Lad os tale om psykisk sygdom

Særligt unge mennesker – uanset køn – skader sig selv. Uanset hvilke grunde man har til selvskade, har man brug for hjælp til at komme videre. Problemet er, at rigtig mange ikke søger hjælp. Derfor kan støtte fra familie og omgangskreds være en hjælp til både at søge hjælp og at komme sig. En EN AF OS-ambassadør, der har erfaring med selvskade, og en behandler fra Psykiatrien, sætter i dette podca...

Angst og bekymring er grundlæggende følelser, som alle kender. Men følelserne kan blive så stærke, at hverdagen forstyrres. Ikke mindst for børn og unge. I dette afsnit taler psykolog Søren Benedikt Pedersen og EN AF OS-ambassadør Ida Pedersen, der er forælder til en datter med angst, om hvordan det er at leve med angst og hvordan man bedst kan hjælpe børn med at overvinde og håndtere angst og bek...

"Der er nogen, der muntert kalder det: Alle Drenge Har Det. Altså, A-D-H-D. Det er nok lidt af en omskrivning, vil jeg sige, fordi jeg har set rigtig mange piger have det. Vi opdager desværre pigerne lidt senere end drengene," fortæller sygeplejerske og forløbskoordinator Marianne Sørensen. ADHD og "den stille variant" ADD bliver oftere opdaget tidligt ved drenge end ved piger, hvilket tyder på en...

”Jeg oplevede at for hver episode jeg kom ud for, så blev der klippet et lille stykke af målebåndet. Jeg blev ikke stærkere og stærkere. Tværtimod blev jeg svagere og svagere”, fortæller René Pamperin, der var udsendt som officer til Afghanistan med det første hold i 2006. Efter et års udsendelse blev René sygemeldt og diagnosticeret med PTSD. René fortæller i dette afsnit om, hvordan han fandt ro...

Mange glemmer nok, hvor vigtig søvnen rent faktisk er for os mennesker. Psykolog Michael Danielsen har længe haft en særlig interesse menneskers søvnvaner. I denne anden del om søvn og psyke snakker vi om, hvad du selv kan gøre for at få eller vedligeholde en god søvnhygiejne. Chefpsykolog hos Wellbeing Institute Michael Danielsen fremhæver 12 gode råd, der kan hjælpe med netop dette.  ”Lad os tal...

"Det føles som at falde ned i mørkt vand og se overfladen forsvinde længere og længere væk, uden at man kan gøre noget", fortæller Christina, der er EN AF OS-ambassadør og har depression tæt inde på livet. I dette afsnit sætter vi fokus på depression, når vi taler med Christina og psykolog Glennie Almer, der også har personlig erfaring med depression, om hvordan det føles at have en depression, hv...

"Hvis du spurgte mig, så havde jeg en fin barndom. Det har altid været mit billede, fordi jeg har undertrykt alt det ubehagelige, der er sket, så det har bare sat sig som mønstre i min krop," fortæller 34-årige Karin Mikkelsen. Som 4-årig blev Karin Mikkelsen med sin lillebror sendt på børnehjem, fordi deres mor var psykisk syg. Karin fortæller i dette afsnit om, hvordan livet som pårørende til en...

I dette nye afsnit i vores serie om fordomme og fakta, kigger vi nærmere på personlighedsforstyrrelser. Med afsæt i diagnosen borderline personlighedsforstyrrelse, dykker vi ned i hvad det vil sige at ens personlighed er forstyrret og hvordan det føles at have en personlighedsforstyrrelse. ”Lad os tale om psykisk sygdom” er lavet i et samarbejde mellem mennesker, som har eller har haft psykisk syg...

Mange glemmer nok, hvor vigtig søvnen rent faktisk er for os mennesker. Psykolog Michael Danielsen har længe haft en særlig interesse menneskers søvnvaner. I denne første del (ud af to) om søvn fortæller Michael bl.a. om, hvilke faresignaler der typisk viser sig hos personer med begyndende søvnvanskeligheder, og hvordan disse kan påvirke både fysisk og kognitivt. Søvnvaner og mental sundhed påvirk...

I dette afsnit kan du møde filminstruktør Tone Ottilie, der har instrueret kortfilmen 'Katastrofer', om Liv, der lider af OCD og er hårdt plaget af tvangstanker om skidt og bakterier. Tone er selv diagnosticeret med OCD og fortæller her, med udgangspunkt i sin egen erfaring, hvordan hun har arbejdet med at skildre OCD på det store lærred, og hvorfor det er vigtigt at skabe mere viden i samfundet o...

I de tidlige folkeskoleår stod den på mobning for Maria Knudsen. Mobningen førte til en lang række usikkerheder. Disse udviklede sig yderligere til angst og depression. Hverken psykologsamtaler, fuld opbakning fra forældrene eller medicinering kunne få Maria tilbage på sporet. Indtil hendes mor en dag foreslog noget helt bestemt. Spoler man tiden frem til i dag er Maria 28 år,  sygeplejerske og EN...

Hør med i dette afsnit om selvskade, når EN AF OS-ambassadør Line Marie, specialpsykolog Charlotte Juul og specialsygeplejerske Christina Nøhr taler om bl.a. mesteringsstrategier og hvordan man bedst går sammen for at afhjælpe selvskadende adfærd. Særligt unge mennesker er i risiko for at selvskade. 32 pct. af unge i alderen 18-25 år har skadet sig selv på et tidspunkt i deres liv. Problemet er, a...

