Las Onces con Sylvana Gómez

En este episodio hablé con la Dr. Maria Camila Pinzón - médica funcional / alternativa - sobre el ciclo menstrual y el deporte. Un tema que deberiamos saber, pero que en realidad NO TENEMOS IDEA y tanto mujeres, hombres y personas no binarias deberían entender. Cambios homonales, cerebrales y por lo tanto fisicos que pueden afectar de alguna manera nuestro rendimiento físico al momento de realizar...

En este episodio me senté a hablar con mi gran amiga Camila Chain sobre su nuevo libro "Mi Familia Arcoris" y cómo fue todo el proceso para lograr se madres juntos a Kelly, su esposa. Es una historia con la que MUCHAS personas se van a sentir identificadas porque la fertilidad no es igual para todo el mundo. *Contiene conversación sobre pérdidas y puede ser un detonante para algunas personas. Conv...

Este episodio se suponía iba a ser una entrevista sobre la vida de Antonio Casale, su recorrido por la radio y el periodismo deportivo y sí hablamos de eso, pero también de otras 341 cosas. Una conversación con confesiones, risas y recuerdos. Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/las-onces-con-sylvana-gomez--5831994/support .

En este episodio conversé con la Mari Manotas - creadora de contenido, empresaria y mamá - sobre cómo logra mantener dos empresas, criar a sus tres hijos y crear contenido para redes sociales, sacándole provecho a las herramientas tecnologicas que le presta Samsung. Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/las-onces-con-sylvana-gomez--5831994/support .

En este episodio tuve dos invitadas, pero que al final terminan siendo una misma. Hablé con Marce La Recicladora sobre sómo podemos ayudar desde nuestras herramientas a reciclar y ayudar al medio ambiente y luego conversé con Sara Samaniego, comunicadora y creadora de Marce, sobre su recorrido con esta odisea de enseñarle a las personas como reciclar, su trabajo con su fundación para ayudar a mile...

En este episodio me senté a hablar con Carlos Vargas - periodista y presentador - sobre su rol dentro del mundo del entretenimiento, cuando decidió abogar por los derechos LGBTI+ y sus siguentes pasos en la televisión. Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/las-onces-con-sylvana-gomez--5831994/support .

Me senté a hablar con Santiago Cruz - cantautor colombiano - y sin pensarlo terminamos hablando sobre su amor por el café, la crianza de sus hijos, la necesidad de sanar de donde venimos, cómo su libro fue una catársis y lo extraordinario de crear en medio de lo ordinario de vivir. Gracias a Café Monstruo por nuestras Onces y por la locación para este podcast. *Hubo problemas técnicos con mi micró...

En este episodio volví a hablar con Adriana Convers - aka Fat Pandora -, esta vez frente a frente, sobre la evolución que ha tenido como persona, la nueva etapa en la que se encuentra y cómo las personas siguen y seguirán hablando sobre los cuerpos ajenos. Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/las-onces-con-sylvana-gomez--5831994/support .

Me senté a hablar con Joan Pons - director de comunicaciones del festival Primavera Sound - sobre la llegada del festival a Colombia, cómo fue el proceso de armar el cartel apostandole a la paridad de géneros y el manejo del tema sostenible con propuestas tanto para los asistentes como para los artistas. El festival se llevará acabo el 9 y 10 de diciembre en Bogotá, en el parque Simón Bolivar y el...

En este episodio me senté a hablar con uno de los diseñadores más importantes de Colombia, Diego Guarnizo, sobre la sostenibilidad de los materiales que se utilizan en las prendas y crear piezas hechas por manos de artesanos de diferentes lugares del país. También hablamos sobre la importancia del intercambio de saberes, el respeto por las personas artesanas y cómo la moda es uno de los tantos idi...

En este episodio hablo con Leonardo "Colo" Mourglia, periodista y runner argentino, sobre su pasión por correr, la cual lo ha llevado no solo a crear un medio de comunicación dedicado a este tema sino a darle la vuelta al mundo corriendo las carreras más importantes. Con su contenido ha acompañado y ayudado a miles de personas para prepararse para sus carreras - yo, incluida -, no solo por su mane...

En este episodio hablo con Huey Coyote, artista mexicano, que muchos conocen por sus videos en redes sociales, pero realmente no saben el GRAN músico que hay detrás de todo. Hablamos de su familia, su música favorita y lo que ha descubierto en este camino como artista. Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/las-onces-con-sylvana-gomez--5831994/support .

En este episodio hablo con Laura Hernandez - periodista y productora - sobre cómo su vida en los medios contando historias la impulsó a contar la propia cuando descubrió que tenía cáncer de seno. Laura es una hacedora de historias, y por esto mismo, decidió compartir la suya en redes para crear un espacio de desahogo, catársis y empátia para otros. Todo el recorrido lo encuentran en su cuenta de i...

