Le podcast Infuse magazine

Pour le 22e épisode de la 3e saison, on discute ensemble de nos projets à court et moyen terme, autant du côté personnel que professionnel, en plus de répondre aux questions posées par vous via Instagram. Notamment, il sera question : de nos plans pour l'été (pro et perso); de comment on organise notre horaire cet été (conciliation travail-famille); de nos destination vacances et petites escapades...

Pour le 21 épisode de la 3e saison, on s'entretient avec la Dre Émilie Yergeau psychologue organisationnelle , pour parler de résilience et de l'importance de développer cette capacité. Notamment, il sera question : de ce qu'est la résilience; de l'importance d'être résilient; de comment et pourquoi la Dre Yergeau utilise ce concept dans sa pratique; des mythes entourant la résilience; de l'hypers...

Pour le 20 épisode de la 3e saison, on reçoit la nutritionniste Vanessa Daigle afin de parler des différentes croyances populaires de l'univers de la nutrition. Notamment, il sera question : → de rétablir les faits en démystifiant des croyances comme notamment : Si je m'autorise à manger ce dont j'ai envie, je mangerai seulement de la « malbouffe »; Les glucides sont mauvais pour la santé et le po...

Pour le 19e épisode de la 3e saison, on s'entretient avec notre amie Chloé Ostiguy, chef propriétaire du restaurant L'archipel de Cowansville, pour parler d'autonomie alimentaire au Québec. Notamment, il sera question : de ce qu'est l'autonomie alimentaire; de comment on pourrait y arriver au Québec; des principaux avantages, défis et mythes; de ce qui est le plus produit ici; des différentes caté...

Pour le 18e épisode de la 3e saison, on reçoit une habituée du podcast d'Infuse, la physiothérapeute en rééducation périnéale et cofondatrice de Pelvi Life, Espace santé pelvienne , Douanka Gendreau, qui vient nous parler de sa grossesse difficile. Notamment, il sera question : des types de difficultés qui peuvent être rencontrées durant une grossesse; du sentiment de perte de contrôle et le besoi...

Pour le 17e épisode de la 3e saison, on reçoit une fidèle collaboratrice, Marie Dionne, fondatrice de Vivia Aromathérapie , pour nous parler plus en détails des huiles essentielles. Notamment, il sera question : des huiles de base et les plus utilisées; des différentes façons d'en bénéficier; de leurs bienfaits et des contre-indications; de l'explication du prix élevé des huiles; de la différence...

Pour le 16e épisode de la 3e saison, on s'entretient avec la Dre Lory Zéphyr et Jessika Brazeau, les deux femmes derrière la plateforme Ça va maman? , pour parler d'épuisement parental. Notamment, il sera question : de ce qu'est le burnout parental et par quels symptômes il se traduit; des signes qui permettent de le reconnaître et de l'éviter; des moyens pour l'apaiser et le soigner; de la différ...

Pour le 15e épisode de la 3e saison, on reçoit la nutritionniste Vanessa Daigle pour parler de la culpabilité alimentaire et de la relation à l'image. Notamment, il sera question : de ce qu'est la culpabilité alimentaire et de comment elle se manifeste; du pourquoi on peut ressentir cette culpabilité; de comment elle peut influencer le rapport à notre corps; des différentes perceptions qu'il est p...

Pour le 14e épisode de la 3e saison, on s'entretient avec Pamèla-Maude Toupin, enseignante de yoga prénatal, postnatal et pour enfants, et fondatrice de Tralala Yoga , pour parler du 4e trimestre et des essentiels à avoir. Notamment, il sera question : de la durée de la période du 4e trimestre; de dépression post-partum; de planification, de visualisation et de réflexion à propos du 4e trimestre;...

Pour le 13e épisode de la 3e saison, on reçoit Jessika Brazeau, journaliste, et la Dre Lory Zéphyr, psychologue, pour parler de l'importance de l'engagement, de la communication et de la connexion dans le couple. Notamment, il sera question : des concepts de relation saine versus relation toxique; de pistes de réflexions pour identifier la nature de sa relation; de trucs pour développer une bonne...

Pour le 12e épisode de la 3e saison, on discute ensemble ouvertement de confiance, d'estime et d'apparences. Précisément, il sera question : de nos parcours respectifs en lien avec l'estime et la confiance en soi; de l'importance d'apprendre à se connaître pour augmenter son estime personnelle; de notre relation avec notre apparence; de la comparaison; de quelques outils qui peuvent aider; de la p...

Pour le 11e épisode de la 3e saison, on reçoit la psychologue Isabelle Soucy afin de discuter de performance, d'auto-compassion et de connaissance de soi. Précisément, il sera question : de qui est Isabelle Soucy; de ce que sont la bienveillance et la compassion, et de leurs manifestations concrètes; des bienfaits de pratiquer la bienveillance et la compassion; des types de personnalités/schémas q...

Pour le 10e épisode de la 3e saison, on s'entretient avec Geneviève Brousseau, co-fondatrice des jus Dose pour parler d'entrepreneuriat et de féminisme. Précisément, il sera question : de qui est Geneviève Brousseau; de son parcours entrepreneurial et de l'évolution de son entreprise; des valeurs et de la mission des jus Dose; de sa vision de la conciliation travail-famille; de son vécu en tant qu...

