LA VOIE DU YOGA

RÉSUMÉ DU LIVRE AUDIO LA VIE DIVINE DE SHRI AUROBINDO: « La Vie Divine » contient les fondements de la vision créatrice de Shri Aurobindo. Remontant jusqu’à la source de la spiritualité indienne millénaire, notamment celle des Védas et du Védanta, et révélant par-delà ces vastes territoires les horizons plus vastes encore qui s’ouvrent devant nous, Shri Aurobindo nous montre que l’aspiration humai...

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Here is the summary of this audiobook in english "THE KUNDALINI EXPERIENCE" by Lee Sannella: Many people have heard of the extraordinary phenomenon of kundalini awakening in which a persons body is swept by muscle spasms, indescribable sensations & sharp pains running throughout the body. He feels his body tearing within. Then suddenly he laughs & is overcome with bliss. When allowed to pr...

Résumé de ce livre audio de Thich Nhat Hanh: Quelle que soit la tradition spirituelle à laquelle nous appartenons, le bonheur ne semble possible que si l'amour est authentique. Mais encore faut-il comprendre la nature du véritable amour, et savoir comment le générer puis le nourrir. à partir des enseignements du Bouddha, Thich Nhat Hanh décrit les voies qui permettent de réunir en soi amour, compa...

Résumé de ce livre audio en français "Yoga Nidra: Une technique de transformation" par Swami Satyananda Saraswati. Le Yoga Nidra est le fleuron de la Bihar School, la grande école de yoga fondée par Swami Satyananda en 1963. Cette technique simple a été mise au point par lui sur la base de la pratique traditionnelle tantrique de nyasa. Dans cet ouvrage, on trouvera une exposition de la théorie du...

Résumé de ce livre audio spirituel "L'ÉVEIL DE LA KUNDALINI" de Marc-Alain Descamps: Le yoga et la Tantrisme viennent de révéler aux Occidentaux l'étrange secret de l'éveil de la Kundalini, cette énergie lumineuse ascendante qui remonte soudain le long de la colonne vertébrale. Elle transforme complètement l'être, le branche sur une autre réalité, lui donne une nouvelle vision du monde et souvent...

Résumé du livre audio "Le Double Éthérique" de 1927 par A. E. Powell: L'objet de cette compilation est de présenter à l'étudiant-e une synthèse cohérente de toutes ou presque toutes les connaissances relatives au double éthérique et à d'autres phénomènes connexes, transmises à l'humanité par la littérature moderne théosophique. Seront abordés: La vitalité ou Prâna, les centres de force du corps (s...

Nouvelle série de 7 vidéos spéciales "Yoga et Anatomie": Dans le but de comprendre comment le corps travaille, appréhender toute la complexité des postures, et savoir comment elles influencent le corps dans son ensemble ainsi que le mental, nous allons aborder en 10minutes les thèmes suivants: 1. Les cellules 2. Le système digestif 3. L'appareil circulatoire 4. L'appareil respiratoire 5. Le systèm...

Nouvelle série de 7 vidéos spéciales "Yoga et Anatomie": Dans le but de comprendre comment le corps travaille, appréhender toute la complexité des postures, et savoir comment elles influencent le corps dans son ensemble ainsi que le mental, nous allons aborder en 10minutes les thèmes suivants: 1. Les cellules 2. Le système digestif 3. L'appareil circulatoire 4. L'appareil respiratoire 5. Le systèm...

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Bienvenue pour cette séance de Yoga Nidra court. Notez qu'1h de Yoga Nidra équivaut à 4h de sommeil réparateur environ... Cette technique de "Yoga des rêves" ou "sommeil Yoguique" est une relaxation profonde et guidée, effectuée en position allongée qui agit sur les plans physique, mental et psychique. Il permet de lâcher prise et de favorise l'endormissement pour une sieste ou pour la nuit. Il pe...

CHIDAKASHA DHARANA est une méditation tantrique guidée et fait partie des "7 méditations tantriques" telles que transmises par la BIHAR SCHOOL OF YOGA. Chidakasha Dharana est une version spécifique de méditation. Il consiste à se concentrer sur l’espace mental par visualisation. Chidakasha veut dire « l’espace de la conscience », l’écran spirituel où vous réalisez vos visualisations. Cet espace me...

ANTAR MOUNA est une méditation tantrique guidée et fait partie des "7 méditations tantriques" telles que transmises par la BIHAR SCHOOL OF YOGA. Antar Mauna est la technique privilégiée pour mettre en place une démarche d’observation. Cette pratique nous apprend à considérer que la méditation est tout d’abord un acte d’observation. On ne doit s’astreindre qu’à une seule chose : ne pas être impliqu...

TRATAKA est une méditation tantrique guidée et fait partie des "7 méditations tantriques" telles que transmises par la BIHAR SCHOOL OF YOGA. Le mot tratak(a) signifie “regard immobile” en sanskrit. Cela consiste à regarder un point ou un objet de façon continue. Les yeux, comme le mental, ne s’occupent que d’une seule chose : la flamme d’une bougie, un symbole, une fleur, sa propre ombre… Précauti...