Laura de Jong

Laura Lagom - duurzaamheid, kleding en genoeg

Arts NL ↓ 30 episodes

In mijn podcast vertel ik over mijn minimalistische capsule wardrobe met slechts 37 items, inclusief schoenen en jassen. Ik deel tips over het vinden van je eigen stijl, kleurenanalyse en de kleurtypes, welke kleuren bij elkaar passen, hoe je duurzame mode vindt en kleding kunt minimaliseren. Mijn naam is Laura en Lagom is het Zweedse woord voor genoeg. Niet teveel maar ook niet te weinig, lagom is voor mij de sleutel naar een tevreden en duurzaam leven. Ik heb inmiddels 12+ jaar ervaring in de duurzame modewereld en meer dan 1.500 vrouwen volgden mijn Capsule Wardrobe Cursus. Stuur je me een...

Author

Laura de Jong

Category

Arts

Podcast website

app.springcast.fm

Latest episode

Feb 14, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android almost 10M downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

De kleur van Victorien van Duuren - over plezier, energie, spelen en als donkere kleuren je humeur beïnvloeden 14.02.2026

🎨 Je hebt alle kleuren nodig in je leven Maar welke kleur gebruik je wanneer? In de cursus 'Jaar vol kleur' leer je de betekenis van alle kleuren, krijg je creatieve opdrachten passend bij de kleur én ga je voelen hoe je kleur kunt gebruiken in jouw leven. >> Je kunt je hier aanmelden Wacht niet te lang, de deuren sluiten binnenkort PODCAST OVER ZALM In deze podcast-aflevering spreek ik met Victo...

De kleur van Talita Kalloe - over kwetsbaarheid, échte duurzaamheid en hoe je meer naar je intuïtie kunt luisteren 07.02.2026

🎨 Je hebt alle kleuren nodig in je leven Maar welke kleur gebruik je wanneer? In de cursus 'Jaar vol kleur' leer je de betekenis van alle kleuren, krijg je creatieve opdrachten passend bij de kleur én ga je voelen hoe je kleur kunt gebruiken in jouw leven. >> Je kunt je hier aanmelden Wacht niet te lang, de deuren sluiten binnenkort PODCAST OVER LAVENDEL In deze podcast-aflevering spreek ik met T...

De kleur van Jannie Boer - over graag veel zwart dragen en makkelijker zorgen voor een ander dan voor jezelf 05.12.2025

🎨 Je hebt alle kleuren nodig in je leven Maar welke kleur gebruik je wanneer? In de cursus 'Jaar vol kleur' leer je de betekenis van alle kleuren, krijg je creatieve opdrachten passend bij de kleur én ga je voelen hoe je kleur kunt gebruiken in jouw leven. >> Je kunt je hier aanmelden Wacht niet te lang, de deuren sluiten binnenkort In deze podcast-aflevering spreek ik met Jannie Boer Zij is de g...

De kleur van Steffi von Brunner - over ruimte maken voor je eigen verlangens, je veilig voelen en in beweging komen als diepe denker 13.11.2025

🎨 Je hebt alle kleuren nodig in je leven Maar welke kleur gebruik je wanneer? In de cursus 'Jaar vol kleur' leer je de betekenis van alle kleuren, krijg je creatieve opdrachten passend bij de kleur én ga je voelen hoe je kleur kunt gebruiken in jouw leven. >> Je kunt je hier aanmelden Wacht niet te lang, de deuren sluiten binnenkort PODCAST OVER SMARAGD In deze podcast-aflevering spreek ik met St...

De kleur van Gabie Devaney - over creativiteit, dot painten en verbinding 11.11.2025

🎨 Je hebt alle kleuren nodig in je leven Maar welke kleur gebruik je wanneer? In de cursus 'Jaar vol kleur' leer je de betekenis van alle kleuren, krijg je creatieve opdrachten passend bij de kleur én ga je voelen hoe je kleur kunt gebruiken in jouw leven. >> Je kunt je hier aanmelden Wacht niet te lang, de deuren sluiten binnenkort PODCAST OVER TURKOOIS In deze podcast-aflevering spreek ik met G...

