La Neural, Salut amb valors

En aquest capítol de Salut amb Valors , la Míriam parla amb la Laura Andrés, psicòloga de La Neural, sobre les compulsions mentals dins del TOC. Quan pensem en compulsions, sovint ens venen al cap accions visibles, com comprovar, repetir o netejar. Però moltes compulsions passen per dins: revisar mentalment, buscar certeses, repetir frases, analitzar pensaments o intentar neutralitzar una obsessió...

En aquest capítol de Salut amb Valors , la Laura Andrés i la Cristina Pallarès, psicòlogues de La Neural, analitzen un cas real de TOC a partir del testimoni d’una pacient. A través de la seva experiència, parlem de com pot aparèixer el trastorn obsessiu compulsiu, com es pot confondre amb ansietat, estrès o depressió, i què implica iniciar un procés terapèutic específic per al TOC. També explique...

En aquest episodi de La Neural, la Laura Andrés i la Cristina López expliquen la base teòrica amb què treballen: la TREC (Teràpia Racional Emotiva Conductual). Parlen de com les emocions no depenen tant del que ens passa, sinó de com interpretem les situacions, i com això influeix directament en la nostra conducta. També introdueixen els principals errors de pensament (creences irracionals), com l...

Com canvia el desig sexual amb el temps dins d’una relació estable? És normal que disminueixi? Què podem fer-hi? En aquest episodi, la Cristina i la Marina exploren els canvis en el desig sexual, des de la passió inicial fins a la rutina, el cansament o la criança. Parlen de com la societat, els rols de gènere i l’autoconeixement influeixen en la vida sexual dins la parella. Parlem de: Per què dis...

En aquest episodi reflexionem sobre una idea clau però sovint oblidada: per poder cuidar els altres, primer ens hem de cuidar nosaltres. Amb una conversa propera i honesta, abordem temes com: El desgast emocional que pot implicar cuidar algú. Per què moltes vegades ens oblidem de nosaltres mateixos mentre ajudem. Com afecta la nostra autoestima i salut mental el fet de no posar límits. La importàn...

En aquest episodi, la Míriam i l'Aleix, psicòlegs de La Neural , exploren com una estratègia aparentment útil —com consumir una substància o repetir una conducta— pot acabar convertint-se en una addicció que genera més problemes que solucions. Parlem de: Com i per què s'inicia una addicció. Els senyals d'alerta per detectar si un consum esdevé problemàtic. El paper de les emocions, la negació i la...

En aquest capítol de La Neural , la la Laura Andrés (psicòloga del centre) conversa amb el Carles Alastuey , portaveu de Després del Suïcidi – Associació de Supervivents (DSAS) . Parlem de com neix l’associació arran d’una pèrdua, dels quatre eixos de treball (acompanyament, sensibilització, formació i incidència en polítiques públiques) i de per què trencar el silenci és clau per a la prevenció i...

En aquest capítol del podcast de La Neural, centre de psicologia de Berga , conversem amb l’Helena Crespi , psicòloga, sexòloga i feminista, creadora del programa Confidències . Un projecte que acompanya dones d’arreu de Catalunya a conèixer millor la seva sexualitat, trencar tabús i viure el plaer amb més llibertat i confiança. Parlem de tot allò que encara pesa en la sexualitat femenina: l’educa...

Conversem amb Joan Soler (psicòleg i divulgador) sobre per què les pantalles ens atrapen i què podem fer per recuperar el control del nostre temps i atenció. De què parlem? 📱 “Addicció” o relació amb el mòbil: què hi ha al fons del vincle. 😵‍💫 Evitar el malestar (ansietat, avorriment) vs aprenent a sostenir-lo . 🧠 La força de voluntat sola no basta: com dissenyar barreres i hàbits que funcioni...

En aquest capítol, la Maria i la Sílvia, psicòlogues de La Neural, parlen sobre el TDAH en infants i adolescents . 👧👦 Què és exactament el TDAH? 🔎 Com es diagnostica i quins subtipus existeixen? 📚 Quines diferències hi ha entre nens i nenes, i entre etapes evolutives? 💬 Quin impacte pot tenir en l’autoestima i en l’àmbit emocional? 👨‍👩‍👧 Quin paper tenen les famílies i les escoles en l’aco...

En aquest nou capítol del Podcast de la Neural, la Cristina rep la Míriam, psicòloga sanitària especialitzada en geriatria i autisme, per parlar de què és realment l’autisme, com es detecta i per què la detecció precoç és clau. Descobreix les característiques principals (interacció social, rituals, hipersensibilitats), les diferències de gènere en el diagnòstic i com s’enfoca la intervenció en con...

En aquest episodi, explorem a fons els passos essencials en el tractament de l'ansietat amb dues expertes en psicologia sanitària, la Laura Andrés i l'Eva Molero. La Laura ens presenta l'Eva, la primera convidada especial del podcast, que comparteix la seva extensa experiència treballant amb persones que pateixen ansietat. Descobrirem com s'inicia una intervenció, els passos psicoeducatius que aju...

