen! Signa upp dig h...

Du har så mycket att göra och dina dagar går i ett. Men framåt kvällen när du äntligen stannar upp och tänker till, kan du då berätta vad du har varit så upptagen med? Autopiloten kan vara till stor hjälp för att din mentala energi ska gå till sådant som är viktigt, men när autopiloten aldrig stängs av finns en risk att du missar det där vi kallar livet. Lyssna på avsnittet för tips om hur du kan...

Det är tider för Thanksgiving, en högtid med fokus på tacksamhet! Men om du har svårt att känna tacksamhet just nu, vad kan du göra då? Lyssna på avsnittet för att ta del av en övning som kan kan vara till stor hjälp! Hör gärna av dig till oss via Instagram eller vår hemsida!

Dagens avsnitt inspireras av citatet "How you make others feel about themselves, says a lot about you". På med hörlurarna, lyssna på avsnittet och hjälp oss sprida lite ljus i mörkret!   Du når oss via Instagram eller vår hemsida!

Vi fortsätter att sprida ljus i mörkret genom att tipsa om vad du kan göra för att sprida hopp och mening i din omgivning. Det handlar alltså om att själv vara ett ljus i mörkret!   Tack för att du lyssnar på Välmåendepodden! Du får gärna prenumerera på podden via den poddplattform du använder och höra av dig till oss via Instagram eller vår hemsida !

Känner du av mörkret som omsluter oss just nu? Både i form av november-mörker, men även vad som händer i såväl Sverige som i världen med lidande och oro. Därför vill vi med några avsnitt framöver vara ett litet ljus i mörkret och inspirera dig till att själv tända ljus - för såväl dig själv som din omgivning. Sprid gärna podden vidare till dem som du tror kan må bra av att höra våra samtal under n...

Idag gästas vi av Lena Skogholm som är bokaktuell med Koden till tonårshjärnan. I intervjun med Lena får du möjlighet att lära dig mer om hur tonårshjärnan fungerar och vad som kan vara viktigt att tänka på när du bemöter en tonåring (som du kanske inte riktigt förstår dig på..). Tune in!   Lena bok finns att förbeställa via Bokus HÄR . Blev du nyfiken på Lena kan du läsa mer och nå henne via hems...

Mår du bättre av fler val eller färre val i din vardag? Rent spontant kanske du känner att med fler val desto större chans att du kan optimera din dag på bästa sätt och därav må bättre. Men håller verkligen forskningen med om detta? Lyssna på avsnittet för att ta reda på det!   Du når oss på Instagram , Facebook eller vår hemsida .

Att jämföra sig med andra är helt naturligt. Men hur påverkar det dig egentligen och vad kan du göra för att sluta jämföra dig när det får dig att må dåligt?   Hör gärna av dig till oss på Instagram HÄR eller Facebook HÄR !

Det är dags att sluta låta din omgivning (eller dig själv) dränera dig på energi. Idag tipsar vi om vad du kan göra för att undvika energitjuvar, lyssna på avsnittet för en riktig energiboost helt enkelt!   Du hittar oss på Instagram HÄR och Facebook HÄR ! Hör av dig om du har frågor eller tips på gäster!

Idag får vi massor med härlig energi av Mia Börjesson, som bland annat berättar om den största missuppfattningen vi har om tonåringar. Oavsett om du är tonårsförälder eller inte så bjuder detta avsnitt på massor av tips och reflektioner kring vad som är viktigt att tänka på kopplat till välmående och hur du uttrycker dig om vuxenlivet. Lyssna genast!   Vill du ha en biljett till Wake Me Up's event...

Kan budskapet om att du måste älska dig själv vara skadande? Kanske sätter du en väldigt hög press på dig själv och blir besviken när det inte går? Idag pratar vi om just detta och hur du kan tänka när det känns svårt att älska sig själv.   Vill du skicka en hälsning eller har en fråga? Du når oss via Instagram HÄR !

Idag inspireras vi av Sheila Arnell som berättar om hur hon hittade till yogan (vilket inte var kärlek vid första ögonkastet) och vad välmående är för henne. Sheila är yoga- och meditationslärare samt är aktuell med boken "De inre årstiderna". Följ Sheila på hennes Instagram HÄR och du kan som vanligt kontakta Julia och Kim via Instagram HÄR och Facebook HÄR !

Hur påverkar ålder ditt välmående och hur kan du komma över din åldersnoja? Spelar ålder egentligen någon roll? I dagens avsnitt hoppas vi inspirera dig till att bredda ditt perspektiv kring ålder! Kim fyller år och önskar en gåva till den ideella organisationen Wake Me Up, som arbetar med att främja ungas välmående. Swisha en gåva till 123 364 86 49 eller skänk en gåva via hemsidan här: https://w...

Den fysiska hälsan kan påverka ditt välmående i hög utsträckning. Därför är vi glada att gästas av Karoline Pettersson som är dietist och föreläsare. Hon inspirerar till en kravlös inställning med eget ansvar, så på med hörlurarna och lyssna på intervjun!   Följ Karoline på instagram HÄR ! Välmåendepodden hittar du som vanligt på instagram HÄR och Facebook HÄR !

Att sätta mål i all ära, men hur ser du till att uppnå dem? Lyssna på avsnittet och låt dig inspireras till att agera för att ta dig närmare dina mål! Om du gillar våra avsnitt få du gärna tipsa dina vänner om oss, stort tack för att du lyssnar!   Hör av dig till oss via Instagram eller Facebook !

Visste du att vi ofta föredrar dumma mål framför smarta mål? Lyssna på avsnittet för att se om du håller med!   Du kan alltid skriva till oss via Instagram HÄR eller Facebook HÄR !

Vi är tillbaka, långt ifrån deppiga! Men oavsett hur mycket man trivs med sitt arbete så finns det risk att råka ut för en liten "efter semester-depp". Så här kommer vi till undsättning och ger dig massa tips om hur du slipper den!   Du kan nå oss via Instagram HÄR eller Facebook HÄR - tveka inte att höra av dig med dina frågor, önskemål och hejarop!