Tatiana St-Louis

L'ambition au féminin

Business FR ↓ 202 episodes

L'ambition au féminin est un podcast pour toutes les femmes pleines de vision, de talent et de drive qui désirent redéfinir le succès selon leurs termes et leurs conditions. Chaque semaine, j'explore, seule ou en présence d'invitées, les thèmes entourant la réussite professionnelle et personnelle. Mindset, productivité, leadership, branding personnel, entrepreneuriat... c'est LE rendez-vous pour réfléchir à la façon dont tu veux vivre ton plein potentiel et laisser ton empreinte dans le monde.

Author

Tatiana St-Louis

Category

Business

Podcast website

aimetamarque.com

Latest episode

Oct 13, 2025

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Episodes

Ep. 51 Cultiver ses options dans un monde hyper spécialisé 02.11.2020

Qu'est-ce qui est le plus important, le focus ou l'agilité? D'être touche-à-tout ou hyperspécialisé? Quand j'ai dû choisir mon programme d'étude universitaire, j'ai fait un choix peu populaire. J'allais étudier les grandes oeuvres de la culture occidentale. Est-ce que j'avais une vision de l'emploi que j'allais occuper à la suite de ces années d'études? Pas la moindre. Mais ça ne me dérangeait pas...

Ep. 50 Lancer un premier podcast : mon expérience et mes apprentissages 26.10.2020

Il y a un an presque exactement, je me donnais le défi de lancer un premier podcast. Mon blogue performait bien, j'avais une équipe de contributrice hyper intéressantes, mon référencement naturel était on point... Mais je sentais qu'il était temps de trouver une autre façon de connecter avec ma communauté. Je m'étais essayée avec la vidéo sur YouTube. Par contre, mon côté perfectionniste me rendai...

Ep. 49 Parler de féminisme à nos ados avec Lucile de Pesloüan 19.10.2020

Comment élever nos enfants à devenir féministe? Comment adresser des questions épineuses sur le genre, l'amour, la différence sans aliéner, sans s'emmurer? C'est une des questions que Lucile de Pesloüan, autrice, féministe, et nouvelle maman, a voulu adresser dans son manifeste féministe " Pourquoi les filles ont mal au ventre ? " (Isatis, 2017). L'album graphique, illustré par Geneviève Darling a...

Ep. 48 Vibrer en cohérence avec ses désirs et ambitions avec Sam Bellamy (Partie 2) 12.10.2020

L'impératif de se spécialiser dans un domaine bien spécifique n’a pas toujours été la norme. À la Renaissance, par exemple, la curiosité était un signe d’intelligence. Un homme instruit touchait à tous les domaines de la connaissance, s’intéressait à tout. Un des meilleurs exemples est probablement Leonardo Da Vinci, qui, en plus d’être peintre, était également scientifique, ingénieur, inventeur,...

Ep. 47 Vivre à fond ses multiples potentiels avec Sam Bellamy (Partie 1) 05.10.2020

Il y a 10 ans, personne ne parlait de multipotentialité. On te demandait, autour de tes 17-18 ans, ce que tu voulais faire plus tard, et on « t’orientait » vers le programme éducatif qui semblait le mieux correspondre à tes aspirations. Le hic, c’est que c’est vraiment difficile à dire, du haut de nos 18 ans, ce que l’on va vouloir faire de nos 40 prochaines années (allô, angoisse!). Pour Sam Bell...

Ep. 46 Qui a peur de la compétition? 28.09.2020

As-tu peur du terme compétition? As-tu peur de l’idée de perdre ou, pire, de gagner? Quand j’étais jeune, j’étais reconnue pour mes réactions démesurées lorsque je perdais à un jeu. Pas besoin qu’il y ait une grosse récompense en jeu pour susciter la colère, la tristesse, la frustration. Avec le temps, j’ai compris que pour moi, ce qui était sur la table, c'était plus qu'un jeu, c’était mon ego. J...

Ep. 45 Faire du bruit pour les femmes en STIM avec Marie-Philippe Gill (Partie 2) 21.09.2020

Pour plusieurs, être sous le feu des projecteurs est une idée plutôt inconfortable. La reconnaissance et la visibilité qui viennent avec le succès ont parfois un effet rébarbatif pour certaines personnes – femmes et hommes – qui sont d’un caractère naturellement humble. Mais parfois, cette visibilité devient presque un devoir. En effet, elle met en lumière certaines communautés ou façons de vivre...

