Pierre Dufraisse
Le podcast de l'Antifragilité - Centre de l'Hormèse
Émission rendant hommage au vivant et à sa capacité à se renforcer face à la volatilité. Hormèse et Antifragilité des systèmes complexes. Autonomie de la pensée, par Pierre Dufraisse et ses invités. 📮 Rejoignez la Newsletter de l'Antifragilité : https://www.hormese.com/newsletter/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Le Centre de l'Hormèse ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Mon livre : Le Manuel Émotionnel. https://www.hormese.com/manuel-emotionnel 👨🏫 Formation au Centre de l'Hormèse (CH) : pour se former à l’Hormèse et à la naturopathie ✅ Le cursus du CH e
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Auteur
Pierre Dufraisse
Catégorie
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Dernier épisode
15 août 2026
Où écouter ?
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Épisodes
Avec Marcus 15.08.2026 6:22
Ce premier podcast avec toi, c'est mon cadeau d'anniversaire, mon fils. Musique d'intro/outro: Artiste: FP+ Album: Welcome to BrainyLand Titres: "Welcome" https://brainyland.bandcamp.com Musique d'intro/outro: Artiste: FP+ Album: Welcome to BrainyLand Titre: "Hold" https://brainyland.bandcamp.com 📮 Rejoignez la Newsletter de l'Antifragilité : https://www.hormese.com/newsletter/ ▬▬...
Vous êtes l'acheteur, pas le produit 08.08.2026 10:30
Si c'est gratuit, c'est vous le produit ! Alors rendez le processus payant. Pay attention ! Musique d'intro/outro: Artiste: FP+ Album: Welcome to BrainyLand Titres: "Welcome" https://brainyland.bandcamp.com Musique d'intro/outro: Artiste: FP+ Album: Welcome to BrainyLand Titre: "Hold" https://brainyland.bandcamp.com 📮 Rejoignez la Newsletter de l'Antifragilité : https://www.horme...
La trajectoire de Taleb 01.08.2026 9:29
On entend souvent : "nous sommes à l'image de notre environnement". Mais est-ce parfaitement juste ? Musique d'intro/outro: Artiste: FP+ Album: Welcome to BrainyLand Titres: "Welcome" https://brainyland.bandcamp.com Musique d'intro/outro: Artiste: FP+ Album: Welcome to BrainyLand Titre: "Hold" https://brainyland.bandcamp.com 📮 Rejoignez la Newsletter de l'Antifragilité : http...
L'importance du système nerveux 25.07.2026 15:31
Musique d'intro/outro: Artiste: FP+ Album: Welcome to BrainyLand Titres: "Welcome" https://brainyland.bandcamp.com Musique d'intro/outro: Artiste: FP+ Album: Welcome to BrainyLand Titre: "Hold" https://brainyland.bandcamp.com 📮 Rejoignez la Newsletter de l'Antifragilité : https://www.hormese.com/newsletter/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Le Centre de l'Hormèse ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 👩💻 Mentorat en ligne : L...
L'arnaque du dev' perso 18.07.2026 5:18
Musique d'intro/outro: Artiste: FP+ Album: Welcome to BrainyLand Titres: "Welcome" https://brainyland.bandcamp.com Musique d'intro/outro: Artiste: FP+ Album: Welcome to BrainyLand Titre: "Hold" https://brainyland.bandcamp.com 📮 Rejoignez la Newsletter de l'Antifragilité : https://www.hormese.com/newsletter/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Le Centre de l'Hormèse ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 👩💻 Mentorat en ligne : L...
La fin de l'égo 11.07.2026 9:44
Musique d'intro/outro: Artiste: FP+ Album: Welcome to BrainyLand Titres: "Welcome" https://brainyland.bandcamp.com Musique d'intro/outro: Artiste: FP+ Album: Welcome to BrainyLand Titre: "Hold" https://brainyland.bandcamp.com 📮 Rejoignez la Newsletter de l'Antifragilité : https://www.hormese.com/newsletter/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Le Centre de l'Hormèse ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 👩💻 Mentorat en ligne : L...
Contre le syndrome de l'imposteur - Le mérite 04.07.2026 4:18
Pensez-vous qu'il faille mériter une chose pour l'obtenir ? Ou bien l'obtient-on par l'effort, le mérite arrivant a posteriori ? Musique d'intro/outro: Artiste: FP+ Album: Welcome to BrainyLand Titres: "Welcome" https://brainyland.bandcamp.com Musique d'intro/outro: Artiste: FP+ Album: Welcome to BrainyLand Titre: "Hold" https://brainyland.bandcamp.com 📮 Rejoignez la Newslett...
