La Luna Podcast. Planlos glücklich, dance, move, heal

Q&A mit Dimi & Anja – Fragen, die uns bewegen“ In dieser Folge nehmen wir dich mit in ein ehrliches und lebendiges Gespräch. Wir haben uns gegenseitig ein paar Fragen gestellt – aus dem Leben, aus dem Herzen, mitten aus dem Jetzt. Hör rein und lass dich inspirieren – vielleicht findest du dich in unseren Gedanken wieder. Wir freuen uns auf dich! Much love Anja & Dimi ♥️

Ein Nein ist ein Ja für dich selbst. Wie oft sagen wir „Ja“, obwohl unser ganzes System „Nein“ ruft? Wie oft stellen wir die Bedürfnisse anderer über unsere eigenen, aus Angst, jemanden zu enttäuschen, abgelehnt zu werden oder nicht zu genügen? In dieser Folge sprechen wir offen, ehrlich und intuitiv darüber, -warum ein Nein kein Egoismus ist, - wie sich gesunde Grenzen wie innere Freiheit anfühle...

In dieser geführten Meditation laden wir dich ein, bewusst durch deine sieben Hauptchakras zu reisen – vom Wurzelchakra bis zum Kronenchakra. Mit sanfter Aufmerksamkeit, Atem und innerer Präsenz darfst du deine Energiezentren öffnen, klären und harmonisieren. Diese Meditation unterstützt dich dabei, dich wieder mit deinem Körper, deinem Energiesystem und deiner inneren Wahrheit zu verbinden. Ob al...

In dieser Folge nehmen wir dich mit auf eine Reise durch die sieben Hauptchakras. Diese Energiezentren entlang deiner Wirbelsäule sind weit mehr als nur spirituelles Konzept, sie spiegeln dein Leben, deine Themen, deine Blockaden und deine Potenziale. Wir beleuchten jedes Chakra in seiner Essenz und zeigen dir, wie du spüren kannst, welches gerade bei dir in Balance oder vielleicht im Ungleichgewi...

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das uns alle betrifft: die Opferrolle. Wir schauen gemeinsam hin, wie sie uns klein hält und wie sie unsere Energie bindet. Die Opferhaltung ist oft bequem, aber sie kostet uns unsere Freiheit, unsere Kraft und unsere Lebendigkeit. Wir teilen mit dir, wie wir selbst immer wieder aus alten Mustern aussteigen, wie wir Verantwortung für unser Leben überneh...

Mitleid vs. Mitgefühl Mitleid und Mitgefühl, zwei Begriffe, die oft verwechselt werden, dabei liegt zwischen ihnen ein feiner, aber bedeutender Unterschied. In dieser Folge sprechen wir über den schmalen Grat zwischen beiden: Hör rein und finde heraus, wie auch du diese feine Unterscheidung in deinem Leben bewusster wahrnehmen kannst. Much love Anja & Dimi

Yin Yoga: Ankommen im Inneren In dieser Folge tauchen wir ein in die tiefe, stille Magie des Yin Yoga. Eine Praxis, die nicht lauter werden muss, um kraftvoll zu sein. Eine Einladung, loszulassen. Tiefer zu sinken. Zu spüren. Yin Yoga berührt etwas in uns, das jenseits von Worten liegt. Es schenkt uns Raum. Verbindung. Präsenz. Dimi und ich brennen für Yin Yoga, weil es nicht nur den Körper öffnet...

In dieser Folge nehmen wir dich mit in die Welt der Heilung und Energiearbeit – in die Welt der Heilarbeit, wie wir sie erleben, leben und weitergeben. Anja ist Heilerin, Energiearbeiterin, Hypnose- und Gesprächstherapeutin, Yogalehrerin – und vor allem: ein Mensch, der zutiefst daran glaubt, dass Heilung möglich ist. Auf allen Ebenen. Körperlich. Emotional. Seelisch. Energetisch. Vielleicht kenns...

Willkommen zu einer besonderen Podcast-Folge Diesmal mit einer kurzen, aber tiefgehenden Vollmond-Session. Am 11. Juni steht uns ein kraftvoller Vollmond bevor, mit starker transformierender Energie, die Altes an die Oberfläche bringt und dich einlädt, bewusst loszulassen. Da wir in dieser Woche keine Live-Session halten können – da ich dann gerade im Ausland unterwegs bin, wollten wir dir auf die...

