QUANTUM Podcast

Le Podcast More Brain More Gains

Health FR ↓ 236 episodes

Notre mission est d'éduquer nos clients sur l'entrainement, la nutrition et les habitudes de vie pour leur permettre d'atteindre rapidement leurs objectifs et de les maintenir pour les années à venir.

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Episodes

#137. Francis Lapointe | La psychologie à travers le sport 10.12.2020 50:58

Dans ce podcast, Jacob reçoit Francis Lapointe et parlent de : ➡️ Son parcours professionnel ➡️ Comment approcher la motivation chez un client ➡️ La technique du coït interrompu ➡️ L'importance de la visualisation Bonne écoute!         Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer!         Nouveau podcast tous les Mercredis!         Pour nou...

#136. Manuel Constant | La synergologie 26.11.2020 1:08:23

Dans ce podcast, coach Franck reçoit Manuel Constant et parlent de :   ➡️ Son parcours professionnel ➡️ Ce qu'est la synergologie ➡️ Comment appliquer la synergologie dans la vie de tous les jours ➡️ Comprendre ce que le client ne dit pas ➡️ Les signes à démystifier Bonne écoute!         Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer!         Nouveau podcas...

#134. Clèm Sirieix | La neuro-biomécanique 28.10.2020 30:56

Dans ce podcast, Jacob reçoit Clèm Sirieix et parlent de :     ➡️ Son chemin de la France jusqu'au Canada   ➡️ Les raisons pourquoi les gens viennent consulter un posturologue ➡️ Ce qu'est l'approche neuro-biomécanique Bonne écoute!     Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer!     Regarde le vidéo: https://youtu.be/OQXOEm-zZyM       Nouveau...

#133. Nos clients à succès | Benjamin Soucy 22.10.2020 21:45

Dans ce podcast, Jacob reçoit Benjamin Soucy, client chez Quantum Training depuis 1 ans et demi, et parlent de : ➡️ Son histoire ➡️ Sa perte de poids incroyable ➡️ Les défis qu’il a dû surmonter afin d’atteindre ses objectifs ➡️ Ses meilleurs trucs et conseils pour ceux qui sont à un point tournant Bonne écoute!   Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer!   Nouveau podcast tous les Mer...

#132. Partie 2 | Francis Allard, Hugo Charron, Maxime Bissonnette | L'apprentissage à travers le bodybuilding 14.10.2020 1:33:00

Dans ce podcast, Jacob reçoit Francis Allard, Hugo Charron et Maxime Bissonnette et parlent de :    ➡️ Les trucs pour garder la constance à travers les années ➡️ S'entourer des bonnes personnes pour se développer ➡️ L'aspect le plus sous-évalué lorsqu'une personne veut faire une compétition   ➡️ L'importance d'avoir un coach   Bonne écoute!   Abonne-toi au podcast pour ne...

#130. Nos clients à succès | Caroline Robert 30.09.2020 25:35

Dans ce podcast, Jacob reçoit Caroline Robert, cliente chez Quantum  Training depuis 8 ans, et parlent de :    ➡️ Les obstacles qu'elle a vécu au travers de son parcours ➡️ L'importance d'avoir le bon mindset ➡️ Ses meilleurs trucs pour être constante   Bonne écoute!     Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer!   Regarde le vidéo: https://youtu.be/hvqh1Diht9c...

#128. Francis Allard, Hugo Charron, Maxime Bissonnette | L'apprentissage à travers le bodybuilding 16.09.2020 1:43:57

Dans ce podcast, Jacob reçoit Francis Allard, Hugo Charron et Maxime Bissonnette et parlent de :    ➡️ Leur cheminement au niveau du bodybuilding ➡️ Les sacrifices d'aujourd'hui afin d'avoir davantage demain ➡️ L'importance d'assimiler des informations de qualités Bonne écoute! Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=mV9hc5zHyDU&f...

#127. Felix Daigle | Les meilleurs trucs pour une transformation physique optimale 02.09.2020 46:37

#127. Felix Daigle | Les meilleurs trucs pour une transformation physique optimale Dans ce podcast, Jacob reçoit Felix Daigle et parlent de :  ➡️ Sa recomposition corporelle des derniers mois ➡️ Ses meilleurs trucs et astuces ➡️ L'importance de se connaître ➡️ Notre responsabilité face à l'information Bonne écoute! Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: www.youtube.com/...

#126. Jacob | Ask Quantum show 19.08.2020 29:50

Dans ce podcast, Jacob parle de : L'adhérence, la constance L'intensité de tes workout La discipline bat la motivation Focus sur une étape ou 1 objectif à la fois Suivre le plan

#125. Les 20 traits d'une transformation à succès 12.08.2020 37:47

Dans ce podcast, Jacob parle de : ➡️ L'adhérence, la constance ➡️ L'intensité de tes workout ➡️ La discipline bat la motivation ➡️ Focus sur une étape ou 1 objectif à la fois ➡️ Suivre le plan

#124. Guillaume Boucher | Devenir coach en ligne 29.07.2020 1:07:39

Dans ce podcast, Jacob reçoit Guillaume Boucher et parlent de : ➡️ Son parcours ➡️ Les problématiques d'une entreprise en coaching privé ➡️ Comment concilier le fitness, la famille et la buiseness ➡️ La puissance du mentorat ➡️ Travailler sur la business et non dans la business