Ep. 44 Ingénieure logiciel, blogueuse et féministe avec Marie-Philippe Gill (Partie 1) 14.09.2020

« Les filles sont bonnes en français et en arts, les gars en sports en en math. » Je me rappelle très bien, enfant, avoir entendu ce genre d’idées fixes perpétuées sous différentes formes. C'était comme si elles flottaient dans l’air ambiant. Ces stéréotypes genrés peuvent avoir l’air sans défense, mais de nombreuses recherches continuent de prouver que ce genre de position sur le talent et la réu...

Ep. 43 Apprendre à aimer son image avec Julie Dessureault 07.09.2020

Est-ce que tu te trouves belle? Question étrange à retrouver dans un contexte « professionnel », mais le jugement que l’on a de notre apparence physique a, selon moi, son rôle à jouer dans notre succès at large . Surtout que de nos jours, personal branding oblige, nous nous rendons de plus en plus visibles grâce aux moyens du web à nos employeurs, clients et partenaires potentiels. Personnellement...

Ep. 42 Collaborations, échanges de service et affiliations : comment choisir les bonnes opportunités? 31.08.2020

Le sujet des partenariats, collaborations, échanges de services et affiliations en est un que je veux aborder depuis longtemps parce qu’il se pointe le nez très tôt dans notre vie d’entrepreneuse. Particulièrement populaire auprès des entreprises en démarrage, ce genre de partenariat est souvent vu comme une manière de se faire un nom, augmenter sa visibilité ou agrandir son réseau professionnel. ...

Ep. 41 Des astuces pour travailler moins, mais mieux avec Rim Boukhssimi 24.08.2020

Le burn-out des entrepreneures, c’est pas des jokes.  On s’épuise beaucoup à essayer de concilier travail, vie personnelle et vie familiale. Et considérant que les femmes prennent encore la majorité de la charge mentale , c’est important de réfléchir à la façon dont nous organisons nos journées pour demeurer productives, mais réalistes. Pour discuter de comment travailler moins, mais mieux, je me...

Ep. 40 Naviguer entre relations, influences et ambition avec Mélissa Pothier (Partie 2) 17.08.2020

C’est pas vrai quand ont dit qu’en business , il n’y a rien de personnel. Au contraire, l’entrepreneuriat est le propre du personnel. Ce sont nos tripes et notre cœur que nous mettons sur la table jour après jour. Alors comment prétendre que notre vie personnelle n’influence pas les résultats que l’on atteint au niveau professionnel, et vice versa? Cette semaine, dans la deuxième partie de l’entre...

Ep. 39 Honorer son grand désir d'expansion avec Melissa Pothier (Partie 1) 03.08.2020

Lancer une entreprise, c’est une chose. Décider de la faire grandir, évoluer, la faire métamorphoser, c’est une autre paire de manches. Ça prend une grande vision et de l’expertise, mais ça prend aussi d’abord et avant tout du guts . Cette semaine sur le podcast, j’ai reçu une femme qui a autant de courage que de vision et qui n’a pas peur de les faire travailler ensemble pour créer le succès qu’e...

Ep. 38 Ces signes qui crient à l'amateurisme en contexte professionnel 20.07.2020

On va tout de suite mettre une chose au clair : être un débutant ne veut pas nécessairement dire qu’on est un amateur. Par définition, un amateur est quelqu’un qui pratique une activité (sportive, artistique, manuelle…) sans en recevoir de paiement, de façon non-professionnelle. L’amateur s’adonne à un hobby, à un à-côté qui lui fait plaisir et la distrait. Est-ce qu'on peut exhiber les signes de...

Ep. 37 Se libérer du syndrome de l'imposteur avec Anouare Abdou 13.07.2020

Ce contrat que tu veux  fort, fort, fort? Fais-toi pas d’illusions, fille. Tu peux oublier ça tout de suite. Il y a tellement de gens plus qualifiés, plus jeunes, plus intelligents, plus beaux, plus sympathiques qui le méritent plus que toi. Ce rêve que tu caresses? Pfff…! Tu te prends pour qui. Tu es vraiment pas si hot que ça. Médiocre tout au plus. Reste dans ta ligue. Tu vas échouer de toutes...

Ep. 36 Entre poésie, web et identité de genre avec Roxane Nadeau (Partie 2) 06.07.2020

Est-ce qu’on choisit la voie de l’écrivain? Comment le texte littéraire compétitionne-t-il avec le contenu sur le web? Chaque nouvelle technologie amène son lieu de transformations, autant au niveau technique que social. Avec le web, la façon dont on consomme et l’on crée du contenu a évolué à vitesse grand V et a permis à plusieurs personnes, notamment celles appartenant à des groupes marginalisé...

