Le Podcast de Angélique Chaignat

🌕 Méditation guidée – S’ouvrir à l’Amour Authentique et passionnel, libérer les blocages du cœur Dans cet épisode spécial, je te guide à travers une méditation puissante, conçue pour la pleine lune en Scorpion du 12 mai 2025. ✨ Une invitation à t’ouvrir à l’amour profond 💔 À libérer les peurs liées à l’attachement, à la vulnérabilité, à la fusion 🔥 À reconnecter à ton désir, ta vérité intérieu...

Muer, se transformer, renaître : La femme Scorpion et ses cycles puissants 🔥 Parfois, on traverse ces phases où tout semble flou, inconfortable, et pourtant… si on écoute vraiment, on sent qu’on est en train de muer . Se transformer. Renaître 🦋 Dans cet épisode, je te partage en toute vulnérabilité ce que je traverse en ce moment : une transition intense, entre introspection profonde, lâcher-pri...

Le besoin excessif de plaire : S’en libérer et retrouver notre authenticité, quels liens avec la nourriture et l’amour de soi Il y a des moments où on se surprend à dire oui alors qu’au fond, on pensait non . Ce besoin de plaire, on l’a toutes ressenti à un moment de notre vie. Il prend souvent racine dans l’enfance et finit par influencer nos relations, notre estime de nous-mêmes et même notre ra...

Transformation personnelle, libération et retour à soi Dans cet épisode, on plonge ensemble dans ces phases de transformation profonde où tout semble bouger. Ces moments inconfortables, où l’on a l’impression d’être suspendue entre deux réalités, sont en réalité de puissants catalyseurs de croissance personnelle . Je vous partage mes clés pour ne plus fuir l’inconfort, mais l’accueillir comme un a...

Une méditation avec une visualisation puissante pour clôturer ton mois en conscience et accueillir le renouveau avec audace et confiance. ✨ Dans cet épisode, je t’invite à prendre un instant rien que pour toi. Un moment sacré pour faire le bilan de ce mois, te libérer du passé et t’ouvrir à un nouveau cycle avec légèreté et puissance intérieure. Ce que tu vas expérimenter dans cette méditation :...

Et si ta relation à la nourriture n’était pas qu’une question d’habitudes, mais le reflet de ton passé ? Dans cet épisode, je te partage un cas concret inspirant d’une cliente qui a découvert comment son enfant intérieur influençait ses choix alimentaires. Entre frustration, auto-punition, et quête de réconfort, nous explorons ensemble les schémas inconscients qui se cachent derrière des comportem...

La culpabilité peut être un véritable fardeau qui t’empêche d’avancer, de t’épanouir et de vivre pleinement tes rêves. Dans cet épisode, je te parle de la façon dont la culpabilité agit comme un frein invisible, souvent sans que l’on s’en rende compte. Inspirée par une discussion récente avec l'une de mes clientes d'AUDACIOUS, je partage mon propre chemin pour me libérer de ce poids et t'aider à f...

Et si ton corps ne te sabotait pas, mais te protégeait ? Dans cet épisode, on explore la vérité cachée derrière les blocages physiques et émotionnels liés à la Femme Fatale. Pourquoi avons-nous peur d'être sexy, féminine, et puissante ? Je te partage l’histoire de ma cliente et la mienne pour découvrir comment notre corps tente parfois de nous protéger des désirs et comportements du passé que nous...

L'énergie de la Femme Fatale n'est pas une question d'apparence, mais de puissance intérieure. Dans cet épisode, je te partage comment incarner l'énergie de la Femme Fatale dans ta vie quotidienne pour prendre ta place avec confiance et assurance. Un blocage inconscient que je retrouve chez mes clients : la peur d'incarner cette femme puissante peut être liée à des expériences passées. Dans cet ép...

Réveille ta Puissance ! Expérience transformative de la puissance du portail Lion 888, 8 août année 8. Les énergies de ce portail nous invite à nous connecter à notre Grandeur, à prendre notre place et à s'affirmer. Le lion nous inspire ces énergies d'Audace, de Confiance et de Courage. Il nous aide à nous connecter et à réclamer notre Abondance, Succès et Prospérité. Durant cette puissante médita...

Dans cet épisode carrémentGIRL POWER 💖 de notre podcast, je reçois la pétillante Laurie pour une conversation super punchy sur l'introversion. Comment elle a transformé ce trait en un véritable super pouvoir ? 🔥 Spoiler alert: c'est ultra-inspirant!! On parle des challenges de la pression sociale à être always on (toujours on fire/au taquet), et Laurie nous livre ses astuces pour préserver son é...

Je voulais leurs prouver que j'étais forte chose à tel point que je méprisais les hommes. Être une femme indépendante OUI, mais pas une femme indépendante toxique ! Dans cet épisode de podcast, j'aborde le sujet de l'indépendance toxique VS l'indépendance positive, comment guérir quand son masculin blessé qui nous pousse à vouloir prendre le pouvoir sur l'autre, à le manipuler. Comment incarner so...

