La Líder

En este episodio aprenderás a evitar errores comunes en tu desarrollo profesional. Descubrirás cómo comunicar eficazmente el valor de tu trabajo, más allá de las tareas que realizas. También, veremos la importancia de construir relaciones profesionales significativas y de establecer límites saludables entre tu vida laboral y personal. Todo ello, para que puedas avanzar en tu carrera manteniendo un...

En este episodio aprenderás a redefinir el crecimiento en tu carrera, entendiendo que no solo se trata de ascender jerárquicamente. Además, veremos cómo mejorar la visibilidad y las relaciones interpersonales en el trabajo, así como la importancia de establecer límites y saber delegar. También discutiremos cuándo considerar un cambio de empresa y cómo enfrentar el miedo a aplicar a nuevas posicion...

En este episodio aprenderás a mejorar tus habilidades de comunicación como líder, centrándote en la frecuencia, forma y contenido para conectar efectivamente con tu equipo. Además, veremos cómo relacionarte estratégicamente tanto dentro como fuera de tu organización, ampliando tu influencia y abriendo oportunidades para ti y tu equipo. También, discutiremos formas de motivar y generar compromiso a...

En este episodio aprenderás a incrementar tu visibilidad como mujer profesional en el ámbito laboral. Además, veremos cómo la presencia física y mental en la oficina y reuniones virtuales puede fortalecer tu imagen como líder y colaboradora eficaz. También, exploraremos estrategias para dar y recibir retroalimentación positiva y específica, aumentando así tu reconocimiento y el de tu equipo. Y la...

En este episodio aprenderás a incrementar tu visibilidad como mujer profesional en el ámbito laboral. Además, veremos cómo la presencia física y mental en la oficina y reuniones virtuales puede fortalecer tu imagen como líder y colaboradora eficaz. También, exploraremos estrategias para dar y recibir retroalimentación positiva y específica, aumentando así tu reconocimiento y el de tu equipo. Y la...

En este episodio, tú aprenderás qué significa ser una mujer empoderada y por qué no está ligado a títulos o estándares sociales. Además, descubrirás que el empoderamiento se encuentra en las decisiones diarias que tomas conscientemente y cómo estas pueden abrirte oportunidades para convertirte en la mujer que deseas ser. También, conocerás la importancia de sentirte orgullosa y satisfecha contigo...

En este episodio, tú aprenderás a lidiar con los comentarios negativos en el trabajo. Además, veremos cómo desarrollar una fortaleza emocional para que estos comentarios no te afecten. También exploraremos la importancia de rodearte de personas que te apoyen y cómo separarte de aquellas que constantemente critican. Para que tú puedas ganar seguridad en ti misma, identificar tus áreas de insegurida...

En este episodio se aborda la importancia de desafiar los estereotipos y mitos relacionados con ser una mujer profesional y madre al mismo tiempo. Se destaca que no hay una única forma correcta de hacerlo, ya que algunas mujeres optan por enfocarse en la maternidad mientras otras continúan su carrera profesional. Ambas decisiones son igualmente válidas y legítimas. Además, se resalta que la carrer...

En este episodio, tú aprenderás a comunicar confianza en tu mundo profesional. Además, veremos cómo mejorar tu comunicación verbal, dominar tu lenguaje corporal y potenciar tu voz. También exploraremos la importancia de sentirte cómoda con tu cuerpo y pronunciar palabras con claridad. Todo esto te ayudará a ganar confianza y destacarte como una profesional segura de ti misma en cualquier situación...

En este episodio, tú aprenderás a delegar efectivamente en tu trabajo. Descubrirás por qué te resulta difícil delegar y cómo superar ese obstáculo. Además, veremos la importancia de soltar el control para permitir tu propio crecimiento y el desarrollo de tu equipo. También exploraremos cómo convertirte en una mentora para tus colaboradores, impulsando su crecimiento y mejorando los resultados como...

En este episodio, tú aprenderás cómo generar iniciativa en tu equipo de trabajo. Además, veremos la importancia de hacer las preguntas adecuadas para clarificar expectativas y comprender los procesos. También, descubrirás cómo abordar los errores de manera constructiva y fomentar una cultura de aprendizaje en tu equipo. Y la importancia de identificar y enfatizar los valores que unen a tu equipo,...

