Le monde de la course

Au menu: retour sur le 10km de l'Université Laval et le 30k des Rives de Boucherville, résultats de l'UTHC, Sébastien Roulier s'attaque au record des 24 heures de course partagés, record du monde pour Senbere Teferi sur 5km en 14:29 et record du monde women's-only pour Agnes Tirop sur 10km en 30:01 au Adizero Road to Records, le premier coureur à avoir franchi la ligne d'arrivée au marathon de Vie...

Entrevue avec Élissa Legault, coureuse de 2:39:07 sur marathon et 1:13:30 sur demi-marathon. Découvrez son parcours dans le monde de la course et son impressionante discipline à l'entraînement qui l'ont amené à son niveau actuel et possiblement à un sub 2:35 (objectif visé) au marathon de Berlin d'ici la fin du mois!  Patreon: https://www.patreon.com/lemondedelacourse  Entraînements avec...

Au menu: nouveau record québécois sur 3000m pour Charles Philibert-Thiboutot, résultats des canadiens au Prefontaine Classic et aux Jeux Paralympiques, résultats de l'UTMB, avec une 3e position pour le montréalais Mathieu Blanchard, nouveau record du monde au 24 heures avec 309,4km pour Aleksandr Sorokin, premier demi-marathon féminin sous les 1:04 par Yalemzerf Yehualaw, un ultra ultra-cher à 27...

Retour sur notre expérience au demi-marathon de Lévis, hôte des championnats québécois de demi-marathon, ainsi que les grosses performances des athlètes élites, notamment un podium sub 1:07 du côté des hommes et un énorme 1:13:30 pour Élissa Legault.  Patreon: https://www.patreon.com/lemondedelacourse Entraînements avec Catherine Gagné: https://bit.ly/3cKBgrG

C'est au tour de l'intervieweur d'être interviewé! Apprenez-en un peu plus sur l'animateur du podcast et coureur François Jarry pendant que Mathieu Polard prend les rennes et que Nathanaël Beaulieu devient co-animateur pour cet épisode spécial!  Patreon: https://www.patreon.com/lemondedelacourse  Entraînements avec Catherine Gagné: https://bit.ly/3cKBgrG

Au menu: grosses performances de Jessy Lacourse et Charles Philibert-Thiboutot, qui atteint notamment son standard Olympique quelques semaines après la fenêtre d'ouverture, Nolan Turgeon éclate le record québécois du 3000m juvénile (16-17 ans) par près de 10 secondes, retour sur les résultats des soirées Rouge et Or #2 et #3 et des championnats provinciaux d'athlétisme, record de parcours au 23k d...

Durant cet épisode, nous discutons en profondeur des performances canadiennes en athlétisme et des sujets chauds des Olympiques de Tokyo avec John Lofranco, gestionnaire de la formation des entraîneurs pour Athlétisme Canada et entraîneur-chef d'Athlétisme Ville-Marie.  Patreon: https://www.patreon.com/lemondedelacourse Entraînements avec Catherine Gagné: https://bit.ly/3cKBgrG

Entrevue avec Pierre Faucher, coureur d'ultras dont la Barkley Fall Classic et la Eastern States 100, multiple finisseur du marathon de Boston présentement dans une suite de plus de 10 complétions consécutives et ancien organisateur du MRSQ. En 2020, Pierre a couru 6060 km pour célébrer la fin de ses 60 ans. Ce fut un grand plaisir de discuter de son parcours dans le monde de la course avec une pa...

Au menu: On discute en détail du cas d'abus par un coach d'athlétisme de Mary Jane Richards, Sarah Bachand s'ouvre publiquement sur son histoire d'abus par un entraîneur de handball pour inciter les gens à dénoncer, nouveau record du Québec sur 1000m pour Charles Philibert-Thiboutot en 2:18.38 avec Kevin Robertson qui court aussi en bas de l'ancienne marque en 2:19.52, Eric Deshaies remporte le Bi...

Entrevue avec Perry Mackinnon, coureur élite de l'Estrie présentement signé à l'université de Cornell ayant eu une progression fulgurante dans les dernières années (29:44 sur 10 000m, 1:06:59 sur demi-marathon et 13:51 sur 5000m). Perry nous relate son parcours dans le monde de la course ayant débuté au primaire, en passant par le CÉGEP de Sherbrooke et son séjour de 3 mois au Kenya, ainsi que les...

Au menu: deux poids, deux mesures quant au traitement des coureurs vs des fans du CH entassés dans le quartier des spectacles, la Coupe Québec de retour cette année en format réduit, résultats des essais olympiques canadiens, résultats de la Classique d'Athlétisme de Montréal, résultats de la Soirée Rouge et Or #1 avec deux hommes sub 14 et une femmes sub 16 sur 5000m, 1033k en 10 jours pour Patri...

Au menu: annulation du marathon de Montréal, des records Guinness stupides, mais parfois impressionnants comme un demi-marathon en Crocs en 1:06:33, record canadien à la marche Olympique sur 10 000m en 38:39.72 pour Evan Dunfee, record du monde du 50k chez les 70+ par Gene Dykes en 3:56:43, les essais Olympiques canadiens du 25 au 27 juin seront disponibles gratuitement sur athleticscanada.tv en u...