La douleur de l'insatisfaction 27.06.2026 4:35
Musique d'intro/outro: Artiste: FP+ Album: Welcome to BrainyLand Titres: "Welcome" https://brainyland.bandcamp.com Musique d'intro/outro: Artiste: FP+ Album: Welcome to BrainyLand Titre: "Hold" https://brainyland.bandcamp.com 📮 Rejoignez la Newsletter de l'Antifragilité : https://www.hormese.com/newsletter/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Le Centre de l'Hormèse ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 👩💻 Mentorat en ligne : L...
Comment atteindre son objectif ? 20.06.2026 8:30
Visez grand ! C'est une injonction qui n'a pas seulement pour rôle de vous inspirer. C'est surtout car si vous ne visez pas suffisamment grand, vous n'abandonnerez pas votre ancienne identité. Musique d'intro/outro: Artiste: FP+ Album: Welcome to BrainyLand Titres: "Welcome" https://brainyland.bandcamp.com Musique d'intro/outro: Artiste: FP+ Album: Welcome to BrainyLand Titre...
Nutrition : si j'avais carte blanche 13.06.2026 6:41
Imaginons une personne avec une discipline INFAILLIBLE : que devrait-elle faire, au niveau nutrition, pour atteindre le top de ce que peut apporter l'alimentation à sa santé ? Musique d'intro/outro: Artiste: FP+ Album: Welcome to BrainyLand Titres: "Welcome" https://brainyland.bandcamp.com Musique d'intro/outro: Artiste: FP+ Album: Welcome to BrainyLand Titre: "Hold" https://brainyland.bandc...
L'importance des certitudes 06.06.2026 7:12
Soyez certains des certitudes dans votre esprit. Musique d'intro/outro: Artiste: FP+ Album: Welcome to BrainyLand Titres: "Welcome" https://brainyland.bandcamp.com Musique d'intro/outro: Artiste: FP+ Album: Welcome to BrainyLand Titre: "Hold" https://brainyland.bandcamp.com 📮 Rejoignez la Newsletter de l'Antifragilité : https://www.hormese.com/newsletter/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Le Centre de l'...
Tout est histoire 31.05.2026 7:33
Racontez-moi un récit qui ne soit pas une histoire ? Qu'est-ce qui n'est pas un narratif dans l'existence ? Musique d'intro/outro: Artiste: FP+ Album: Welcome to BrainyLand Titres: "Welcome" https://brainyland.bandcamp.com Musique d'intro/outro: Artiste: FP+ Album: Welcome to BrainyLand Titre: "Hold" https://brainyland.bandcamp.com 📮 Rejoignez la Newsletter de l'Antifragilité...
Le but d'un dialogue n'est pas d'avoir raison 23.05.2026 6:34
Dans une relation, surtout celle du couple, le but d'un dialogue, d'un débat ou d'une dispute, ne devrait jamais être d'avoir raison. Musique d'intro/outro: Artiste: FP+ Album: Welcome to BrainyLand Titres: "Welcome" https://brainyland.bandcamp.com Musique d'intro/outro: Artiste: FP+ Album: Welcome to BrainyLand Titre: "Hold" https://brainyland.bandcamp.com 📮 Rejoignez la New...
La preuve de confiance 16.05.2026 6:41
Qu'est-ce que cela signifie, "faire confiance" ? J'ai trouvé une sorte de signification, ou de critère, qui me permet d'évaluer la confiance que je place en une personne. Et cela dépasse le fait de bien connaître quelqu'un. Musique d'intro/outro: Artiste: FP+ Album: Welcome to BrainyLand Titres: "Welcome" https://brainyland.bandcamp.com Musique d'intro/outro: Artist...
La seule façon de se décevoir... 09.05.2026 4:07
En réalité, il existe bien un moyen de se trahir soi-même, même sans le regard ni le jugement de l'autre. Musique d'intro/outro: Artiste: FP+ Album: Welcome to BrainyLand Titres: "Welcome" https://brainyland.bandcamp.com Musique d'intro/outro: Artiste: FP+ Album: Welcome to BrainyLand Titre: "Hold" https://brainyland.bandcamp.com 📮 Rejoignez la Newsletter de l'Antifragilité : https://w...
L'éthique est supérieure à l'exécution 02.05.2026 4:31
On juge les personnes à leurs actes, certes. Mais attention au perfectionnisme. Musique d'intro/outro: Artiste: FP+ Album: Welcome to BrainyLand Titres: "Welcome" https://brainyland.bandcamp.com Musique d'intro/outro: Artiste: FP+ Album: Welcome to BrainyLand Titre: "Hold" https://brainyland.bandcamp.com 📮 Rejoignez la Newsletter de l'Antifragilité : https://www.hormese.com/newsletter/ ▬▬▬▬...
