Le monde de la course

Entrevue avec Jean-Yves Cloutier, fondateur du club d'athlétisme Les Vainqueurs et entraîneur pendant près de 40 ans. Jean-Yves est l'auteur des best-sellers Courir au bon rythme 1 et 2 ainsi que Le Coach répond à vos questions. Ce fut un grand plaisir d'en apprendre sur son parcours à travers les grandes années de la course à pied au Québec et sur sa philosophie d'entraîneur.  Patreon: https...

Au menu: le record du monde de demi-marathon couru pieds-nus dans la neige battu à nouveau par 28 minutes (ou pas), le retour du Marathon de Montréal, le Glass City Marathon en Ohio demandera une preuve de vaccination à tous ses participants, pas de spectateurs étrangers aux JO de Tokyo, nouveau record du monde au 20km marche en 1h23 et le scientifique en chef du Québec prend position quant aux ch...

Entrevue avec Mathieu Blanchard, coureur d'ultra trail ayant notamment terminé 13e à l'Ultra Trail du Mont Blanc. Récemment, Mathieu a réalisé un FKT (Fastest Known Time) sur le GRA1 en Gaspésie, parcourant 650 sinueux kilomètres en 7 jours et 12 heures. Il s'est aussi donné plusieurs défis lors du confinement tels qu'un tour de l'île de Montréal à la course (125km en 10h29), un 10 000m de dénivel...

Au menu: On répond aux nombreuses questions ou commentaires des dernières semaines, des courses annoncées à Montréal et dans les environs, le record du monde pour la plus grande distance parcourue à la course en un an de 27 011 km, doublé pour Jakob Ingebrigtsen après avoir été initialement disqualifié, Mbuleli Mathanga court un 10 000m sans souliers en 28:25 pour faire taire les critiques après a...

Entrevue avec Dominic Royer, entraîneur pour l'équipe Endurance, qui a parcouru 9000 kilomètres à la course en 2020. Au cours de l'épisode, Dom nous relate son parcours pour passer de joueur de baseball en surpoids à coureur de 2:39 sur marathon et 1:15 sur demi avec plusieurs anectodes croustillantes au passage dont la fois où j'ai failli lui vomir dessus!  Patreon: https://www.patreon.com/l...

Au menu: Alvaro Cueto Muñoz dévoile son projet Cours-Run, 5km sur tapis sub 15 pour Jean-René Caron et sub 17 pour Alex Castonguay, les premiers détails révélés pour le 10km Le monde de la course, Charles Philibert-Thiboutot casse au 5000m de Toulon, record du Japon, 42 hommes sous 2h10 et 174 sous 2h20 au marathon de Lake Biwa, quelques courses s'ajoutent au calendrier dont aucune à Montréal pour...

Excellente discussion avec Annyck Besso, nutritionniste spécialisée en troubles alimentaires et en nutrition sportive et détentrice du record de l'épisode le plus écouté lors de son premier passage au podcast pour l'épisode #22! Annyck est disponible chez Sooma Nutrition si vous souhaitez un plan personnalisé.  Patreon: https://www.patreon.com/lemondedelacourse

Au menu: Charles Philibert-Thiboutot en action sur 1500m, 5e meilleure performance de tous les temps sur 1500m pour Jakob Ingebrigtsen, 5km en 13:13 pour Joshua Cheptegei, 2e meilleur chrono de tous les temps pour Elliot Giles sur 800m, le débat sur les chaussures à plaque de carbone se poursuit sur piste, le Québec Méga Trail intègre le circuit Golden Trail Series, MATH Sport devient YUL, le prés...

Entrevue avec Jean-François Harvey, ostéopathe, kinésiologue, professeur, entraîneur et auteur de Courir mieux 1 et 2. Il est possible que ça dérape par moments (peut-être même plusieurs fois), mais pas mal sûr que vous allez bien apprécier cet épisode ou Jean-François répond à toutes nos questions et nous partage des anecdotes plutôt succulentes.  Vous pouvez vous procurer son plus récent li...

Au menu: on jase de notre entraînement ces jours-ci, j'accepte le défi lancé par Jean-René Caron, un 69e marathon en 2:57:13 pour André Daigle à 56 ans, un athlète de cyclocross croit qu'il a fait un 5km en 13:25, 5 secondes plus rapide que Mo Farah, le tapis de course de Peloton maintenant disponible au Canada, mythes et réalités de l'entrainement dans le froid et conseils d'ultramarathoniens pou...

Au menu: l'amélioration des temps au marathon dûe à la technologie, l'annulation possible des Jeux Olympiques, un record québécois décevant pour Charles Philibert-Thiboutot, 10km sur tapis en 30:51 pour Jean-René Caron, record au 100km manqué par 12 secondes pour Jim Walmsley, deux événements de course annoncés à Québec cet automne, course NDL 2021 annulée, le coureur derrière l'explosion de l'act...

Au menu: le ''baby doping'', un phénomène scientifique répertorié, le défi 5km sub 20 en quittant son domicile à 19h40, rant sur la nouvelle interdiction de faire de la course à deux, comment se faire rembourser en ignorant des courriels, des conditions météo exceptionnelles pour la course cet hiver jusqu'à tout récemment, les impacts du smog chez les coureurs et notre avis sur les meilleurs monit...