Au menu: Retour sur le Défi 24 heures Endurance, plusieurs records québécois réinstaurés, marathon de Québec annulé, performances en bas de 12:52 pour Justyn Knight et Mo Ahmed, record d'Europe pour Jakob Ingebrigtsen sur 5000m, record du monde sur 10 000m par Sifan Hassan battu 2 jours plus tard par Letesenbet Gidey, se fier au minutes courues et non aux kilomètres parcourus pour l'entraînement e...

Entrevue avec Sébastien Roulier, intensiviste-pédiatre comptant plus de 40 ultramarathons d'au moins 80km à son compteur ayant récemment complété son défi Avançons tous en coeur de 425km pour former 4 coeurs en 3 jours et demi au profit de Moisson Estrie. On jase entre autres de ses débuts dans le monde de la course à 26 ans, de course avec un fauteuil roulant, d'ultras, de light packing et de pou...

Au menu: nouvelle chanson thème créée par Jérôme Bouthillette et Victor Leboeuf, de nombreuses grosses performances québécoises et canadiennes, au Québec et à l'extérieur, records canadiens masculin et féminin au 50km, les essais Olympiques à Montréal confirmés suite à l’approbation des autorités provinciales et municipales de santé publique, le guide de déconfinement sportif, une étude sur les di...

Entrevue avec Louis-Philippe Garnier, coureur sur route comptant 65 marathons sous les 2:40 et 7 sous les 2:30 ainsi que 45 courses de 5km sous 16:00 et une quarantaine de 10km sous 33:00 (et 7 sous 32:00). On discute entre autres de son parcours, des clés de son succès, de ses camps d'entraînement annuels au Mexique, de coaching et des responsabilités d'un mesureur de parcours.   MONDEDELACO...

Au menu: Melanie Myrand et Sarah Bachand nous parlent du défi Courir pour la cause d'un hôpital à l'autre auquel elles ont pris part et organisé dimanche passé, grosses performances pour Anne-Marie Comeau et Catherine Beauchemin, record canadien oblitéré sur 10 000m par Andrea Seccafien en 31:13.94, d'autres bonnes performances canadiennes et québécoises au Sound Running Meet, record Guinness conf...

Au menu: on reçoit Catherine Gagné et Jonathan Tedeschi qui nous parlent de leurs performances au 10km du monde de la course et de leurs trucs pour progresser à travers la pandémie, un autre record du monde sur 5km non-homologué faute de certifications nécessaires, 3:37.08 sur 1500m et blessure au tendon d'Achille pour Charles Philibert-Thiboutot, encore d'autres grosses performances canadiennes a...

On reçoit Rémi Mathieu Breault, qui a passé les 3 dernières semaines plongé dans l'univers des marathons de Barkley, pour nous parler en profondeur de cette course mythique et de son organisateur masochiste Lazarus Lake et répondre à toutes nos questions sur le sujet.   MONDEDELACOURSE10 pour 10% de rabais chez mlleflexcyntarienne.com  Patreon: https://www.patreon.com/lemondedelacourse&n...

Au menu: record non ratifié pour Beth Potter et nouveau record sur route de 5km par Karoline Bjerkeli Grøvdal en 14:39, mise à jour sur le 10km du monde de la course, conseils de course après avoir reçu le vaccin, de nombreuses performances québécoises et canadiennes à l'international, dont un record du Québec au 3000m steeple en 9:50.59 par Jessy Lacourse, record canadien non-officiel sur demi-ma...

Super épisode avec Maxime Lopes, étudiant au doctorat en psychologie sociale, entraîneur pour l'équipe de cross-country et d'athlétisme de l'UQAM et habitué du podcast. On jase entre autres des dépenses nécessaires pour pratiquer la course à pied, d'astuces pour mieux récupérer et de nutrition intuitive.   Allez suivre son blogue au run-wise.com , abonnez-vous à son infolettre et utilisez le...

Au menu: jumelage avec coureurs expérimentés disponible au Ultra-Trail Harricana, victoire pour Eliud Kipchoge au marathon d'Enschede, Craig Nowak perd son standard Olympique au steeplechase à cause d'une ligne de départ mal placée, on donne notre avis sur une liste d'items non-reliés à la course dans le Canadian Running Magazine et On Court Montréal annule ses courses en mai (donc probablement qu...

Au menu: Stephanie Simpson vient nous explique pourquoi elle doit abandonner le Badwater 267 VR Elite, Éric Deshaies complète 10 marathons en 10 jours dans le cadre de cette course, rant sur les nouvelles directives et ce qu'elles impliquent pour les courses prévues, une étude de 48 440 participants montre que le facteur de protection modifiable #1 pour la COVID-19 est l'activité physique, 2e meil...

Au menu: quelques poissons d'avril de course, comment s'assurer qu'un coach de course est compétent, PTDN quasi-complet, commentaires d'Eric Fleury sur l'organisation de courses en temps de pandémie, Thomas Fafard et Charles-Philibert Thiboutot sub 30 sur 10km et Perry Mackinnon sub 1:07 sur demi à Mission, BC, développements quant au 10km LMDLC, qualification aux Olympiques à 39 ans pour le brita...

Entrevue avec Nicolas Spiess, fondateur de Running Addict. Français expatrié à Montréal, Niko vulgarise depuis plusieurs années la science de la course à pied à ses lecteurs sur son site internet et sur sa chaîne YouTube de plus de 100 000 abonnés. Écoutez jusqu'à la fin pour découvrir un scoop sur ses prochains plans de course!   PS: Désolé pour la longue intro de 16 minutes; on s'est un peu...