Pierre Dufraisse

Le podcast de l'Antifragilité - Centre de l'Hormèse

Health FR ↓ 172 episodes

Émission rendant hommage au vivant et à sa capacité à se renforcer face à la volatilité. Hormèse et Antifragilité des systèmes complexes. Autonomie de la pensée, par Pierre Dufraisse et ses invités. 📮 Rejoignez la Newsletter de l'Antifragilité : https://www.hormese.com/newsletter/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Le Centre de l'Hormèse ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Mon livre : Le Manuel Émotionnel. https://www.hormese.com/manuel-emotionnel 👨‍🏫 Formation au Centre de l'Hormèse (CH) : pour se former à l’Hormèse et à la naturopathie ✅ Le cursus du CH e

Author

Pierre Dufraisse

Episodes

Vivre en tension (à Kyoto !) 31.12.2022 13:18

J’ai profité de mon voyage au Japon pour vous partager mes ressentis vis-à-vis du voyage (le fait de tout quitter) et la société japonaise. Musique d'intro/outro: Artiste: FP+ Album: Welcome to BrainyLand Titres: "Welcome" https://brainyland.bandcamp.com Musique d'intro/outro: Artiste: FP+ Album: Welcome to BrainyLand Titre: "Hold" https://brainyland.bandcamp.com 📮 Rejoignez la Newsletter de l&a...

Il a fallu que je me tue 25.12.2022 37:22

Pour devenir la personne que vous souhaitez être, il faut tuer l'ancienne version de vous-même. Musique d'intro/outro: Artiste: FP+ Album: Welcome to BrainyLand Titres: "Welcome" https://brainyland.bandcamp.com Musique d'intro/outro: Artiste: FP+ Album: Welcome to BrainyLand Titre: "Hold" https://brainyland.bandcamp.com 📮 Rejoignez la Newsletter de l'Antifragilité : https://www.hormese....

Rester soi-même, c'est trahir ses proches 18.12.2022 23:36

Il existe deux types de personnes dans votre entourage: - ceux qui respectent vos choix et sont sincères avec vous; - ceux qui vous reprochent de changer, car vous brisez ainsi leur monde figé et faussement sécurisé. Musique d'intro/outro: Artiste: FP+ Album: Welcome to BrainyLand Titres: "Welcome" https://brainyland.bandcamp.com Musique d'intro/outro: Artiste: FP+ Album: Welcome to BrainyLand Tit...

Pour bien faire les choses... il faut déjà bien les faire 04.12.2022 32:35

Comment initier un cercle vertueux ? Sortir d'une boucle d'erreurs/échecs ? Musique d'intro/outro: Artiste: FP+ Album: Welcome to BrainyLand Titres: "Welcome" https://brainyland.bandcamp.com Musique d'intro/outro: Artiste: FP+ Album: Welcome to BrainyLand Titre: "Hold" https://brainyland.bandcamp.com 📮 Rejoignez la Newsletter de l'Antifragilité : https://www.hormese.com/newsletter/...

La Nostalgie 20.11.2022 29:48

Changeons notre regard sur le chemin parcouru. Musique d'intro/outro: Artiste: FP+ Album: Welcome to BrainyLand Titres: "Welcome" https://brainyland.bandcamp.com Musique d'intro/outro: Artiste: FP+ Album: Welcome to BrainyLand Titre: "Hold" https://brainyland.bandcamp.com 📮 Rejoignez la Newsletter de l'Antifragilité : https://www.hormese.com/newsletter/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Le Centre de l'Ho...

Le sais-tu ? Ou bien le crois-tu ? Entre formalisme et interprétations 06.11.2022 48:46

Exprimez-vous de la même manière votre opinion qu'une théorie scientifique ? Avouez-vos vos manques, faiblesses et lacunes ? Musique d'intro/outro: Artiste: FP+ Album: Welcome to BrainyLand Titres: "Welcome" https://brainyland.bandcamp.com Musique d'intro/outro: Artiste: FP+ Album: Welcome to BrainyLand Titre: "Hold" https://brainyland.bandcamp.com 📮 Rejoignez la Newsletter de l'Antifr...