En este episodio, tú aprenderás la importancia de equilibrar tus roles como mujer profesional, madre y individuo. Además, veremos cómo tomar decisiones conscientes sobre tus prioridades y no sentirte presionada para tenerlo todo al mismo tiempo. También, exploraremos la idea de que la vida está llena de oportunidades y que puedes disfrutar de diferentes aspectos en momentos diferentes. Y la import...

En este episodio, tú aprenderás la importancia de decir "no" y establecer límites en tu trabajo para liberar tiempo y concentrarte en lo que realmente importa. Además, veremos cómo evitar sentirte culpable al decir "no" y cómo comunicarlo de manera directa y honesta. También exploraremos el placer y la satisfacción de poner límites y priorizar tus necesidades, para que tú puedas alcanzar tus metas...

En este episodio quiero hablarte de las razones por las cuales estás trabajando demás o te estás llevando trabajo a la casa. Para que así puedas ver con cuál de ellas te sientes más identificada. --- Bienvenida al podcast "La Líder" - Conducido por Mariela Sánchez, coach de mujeres ejecutivas y profesionales. --- Te invito a ver mi web: https://marielasanchezcoach.com/ Allí encuentras toda la info...

En este episodio, tú aprenderás cómo lidiar con la situación cuando tus seres queridos no te están apoyando en tu desarrollo personal y profesional. Además, veremos la importancia de evaluar tus relaciones cercanas y cómo priorizarlas de acuerdo a tus metas actuales. También exploraremos cómo comunicarte de manera efectiva con tu familia y amigos para que te comprendan mejor en tu camino de crecim...

En este episodio, tú aprenderás 3 hábitos fundamentales para mejorar tu comunicación profesional. Además, veremos cómo ir directo al punto al hablar en reuniones o con colegas. También, descubrirás cómo enfocar tus conversaciones en los beneficios que la otra persona obtendrá. Y la importancia de mantener el silencio y dar tiempo a la otra persona para responder. Todo esto para que tú puedas desta...

En este episodio, tú aprenderás qué significa ser una mujer verdaderamente exitosa, descubriendo que el éxito no se trata de logros específicos o situaciones externas. Además, veremos que el éxito se encuentra en tu paz interior y la capacidad de evolucionar constantemente. También, exploraremos por qué tu estado civil o la maternidad no definen tu éxito, y la importancia de comprender que no nece...

En este episodio, tú aprenderás a controlar tus emociones durante tus presentaciones de trabajo. Además, veremos cómo concentrarte en tu audiencia y hacer que se sientan importantes. También, descubrirás cómo reconocer y gestionar tus emociones para evitar pensamientos negativos. Y la importancia de practicar en voz alta y compartir tus conocimientos con otros. Todo esto para que tú puedas comunic...

En este episodio, tú aprenderás la importancia de identificar desde qué emoción estás tomando tus decisiones. Además, veremos cómo dos tipos de emociones, el deseo y el cansancio, pueden influir en tus elecciones y sus consecuencias. También exploraremos cómo la perspectiva emocional afecta tu percepción de las oportunidades y desafíos. La clave está en tomar decisiones desde el optimismo y el com...

En este episodio, tú aprenderás cómo abordar conversaciones difíciles en el trabajo de manera efectiva. Además, veremos la importancia de no enfocarte en tus propias emociones, sino en el impacto de la situación en el trabajo. También descubrirás cómo pedir el respaldo de tus superiores y transformar situaciones de agresión en oportunidades de respeto. Aprenderás a manejar los nervios y convertir...

En este episodio, tú aprenderás a mejorar la comunicación con tu equipo de trabajo de una manera efectiva y significativa. Además, veremos cómo conectar a nivel personal con tus colegas, comprendiendo sus metas y aspiraciones, y no solo enfocándote en las metas de la empresa. También, exploraremos la importancia de crear un espacio seguro donde tus compañeros puedan expresar sus ideas y preguntas...