I dette afsnit fortsætter vi vores serie om fordomme og fakta, når vi kigger nærmere på diagnosticering i Psykiatrien. I en samtale mellem EN AF OS-ambassadør Jeff, sundhedsfaglig rådgiver Christel Svanhede og seniorforsker og klinisk psykolog Bo Bach dykker vi ned i nogle af de fordomme, der er udbredte omkring diagnosticering i Psykiatrien. Vi taler om, hvordan psykiatriske diagnoser stilles og...

I dette afsnit afsluttes trilogien om skizofreni. Ida Marie Jacobsen er overlæge på psykiatrisk afdeling i Aabenraa og er også en del af OPUS, som er et team, der beskæftiger sig med mennesker med nydiagnosticeret skizofreni. Foruden symptomer og diagnosticering, taler vi også om vigtigheden af at inddrage pårørende i processen, om at leve med det og om prognoserne for at blive raskmeldt igen. ”La...

I dette afsnit tager vi hul på en ny serie om fordomme og fakta – første gang med fokus på stigmatisering af mennesker med psykisk sygdom. I en snak med EN AF OS ambassadør, Charlotte Blixenkrone, projektleder i EN AF OS Anja Kare Vedelsby og forsker i filosofi og minoritetsstudier, Ditte Marie Munch-Jurisic undersøger vi, hvorfor fordomme og stereotyper om mennesker med psykisk sygdom opstår og h...

I dette afsnit fortæller Camilla og hendes far sammen om tiden før, under og efter, at Camilla fik diagnosen borderline. Deres fortælling handler om, hvordan psykisk sårbarhed påvirker hele familien. Siden Camilla var lille, har hun haft et tæt forhold til sin far, og derfor holder de også EN AF OS-oplæg sammen. Det er en fælles fortælling et forløb, der ramte hele familien. ”Lad os tale om psykis...

Til efterår er det 10 år siden, at Linda Louise blev pårørende til sin ene søn, der fik diagnosen skizoaffektiv lidelse. Halvandet år efter blev tvillingebroren diagnosticeret med paranoid skizofreni. I dette afsnit fortæller Linda Louise om, hvordan tiden som pårørende har været fuld af udfordringer og søvnløse nætter, men samtidig formået at holde hovedet højt og modet oppe. I dette andet (ud af...

EN AF OS-ambassadør Benjamin Seemann fik i 8. klasse stillet diagnosen hebefren skizofreni. Han fortæller om, hvordan det var at leve med skizofreni i så ung en alder, fejlagtige antagelser om skizofreni, og hvordan stigmatiseringen er med til at bevare disse. Hvordan lærte han at håndtere synsforstyrrelserne? Hvornår fik han det godt igen? Det kan du høre meget mere om i dette afsnit. ”Lad os tal...

E står for Empowerment i recovery-modellen CHIME. I dette afsnit taler vi om at holde fast i alt det man stadig kan, selvom man er inde i en svær periode med psykisk sygdom. Vi taler om hvad det betyder for en recovery-proces stadig at kunne handle og gøre det der er vigtigt for én. Og vi taler om hvordan vi kan støtte andre til at få øje på styrker og ressourcer, når livet er svært og sygdom fyld...

"Det er aldrig en som pårørende, der bliver husket," fortæller Christian, der af flere omgange har været pårørende til personer i familien med psykisk sygdom. Julie på 15 år fortæller også om, hvordan det er at være pårørende til en mor, der har borderline. I første del af dette afsnit taler Nicolas Hansen med Christian og Julie om, hvilke udfordringer der kan være som pårørende. Hvad er mest lære...

M står for Meaning eller Mening i recovery-modellen CHIME. I dette afsnit taler vi om de helt store spørgsmål - hvad er meningen med det hele og kan man finde mening med og i sin psykiske sygdom? Og er mening noget man finder alene eller sammen med andre? ”Lad os tale om psykisk sygdom” er lavet i et samarbejde mellem mennesker, som har eller har haft psykisk sygdom, pårørende og medarbejdere i Ps...

I står for Identity eller Identitet i recovery-modellen CHIME. I dette afsnit taler vi om hvad identitet er for en størrelse og hvordan identitet både betyder noget og kan forandre sig i et forløb med at komme sig fra psykisk sygdom. ”Lad os tale om psykisk sygdom” er lavet i et samarbejde mellem mennesker, som har eller har haft psykisk sygdom, pårørende og medarbejdere i Psykiatrien. En podcast...

I dette afsnit taler vi om den psykiatriske behandlingsmetode ECT, der er bedre kendt som elektrochokbehandling.  ”Lad os tale om psykisk sygdom” er lavet i et samarbejde mellem mennesker, som har eller har haft psykisk sygdom, pårørende og medarbejdere i Psykiatrien. En podcast der indeholder både personlige erfaringer og faglig viden, alt sammen med det formål at give indsigt i livet med psykisk...

H står for Hope eller Håb i recovery-modellen CHIME. I dette afsnit taler vi om hvad håb er for en størrelse og hvad det betyder i recovery-proces. ”Lad os tale om psykisk sygdom” er lavet i et samarbejde mellem mennesker, som har eller har haft psykisk sygdom, pårørende og medarbejdere i Psykiatrien. En podcast der indeholder både personlige erfaringer og faglig viden, alt sammen med det formål a...

I dette afsnit dykker vi videre ind recovery-begrebet. Vi taler ud fra recovery-modellen CHIME, hvor det første bogstav "C" står for "Connectedness" eller "Samhørighed". I dette afsnit taler vi om hvad samhørighed betyder i en recovery-proces. ”Lad os tale om psykisk sygdom” er lavet i et samarbejde mellem mennesker, som har eller har haft psykisk sygdom, pårørende og medarbejdere i Psykiatrien. E...