Le podcast de Kristelle

Vous avez peut-être déjà entendu parler de cette hormone et de son pouvoir pendant la naissance, et j’avais envie, dans ce temps passé ensemble, d’explorer avec vous plus en profondeur les bienfaits de cette hormone, son intérêt pendant la naissance et ce que vos partenaires et accompagnantes peuvent faire concrètement pour la favoriser le jour J mais aussi dans le postnatal. Enfin ça me paraissai...

Cette semaine, j'ai rencontré, Julia, naturopathe et autrice du livre Bien vivre son quatrième trimestre au naturel. Dans cet épisode elle nous parle de son parcours, de son livre et de son travail auprès des femmes et des mères. J’aime son approche que je trouve riche, profonde et tellement fraîche à la fois. En l’entendant parler, je suis sûre que vous allez comprendre ce que je veux dire pa...

Bonjour à toutes et à tous, Cette semaine on se retrouve pour un nouvel épisode en solo dans lequel je vous parle de posture professionnelle quand on accompagne des amies dans la maternité, en tant que doula. Se mettre « au service de », établir une connexion sacrée, et l’aspect rémunération sont autant de sujets qui peuvent intéresser les doulas, mais je parle aussi de ce lien qui nous unit aux a...

Tout d’abord, avant de commencer, je voulais vous dire un grand grand merci pour votre présence ici! C’est un plaisir pour moi de vous retrouver après cette pause du mois d’août, et je voulais profiter de cette rentrée pour vous dire un immense merci pour tous les messages que j’ai reçu dans l’été, au sujet du podcast. Je ne peux pas tous les partager, mais sachez que ça me fait à chaque fois chau...

Bonjour à toutes et à tous, Cette semaine on se retrouve pour un nouvel épisode en solo dans lequel je reviens sur la formation de massage que j’ai faite début juillet, à Marseille, auprès de l’école de massage Azenday. Je vous raconte pourquoi j’ai décidé d’intégrer le massage pré et post natal à mes services de doula, je vous parle des spécificités ayurvédiques et de ce qui m’a amené à ce choix...

Dans l'épisode de cette semaine, j'ai rencontré Ludivine de la chaîne youtube Ludy Go Girlzz. Ludivine est coach sportif, maman d'une petite fille de 21 mois et elle attend en ce moment son deuxième enfant. Dans ce podcast, elle partage avec nous son chemin de maternité, nous racontant comment après une grossesse idyllique elle a vécu un accouchement difficile, et un post-natal complex...

Bonjour à toutes et à tous, Voici un nouvel épisode solo, dans lequel nous allons parler des débuts de Karma Mamas, de la transformation personnelle nécessaire (pour moi!) pour se lancer dans l'entrepreneuriat, d'une activité organique et de l'organisation du travail quand on est à son compte! Je vous souhaite une belle écoute, j'espère que cet épisode vous plaira, et s'il vous...

Dans l'épisode de ce lundi, j'ai rencontré Marie Mahé-Poulin psychologue clinicienne et professeur de yoga sur Nantes et Anger et Céline Chadelat, journaliste et écrivain, toutes deux autrices du livres Le Mois d'Or aux Éditions Presses du Châtelet. Dans cet ouvrage, Marie et Céline se penchent ensemble sur le premier mois après la naissance, en postnatal direct, et sur les ressources...

Place des papas, ocytocine, préparation à la naissance, puissance de l'enfantement! Dans l'épisode de cette semaine, je ne reçois pas d'invitée mais je reviens avec vous sur mon expérience de naissances à domicile, à la fois en tant que maman, et en tant que doula! Je vais vous parler du cheminement vers ce choix d'accouchement, de l'intimité et de la confiance, et de survie de...

~Cercle mixte, entrepreneuriat, intuition, vie de doula~ Dans l'épisode de ce lundi, je vous propose un nouveau format, dans lequel je vous donne à la fois des nouvelles de Karma Mamas, tout en abordant les thèmes qui nous sont chers et qui ont fait de Empowerment des Mamans le podcast que vous aimez. Cette semaine, j'ai eu envie de vous parler de mon expérience des Cercles de paroles fémi...

~Parcours de vie, parcours de mère, le pouvoir de nos mains, la résilience!~ Dans l'épisode de ce lundi, j'ai rencontré Audrey de Mama Femina, maman d'une petite Angela et d'un petit ange, et thérapeute énergéticienne! Audrey accompagne les femmes et le féminin à travers ses soins énergétiques, et partage sur ses réseaux sociaux son parcours de femme et de mère. Ce qui m'a donn...

~ Education positive et bienveillance en famille, couple, droits des enfants ~ Bonjour à toutes et à tous!, Dans l’épisode de cette semaine, j’ai rencontré Soline, la créatrice du blog « S’éveiller et s’épanouir de manière raisonnée ». Soline est l’autrice de 2 ouvrages pour adultes « J’ai confiance en toi » et «J’accompagne les émotions de mon enfant », et d’un ouvrage jeunesse qui sortira dans q...

~Bienveillance, Yoga pour enfants, Relaxation, Rituels~ Dans l’épisode de ce lundi, j’ai rencontré Nadège Pétrel, la créatrice de « Un amour au naturel ». Nadège propose, à travers ses ateliers et son contenu en ligne, des outils pour accompagner nos enfants dans la bienveillance, et les aider à se connecter eux-mêmes à leurs ressources intérieures. Evidemment, ces thématiques ne pouvaient que me...

