Las Onces con Sylvana Gómez

¡Las Onces ha regresado! En este nuevo formato vengo a recomendarles tres discos que no he parado de oir en este 2026: Kiss all the time. Disco, Ocasionally, La Calma y A Love for Strangers. Y aunque no lo crean los tres dentro del reino de las diferencias musicales con estos tres discos tienen una cosa en común. Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/las-onc...

¿Qué tienen en común la música, los estados alterados de conciencia y la psiquiatría moderna? En este episodio de Las Onces, converso con el Dr. Juan Manuel Orjuela, psiquiatra y experto en el uso terapéutico de los psicodélicos, sobre cómo estas sustancias están cambiando la manera en que entendemos la mente, la creatividad y las emociones. Exploramos el poder de la música en los tratamientos con...

Uno no tiene el place de sentarse a hablar con un idolo y menos si es de uno de sus deportes favoritos... En este episodio pude sentarme a hablar nada más y nada menos que con la mejor tenista mujer de Colombia: Fabiola Zuluaga. Conversamos sobre su retiro, qué se siente entrar a los grandes estadios de tenis del mundo, su paso por los Olimpicos, su familia y cómo es su vida hoy en día. Si usted e...

¿Qué significa vivir y criar desde la neurodiversidad? En este episodio de Las Onces, conversamos con Juanita Boada, Coach Logoterapéutico y especialista en Neuroeducación y Neurodiversidad, sobre su nuevo libro Roberto, el zorro rojo, escrito junto a su hijo Antonio Machado. Un relato que nos invita a comprender el autismo desde el amor, la aceptación y la diversidad.  Hablamos sobre educación, i...

En este episodio, conversamos con la periodista y escritora Catalina Ruiz-Navarro sobre su más reciente libro: DESEADA – Maternidad Feminista. Hablamos de maternidad, feminismo, deseo y libertad, desmontando mitos y reflexionando sobre lo que significa elegir (o no) la maternidad en una sociedad llena de expectativas. Si alguna vez te has preguntado cómo se entrelazan el feminismo y la maternidad,...

En este episodio me senté a hablar con Mónica Higuera, mejor conocida como la Profe Mónica, que se ha tomado las redes sociales para enseñar y no solo hablo del español, sino de canal de YouTube donde van a encontrar diferentes cursos para apoyar la educación primaria y secundaria de los niños y jóvenes. La Profe Mónica decidió pasarse a las redes para seguir su carrera como educadora, porque tien...

Después de dos años tratando de lograr esta charla me senté a hablar con la banda Diamante Eléctrico, que llega con su nuevo disco Malhablado. Y se preguntarán por qué tanto tiempo para lograrlo... Juan estaba en México, Daniel entre México y Colombia, sanaron mucha cosita de la vida y regresan después de 6 años a Bogotá para hacerle un tributo a la ciudad que los vió nacer. Debo confesar que no s...

En este episodio estuve hablando con Tatiana Gonzalez y Mateo Parra fundadores de People Media, una agencia que se encarga a través de tecnologia de punta a que las marcas sí tengan el alcance deseado con pauta en los medios digitales y no estamos hablando únicamente de redes sociales, sino de toda la infraestructura digital que consumismos a diario.  Conversamos sobre la utilización de nuestros d...

En este episodio me senté a hablar con el Negro o como su mamá le puso: Jose Enrique, pero la verdad casi nadie lo llama por el nombre, es una de las personas detrás de Bachaca, un sueño que comenzó vendiendo salsas hechas en una cocina para convertirse en una marca que ya vende en casi todos los supermercados del país y que busca llegar a todos los rincones del mundo llevando el sabor del caribe....

En este episodio estuve hablando con la artista dominicana J Noa, una chica de 18 años que llegó para arrasar en el mundo del hip hop mundial. Tiene una personalidad increible, sabe lo que quiere y para donde va, pero lo más importante tiene mucho que decir y de qué forma...  Ya tiene una nominación a los Latin Grammy por su canción Autodidacta y su disco Matense por la Corona seguramente dará muc...

En este episodio estuve hablando con Gusi - cantautor colombiano - sobre su nuevo disco Monte Adentro, un proyecto hecho de la mano de Emilio Estefan y que cuenta ese regreso a la raiz. Conversamos sobre el proceso creativo detrás del disco, lo que pudo descubrir de si mismo y todo lo que viene para su carrera. Sus altos y bajos, el amor por la cocina y como un patacón debe estar siempre BIEN hech...

En este episodio estuve hablando con Juan Ariza, fundador de MTS y head coach de Adidas en Colombia, sobre la importancia de entrenar la mente para preparnos al momento de correr - sobre todo en las carreras - y como esto nos va a ayudar también en nuestra vida diaria.  A Juan lo conocí en 2021 cuando se convirtió en mi entrenador para correr la maratón de Tokyo, como así... ¿corrí la maratón de T...

