La tua versione PEGGIORE

Sentirsi una mamma a rincorrere il partner per il bucato🤬 Alzare gli occhi alle cene per le cavolate che dici🙄 Prenderla sul personale quando è irritato per affari suoi🤔 Oggi parliamo di 3 pilastri per iniziare ad amare le vostre diversità e soprattutto smettere di voler controllare il partner! 🔥

Che rabbia. Sentire - soprattutto noi donne - chiedere continuamente scusa per essere chi siamo. Oggi scopri come togliere un velo di disagio nel non aggiungere uno “scusa!” alla fine della tua frase e cosa dire al suo posto!!💋

Il tuo cervello è bravo a generalizzare, ma non sempre ha esattamente ragione! Immergiti nella puntata di oggi per ottenere 3 semplicissimi strumenti per uscire dal turbinio “faccio schifo non mi amo” 🚀

Ti amo quando sei felice. Ti amo quando dici che è buono il mio piatto. Ti amo quando fai quello che ho chiesto. 🤌🏻🤌🏻 E cosa ne è di quando una persona è incazzata, non le piace quello che hai preparato, chiede aiuto a qualcuno che non sia te?!! Amarla secondo la vecchia concezione diventa difficile in questo caso🥶 Ma da oggi con questa puntata potrai sperimentare un nuovo tipo di amore, inco...

🤬🤬🤬 vorrei che l’altro fosse interessato quanto a me nella crescita della nostra relazione amorosa!! E se invece di passare il tuo tempo frustrata perché non riesci a cambiarlo… inizi a utilizzare due strumenti elementari che ti prometto stravolgeranno la vostra intera dinamica?👅 Ascolta la puntata di oggi per scoprirli e applicarli da subito!

Per te era veramente necessario stabilire il tuo limiti e hai detto che non ti andava bene. Hai agito per te stessa, wow!! Ma ciononostante… ti senti mega cattiva, che hai sbagliato, che devi correggerti. Ripeti insieme a me: non stai sempre sbagliando. All’interno della puntata scoprirai i due motivi principali per cui ti senti così male e come portarvi chiarezza 🚀

Difficoltà a essere te stess* con determinate persone? Non è una mancanza di coraggio o intelligenza, ma come pensi riguardo a te stessa e agli altri. Nella puntata di oggi parliamo di un semplice cambio di mindset che ti aiuta da subito a sperimentare te stessa con gli altri!!

Il più grande ostacolo dall’amarti e accettarti così come sei😨: non capire che sei 2 cose totalmente differenti

Non essere d’accordo con teorie noiose delle cene a tavola, far capire alla signora del paese che non te ne frega della sua opinione sui cellulari, dire al capo che non sei disposta a fare nessun lavoro extra, rimanere ferma sui tuoi bisogni con il partner… come dirlo in modo assertivo e amorevole, e soprattutto senza 💩rsi nelle mutande??!😱😱 Ascolta la puntata per scoprire le formule magiche ch...

… le ragioni per cui non ti senti ascoltata, e COME iniziare a farlo✌🏼

La microansietta quotidiana? Probabilmente è perché sotto qualche pensiero inconsapevole, non ti senti abbastanza🥶 Una volta che hai individuato e accettato questo pensiero è molto più semplice cambiarlo per arrivare a una prospettiva di te come una persona che È, che FA abbastanza, SEMPRE.

Scopri come rendere le emozioni sexy come il se$$o😜

Non sei stupida. Fai ogni cosa per un motivo… più o MENO consapevole🥶 Oggi scopri che credenze hai attorno ai soldi che non pensavi minimamente di avere e come uscire da sto pattern di irresponsabilità finanziaria!

OGGI È IL MIO COMPLEANNO!! E per festeggiare il mio apprendimento in questa vita su questa Terra ti lascio con i 27 mantra/pensieri/mindset che mi ripeto QUOTIDIANAMENTE e che mi aiutano ad affrontare la vita con autenticità, grinta, passione❤️‍🔥

Ohh yess. Che domanda retorica😅 Il sentimento più forte e saldo che puoi avere di sicurezza in te stessa è quando… sei più vulnerabile. Tuffati nell’episodio per scoprire perché e come 💦

I sensi di colpa arrivano con un giudizio verso di te, e spesso questo non è un tuo giudizio verso i tuoi valori e credenze ma un giudizio del collettivo che ti fa sentire sbagliata. Ma!! Con due semplici domande puoi riuscire a scoprire subito se credi veramente a questo giudizio o se puoi lasciarlo andare, tornando al più presto alla tua serenità 🎭

SOS!!! Questa è la soluzione😂 Vai nell’episodio per scoprire tre tappe fondamentali per rispettare entrambi e agire in maniera congruente!

Quando hai fatto veramente una cavolata: come reagisci? Sprofondi nei sensi di colpa prolungandoli all’infinito oppure… li eviti completamente? In questa puntata ti svelo una TERZA VIA (la retta via😝). Ascolta fino in fondo perché ti offro un intero PERCORSO GRATUITO su come navigare i sensi di colpa, disponibile sul mio profilo Instagram whatttt🤯🤯🤩🤩

Non è da egoisti pensare a te: è da egoisti NON farlo😱😱 Immergiti nell’episodio di oggi dove parleremo di perché è comodo pensare agli altri, perché è da egoisti farlo, e come iniziare a darti priorità tramite una metaforaccia del Medioevo🤣 Buon ascolto💋💋

Le domande della pratica: 1) Sono sicura al 101% di essere ______ (pensiero che hai trovato) in tutto e per tutto? ; 2) Cosa posso imparare da questo pensiero e quali azioni concrete posso prendere? ; 3) Cosa c’è da elaborare? ; 4) Cosa c’è da rilasciare?

La tua vita può cambiare radicalmente in soli 14 minuti🙀 e subito dopo questo podcast saprai come allenarti a crederti una persona SPECIALE🚀🏆

Sono io sbagliata e dovrei accontentarmi … o posso veramente chiedere di più?! Domanda da un milione😅 Tuffati nell’episodio per scoprire la tua verità e come comunicarla✨

Quanto la tua insicurezza e “stare sempre nella testa” derivano dal fatto di cercare di controllare cose ardue da controllare? Beh.. è perché veramente non puoi controllarle😅 Immergiti in questa puntata per scoprire 8 cose su cui non hai controllo e 8 cose che invece puoi iniziare a controllare da subito🚀

Wahhhaaaaah benvenuta in questa puntata bomba! Oggi smonto questa credenza che tanto ci fa sentire inadeguati e insicuri che la fiducia è quando sai con certezza cosa fare😒😒 E ti racconto cosa per me è la VERA fiducia e sicurezza in te. // Questa puntata ti ha ispirato? Salta a bordo della masterclass più epica di sempre su come creare sicurezza solida AF in come sei esattamente qui e ora🤯😏 So...

Saper ascoltare è così FONDAMENTALE per instaurare relazioni profonde e soprattutto imparare a occupare il tuo spazio EMPOWERING. Scopri oggi quali sono per me i 3 pilastri fondamentali di un buon ascolto!!