J'ai rencontré Sophie Trem, la créatrice des Good Mood Class et du blog The other Art of Living. Sophie est maman de 2 garçons, et c'est au moment de sa deuxième grossesse qu'elle a entamé une grande transformation dans sa vie, passant d'un job dans le milieu de la mode à... et bien on ne sait pas trop, on pourrait la dire consultante, blogueuse, peut-être influenceuse, mais surtou...

Bonjour à toutes et à tous!, Dans l'épisode de ce lundi, j'ai rencontré Coline du blog Madame Sourire et créatrice du compte instagram @Taspensea qui partage et déconstruit la charge mentale. Coline est féministe, prof d'Histoire Géo dans un collège du 93 et maman d'un petit garçon de 18 mois. Ensemble, on a parlé de charge mentale bien sûr, de féminisme, mais aussi d'éducation...

Bonjour à toutes et tous!, Dans l'épisode de ce lundi, j'ai rencontré Mayane, qui est facilitatrice d'allaitement et elle-même maman co-allaitante de ses deux enfants. Comme elle nous le raconte dans cet épisode, son chemin de maternité l'a amené progressivement, de lectures en lectures, de découvertes en formation, à soutenir et accompagner d'autres mamans dans leur allaitemen...

Bonjour à toutes et à tous!, Dans l'épisode de ce lundi, j'ai rencontré Karine la sage-femme, du Québec, connue dans toute la francophonie pour son approche de la naissance, entre sciences et sacré, comme elle aime à le dire. Et vous savez quoi ? Karine a d'abord été doula! Puis elle s'est formée pour exercer le beau métier de sage-femme et aujourd'hui elle offre à son tour des...

Bonjour à toutes et à tous, Dans l'épisode de ce lundi, j'ai rencontré Honorine, de Moments Lactés. Honorine crée et coud des vêtements d'allaitement pour la vie de tous les jours et pour les belles et grandes occasions. Elle est maman de 2 enfants, Marcie et Lucet, une maman « comme les autres », si ce n'est qu'elle et son mari ont été touchés par le deuil périnatal....

Bonjour à toutes et à tous, Dans l'épisode de ce lundi, j'ai rencontré Marie la créatrice de la chaîne youtube Little Bun Bao. Marie est interprète de langue française des signes, on dira LSF pour faire plus court, et elle est aussi passionnée par la petite enfance. C'est donc tout naturellement qu'elle travaille depuis de nombreuses années en associant ces 2 pratiques et sur sa ch...

Bonjour à toutes et tous!, Dans l’épisode de ce lundi, j’ai rencontré Elodie, maman de 2 enfants, qui a développé une activité de coaching en ligne Serenithy Therapy, avec laquelle elle partage les outils de développement personnel qu’elle teste et emploie pour permettre aux personnes qu’elle accompagne de gagner en sérénité dans leur quotidien. Elodie revient avec nous sur son chemin de maternité...

Bonjour à toutes et tous, Aujourd'hui j'ai rencontré Shirley, maman de 3 enfants, créatrice de la chaîne youtube Je suis Modeste, blogueuse et instagrameuse. Son leitmotiv est « Consommer mieux en famille ». Ensemble, nous revenons à la fois sur les débuts de son activité, et vous vous en doutez, sur les liens entre celle-ci et sa maternité. Shirley nous raconte son virage écolo, nous parl...

Bonjour à toutes et tous!, Dans l'épisode de cette semaine, j'ai eu envie de vous proposer un format un peu différent, plus court, et qui vous permettra d'en savoir un peu plus sur mon travail de doula. Si ce format vous plaît, je vous proposerais régulièrement des petits épisodes comme ça, en alternance avec les entretiens plus longs, dans un soucis de conserver des entrevues de quali...

Bonjour à toutes et tous, Dans l’épisode de cette semaine, j’ai rencontré Marie-Hélène Lahaye, l’autrice du livre Accouchement, les femmes méritent mieux, et qui tient depuis 2013 le blog Marie accouche-là, un blog sur la naissance respectée, hyper documenté et au ton pamphlétaire qui rafraîchit et secoue nos idées sur l’accouchement. J’aime son approche rigoureuse, historique, scientifique, et pl...

Bonjour à toutes et tous!, Dans l’épisode de cette semaine, j’ai rencontré Caroline Perez, qui forme avec sa sœur Marina, le duo de doulas connu sous le nom de Tata Doula. Ensemble, elles accompagnent les femmes et les couples durant leur grossesse, la naissance et le post-natal. Dans cet échange, Caroline nous parle de son parcours, de son travail auprès des femmes bien sûr, et de la magie de l’u...

Bonjour à toutes et tous! Pour ce 11ème épisode, j’ai rencontré Camille Sfez, auteur du livre La puissance du féminin, et dont le travail autour du féminin sacré me touche depuis longtemps déjà. Je suis particulièrement heureuse aujourd’hui de vous transmettre sa voix et sa présence à travers cette épisode dans lequel elle partage avec nous son expérience de l’accouchement et de la maternité. Avec...