N'attendez plus l'entracte 22.10.2022 25:32

Prenez-vos le temps de féliciter vos proches pour les petites choses ? Musique d'intro/outro: Artiste: FP+ Album: Welcome to BrainyLand Titres: "Welcome" https://brainyland.bandcamp.com Musique d'intro/outro: Artiste: FP+ Album: Welcome to BrainyLand Titre: "Hold" https://brainyland.bandcamp.com 📮 Rejoignez la Newsletter de l'Antifragilité : https://www.hormese.com/newsletter/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬...

Intelligence lente 08.10.2022 10:10

Musique d'intro/outro: Artiste: FP+ Album: Welcome to BrainyLand Titres: "Welcome" https://brainyland.bandcamp.com Musique d'intro/outro: Artiste: FP+ Album: Welcome to BrainyLand Titre: "Hold" https://brainyland.bandcamp.com 📮 Rejoignez la Newsletter de l'Antifragilité : https://www.hormese.com/newsletter/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Le Centre de l'Hormèse ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 👩‍💻 Mentorat en ligne : L...

Mastery 24.09.2022 10:44

Pensez-vous désirez ce que vous aimez ? A quel moment de notre existence peut-on ressentir la rencontre subtile mais puissante du désir et du contentement ? Musique d'intro/outro: Artiste: FP+ Album: Welcome to BrainyLand Titres: "Welcome" https://brainyland.bandcamp.com Musique d'intro/outro: Artiste: FP+ Album: Welcome to BrainyLand Titre: "Hold" https://brainyland.bandcamp.com 📮 Rejoignez la N...

Unicité du chemin 03.09.2022 19:34

Montagne et vie facile 21.08.2022 16:44

Est-ce qu'il est possible d'aimer profondément l'humanité, mais pas les êtres humains ? Le Centre Naturopathie & Hormèse (CNH) ouvre ses portes en septembre 2022 ! Une formation unique pour former sur 18 mois des thérapeutes d'une toute nouvelle génération. Retrouvez toutes les informations concernant le CNH sur notre site internet: www.naturopathie-hormese.com Musique d'in...

L'effet Shelton 26.06.2022 14:29

Nous sommes des trampolines 30.04.2022 25:25

Le Centre Naturopathie & Hormèse (CNH) ouvre ses portes en septembre 2022 ! Une formation unique pour former sur 18 mois des thérapeutes d'une toute nouvelle génération. Retrouvez toutes les informations concernant le CNH sur notre site internet: www.naturopathie-hormese.com -- Musique d'intro/outro: Artiste: FP+ Album: Welcome to BrainyLand Titres: "Welcome" https://brainyland.bandcamp.c...

La science du lien social - être libre et bien entouré 17.04.2022 36:11

Le Centre Naturopathie & Hormèse (CNH) ouvre ses portes en septembre 2022 ! Une formation unique pour former sur 18 mois des thérapeutes d'une toute nouvelle génération. Retrouvez toutes les informations concernant le CNH sur notre site internet: www.naturopathie-hormese.com -- MES FORMATIONS EN LIGNE : https://www.hormese.com FACEBOOK : https://www.facebook.com/verismetv INSTAGRAM: https...

Tout perdre - Etes-vous prêt ? 03.04.2022 14:42

Et si tout vous était retiré, immédiatement ? Que perdrez-vous vraiment ? Qu'est-ce qui vous resterait ? -- Le Centre Naturopathie & Hormèse (CNH) ouvre ses portes en septembre 2022 ! Une formation unique pour former sur 18 mois des thérapeutes d'une toute nouvelle génération. Retrouvez toutes les informations concernant le CNH sur notre site internet: www.naturopathie-hormese.com --...

Il suffit que la volatilité fasse sens 06.03.2022 19:49

Doit-on vivre dans l'incertitude totale ou le contrôle parfait ? L'hormèse est à cultiver, par la volatilité... Mais le cerveau déteste l'absence de sens et d'ordre ! -- Le Centre Naturopathie & Hormèse (CNH) ouvre ses portes en septembre 2022 ! Une formation unique pour former sur 18 mois des thérapeutes d'une toute nouvelle génération. Retrouvez toutes les informatio...