Pour le 9e épisode de la 3e saison, on reçoit à nouveau Vanessa DL, sorcière des temps modernes, pour discuter d'astrologie évolutive et des prévisions qu'elle fait pour 2022. Précisément, il sera question : d'un rappel de ce qu'est l'astrologie et ses grands thèmes et termes; du pourquoi et du comment s'initier à l'astrologie; de l'impact de cette discipline sur l'introspection; de la comparaison...

Pour le 8e épisode de la 3e saison, on reçoit Stéphanie et Jean-Philippe, fondateurs de la compagnie québécoise Dailystory Clothing, afin de parler de leur parcours entrepreneurial. Précisément, il sera question : de la petite histoire derrière Dailystory; des défis de posséder une compagnie de vêtements au Québec; des impacts de la pandémie sur leur entreprise; de leur conciliation travail-couple...

Pour le 6e épisode de la 3e saison, on rencontre à nouveau Douanka Gendreau et Tanya Gutierrez, physiothérapeutes en rééducation périnéale ainsi que cofondatrices de Pelvi Life , pour discuter notamment de bien-être sexuel, de lubrification, de douleurs et de pistes de solution. Précisément, il sera question : du rôle du mental sur son bien-être sexuel; des différentes douleurs pouvant être éprouv...

Pour le 6e épisode de la 3e saison, on vous partage nos idées et nos inspirations afin de rendre votre temps des Fêtes des plus agréables. Précisément, il sera question : d'idées d'activités simples et peu coûteuses; de recettes de cocktails; de playlists pour se mettre dans l'ambiance du temps des Fêtes; d'instauration de nouvelles traditions familiales; d'idées cadeaux en toute simplicité. Et ju...

Pour le 5e épisode de la 3e saison, on reçoit Mélanie Fortier, éducatrice spécialisée et fondatrice de la plateforme Ouikid , pour aborder notamment la fameuse culpabilité en contexte parental. Précisément, il sera question : d'un rappel de la mission de Ouikid; de ce qu'est la culpabilité et comment elle se manifeste; des raisons pour lesquelles on culpabilise; des pistes de solution concrètes po...

Pour le 4e épisode de la 3e saison, on s'entretient avec Nancy Caouette, la fondatrice de la compagnie Little Yogi , à propos d'entrepreneuriat et de maternité. Précisément, il sera question : de la petite histoire derrière la création de Little Yogi; de son parcours entrepreneurial et des défis rencontrés; de ses sources d'inspiration pour la création de ses collections; de son désir d'aborder la...

Pour le 3e épisode de la 3e saison, on vous présente les différentes étapes qui ont menées à l'édition spéciale version papier d'Infuse magazine! Précisément, il sera question : du processus de création de cette édition papier; des questions financières qui en ont découlées; des risques que nous prenons avec ce projet; de l'échéancier complet du projet; des défis rencontrés. Pour vous procurer cet...

Pour le 2e épisode de la 3e saison, on reçoit l'entrepreneure Franceska Dion pour discuter de son histoire d'infertilité. Précisément, il sera question : de son parcours difficile vers la maternité; de son ressenti; de ce qui l'a aidé à garder espoir; de comment elle perçoit l'infertilité et pourquoi elle souhaite en parler. Bonne écoute! ||  Et si vous avez des questions ou des commentaires, écri...

C'est avec fébrilité qu'on vous retrouve pour la 3e saison du podcast d'Infuse magazine!  Donc, pour ce 1er épisode, on discute ensemble de notre cheminement dans l'univers de l'entrepreneuriat. Précisément, il sera question : de notre parcours entrepreneurial; de l'importance d'avoir des fondations solides; des défis et des réussites rencontrés; de nos cheminements professionnels et personnels; d...

Pour le 36e épisode de la deuxième saison du podcast, on discute avec Mélanie Fortier de Ouikid à parle de la bienveillance parentale et de la fameuse charge mentale. Précisément, il sera question : de qui est Mélanie; de la mission de Ouikid et des services offerts; des besoins qu'ont les parents d'aujourd'hui, selon elle; de ce qu'est la parentalité bienveillante/positive; de ce qu'est la charge...

Pour le 35e épisode de la deuxième saison du podcast, on s'entretient avec Laurie Du Temple Quirion pour une discussion libre qui nous mènera notamment à parler des différents chapeaux qu'elles portent au quotidien. Précisément, il sera question : de qui est Laurie; de ses rôles de mère, d'entrepreneure, de gérante; de ce à quoi ressemble son quotidien; de son désir qui l'a poussé à fonder une fam...

Pour le 34e épisode de la deuxième saison du podcast, on reçoit Éliane Duquet pour une discussion ouverte, notamment à propos de son travail sur les réseaux sociaux et de son nouveau rôle de maman. Précisément, il sera question : de qui est Éliane; de son parcours sur les réseaux sociaux; de sa vision de son travail; des changements qu'a apporté l'arrivée de sa fille; de la conciliation travail-fa...