#10 Weiblicher Zyklus, Periode, Menopause & Sexualität: Eine Rückverbindung mit unserer inneren Natur. In dieser Episode tauchen wir tief ein in Themen, über die viel zu lange geschwiegen wurde, oder die mit Scham, Schuld und Tabus belegt sind: den weiblichen Zyklus, die Menstruation, die Zeit der Menopause und unsere Sexualität als Frauen. Wir sprechen darüber, warum es höchste Zeit ist, dass...

Kurze Meditation mit der Energie der Furchtlosigkeit Willkommen zu dieser kurzen, aber kraftvollen Meditation. Heute begleitet uns eine wundervolle Karte aus dem Kartenset Embrace the Feminine von Dr. Mareike Bruns – eine kostenlose Empfehlung aus tiefem Herzen. (kostenlose Werbung) Mach es dir jetzt bequem. Schließe deine Augen. Spüre den Boden unter dir – stabil, nährend, tragend. Erlaube deinem...

#8 Herzensweg: Deiner inneren Stimme folgen In dieser Folge sprechen wir über den Herzensweg, den Weg, der nicht immer logisch, aber immer wahr ist. Wir teilen, was für uns persönlich der Herzensweg bedeutet, wie wir ihn gefunden haben (und immer wieder neu finden), und was es braucht, um mutig der eigenen inneren Stimme zu folgen. Dieser Podcast ist eine Einladung, dich zu erinnern: Du hast einen...

#7 Heissluftballon-Hypnose, für mehr Leichtigkeit in deinem Alltag Es ist Sonntag, Zeit für eine neue Podcast-Folge. In dieser kurzen, feinen Hypnose laden wir dich ein alles Schwere los zu lassen und in ein Gefühl der Leichtigkeit ein zu tauchen und innerer Ruhe zu erschaffen. Diese Hypnose kannst du dir immer wieder anhören, wann immer du dich beschwert fühlst, genervt bist, überfordert oder ein...

Raus aus dem Hamsterrad, rein in die Routine Folge 6 mit Anja & Dimi In dieser Folge nehmen wir dich mit auf eine ganz persönliche Reise, raus aus dem inneren und äusseren Hamsterrad, hin zu einem Leben mit mehr Bewusstsein, Klarheit und gesunder Routine. Gemeinsam sprechen wir ehrlich und offen darüber, • wie wir überhaupt erkannt haben, dass wir uns in einem Hamsterrad befanden, • welche Mus...

Yoga Nidra – Tiefenentspannung für Körper und Geist Yoga Nidra, auch bekannt als „yogischer Schlaf“, ist eine geführte Tiefenentspannung, die dich in einen Zustand zwischen Wachsein und Schlaf bringt. Während du bequem liegst, wirst du durch eine bewusste Reise geführt, die Körper, Geist und Seele regeneriert. Diese Praxis hilft, Stress abzubauen, fördert besseren Schlaf und kann tief sitzende Spa...

In dieser berührenden Episode erzählt Dimi von ihrem ganz persönlichen spirituellen Weg. Sie spricht darüber, wie sie den leisen, aber stetigen Ruf ihrer Seele vernahm, den Ruf, dass da noch etwas Grösseres, Wahrhaftigeres auf sie wartet. Es ist die Geschichte einer Frau, die den Mut aufbrachte, ihr altes Leben hinter sich zu lassen, um ihrem inneren Kompass zu folgen. Ein Weg voller Zweifel, Erke...

Im La Luna Circle Podcast tauchen wir ein in Themen rund um Bewusstsein, Heilung, Energiearbeit und spirituelles Wachstum. Jede Folge inspiriert, berührt und lädt zur inneren Reflexion ein. In dieser Folge wird Anja von Dimi interviewt, über ihren persönlichen spirituellen Weg. Offen und authentisch spricht sie über ihre Erfahrungen von tief fallen und innere Wandlungsprozesse und ihre Persönlichk...

Sitting in the Power In dieser Folge taucht Anja in die Praxis des „Sitting in the Power“ ein, eine stille, aber kraftvolle Technik zur Verbindung mit der eigenen spirituellen Essenz. Es geht um das bewusste Eintauchen ins eigene Energiefeld, das Ankommen im eigenen Licht und das Lauschen nach innen. „Sitting in the Power“ ist eine Einladung, sich selbst auf Seelenebene zu begegnen, in der eigenen...

#1 La Luna Podcast | Planlos glücklich, dance, move, heal