Le podcast Infuse magazine

Pour le 33e épisode de la deuxième saison du podcast, on reçoit Laurie Barrette et Stéphanie Mandréa de la compagnie Dans le sac , afin de parler de réseaux sociaux. Précisément, il sera question : de leur expérience de « détox numérique »; des motivations derrière cette expérience personnelle; des avantages et des inconvénients de l'usage des réseaux sociaux, de la place de la vie privée sur les...

Pour le 32e épisode de la deuxième saison du podcast, on s'entretient avec Marylise Champagne, conseillère d'orientation et coach de carrière, afin de parler de connaissance de soi. Précisément, il sera question: comment bien se connaitre? ; que veut dire bien se connaitre (intérêts, valeurs, aptitudes) ; trucs pour apprendre à se connaitre (évolutif dans le temps) ; des différents stades de la vi...

Pour le 31e épisode de la deuxième saison du podcast, on discute librement notamment de réseaux sociaux et de conciliation travail-famille avec Alexandra Briand. Précisément, il sera question: de qui est Alexe Briand; du comment et du pourquoi elle a commencé à être présente sur les médias sociaux; de ses motivations derrière son récent changement de mode de vie et de sa décision de laisser le tra...

Pour le 30e épisode de la deuxième saison du podcast, on discute ensemble de la vie de famille de Sarah qui a changée, passant donc de 1 à 2 enfants. Précisément, il sera question: de son vécu au retour à la maison et des premières semaines; des changements de routines; de sa gestion du sommeil à deux enfants; de l'importance de la flexibilité et du lâcher-prise dans son adaptation; de ce qui la c...

Pour le 29e épisode de la deuxième saison du podcast, on s'entretient avec Lisa-Marie Farley, ostéopathe, somathérapeute et habituée de notre balado, afin de parler de spiritualité, de rêves et d'énergies féminine/masculine. Précisément, il sera question: de ce que sont les énergies masculine et féminine; de l'origine de ce concept et de comment il se traduit; de l'analyse des rêves dans une quête...

Pour le 28e épisode de la deuxième saison du podcast, on s'entretient avec Pamèla-Maude Toupin, professeure de yoga et fondatrice de Tralala Yoga pour parler de préparation à la fameuse période postnatale. Précisément, il sera question: de ce qu'est Tralala Yoga; de son parcours qui l'a mené à créer son entreprise; des défis liés au fait de se lancer en affaires en tant de pandémie; de sa concilia...

Pour le 27e épisode de la deuxième saison du podcast , on discute ensemble du besoin de performance.  Précisément, il sera question : de ce qu'est le sentiment de vouloir performer; de quand on l'applique personnellement; des différents niveaux de performance; d'introspection et d'analyse de soi : pourquoi et comment on le fait, et est-ce que ça nous sert réellement?; de comment l'apaiser, apprend...

Pour ce 26e épisode de la deuxième saison du podcast , on s'entretient avec Tanya Gutierrez and Douanka Gendreau, physiothérapeutes en rééducation périnéale et pelvienne ainsi que cofondatrices de Pelvi Life , pour parler du rôle du plancher pelvien. Précisément, il sera question: de ce qu'est Pelvi Life + le parcours de ces entrepreneures; de la raison pourquoi se spécialiser dans le plancher pel...

Pour le 25e épisode de la deuxième saison du podcast , on s'entretient avec Lisa-Marie Farley, somathérapeute et ostéopathe, afin de discuter de cycle menstruel. Précisément, il sera question: de qui est précisément Lisa-Marie; de ce qu'on appelle le « cycle menstruel »; du pourquoi elle aborde le cycle menstruel dans son approche; de l'explication d'un cycle « normal » et de ses 4 phases; des par...

Pour ce 24e épisode de la deuxième saison, on reçoit Laurie Froment, fondatrice d'Une Tempête à la fois, pour discuter de l'importance de la santé mentale.  Plus précisément, il sera question de : son parcours et ses diagnostics personnels;   qu'est-ce qu'Une Tempête à la Fois;  sa mission et les services offerts avec son blogue;  de l'importance d'ouvrir la dicussion sur les enjeux de santé menta...

Pour ce 23e épisode de la deuxième saison, on reçoit pour la 2e fois Vicky Payeur, auteure et fondatrice de Vivre avec moins, pour discuter finances personnelles et trucs pour épargner.  Plus précisément, il sera question de : son parcours de l'adolescence à aujourd'hui;  de son mode de vie à 800$ / mois; de comment elle a remboursé plus de 16K$ de dettes en 24 mois; de ses trucs et astuces pour é...

Pour ce 22e épisode de la deuxième saison, on discute ensemble de 2 concepts souvent confondus et si importants, l'estime de soi et la confiance en soi.  Plus précisément, il sera question de : la distinction entre l'estime de soi et la confiance en soi; notre perception de notre estime et notre confiance personnelle; ce qui nous affecte et nous challenge ;  comment on se donne de l'amour de soi;...