En aquest episodi del podcast de La Neural, la Laura Andrés i la Sílvia, psicòlogues del nostre centre, s’endinsen en un dels reptes més comuns per a pares i educadors: la desmotivació dels joves envers els estudis, especialment a ESO i batxillerat. Per què hi ha joves que perden l'interès en el seu aprenentatge? Quin paper hi juguen els problemes personals, el sistema educatiu i les xarxes social...

En aquest episodi de La Neural, la Laura Andrés, directora de La Neural, i la Sílvia, psicòloga sanitària i infantil-juvenil, aprofundeixen en les causes i conseqüències de l'ús de les pantalles en joves. Analitzem com les xarxes socials, la comparació constant amb els altres i la necessitat d'una immediatesa impossible estan impactant la salut mental dels nostres infants i adolescents, am...

En aquest episodi de "La Neural," la Laia i la Cristina parlen del vaginisme, un trastorn sovint silenciat que afecta moltes dones. Amb la col·laboració de professionals de la psicologia i la fisioteràpia, descobrim com el vaginisme pot anar més enllà de la simple dificultat per a la penetració, implicant aspectes emocionals, físics i de la parella. A través del testimoni d'una pacie...

En aquest episodi de La Neural, la Laia, fisioterapeuta especialista en sol pelvià, i la Cristina, psicòloga i sexòloga, ens guien a través d'un tema clau en la vida de moltes dones: la menopausa. Parlem de què és realment la menopausa, com afecta el cos i la ment, i com podem gestionar millor els símptomes. Des de canvis hormonals fins a la salut mental i sexual, descobrirem eines pràctiques...

Benvinguts a un nou episodi del podcast de La Neural! Avui, la Laura Andrés, directora del centre, conversa amb l'Ariadna Clotet, fisioterapeuta especialitzada en pediatria i neurorehabilitació. Descobrirem el món de la fisioteràpia pediàtrica, una de les especialitats menys conegudes però de vital importància. Parlem sobre les seves funcions, els diferents camps d'aplicació, i la importàn...

Benvingudes a un nou episodi de La Neural! Avui continuem amb el tema de la depressió, centrant-nos en el tractament psicològic. Juntament amb la Paula, especialista en depressió, abordarem els passos a seguir en teràpia, des de la diagnosi fins a les estratègies específiques com la psicoeducació, l'activació conductual i la gestió emocional. Descobreix com l'aliança terapèutica i l'ac...

Benvingudes i benvinguts a un nou episodi del podcast de La Neural! Avui, la Laura Andrés i la Judit Bort, psicòlogues sanitàries del centre, ens parlen del trastorn de personalitat evitatiu, un tema complex i fascinant. Descobrirem què és aquest trastorn, com es diagnostica i quins són els criteris i símptomes que el caracteritzen. A més, diferenciaren el trastorn de personalitat evitatiu de l&#3...

En aquest episodi de La Neural, parlem amb la Marta Casòliva, infermera i nutricionista, sobre un tema que cada vegada genera més consciència: la grassofòbia. Juntament amb la psicòloga Laura Andrés, explorarem què és la grassofòbia, com afecta les persones amb cossos no normatius i com es manifesta en la nostra societat. Descobrirem com la pressió estètica i l'estigma de pes impacten la salut...

En aquest episodi de La Neural, la Laura i la Judit ens guien a través dels passos clau del tractament del Trastorn Obsessiu-Compulsiu (TOC) a teràpia. Des de la psicoeducació fins a les tècniques d'exposició i prevenció de resposta, descobrim com es poden identificar i gestionar les obsessions i compulsions per millorar la qualitat de vida dels pacients. No us perdeu aquesta conversa que tren...

Descobreix els secrets de la personalitat en aquest nou episodi de La Neural! Amb la participació de la Judit, psicòloga sanitària i especialista en trastorns de personalitat, i la Paula, aquest capítol es submergeix en el concepte de la personalitat, com s'estructura i com influeix en les nostres vides. Des del temperament innat fins al caràcter modelat per les experiències, explorarem com es...

Benvingudes al nou episodi de La Neural Podcast! En aquesta sessió, la Cristina López, psicòloga i sexòloga del centre, juntament amb Laura Andrés, directora de La Neural, ens introduiran al món de la teràpia de parella. Des dels motius que poden portar una parella a buscar ajuda professional, fins al desenvolupament de les sessions i els beneficis individuals i conjunts que se'n deriven. Si u...

En aquest capítol del podcast de La Neural, la directora i psicòloga sanitària, la Laura Andrés, conversa amb la Paula Calle, una experta en depressió del centre. La Paula comparteix les seves experiències treballant amb pacients amb depressió i explora els diversos aspectes del procés terapèutic. A més, escoltarem el testimoni d'una pacient que ha superat la depressió, detallant el seu llarg...

Sumergeix-te amb nosaltres en aquesta conversa profunda sobre l'ansietat amb la Laura Andrés i la Cristina López, dues professionals de la psicologia. A través d'un testimoni real, abordem els símptomes, els desafiaments i les estratègies per gestionar l'ansietat. Descobreix com la teràpia cognitiva conductual s'enfronta a aquesta emoció alarmant i com pots aplicar aquestes tècniqu...