Alberto Ugarte Castillo

La hoja en blanco

Health ES ↓ 103 episodes

Bienvenidos a este canal de psicología en la cual estaremos hablando y compartiendo,tips, recomendaciones y consejos para aprender buenos hábitos y mejorar tu salud psicológica. Asimismo, estaremos entrevistando a profesionales en distintas disciplinas de la psicología, por otro lado estaremos hablando de temas como:La ansiedad, depresión, dependencia emocional, falta de motivación, baja autoestima y entre otros trastornos mas, asi que no te pierdas ninguno de nuestros capítulos para que tengas una semana y un dia distinto solamente aquí con nosotros. Te esperamos.

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Author

Alberto Ugarte Castillo

Episodes

Como los errores no definen a la persona 18.11.2021 13:08

Muchas veces los errores creemos que nos pueden definir, por un lado no sabemos qué hacer cuando cometemos uno, por otro lado nos estresamos y creemos que lo que nos ha pasado es lo peor del mundo y que ya no tiene solución, nos olvidamos que errar es de humanos y que no solo aprendemos de nuestros errores sino también construimos grandes proyectos porque sabemos cómo no debemos de empezar. No olv...

Todo sobre el estrés y sus recomendaciones 08.10.2021 13:07

Hoy en día hablar del estrés es algo muy comun, asi que hoy aprenderás un poco de lo que ya sabes sobre el estrés y algunas recomendaciones 

La hoja en blanco (Trailer) 07.10.2021 0:52

Que temas estaremos hablando en cada episodio