Pour ce 21e épisode de la deuxième saison, on reçoit Isabelle laflèche, auteure, conférencière et guide spirituelle, pour discuter de son processus de transformation.  Plus précisément, il sera question de : son parcours inspirant (d'avocate à succès à New-York, à auteure plus connectée);  de son livre de croissance personnelle et de transformation Splendeur ; de son nouveau lifestyle à la campagn...

Pour ce 20e épisode de la deuxième saison, on reçoit Émilie Gauthier et Karina Brown, yogis et fondatrices d'Enjoy Yoga, pour discuter de la philosophie ''off the mat'' et de l'art d'arriver à se déposer.  Plus précisément, il sera question de : leur parcours et la philosophie Enjoy Yoga;  leur vision du yoga dans la vie de tous les jours; comment intègrent-elles le bien-être à leurs lifestyles; l...

Pour ce 19e épisode de la deuxième saison, on reçoit Vanessa DL, sorcière, vulgarisatrice et enseignante des arts mystiques, pour discuter d'ouverture spirituelle, de son cheminement des dernières années, de tarot et d'astrologie.  Plus précisément, il sera question de : son parcours dans l'univers des arts mystiques;  par où commencer en ce qui concerne le tarot et l'astrologie; comment ca foncti...

Pour ce 18e épisode de la deuxième saison, on reçoit Vanessa Pilon, pour discuter de spiritualité, de son cheminement des dernières années, de son style de vie et de pleine conscience.  Plus précisément, il sera question de : son parcours / changement de style de vie; son retour à la source / vie à la campagne; de transformation; de ce qui l'anime / la passionne dans la vie; de son lifestyle de pe...

Pour ce 17e épisode de la deuxième saison, on reçoit Laurie Barrette et  Stéphanie Mandréa, fondatrices de Dans le sac, pour discuter de consommation.  Plus précisément, il sera question de : leur vécu et vision de la société de consommation; leur mode de vie simplifié; leurs réalités en tant que mamans et consommatrices avisées; de trucs et astuces pour moins consommer; de la réalité d'avoir une...

Pour ce seizième épisode de la deuxième saison, on discute ensemble de télétravail, une réalité que nous connaissons depuis plus de 6 ans maintenant.  Plus précisément, il sera question de : notre vécu et expérience avec le fait de travailler de la maison; les avantages et les inconvénients; nos trucs et astuces pour rester productives et motivées; des techniques d'organisation pour arriver à bien...

Pour ce quinzième épisode de la deuxième saison, on discute de maternité consciente et d'accompagnement à la naissance avec Dominique Charbonneau, professeure de yoga, doula et naturopathe .  Plus précisément, il sera question de : du parcours de Dominique dans le domaine du bien-être; de l'évolution de son entreprise/son service; de ce qui l'a amené vers l'accompagnement à la naissance; de matern...

Pour ce quatorzième épisode de la deuxième saison, on discute de bien-être au travail et de son impact dans la vie quotidienne avec Marylise Champagne, conseillère d'orientation et coach de carrière .  Plus précisément, il sera question de : du parcours de Marylise, de sa spécialité et du lancement de son entreprise/service; de sa business/son service; de bien-être au travail, un aspect primordial...

Pour ce treizième épisode de la deuxième saison, on discute de l'importance du mouvement et des fausses croyances durant la grossesse avec Sarah Baribeau, kinésiologue spécialisée en périnatalité et fondatrice de Bougeotte et placotine .     Plus précisément, il sera question de : du parcours de Sarah, de sa spécialité et du lancement de son entreprise;  de sa vision du mouvement lors de la grosse...

Pour ce douzième épisode de la deuxième saison, on discute de minimalisme et de planification financière avec Vicky Payeur, fondatrice du blogue Vivre avec moins .   Plus précisément, il sera question de : du parcours de Vicky dans son cheminement vers le minimalisme;  de sa transition vers le statut de travailleure autonome et ce qui l'a motivée à faire le saut;  des avantages d'un mode de vie mi...

Pour ce onzième épisode de la deuxième saison, on discute du grand pouvoir de la respiration avec Lisa-Marie Farley, fondatrice de de l' Institut Somatraining .  Plus précisément, il sera question de : du pouvoir sous-estimé de la respiration; du pouvoir et des bienfaits d'une bonne respiration; de qu'est-ce qu'une bonne respiration; y a t'il une ''mauvaise'' façon de respirer?; des trucs et outil...

Dans ce dixième épisode de la deuxième saison, on discute ensemble de la pratique de l'introspection dans nos vies respectives. Plus précisément, il sera question : de notre pratique de l'introspection de ce que la pratique de l'introspection nous apporte  des différentes formes d'introspection : écriture intuitive (journaling), ouverture spirituelle (cartes d'oracle, de tarot, astrologie), consul...

Dans ce neuvième épisode de la deuxième saison, on discute ensemble du fameux équilibre de vie dont on parle fréquemment sur le magazine, mais plus précisément, de comment apprendre à vivre avec nos constants déséquilibres.  Plus précisément, il sera question : de nos déséquilibres de vie des constantes fluctuations (des hauts et des bas) de comment nous essayons de mieux gérer notre temps, tout e...