De kleur van Marie-Lisah Hermkens - over contrast, positiviteit en laten zien wie je echt bent 10.11.2025

🎨 Je hebt alle kleuren nodig in je leven Maar welke kleur gebruik je wanneer? In de cursus 'Jaar vol kleur' leer je de betekenis van alle kleuren, krijg je creatieve opdrachten passend bij de kleur én ga je voelen hoe je kleur kunt gebruiken in jouw leven. >> Je kunt je hier aanmelden Wacht niet te lang, de deuren sluiten binnenkort DE KRACHT VAN LATEN ZIEN WIE JE BENT In deze podcast-aflevering...

De kleur van Sara Dubbeldam - over de balans tussen leven vanuit je hoofd en leven vanuit je gevoel 08.11.2025

🎨 Je hebt alle kleuren nodig in je leven Maar welke kleur gebruik je wanneer? In de cursus 'Jaar vol kleur' leer je de betekenis van alle kleuren, krijg je creatieve opdrachten passend bij de kleur én ga je voelen hoe je kleur kunt gebruiken in jouw leven. >> Je kunt je hier aanmelden Wacht niet te lang, de deuren sluiten binnenkort DE KRACHT VAN KENNIS & POSITIVITEIT 💛 In deze podcast-afleverin...

Welk kleurfamilie ben jij: bruin, roze, rood, oranje, geel, groen, turkoois, blauw, paars of zwart-wit? 07.11.2025

Weet jij wie je eigenlijk bent? Dat klinkt misschien als een flauwe vraag, maar ik zie in mijn cursussen dat heel veel vrouwen zich onderweg ergens zijn kwijt geraakt. Wanneer ben je nou jezelf? Als je weet wat belangrijk is voor JOU en als je keuzes kunt maken die daarbij horen. Ik werk met de Persoonlijke Kracht-test en daarbij horen 10 kleurfamilies. Deze 10 kleurfamilies staan symbooll voor WA...

De kleur van Ilona Annema - over veel voelen en laten zien wie je bent 06.11.2025

🎨 Je hebt alle kleuren nodig in je leven Maar welke kleur gebruik je wanneer? In de cursus 'Jaar vol kleur' leer je de betekenis van alle kleuren, krijg je creatieve opdrachten passend bij de kleur én ga je voelen hoe je kleur kunt gebruiken in jouw leven. >> Je kunt je hier aanmelden Wacht niet te lang, de deuren sluiten binnenkort DE KRACHT VAN WETEN WIE JE BENT 💙 In deze podcast-aflevering sp...

Welk element ben jij: aarde, water, vuur of lucht? 06.11.2025

Weet jij wie je eigenlijk bent? Dat klinkt misschien als een flauwe vraag, maar ik zie in mijn cursussen dat heel veel vrouwen zich onderweg ergens zijn kwijt geraakt. Wanneer ben je nou jezelf? Als je in je element bent. In je element zijn, dat betekent dat je je thuis voelt. En dat de situatie, je omgeving en de omstandigheden, passen bij jouw persoonlijkheid. Een vis is in het water in zijn ele...

De kleur van Tinta Luhrman - over veel voelen en laten zien wie je bent 05.11.2025

🎨 Je hebt alle kleuren nodig in je leven Maar welke kleur gebruik je wanneer? In de cursus 'Jaar vol kleur' leer je de betekenis van alle kleuren, krijg je creatieve opdrachten passend bij de kleur én ga je voelen hoe je kleur kunt gebruiken in jouw leven. >> Je kunt je hier aanmelden Wacht niet te lang, de deuren sluiten binnenkort DE KRACHT VAN WETEN WIE JE BENT 💜 In deze podcast-aflevering sp...