Découvrez mon voyage personnel du dégoût à l'amour de soi dans cet épisode inspirant. Je partage comment j'ai transformé mes insécurités en une source de puissance et de croissance personnelle. Les Girls, cet épisode est pour vous si vous voulez apprendre à transformer vos insécurités en puissance et en croissance personnelle. Intéressée à travailler ensemble pour votre propre transformation ? Env...

GIRLS ! I AM BACK ! 🔥 Dans cet épisode je vous partage la raison de mon silence sur le podcast, pourquoi j'ai arrêté de publier des épisodes de podcast ces 4 derniers mois. Cette soirée en septembre qui a marqué un tournant dans mon couple (et ma vie), mon retour forcé en Suisse, ou encore la difficulté en tant qu'entrepreneur de faire le choix de prendre une pause dans son business, quand tu as...

Dans cet épisode de podcast, je te partage une approche différente de l'alimentation : L'alimentation consciente. L'alimentation qui va te nourrir en profondeur,  celle qui va nourrir ton corps et ton âme.  C'est grâce à cette approche, basée sur l'écoute et non la restriction, que j'ai réussi à me rapprocher un peu plus chaque jour de mon être, de mon âme. Mais surtout, à trouver mon équilibre av...

Dans cet épisode de podcast, je te partage ce par quoi je suis passée ces deux dernières années. Des moments où je me suis souvent sentie seule, folle, pas comprise. J'avais perdu espoir, j'avais perdu Foi. Foi en moi, Foi en la Vie. Je libère la parole pour tous ces humains en action qui comme moi, connaissent une phase vide.  Un épisode qui je l'espère t'apportera de l'aide et du soutien sur ton...

Vouloir gagner en confiance c'est cool, mais contrairement cela veut dire quoi ? Nombreux sont ceux qui veulent gagner en confiance mais concrètement, ils n'ont aucune de ce que cela signifie. Dans cet épisode de podcast, je te partage les 3 questions que je t'invite à répondre si toi aussi tu veux avoir + confiance en toi et t'écouter plus souvent.  Tu as aimé cet épisode ? Pense à le partager au...

Jusqu'au dimanche 19 novembre, je te partage chaque dimanche ce que je vis au travers de mon challenge 1 mois sans sucre dans un format VLOG écrit et audio que j'envoie dans ma newsletter. clique ici pour t'abonner à la newsletter. En un joli samedi après-midi, je décide de me lancer un nouveau challenge personnel : arrêter le sucre pendant 30 jours.  Dans cet épisode de podcast, je reviens sur co...

REJOINS MON PROCHAIN CHALLENGE : OBJECTIF SELF LOVE 💕 21 jours pour apprendre à aimer la femme que tu es et prendre soin de toi 🌈 Ceci est un challenge live qui démarre le 6 novembre, tu peux encore prendre ta place en cliquant ici !!   Jusqu'au dimanche 19 novembre, je te partage chaque dimanche ce que je vis au travers de mon challenge 1 mois sans sucre dans un format VLOG écrit et audio que j...

REJOINS LE CHALLENGE SELF LOVE 💕 21 jours pour apprendre à aimer la femme que tu es, gagner en confiance et cultiver un état d'esprit positif et bienveillant. Termine toi aussi 2023 en beauté pour commencer 2024 en bombe 🔥  CLIQUE ICI POUR PRENDRE TA PLACE. Expérience LIVE, on démarre le 6 novembre. Dans cet épisode de podcast on parle CONFIANCE EN SOI ! La confiance en soi est la base de toutes...

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Un épisode qui va grandement t'aider à déculpabiliser et à apprendre à te foutre la paix ! ✌🏻 De bonnes raisons d'écouter : Déculpabiliser d'avoir des jours sans  5 conseils de grande soeur que j'aurais aimé connaître + tôt  L'art de se foutre la paix (et d'envoyer ch*er les anges déguisés en trou-du-c*l) Oser être un peu + toi  Donner de l'amour à cette partie de toi qui ne demande qu'une chose...

Jusqu'au dimanche 19 novembre, je te partage chaque dimanche ce que je vis au travers de mon challenge 1 mois sans sucre dans un format VLOG écrit et audio que j'envoie dans ma newsletter. clique ici pour t'abonner à la newsletter. En un joli samedi après-midi, je décide de me lancer un nouveau challenge personnel : arrêter le sucre pendant 30 jours.  Dans cet épisode de podcast, je reviens sur le...

Est-ce qu'il t'est déjà arrivé de te surprendre à trop penser ? Ou que tes proches te reprochent de te poser beaucoup trop de questions ? Que tu réfléchis trop loin ?  Et si le fait de se poser beaucoup de questions était enfaite une force ? Dans cet épisode de podcast, je t'invite à changer de regard avec cette notion de "trop penser" qui est bien souvent perçue comme un handicape entraînant la s...

Découvre le pouvoir de transformer tes croyances limitantes en autodétermination. Et plonge dans l'univers de la croissance personnelle et de la libération mentale. Dans cet épisode de podcast je te partage comment briser les chaînes, ces croyances qui t'empêchent d'avancer mais pas que ! On parle aussi :  La différence entre les croyances ressources et les croyances limitantes Tu as le droit de c...