Entrevue avec Alex Castonguay, détentrice de records personnels de 17:09 sur 5km et 2:48:41 sur marathon.  Alex nous relate son parcours dans le monde de la course, débutant notamment avec un très humble 4:14:32 sur marathon et en s'entraînant sans montre, pour devenir quelques années plus tard l'une des meilleures coureuses sur route du Québec. Elle explique aussi son cheminement à travers s...

Nouveau format avec Mathieu Polard comme collaborateur ainsi que Marilú Cruz pour le dernier segment du podcast!  Au menu: petit retour sur le dernier épisode de course hivernale, bref survol des résultats du sondage du monde de la course, annulation d'Au rythme de nos foulées 2021 et campagne #protégeonsnoscourses mise en place par la FQA, la Russie exclue des deux prochains Jeux Olympiques,...

Au cours de cet épisode en collaboration avec la marathonienne élite Melanie Myrand (27e aux championnats mondiaux de marathon à Doha), nous vous offrons nos meilleurs conseils pour pratiquer la course à pied dans des conditions hivernales en passant par les vêtements et souliers de course à choisir, mais aussi quelles sont les bonnes pratiques à suivre pour éviter de surchauffer ou de se geler ce...

Au cours de cet épisode, l'Olympien Charles Philibert-Thiboutot revient sur ses deux dernières performances, au cours desquelles il est passé à 3 secondes et 5 centièmes de seconde des records québécois de 10 000m et de 5000m, nous décrit le processus des compétitions pour coureurs de niveau élite en temps de COVID et donne son avis sur les performances suspectes au demi-marathon de Valence. Patre...

Au menu: rappel du tout nouveau site web du monde de la course: lemondedelacourse.ca et du sondage du monde de la course (https://forms.gle/uNwDJ7vVWtYBpp5e6) avec une chance de gagner une paire de souliers Skechers, grosses performances oubliées dans le dernier épisode par Charles Philibert-Thiboutot, Pierre-Yves Normandin, Christopher Busset et David Girardin, un quatuor québécois composé de CPT...

Au menu: annonce du tout nouveau site web du monde de la course, lemondedelacourse.ca, sondage du monde de la course (https://forms.gle/uNwDJ7vVWtYBpp5e6) avec une chance de gagner une paire de souliers Skechers pour les participants, Frédérick Viens répète l'exploit de Mathieu Blanchard du tour de l'île de Montréal à la course, demi-marathon en 1:13:58 pour Anne-Marie Comeau, record du monde chez...

Entrevue avec Jean-Christophe Renaud, ultra-marathonien, professeur d'éducation physique et fondateur de l'organisme Cours pour ta vie. Jean-Christophe a notamment effectué une traversée du Canada à la course en 2017 et a tout récemment parcouru la distance de l'île de Cuba, 1600km, en courrant 30km par jour, 5 jours par semaine, pendant près de 10 semaines, et en clôturant le tout avec son premie...

Entrevue avec Stephanie Simpson, coureuse d'ultra et courtière hypothécaire chez Multi-Prêts. Une semaine plus tôt, Stephanie a complété 280km en 43 heures au Big Dog's Backyard Ultra, organisé par le fameux Lazarus Lake des Barkley Marathons, prenant ainsi le premier rang dans l'équipe canadienne et la 21e position au classement cumulatif (parmi les près de 300 participants). Au cours de cet épis...

Au menu: reconfinement sportif, grosses performances québécoises en solo et en compétition, notamment le marathon solo de Jean-René Caron en 2:28:46 ainsi que les débuts de marathon impressionants de Simon Lambert-Lemay (2:27:27), Benjamin Raymond (2:24:34) et Élissa Legault (2:39:07), retour sur les résultats du marathon de Londres, records du monde au 5000m féminin et 10 000m masculin par Letese...

Entrevue avec Joan Roch, ultramarathonien, photographe et auteur d'Ultra-ordinaire: Journal d'un coureur, récemment réimprimé pour répondre à la demande. Au cours de cet épisode, Joan nous relate son entrée dans le monde de la course, comment il s'est mis au commute running pour se rendre au travail, sa philosophie d'entraînement anti-conformiste, les étapes qui ont mené à la rédaction de son prem...

ntrevue avec Patrick Mahomy, organisateur du marathon de Magog et ancien propriétaire de Sport Chrono, ainsi qu'Alvaro Cueto Muñoz. Après avoir discuté de quelques nouvelles dont l'annulation du dernier événement d'On court Montréal et les résultats du demi-marathon Marcel Jobin, Patrick nous raconte son entrée dans le monde de l'organisation de courses et sa mésaventure avec Patrick Aubé, fondate...

Au menu: le RSEQ suspend toutes ses activités jusqu'en décembre, précisions de Félix-Antoine Lapointe sur la position de la FQA quant au règlement du 25mm sur piste de la World Athletics, recap sur le 200 Milles à l'heure, petit review de ma nouvelle Garmin FR 35 vs mon ancienne FR 235, Sondre Moen se désiste d'une compétition de la Diamond League, frustré par le nouveau règlement de la World Athl...

Concours: gagnez une inscription gratuite pour la 3e édition d'On court Montréal le 3 octobre 2020! Pour ce faire, aimez la page Facebook Le monde de la course et aimez et partagez la publication sur Facebook concernant cet épisode. Le tirage aura lieu le 19 septembre. Aussi, même si vous n'êtes pas le ou la gagnante du concours, profitez du code promo jarry15 pour obtenir 15% de rabais lors de vo...