De kleur van Laura de Jong - over jezelf zijn als introvert 04.11.2025

🎨 Je hebt alle kleuren nodig in je leven Maar welke kleur gebruik je wanneer? In de cursus 'Jaar vol kleur' leer je de betekenis van alle kleuren, krijg je creatieve opdrachten passend bij de kleur én ga je voelen hoe je kleur kunt gebruiken in jouw leven. >> Je kunt je hier aanmelden Wacht niet te lang, de deuren sluiten binnenkort Bij deze podcast hoor een blog, waar je alle kleuren kunt zien:...

De kleur van Anique van Kooij - over de balans tussen spiritueel en down to earth 03.11.2025

🎨 Je hebt alle kleuren nodig in je leven Maar welke kleur gebruik je wanneer? In de cursus 'Jaar vol kleur' leer je de betekenis van alle kleuren, krijg je creatieve opdrachten passend bij de kleur én ga je voelen hoe je kleur kunt gebruiken in jouw leven. >> Je kunt je hier aanmelden Wacht niet te lang, de deuren sluiten binnenkort DE BALANS TUSSEN SPIRITUEEL EN DOWN TO EARTH 💗 In deze podcast-...

De kleur van Lenneke Manschot - over de balans tussen leven vanuit je hoofd en leven vanuit je gevoel 02.11.2025

🎨 Je hebt alle kleuren nodig in je leven Maar welke kleur gebruik je wanneer? In de cursus 'Jaar vol kleur' leer je de betekenis van alle kleuren, krijg je creatieve opdrachten passend bij de kleur én ga je voelen hoe je kleur kunt gebruiken in jouw leven. >> Je kunt je hier aanmelden Wacht niet te lang, de deuren sluiten binnenkort DE KRACHT VAN WETEN WIE JE BENT 💛 In deze podcast-aflevering sp...

Ik leefde jarenlang in het rood, maar bleek chocoladebruin te zijn 01.11.2025

♥️ Jarenlang leefde ik in het rood. Letterlijk: als je me volgt op Instagram herkende je me misschien aan m'n klaproosrode kleding. ♥️ Die kleur heeft me veel opgeleverd, maar ook veel gekost. Ik begreep maar niet waarom ik altijd zo moe bleef en moeilijk kon ontspannen. Ik las veel zelfhulpboeken, zocht professionele hulp, maar vond geen antwoord dat op de lange termijn echt hielp. ♥️ Ik deed een...

Alles over de capsule wardrobe cursus en is het iets voor jou? | 4 03.10.2025

In deze aflevering vertel ik alles over mijn cursus: - Wat gaan we doen? - Hoe werkt dat praktisch? - En is de cursus iets voor jou? Ik vertel de 5 stappen die je in de cursus doorloopt, waarmee je je eigen stijl gaat ontdekken. 🌿 Heb je een vraag of ben je benieuwd of de cursus bij je past? Stuur me een DM op Instagram @lauralagomcom . Ik denk graag eerlijk met je mee! 🌿 Meedoen? Leuk! Meer dan...

4 redenen om toch zwart te dragen, ook als het niet in je kleurenwaaier zit | 15 18.09.2025

Veel vrouwen vragen mij: 'Mag ik nog zwart dragen?' In deze aflevering ontdek je waarom zwart zo’n geliefde kleur is, maar ook waarom het niet altijd de beste keuze is voor je uitstraling.  Ik vertel je: Wanneer zwart géén goed idee is Welke misverstanden er zijn, zoals 'zwart kleedt altijd af' Wanneer zwart juist wél krachtig werkt Hoe je de kleur bewust kunt inzetten Waarom je lievelingskleur no...

Als je kleurenanalyse niet klopt - of niet goed voelt | 14 16.09.2025

"Ik heb meerdere kleurenanalyses gedaan en er komt steeds een ander kleurtype uit. Wat nu?" Deze vraag krijg ik vaak. In de aflevering het antwoord: Het verschil tussen een snelle analyse (bij TL-licht of via een app) en een uitgebreide analyse bij daglicht. Hoe je kleurtype kan veranderen in de loop van je leven, bijvoorbeeld rond de overgang. Dat verschillende kleurensystemen (4 seizoenen, 12 ty...