En este episodio me senté a hablar con Paula Rincón, creadora de Think & Talk, sobre la importancia de la comunicación, no solo desde la perspectiva de nuestro oficia como comunicadoras, sino como cualquier persona debe saber usar su voz para su vida diaria. Un episodio imperdible para mejorar nuestras estrategias comunicativas como personas, empresas y medios. Conviértete en un supporter de e...

En este episodio estuve hablando con las chicas de Ventino, qué estarán haciendo su último concierto como banda a finales de mayo.  Conversamos sobre su separación, los motivos por los cuáles llegaron a tomar esta decisión, cómo ha sido el camino de una carrera de 9 años, su último disco - qué está buenisimo - y qué harán en el futuro.  Nos reimos, pero también aguamos ojo.  Conviértete en un supp...

Llega la séptima temporada y con ella una gran invitada: Sofía Castro.  Me senté a hablar con una de las creadoras de contenido más grandes de Colombia sobre su evolución como persona para hacer realmente lo que le gusta: cantar. Su amor por los Beatles, el pop mexicano y The Sound of Music.  Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/las-onces-con-sylvana-gomez-...

Después de tratar muchos meses logramos sentarnos a hablar de todo y de nada con la maravillosa Liss Pereira. Cómo hemos cambiado con los años, ¿estamos mejor? ¿Estamos peor? Acá está la respuesta. Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/las-onces-con-sylvana-gomez--5831994/support .

En este episodio invité al ex congresista Jose Daniel López , una de las personas detrás de la creación de la ley que cobija una licencia de paternidad más larga y compartida. Conversamos como este paso logra que se ponga sobre la mesa un tema que va de la mano de la equidad de género en el país. Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/las-onces-con-sylvana-go...

En este episodio estuve hablando con Natalia Pérez fundadora de Name:________ , agencia que busca conectar los nombres de diversos talentos creativos con marcas de una manera significativa y auténtica. Natalia hizo parte de SANCHO BBDO durante 22 años, conviertiendose en uno de los nombres más importantes de la publicidad en Colombia y quise conversar con ella sobre la evolución de las ideas, cómo...

En este episodio me senté a hablar con mi gran amigo Julio Cesar Escovar - director de Radioacktiva - sobre su amor por la música, cómom ha sido su trabajo dirigiendo una de las emisoras más importantes de Colombia y si es verdad qué el rock a muerto o no. A Julio lo pueden seguir en sus redes sociales como @julitroescovar Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podca...

En este episodio estuve hablando con Sebastián Blanco - creador de contenido - quién está detrás de la cuenta @soypapa_de_eli donde se ha enfocado en hablar sobre crianza desde el punto de vista paterno. Abriendo la conversación sobre la importancia de que los hombres sí estén involucrados, que si lo quieren hacer los dejen y sobre todo hablen sobre lo que sienten, entrando en una deconstrucción s...

En este episodio estuvimos desde Estudio de la Piña en vivo con Maria Clara Rodriguez para hablar sobre su vida, su transformación como persona durante los años y su familia. Tomamos vino, recordamos nuestra época de reinas, hablamos de sus triunfos y fracasos laborales y qué espera para su futuro como empresaria. Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/las-on...

En este episodio estuve hablando con Michelle García, creadora de la División Avanza y de la plataforma para la equidad de género y deporte TransformandoNOS, sobre el deporte en Colombia y especialmente sobre el fútbol femenino. Yo hice una catársis importante y ella desde sus conocimientos desde adentro del deporte me contó sobre la realidad de las deportistas, su resiliencia y frustaciones para...

En este episodio me senté a hablar con una de las duras del marketing digital del pais: Manuela Villegas, es la fundadora y creadora de Sí Señora Agencia, Sí Señor Agencia y otras agencias cuatro más, tiene una carrera de 15 años en el sector y si a usted le gusta este tema SEGURAMENTE se la ha topado en redes sociales con su pelo azul hablando de los Do´s and Dont´s del marketing digital. Si uste...

Comienzo esta nueva temporada con una masterclass de running con uno de los entrenadores más vérsatiles e importantes de Colombia, él se llama Andrés Ramirez, es ingeniero y piensa en correr todos los días de su vida y esto lo ha llevado a revolucionar los entrenamientos con su nueva app ONE donde explora la inteligencia artificial para el pro de los corredores alrededor del mundo. Si usted es cor...

Entonces Antonio esta vez se auto invitó - le quedó gustando el podcast - y pues ibamos a hablar de la navidad, cómo siempre hablamos de otras 435 cosas. Espero que ustedes sí sepan que es el acai, bai. Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/las-onces-con-sylvana-gomez--5831994/support .