Le filtre à amis - lien de dépendance ou lien de force ? 20.02.2022 15:31

Ceux que vous appelez "amis", sont-ils dignes de ce terme ? Comment jauger leur amitié ? Le lien qui vous uni à ces derniers est-il sain ? Je vous propose un partage d'expérience et un outil relativement simple pour analyser ce genre de relations. -- Découvrir mes formations en ligne: www.hormese.com Seule plateforme reliant naturopathie et hormèse. Pour intégrer le Centre Naturopat...

La volatilité au secours de la zone de confort 06.02.2022 14:49

Et si sortir de sa zone de confort, devenait sa zone de confort ? Relever des défis chaque jour par l'exercice physique, les bains froids, l'expérimentation des extrêmes etc. peut devenir notre routine. C'est bien là la définition inverse de kl'antifragilité, qui se construit avant tout grace au hasard (volatilité). Pour remédier à cela, j'ai un outil imparable: autrui. --...

2022 - Année de l'opportunité 24.01.2022 23:46

Belle année les antifragiles ! -- Découvrir mes formations en ligne: www.hormese.com Seule plateforme reliant naturopathie et hormèse. Pour intégrer le Centre Naturopathie & Hormèse en 2022: https://airtable.com/shrNuyfPI5Ejx4z3c Youtube: Vérisme TV Musique: Nikemsi - Atlas et Quantum - L'Emprunte Records https://www.empreinterecords.com https://twitter.com/Nikemsi1 Musique d'intro/outro:...

Une nuit de survie 09.01.2022 11:28

Voici un récit assez particulier, d'une nuit durant laquelle tout aurait pu finir, où finalement beaucoup a commencé. -- Découvrir mes formations en ligne: www.hormese.com Seule plateforme reliant naturopathie et hormèse. Pour intégrer le Centre Naturopathie & Hormèse en 2022: https://airtable.com/shrNuyfPI5Ejx4z3c Youtube: Vérisme TV Musique: Nikemsi - Atlas et Quantum - L'Emprunte...

L'aversion au (sentiment de) non-changement 26.12.2021 1:14:38

Voilà un épisode "fleuve", bien plus long qu'habituellement. Cet épisode sera d'ailleurs l'objet d'un cours complet dans mon école. Je le considère comme fondamental car au carrefour de ma compréhension du vivant et de ma philosophie. Il est à la fois explicite d'un concept nouveau - que j'ose proposé, tel un essai - et didactique car j'y présente la dé...

Oh, do not ask, "What is it?" 12.12.2021 19:45

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Apprendre à jouer, pour mieux jouer pour apprendre. 28.11.2021 28:26

Le jeu est la méthode ULTIME pour l'apprentissage. Ce n'est pas moi qui le dis, c'est la nature ! Et si les jeux vidéo modernes n'étaient non pas condamnés à être considérés uniquement comme des outils abrutissant, mais pouvaient se transformés en une superbe pédagogie ? -- Découvrir mes formations en ligne: www.hormese.com Seule plateforme reliant naturopathie et hormèse. Pour...

Fractales et bifurcations 14.11.2021 29:26

Pour bien suivre cet épisode très "imagé", voici quelques liens à utiliser: Mandelbrot: https://fr.wikipedia.org/wiki/Benoît_Mandelbrot Courbe de Koch: https://images.app.goo.gl/6KjQJ1X8wtkCes3r8 https://images.app.goo.gl/twtDAoUDfWrSmCVC7 Formes fractales: https://fr.wikipedia.org/wiki/Fractale Chou Romanesco: https://images.app.goo.gl/u8Ye6pa8uSyARU577 -- Découvrir mes formations en li...

Le pire des sentiments - Méditer sur la mort... des autres 31.10.2021 34:55

Quel le pire sentiment ? Celui qui peut impacter négativement autrui, au point de lui faire baisser les bras. La résignation est contagieuse. Explorons les situations dans lesquelles elle est susceptible de s'exprimer fortement, comme le handicape ou la mort d'un proche. Entre stoïcisme et manga, je vous invite dans ce nouveau voyage de l'esprit qui pousse à la réflexion et à l&apos...