En este episodio vuelvo a sentarme con el escritor colombiano Ricardo Silva para hablar esta vez sobre la importancia de escribir, cómo lograrlo y por qué hacerlo. Un recorrido por su carrera y sus formas como escritor. Agradecimientos al restaurante Masa por permitirnos hacer este episodio en su terraza. Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/las-onces-con-s...

Después de mucho tiempo de que la gente lo pidiera, por fin me senté a hablar con Carolina Gómez, actriz y mi hermana :) sobre su vida, cómo ve la evolución de la industria del cine y la televisión, su papel en la serie Ventino, la belleza en las mujeres y muchas cosas más. Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/las-onces-con-sylvana-gomez--5831994/support .

En este episodio hablo con Alejandro Marín - Dj, podcaster, periodista de entretenimiento - sobre la creación de The Music Pimp, una marca (alterego) que lleva una década reinventandose con cada red social que sale. Conversamos sobre el podcasting, las redes, la radio y el bilingüismo como forma de ver el mundo. Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/las-once...

En este episodio hablo con Sebastián Yepes, cantante colombiano, sobre el duelo que vive por la muerte de su madre, el nacimiento de su hijo y su trayectoria como artista. Las tres cosas tan distintas, pero tan cercanas a una persona para definir quién es. Una charla sincera y amorosa sobre temas que muchos prefieren no tocar para evitar sentir. Conviértete en un supporter de este podcast: https:/...

En este episodio hablo con Ana María Franco, abogada y tallerista, sobre la crianza positiva y cómo aprender a establecer limites en nuestras vidas nos va ayudar no solo para criar a nuestros hijos, sino para redescubrirnos y saber quiénes somos realmente. Una charla que no es simplemente sobre crianza sino sobre la importancia de sanarnos, entendernos y aprovechar estas herramientas para mejorar....

En este episodio hablé con Rodrigo Sandoval, comunicador social y activista de derechos LGBTIQ+ y reproductivos, sobre la importancia del activismo en nuestra sociedad. Marchas, conversaciones, politicas públicas y micro activismos que pueden hacer que las cosas sí cambien y vayan hacía un lugar mejor. Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/las-onces-con-sylv...

En este episodio hablo con Ana María Nieto una de las creadoras de la marca Kupa y que hoy se desempeña como CEO de la empresa. Nos contó como fue comenzar un negocio desde ceros, qué además no estaba dentro de los planes de ninguno de sus socios/fundadores. La perseverancia, los errores y los aprendizajes que tuvo no sólo Ana, sino Juancho, Racha y Santi - sus socios - en todo el camino que han t...

En este episodio hablo sobre el nuevo disco de Sam Smith, su música y su transformación tanto física como emocional. Es un placer ver a las personas florecer  y ver como son realmente, pero esto trae consigo cientos de criticas por parte de los más conservadores sacando su lado homófobo y para sorpresa de muchos - me incluyo - cientos de comentarios gordofóbicos sobre su cuerpo provenientes de la...

En este episodio hago un resumen general de los conciertos a los que pude ir durante el año, hablo sobre los venues que pude visitar sus pros y contras y obviamente la dicha que significa tener música en la vida, porque los conciertos no son solo eventos cool a los que uno puede ir, sino ese momento de sinergia con el artista o banda a través de la fiesta.  Conviértete en un supporter de este podc...

En este episodio hablo con Juan Tarquino - actor, director y profesor de artes escenicas - creador de una las DragQueens más famosas del país: Miss Lesley Wolf. Conversamos sobre el proceso creativo detrás del Drag, como ha ido evolucionando en el país dejando de ser unicamente shows nocturnos en bares de Chapinero a convertirse en espacios de arte para todas, todos y todes. A Miss Lesley la encue...

En este episodio hablo con la doctora Jennifer Gaona - cirujana plástica - sobre un tema que se ha vuelto recurrente no solo en redes sociales sino en diferentes medios de comunicacion y conversaciones: el sindrome de ASIA. ¿Qué es? ¿Por qué da? y ¿Qué tienen que ver los implantes en el asunto? Para apoyar este proyecto pueden ir a www.patreon.com/sylvanagomez Conviértete en un supporter de este p...

En este episodio hablo con Alexia Derma - patologa de lenguaje - y Corina Aycinena Marcos - nutricionista - del equipo de Solid Starts, una de las plataformas más importantes del mundo hoy en día sobre nutrición y alimentación infantil. Conversamos sobre la importancia de generar una relación sana con la comida desde que somos niños para evitar comportamientos adversos en la vida adulta como TCA,...