De invloed van gepest zijn op je kleding | 13 12.09.2025

Vaak herkennen mijn cursisten mijn verhaal dat ik als kind gepest ben. Als je gepest wordt, als kind, op school, in je thuissituatie of misschien nu nog op je werk, dan heeft dat gevolgen voor je zelfvertrouwen en voor de kleding die je wel of niet durft te dragen.  In deze podcast vertel ik: over de functies van kleding en waarom die uit balans raken als je gepest wordt wat er gebeurt met je zelf...

Maar hoe weet jij nou wat mijn stijl is? 24.04.2025

 Ik krijg best vaak de vraag, hoe weet jij wat mijn stijl is? Je kent me toch niet? Of kom je dan bij mij thuis om me te helpen en mijn kast uit te zoeken? Ik snap die vraag, want het kan voelen alsof je iemand nodig hebt die het voor jou bepaalt. Bijvoorbeeld een stylist die met een rek kleding bij je komt en zegt dit is je stijl dit moet je dragen. Geloof me, het is niet nodig. In deze afleverin...

Mijn lijf is veranderd - ik weet niet meer wat ik aan moet 24.04.2025

 Misschien herken je dit wel. Je kijkt in je kast en je denkt, ja, dit was mijn lievelingsbroek vroeger, toen ik nog slanker was. Of deze jurk hou ik nog even. Misschien pas ik hem weer als ik afval. En ondertussen draag je steeds dezelfde veilige stukken. De items die wel passen maar die je niet echt blij maken. Je voelt je niet meer echt jezelf in wat je draagt. Als je dat herkent, dan is deze a...

Gratis workshop: je kast lenteklaar in 20 minuten | 7 01.04.2025

Niets leuks meer in je kast? Ho stop, er ligt vaak meer dan je denkt. In deze praktische workshop van nog geen 20 minuten ontdek je wat er allemaal nog ligt én wat je kunt leren van de kleding die je niet draagt. 🌿 Wil je ook de handige checklist wat bij deze workshop hoort? >> Die kun je hier gratis aanvragen 🌿 Wil jij ook een kast met alleen maar favorieten en altijd wat om aan te trekken? >>...

Over mijn zoektocht naar een duurzame kledingkast en elke dag iets om aan te trekken | 1 31.03.2025

Hoe ga je duurzaam met kleding om en ontwikkel je een eigen stijl? Ik vertel je over mijn zoektocht, die begon in een klein dorp waar meer koeien dan mensen woonden en eindigde op de mode academie, waar ik veel leerde over trends, maar niets leerde over stijl. Als afstudeerproject in 2010 kocht ik een jaar lang geen kleding en ontdekte ik dat duurzaamheid en mode tegengestelde begrippen zijn die l...

Wat is een capsule wardrobe? | 3 29.03.2025

Wat is een capsule wardrobe? En hoe doe je dat, met maximaal 37 kledingstukken inclusief schoenen en jassen. In deze aflevering vertel ik hoe dit begrip onstaan is, wat de 'regels' zijn en waarom veel vrouwen stress voelen bij de gedachte aan weinig kleding bezitten. Kleine spoiler: daar kun je niets aan doen, het zit zelfs in ons DNA. Maar: de gemiddelde Nederlandse vrouw heeft 173 kledingstukken...

Wat trek je aan tijdens wisselvallig weer, zodat je het niet te warm of te koud hebt? | 5 27.03.2025

Wat draag je in de overgang tussen de seizoenen als het wisselvallig weer is? Van die dagen die koud en nat beginnen en met een zonnetje eindigen. In deze aflevering gebruik ik de 5 stappen om je eigen stijl te ontdekken.  In deze aflevering: - wat me opvalt aan de moodboards van mijn cursisten en wat een verklaring kan zijn waarom die overgang qua kleding zo ingewikkeld is - de balans tussen mooi...

Listen to the Laura Lagom - duurzaamheid, kleding en genoeg podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.