Ep. 35 Arrimer son amour de la littérature au marché de l’emploi avec Roxane Nadeau (Partie 1) 29.06.2020

Comment se démarquer dans un monde ultra rationnel et axé profit quand on a l’âme d’une poète, d’une artiste, d’une philosophe? Comment arrimer son amour de la littérature et son besoin d’écrire aux réalités du marché de l’emploi? Ce sont les questions que je me suis longtemps posées tandis que j’entamais mon parcours académique et que l’on me demandait de choisir « ce que je voulais faire dans la...

Ep. 34 Charge mentale des femmes : la reconnaître pour mieux la gérer 22.06.2020

J’ai appris ce que c’était que la « charge mentale » il y a à peu près 5 ans et ça m’a fait un choc violent. Un peu comme le moment où j’ai compris que le Père Noël n’existait pas. Soudainement, tout un tas de choses dont j’avais une intuition vague faisait soudainement du sens. Toute cette fatigue accumulée de devoir voir à tout, planifier, organiser la vie familiale… De devoir créer des liens, a...

Ep. 33 Comment apprendre à déléguer avec Josiane Morinville 15.06.2020

Comment trouver plus de temps dans une journée pour faire ce qui compte? Comment réussir à avoir plus d’impact sans pour autant s’épuiser? La réponse est simple : en apprenant à déléguer efficacement. L’exercice de déléguer est un passage obligé pour l’entrepreneuse ambitieuse. Trouver des personnes qui vont contribuer au rayonnement et au bon fonctionnement de notre entreprise devient essentiel d...

Ep. 32 Vers une nouvelle ère de spiritualité avec Mélissa Mayer (Partie 2) 08.06.2020

Pas besoin d'adhérer à une religion pour avoir une vie spirituelle. Et pourtant, c'est une partie de notre être que l'on laisse souvent de côté, prises que nous sommes par la quotidienne course contre la montre, la rat race auxquels les anglo-saxons réfèrent bien souvent. Alors que l'on lit des livres pour être plus productifs, faire plus d'argent, être de meilleurs parents, avancer professionnell...

Ep. 31 Construire une entreprise visionnaire avec Mélissa Mayer (Partie 1) 01.06.2020

Je n'ai jamais grandi personnellement autant que depuis que j'ai lancé mon entreprise. J'y exprime ma créativité, j'y développe mon entregent, j'éclaircis mes modes de communication... bref, je fais marcher mes neurones au max. Elle me permet de m'épanouir d'une façon exponentielle. Tout ça, parce que je sentais en moi ce potentiel à explorer. Que j'avais quelque chose à laisser au monde. Une visi...

Ep. 30 Entrepreneuriat et congé de maternité : retour sur mon expérience 25.05.2020

J’ai appris que j’étais enceinte en septembre 2018, quelques jours seulement après notre rendez-vous exploratoire en clinique de fertilité. Après quelques secondes de silence, l’infirmière au bout du fil m’a demandé : « Vous n’êtes pas contente? » Tsé, quand ton cerveau comprend les mots, mais ça lui prend du temps à vraiment faire sens avec ce que tu viens d’entendre? C’était un choc. Des médecin...

Ep. 29 Branding et rebranding : conseils pour construire une identité visuelle 18.05.2020

Mon premier grand projet professionnel – alors que je sortais tout juste de longues études dans un domaine nullement lié au marketing et aux communications – a été de redéfinir l’image de marque et l'identité visuelle d’un cabinet de conseil qui avait près de 500 employés et 10 bureaux à travers le Canada. C’est comme ça que je suis tombée dans la soupe du branding. Mon grand fun dans la vie est d...

Ep. 28 Femmes, succès et sexualité avec Marie-Pier Deschênes (Partie 2) 11.05.2020

Y a-t-il un lien intrinsèque entre succès et sexualité? Comment être plus épanouie sexuellement peut nous aider à être plus épanouie dans toutes les autres sphères de notre vie? Cette semaine sur le podcast, on continue notre conversation entre femmes avec Marie-Pier Deschênes, coach en sexualité et fondatrice de Comme des lapins. On jase de tout ce qui entoure l'établissement de son entreprise en...

Ep. 27 Illuminer sa vie sexuelle avec Marie-Pier Deschênes (Partie 1) 04.05.2020

Pour moi, le succès ne se définit pas seulement du côté professionnel, ni même financier. Le succès, selon moi, c’est un mode de vie. Un état d’esprit qui nous suit dans toutes nos identités. Partout où l’on va, où l’on existe. Je trouve cela d’autant plus vrai que de plus en plus de femmes osent définir leur succès autrement. Un succès qui prend en compte la famille, les amis, le couple, la commu...

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