#123. Mat Boule | Créer l'équilibre 15.07.2020 29:22

Dans ce podcast Jacob reçoit Mat Boule et parlent de: ➡️ Perso Neuro; Posturologie et neurologie fonctionnelle ➡️ Le muscle n'est pas tout, mais tout est musculaire ➡️ Ne pas assumer que les liens entre le cerveau et les muscles est efficaces ➡️ La motivation intrinsèque

#122. Scott Stevenson | L'approche Fortitude Training 08.07.2020 1:00:17

Dans ce podcast, Jacob reçoit Dr. Scott Stevenson et parlent de : ➡️ l’entrainement Fortitude ➡️ la variété en entrainement ➡️ l’hyperplasie et les cellules satellites ➡️ son expérience à entrainer David Henry, IFBB pro

#121. Anthony Baptiste | Les théories et la pratique en préparation physique 24.06.2020 1:02:59

Dans ce podcast, Jacob reçoit Anthony Baptiste et parlent de: ➡️Son parcours de préparateur physique pour la performance en France ➡️Comment il a exploré les techniques ➡️L'influence américaine sur sa pratique ➡️Les différents imput utilisés par le cerveau pour performer ➡️L'accessibilité sensorielle/vestibulaire...

#120. Christian Thibaudeau | Le parcours d'un entraîneur de haut niveau 24.06.2020 57:37

Dans ce podcast Jacob reçoit Christian Thibaudeau

#119. Renato Persechino | L'hygiène de vie 10.06.2020 39:01

Dans ce podcast Jacob Reçoit Renato de PR institute et parlent de: ➡️ La lumière bleu ➡️ Routine optimale ➡️ Vitamine et minéraux ➡️ Microbiome ➡️ L'hygiène de vie

#118. Maxime St-Onge, Aka Le Dr Kin | Comment mesurer la dépense énergétique? 03.06.2020 1:08:09

Dans ce podcast Jacob reçoit Maxime St-Onge, Aka Le Dr Kin et parlent: ➡️Son parcours ➡️Certains mythes en nutrition ➡️Le métabolisme ➡️On surestime trop souvent l'impact du cortisol et de l'insuline ➡️La perte de gras Bonne écoute!

#117. Jacques Taylor | La neuroscience de l'entraînement 27.05.2020 44:44

Dans ce podcast Jacob reçoit Jacques Taylor et parlent de: ➡️Son parcours ➡️L'activation post-tétanique ➡️Comment bien faire un échauffement ➡️L'impact du cerveau sur les gains ➡️Le recrutement volontaire des fibres

#116. Jacob solo | 30 choses que j'ai apprises pendant le confinement 20.05.2020 41:41

Dans ce podcast, Jacob parle de : ➡️ Les rages de faim ➡️ La gestion du stress ➡️ La routine ➡️ Les réseaux sociaux ➡️ Prendre de la masse à la maison

#115. Benoit Lapierre | Les produits anabolisants 13.05.2020 1:28:50

Dans ce podcast, Jacob reçoit BLP et parlent de: ➡️Son parcours ➡️Est-ce que la testostérone c'est dangereux? ➡️Se rendre à 4% de bodyfat sans virer fou et finir en prison ➡️Les cycles d'anabolisants ➡️À quel point la génétique peut avantager un athlète

#114. Stephanie Bergot | Comment établir tes objectifs 06.05.2020 1:07:22

Dans ce podcast Jacob reçoit Stephanie Bergot et parle de: ➡️Mindset ➡️Aller vers/ Éviter de ➡️Le fonctionnement du cerveau face à nos décisions ➡️La puissance de visualiser ➡️Partir avec une idée préconçue

#113 Eric Falstrault | Le parcours d'un entraîneureur de renom 29.04.2020 44:11

Dans ce podcast Jacob reçoit Eric Falstrault et parlent de: ➡️Son parcours ➡️Son partenariat avec Charles Poliquin ➡️Combien de temps ça lui a pris avant d'ouvrir son gym Bodhyfit ➡️Sa manière de faire ➡️Comment il travail avec des athlètes de combat

#112. Simon Hamptaux | Progresser à la maison 21.04.2020 31:28

Dans ce podcast Jacob reçoit Simon Hamptaux et parlent de : ➡️C'est quoi la Callisthénie ? ➡️L'avantage d'utiliser des anneaux de gymnastique ➡️Les progressions possible pour arriver à faire des mouvements plus difficiles ➡️Les techniques utilisés ➡️les exercises de jambes

#111. Hugo Charron | C'est le temps d'appliquer nos connaissances 15.04.2020 1:00:17

Dans ce podcast, Jacob reçoit Hugo Charron et parlent de : ➡️ Comment nous réagissons face à la crise actuel ➡️ L'ego influence la valeur qu'on se donne par rapport aux autres personnes ➡️ La différence entre l'égo et la confiance en soi ➡️ Repasser notre vie au peigne fin ➡️ D'intégrer les principes des 3 livres de Ryan Holiday Bonne écoute! Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde...

#110 Vincent Comtois | Comment fonctionne l'immunité ? 08.04.2020 1:04:01

Dans ce podcast, Jacob reçoit Vincent Comtois et parlent de :     ➡️ Les virus   ➡️ Les prédispositions qui peuvent nuire   ➡️ À quel point l'immunité est multi factoriel   ➡️ La réponse immunitaire   ➡️ Quoi faire pour aider?  Bonne écoute!  Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer!  Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kCpvi...