Alberto Ugarte Castillo

La hoja en blanco

Health ES ↓ 103 episodes

Bienvenidos a este canal de psicología en la cual estaremos hablando y compartiendo,tips, recomendaciones y consejos para aprender buenos hábitos y mejorar tu salud psicológica. Asimismo, estaremos entrevistando a profesionales en distintas disciplinas de la psicología, por otro lado estaremos hablando de temas como:La ansiedad, depresión, dependencia emocional, falta de motivación, baja autoestima y entre otros trastornos mas, asi que no te pierdas ninguno de nuestros capítulos para que tengas una semana y un dia distinto solamente aquí con nosotros. Te esperamos.

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Author

Alberto Ugarte Castillo

Category

Health

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Latest episode

May 23, 2026

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Episodes

Superar a alguien y voltear la pagina 28.07.2022

porque ¿nos costara tanto algunas personas superar a otras? 

El inconsciente 24.07.2022

Cesar y Alberto como estudiantes de psicología  e investigadores de la mente hoy te traen como tema "el inconsciente" , despertemos y abramos ahora mas nuestra mente.

Los celos ¿destruye o salva una relación? 20.07.2022

Acompaña Alberto en este nuevo tema que tenemos para ti y para que pueda responder la pregunta que todos queremos saber los celos ¿destruye o salva una  relación?

Caso clínico: Crepúsculo 08.07.2022

Y llego el siguiente caso clínico, nos vamos hasta Inglaterra, asi que ponte cómodo que Carlos y Alberto tienen un nuevo caso para ti.

La depresión en épocas de pandemia 01.07.2022

¿Cómo es vivir con depresión? acompaña Alberto y con nuestra invitada desde México para poder conocer como es vivir con depresión y como identificar los síntomas no te lo pierdas

La Parálisis facial 29.06.2022

Escucha a Cesar y Alberto en este episodio en la que estarán hablando sobre como comienza una parálisis facial, síntomas y que famosos han sufrido esta enfermedad pues te sorprenderás al saberlo, No te olvides en compartirlo si te llego a gustar este episodio. 

trabajos grupales 20.06.2022

Nunca te ha pasado que tú profe hace los grupos de trabajo y nadie habla, nadie propone nada y está ese silencio incomodo, por eso acompaña a Carlos y Alberto a debatir este tema y saber que se puede hacer..

Caso Clínico: Mario Poggi 03.06.2022

El caso clínico que marco una época de terror y angustia a todo Lima, Alberto y Carlos Abren aquí el primer expediente de casos clínicos como nuevo segmento de tu pagina psicológica favorita. Caso clínico de 1986.

Películas recomendadas Part3 26.05.2022

Cesar y Alberto analizaran una películas y una serie el día de hoy de paso que podremos entender el tras fondo de estas y entender porque te las queremos recomendar. -Yo soy Sam -Heartstopper

Películas que te harán analizar tu vida Part2 06.05.2022

¿Alguna vez habrás visto alguna de estas películas?, cuando las vimos por primera vez se nos presento muchas preguntas sobre la sociedad, recuerdos de la niñez y un poco de ansiedad, Alberto y Cesar nos comparten su experiencia al ver estas películas y nos explican porque las recomiendan. 

Analizando personajes de anime :Naruto 30.04.2022

¿Cuántas veces nos hemos sentido identificados con un anime?, comenta aquí cual es tu anime favorito para analizarlo y hacer un podcast solo sobre el 

Mamá y Papá, no quiero estudiar lo que ustedes quieren. 22.04.2022

Todo adolescente o joven vamos a tener que decidir y tomar decisiones, una de esas es,¿que quiero estudiar? ¿que me gusta? ¿que me gustaría aprender?, estas preguntas son la apertura que todos debemos de respondernos, sin embargo, los padres o el tutor que acompaña al adolescente muchas veces desea influir en esas decisiones, y que incluso llega a confundir al joven dejándolo con más dudas e inseg...

Nuevo editor de la página !! 10.04.2022

Tenemos el gusto de poder seguir creciendo con nuevos compañeros en este gran proyecto que tenemos en psicología, conózcanlo y disfruten este episodio que hemos hablado un poco de todo y asi como este novedad tenemos muchas cosas mas. 

Conociendo a famosos, Jesús Alzamora 26.03.2022

Muchas gente creemos que las personas que salen en televisión no tienen problemas, no podrían pasar por lo que de repente estás pasando tú, sin embargo, la hoja en blanco te da a conocer ciertas cosas que probablemente no sabías de algunos famosos y como es su vida.

El regreso a las clases presenciales 25.02.2022

El regreso a las clases del colegio, de la universidad e instituto con la nueva normalidad. Muchas personas están de acuerdo mientras que otras piensan que no se deberían de retornar aun, y tu ¿ con cual postura te quedarías? 

Feliz día de la Amistad y San Valentín 14.02.2022

Este episodio nos enfocamos de como construir relaciones sanas y también construir relaciones toxica, por otro lado nos bajaremos ese mito sobre LOS MEJORES AMIGOS NO EXISTEN y estaré contando una anécdota de vivencia personal de tener no uno sino dos mejores amigos. 

Dependencia Emocional 01.02.2022

Uno de los problemas en la sociedad es buscar siempre el cien por ciento de independencia, autonomía, pero las personas debemos entender que el ser humano es el ser más dependiente del planeta, ya que , somos el ser más sociable de la tierra, construir relaciones sanas en la familia, amigos y pareja, a veces es muy complicado y por eso es que hoy vamos a darle un espacio a este tema para que todos...

¿Que significa tener una crisis emocional? 25.01.2022

Vivir una crisis emocional es muy diferente a solo leerlo, la realidad de hoy en todo el mundo es que las personas pasamos por cambios emocionales muy rápido, huimos de la realidad, y que incluso a veces no podemos asimilar correcto nuestro contexto por el sufrimiento o dolor que podemos llegar a percibir.

Las 3 mejores películas psicológicas que tienes que ver 21.01.2022

1.-Linea Mortal:Al límite 2.-El regalo 3.-13 Reasons Why

Errores que cometemos cuando terminamos un relacióny sus recomendaciones 13.01.2022

cuando terminamos una relación, sea de pareja, como de amigos, una persona especial, casi siempre no sabemos cómo cerrar ese ciclo para continuar adelante, por eso la hoja en blanco te traemos todo lo que debes hacer para cerrar bien un ciclo y darte la oportunidad de seguir adelante, compartiendo tips y hablando de una anécdota propia.

Hoy conoceremos a nuestro compañero Anthony encargado de sistemas 05.01.2022

Nos cuenta como estuvo pasando la pandemia en el 2021, como no recordar ese momento de la computadora jajajajaja en el viaje familiar y también los video juegos son ahora el mejor amigo del hombre. 

Y hoy tenemos a Angela, otra editora de la página para entrevistarla 29.12.2021

La clásicas de navidad. 

Sigamos conociendo a mas editores de la página, hoy tenemos a Jesús 29.12.2021

Entrevistando a otro editor de la página

Entrevistando a los editores de la pagina, para conocernos un poco mas 14.12.2021

Los editores sacando los trapitos de como fue que ingresaron, todo lo que tuvieron que pasar, también como fue la guerra para obtener un boleto de cine para ver el estreno de spiderman.., vamos a reírnos un rato jaajja xD 

¿porque las personas tenemos malos dias? 05.12.2021

Hoy tengamos en cuenta que los malos días existen, en algún momento nos ha pasado y eso debemos de asumirlo con buenas practicas emocionales, tecnicas de transformar un mal a un dia excelente. Esperamos ques guste. 

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