L'expérience des 5 ans 25.04.2026 4:51
A quoi ressemblerait votre vie si vous faisiez toutes les actions que vous êtes sensé faire ? Musique d'intro/outro: Artiste: FP+ Album: Welcome to BrainyLand Titres: "Welcome" https://brainyland.bandcamp.com Musique d'intro/outro: Artiste: FP+ Album: Welcome to BrainyLand Titre: "Hold" https://brainyland.bandcamp.com 📮 Rejoignez la Newsletter de l'Antifragilité : https://www.hormese.com/ne...
Ne soyez pas négligents 18.04.2026 3:58
Il n'existe pas d'épiphénomène isolé. Négliger une tâche pour en prioriser une autre, ce ne sont pas 2 bulles sans liens ni sans conséquences sur vous. Etre négligeant, même envers quelque chose de futile, vous impacte obligatoirement. Il faut le prendre en compte ! Musique d'intro/outro: Artiste: FP+ Album: Welcome to BrainyLand Titres: "Welcome" https://brainyland.bandcamp.com Musique...
Vous fuyez l'inconfort ? Egoïste ! 11.04.2026 4:56
Musique d'intro/outro: Artiste: FP+ Album: Welcome to BrainyLand Titres: "Welcome" https://brainyland.bandcamp.com Musique d'intro/outro: Artiste: FP+ Album: Welcome to BrainyLand Titre: "Hold" https://brainyland.bandcamp.com 📮 Rejoignez la Newsletter de l'Antifragilité : https://www.hormese.com/newsletter/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Le Centre de l'Hormèse ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 👩💻 Mentorat en ligne : L...
L'IA ne nous remplacera jamais 04.04.2026 9:41
N'ayons plus peur d'une technologie. Nous sommes bien plus qu'un outil qui nous permet de vivre sans contrainte. Nous sommes l'émerveillement du processus de diminution de contrainte. Musique d'intro/outro: Artiste: FP+ Album: Welcome to BrainyLand Titres: "Welcome" https://brainyland.bandcamp.com Musique d'intro/outro: Artiste: FP+ Album: Welcome to BrainyLand Titre: "Hold" h...
La force de la compréhension 29.03.2026 8:20
POURQUOI libère, COMMENT enferme. Musique d'intro/outro: Artiste: FP+ Album: Welcome to BrainyLand Titres: "Welcome" https://brainyland.bandcamp.com Musique d'intro/outro: Artiste: FP+ Album: Welcome to BrainyLand Titre: "Hold" https://brainyland.bandcamp.com 📮 Rejoignez la Newsletter de l'Antifragilité : https://www.hormese.com/newsletter/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Le Centre de l'Hormèse ▬▬▬▬▬▬▬...
Que recherchez-vous vraiment ? 22.03.2026 7:34
Musique d'intro/outro: Artiste: FP+ Album: Welcome to BrainyLand Titres: "Welcome" https://brainyland.bandcamp.com Musique d'intro/outro: Artiste: FP+ Album: Welcome to BrainyLand Titre: "Hold" https://brainyland.bandcamp.com 📮 Rejoignez la Newsletter de l'Antifragilité : https://www.hormese.com/newsletter/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Le Centre de l'Hormèse ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 👩💻 Mentorat en ligne : L...
Dopamine et Douleur 15.03.2026 12:40
La mode est à la dopamine DETOX... Comme si cette molécule si essentielle était une toxine à faire sortir du corps...! Musique d'intro/outro: Artiste: FP+ Album: Welcome to BrainyLand Titres: "Welcome" https://brainyland.bandcamp.com Musique d'intro/outro: Artiste: FP+ Album: Welcome to BrainyLand Titre: "Hold" https://brainyland.bandcamp.com 📮 Rejoignez la Newsletter de l'Antifragilité : ht...
La fabrique des champions 08.03.2026 7:56
Quelle chance de vivre la vie qu'est devenue la mienne... Thomas Fry, Asmaa Niang et tant d'autres champions rencontrés... Cela me permet de repenser ma façon de cultiver l'excellence et la recherche de performance dans mes différentes passions. Musique d'intro/outro: Artiste: FP+ Album: Welcome to BrainyLand Titres: "Welcome" https://brainyland.bandcamp.com Musique d'intro/outro:...
Une vie confortable, c'est la réussite ? 01.03.2026 9:43
Musique d'intro/outro: Artiste: FP+ Album: Welcome to BrainyLand Titres: "Welcome" https://brainyland.bandcamp.com Musique d'intro/outro: Artiste: FP+ Album: Welcome to BrainyLand Titre: "Hold" https://brainyland.bandcamp.com 📮 Rejoignez la Newsletter de l'Antifragilité : https://www.hormese.com/newsletter/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Le Centre de l'Hormèse ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 👩💻 Mentorat en ligne : L...
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