Laura Catalina

En este episodio hablo con una amiga muy querida de un tema súper importante: amor propio. Ella nos cuenta como la terapia la enseñó a estar sola, a poner sus necesidades primero y a respetarse. Entre más y mejor nos amamos, mejor podemos ser para los demás.

En este episodio hablo de cuando fui a México a visitar a la familia y de la sorpresa que quería darle a mi mamá la cual no salió como yo esperaba. Hablo de lo importante que es el hacer cosas diferentes, nuevas, atrevernos y sobre todo, no estresarnos si los planes no salen como pensamos. Hoy es un capítulo especial porque es en la semana de mi cumpleaños y además porque en este mes se cumple 1 a...

En este episodio comparto con una gran amiga y actriz una historia tremenda, de una situación que seguramente muchos hemos vivido. De una manera muy valiente e inspiradora, nos relata la historia de una relación que tuvo y la manera en que la terminó para encontrar su libertad y su camino. Hablamos de ser uno mismo, de amarnos, respetarnos y sobre todo poner límites a nuestras relaciones pero a no...

En este episodio comparto con mi querido amigo Alejandro, la importante lección de amar los problemas o dificultades que hemos tenido. Es importante detenernos para poder crecer y de esta manera, aprovechar al máximo lo aprendido, en otras ocasiones de nuestra vida.

En este primer episodio con invitado de la tercera temporada, comparto con mi gran amiga Lilia, una de las leyes más interesantes que todos deberíamos poner en práctica: La ley de la atracción. Hablamos desde nuestras experiencias de cosas que deseamos, y que se hicieron realidad.

En este episodio me divertí mucho recordando los gustos musicales que he tenido durante mi vida, de que ha dependido el tener nuevos gustos e ir cambiando, y como la música nos transporta a lugares, personas, aromas y recuerdos fantásticos.

En este capítulo hablo de mi reencuentro con Dios y el cómo creer en algo es importante para tener una vida más relajada y sencilla. Que realmente no importa en lo que creas, mientras eso te ayude a conectar mejor contigo mismo.

Este episodio de comienzo de temporada es muy especial para mí. Hablo de una persona que quise mucho y que siempre me recordó lo bello que es vivir; hablo de la importancia de expresar lo que sentimos y de lo bonito que es amar la vida y disfrutarla.

En este último episodio de la segunda temporada comparto una historia tan actual como el tema a hablar: La ansiedad. Todos la hemos sentido y más en estos tiempos que vivimos. Creo que lo más importante es ser conscientes de lo que podemos solucionar, de lo que no y aprender a distinguir esta diferencia.

En este episodio hablo nuevamente de la película Anne with an E con mi querido primo donde nos comparte un tema súper importante que tenemos que tener todos en mente. Su historia es inspiradora y nos hace reflexionar acerca de cuáles son nuestros propios pensamientos y cuáles nos han sido impuestos.

En este episodio hablo con mi amiga An sobre las expectativas que existen en la vida y cómo esto nos afecta a todos. Discutimos sobre lo importante que es tener consciencia de elegir con libertad qué es lo que realmente deseamos y queremos en la vida en lugar de enfocarnos en lo que la sociedad nos impone.

En este episodio hablo de una historia de mi experiencia como maestra de español en Nueva Zelanda. Los paradigmas que tenemos nosotros mismos sobre nuestra persona y comparto lo importante que es confiar en nosotros mismos.

In this episode, I'm sharing a topic that we never had before: sports. My great friend is telling a story about his life and how he started to love running. In the end, I'm sharing short writing related to believe In ourselves and stop listening to the voice in our head that stops us from the place, where the magic happens.

En este episodio finalmente tuve la oportunidad de compartir con mi amiga Cris la bonita experiencia de grabar juntas, ya que es algo que nos apasiona a ambas y teníamos muchas ganas de hacer. Hablamos un poco de como nos reencontramos y de lo importante que es saber de dónde venimos para formar nuestra identidad así como el reconocer cuándo ya pertenecemos a un lugar.

En este capítulo hablo sobre mi primer beso y todas las expectativas alrededor de este. Cómo actuamos cuando somos adolescentes, las mentiras que decimos, la emoción que tenemos, las cosas que sentimos. En el escrito final comparto un escrito reflexionando sobre este hecho que sucedió hace más de 15 años.

En este episodio hablo de una película que me tenía asustada e intrigada. El final es sensacional. Mi historia personal son dos historias en uno, donde hablo de un "objeto maldito" que estuvo presente en 2 relaciones amorosas que tuve. Al final comparto un escrito, que es una reflexión para darnos cuenta que todo es temporal y que tenemos que cuidarnos en cada etapa que vivimos.

En este episodio hablo sobre lo bonito que es de vivir observando lo que pasa cada día en nuestras vidas y de que no es obligatorio tener una pasión o vivir una vida interesante para ser feliz. La película con la que relaciono mi historia es fantástica para transmitir este mensaje de una manera simple y divertida.

En este capítulo tengo la fortuna de compartir el micrófono con mi querida prima Mariana con la cual crecí y nos cuenta un poco de las decisiones que ha tomado en sus últimos años de vida. Hablamos de salir de la zona de confort y de ir más allá de lo convencional.

The first episode in english of this season with my amazing Belgium flatmate and friend! We share an horror teenage movie talking about the need to belong to a group and our constant search for who we truly are.

En este capítulo comparto con un gran ser humano, amigo y profesionista lo importante que es tener presentes los hobbies en nuestra vida. Lo bonito que es tener a alguien para compartir las cosas buenas y el tener un equilibrio entre lo que nos llena los bolsillos y nos llena el alma.

En este capítulo comparto una historia de hace diez años cuando estaba comenzando a estudiar. Hablo sobre la importancia de ver que es lo que nos gusta y asegurarnos de estar cumpliendo constantemente nuestros sueños.

En este episodio hablamos de la primer serie en esta segunda temporada y me encantó haberla visto y poder compartir mis pensamientos con la Invitada de esta semana. Hablamos de lo importante que es aceptar nuestros sentimientos, emociones y situaciones, del momento que estamos viviendo.

En este capítulo hablo de un accidente de auto que tuve y la reflexión que esto me dejó. La película que me recordó esta historia es muy interesante porque el personaje principal ve su situación que podría parecer positiva, como negativa. A veces así vemos la vida; algo que otras personas podrían ver como positivo, nosotros sólo vemos la parte mala.

En este episodio comparto el micrófono con una chica súper talentosa de mi ciudad Guadalajara: Gina Carolina. Coincidimos en la preparatoria y desde entonces nos hemos seguido en nuestros proyectos, yo siempre con mucha admiración por su trabajo. Hablamos sobre una película japonesa increíble y ella nos comparte, con mucho cariño y conocimiento, datos muy interesantes de la película y como ésta, l...

En este episodio hablo de una película mexicana con un gran amigo que tuve la oportunidad de conocer en este país. Hablamos de lo importante de disfrutar cada momento y de lo que hemos aprendimos de la soledad.