LA FORCE DE CONTINUER

Et si ton échec n’était pas une chute… mais une preuve que tu es en vie ? Dans ce 32e épisode, je t’invite à voir l’échec comme un mouvement, une vibration, un acte de vie intense. Charles Pépin l’écrit : “Celui qui refuse la possibilité d’un échec refuse la vie elle-même.” 🎯 À travers l’histoire de Michael Jordan , mais aussi mes propres tentatives sans garantie, je t’emmène explorer cette idée...

💬 Et si ton échec n’était pas seulement une douleur… mais un lien ? Dans ce 31e épisode de La force de continuer , je t’emmène dans une réflexion sur le pouvoir de l’échec partagé . À travers l’exemple de J.K. Rowling , les pratiques de Google et Eli Lilly, et mon propre parcours dans la formation, je te montre comment nos imperfections sont souvent ce qui nous relie le plus profondément. Quand o...

🎯 Et si ce que tu comprends le mieux ne venait pas de tes réussites… mais de tes échecs ? Dans cet épisode de La force de continuer, on explore la clarté étrange qui surgit juste après une chute. Inspiré du livre Les vertus de l’échec de Charles Pépin, je t’emmène dans une réflexion sur les vérités que seule la défaite peut nous révéler . À travers l’exemple d’un élève recalé, mais surtout mon pr...

Et si l’échec n’était pas une fin, mais un commencement ? Dans ce 29ᵉ épisode de La force de continuer , je t’invite à marcher avec tes échecs — non pas pour les ressasser, mais pour les traverser autrement. Inspiré du livre Les vertus de l’échec de Charles Pépin, ce moment audio mêle philosophie accessible, exemple concret (l’élève recalé à Sciences Po), et partage personnel. Ensemble, on découvr...

Et si la vraie victoire n’était pas visible ? Phil Knight, fondateur de Nike, termine son parcours par une lettre à son jeune lui. Il ne parle ni d’argent, ni de gloire… mais de fidélité à une intuition. Et toi, que dirais-tu à ton “toi plus jeune” ? Un épisode introspectif, puissant, pour reconnaître ton propre chemin. 🎧 Podcast La force de continuer 📍 Par Norbert Nsabimana 🌍 https:// www.next...

Quand il n’y a plus d’énergie, plus de reconnaissance, plus de résultats… Il reste parfois une chose : le feu sacré. 🎯 Dans cet épisode, on parle : de Phil Knight et de sa mission profonde chez Nike de la puissance d’un “pourquoi” qui te dépasse de ton propre feu sacré à raviver de la voix de ta mère, de ton histoire… de ce qui t’élève ✍️ Et je te lance un défi : Écris tes 10 “pourquoi je fais ce...

Jour 26 – Et si ton plus gros échec était en train de te construire ? On a tous chuté. Et on chutera encore. Mais Phil Knight, fondateur de Nike, nous montre que l’échec peut devenir un levier, une leçon, une signature. ❌ Une chaussure ratée. ❌ Des stocks perdus. ❌ Des critiques cinglantes. Et pourtant… il recommence. Il ajuste. Il continue. Dans cet épisode, tu découvriras : ✔️ Comment l’échec...

Il y a des moments où tu fais tout bien… et malgré tout, tu prends un coup. Une trahison. Une injustice. Une déception. Dans cet épisode, on explore une autre forme de résilience : celle qui se construit dans la perte, le choc, la colère… mais aussi dans le rebond. 💥 Tu découvriras comment Phil Knight, fondateur de Nike, a dû affronter une tentative de sabotage de son partenaire japonais… et comm...

Et si la résilience, ce n’était pas seulement une affaire de force intérieure ? Et si les vraies victoires prenaient racine dans les liens invisibles… ceux qu’on ne voit pas toujours, mais qui soutiennent nos pas ? Dans cet épisode, je t’emmène dans l’histoire de Phil Knight , fondateur de Nike. Tu découvriras : • Comment son mentor Bill Bowerman et un passionné inconnu nommé Jeff Johnson ont chan...

Et si ce que tu vis en ce moment — ce doute, ce flou, cette tension — n’était pas une erreur… mais le passage obligé de toute vraie transformation ? Dans ce nouvel épisode de La force de continuer , nous explorons l’inconfort comme terreau fertile de croissance, à travers le parcours de Phil Knight , fondateur de Nike. Tu découvriras : • pourquoi il a dû abandonner son rêve de baseball, • comment...

Et si la résilience, ce n’était pas seulement se relever après un choc, mais oser bâtir quelque chose que personne ne voit encore ? Dans ce nouvel épisode, on change d’énergie. Après trois semaines consacrées à la reconstruction après le chaos, nous explorons aujourd’hui la résilience créatrice . Inspiré par le livre Shoe Dog ( L’Art de la victoire ) de Phil Knight, fondateur de Nike, cet épisode...

Pas besoin d’en faire plus. Juste marcher vrai. Et laisser ta lumière éclairer. Tu viens de traverser trois semaines de marche intérieure. Trois semaines pour comprendre, ressentir, incarner ce qu’est la résilience. Ce 21e jour n’ajoute rien. Il relie . Il rassemble ce que tu as reçu. Et il t’invite à incarner cette lumière que tu portes déjà. À travers une métaphore douce et puissante, tu es guid...

Et si la vraie force, c’était de ne plus avoir à prouver ? Dans ce 20e jour du podcast La force de continuer , Martin et Norbert évoquent cette qualité rare et essentielle : l’humilité . Pas la modestie forcée, mais cette posture intérieure qui permet de marcher vrai , sans masque, sans pression. À travers les mots de Dorcy Rugamba, l’héritage spirituel de son père, et les enseignements de Boris C...

Et si marcher ne servait pas seulement à se reconstruire… mais aussi à transformer le monde ? Dans cet épisode, nous explorons comment la phase ultime de la résilience est un engagement ! À travers le parcours inspirant de Dorcy Rugamba — écrivain, dramaturge, fondateur d’initiatives culturelles — nous découvrons comment la mémoire peut devenir levier d’action. Un hommage vibrant à ceux qui ne son...

L’exil n’est pas seulement une question de frontières. Il touche aussi l’âme, la langue, l’appartenance. Dans cet épisode, inspiré du livre Hewa Rwanda de Dorcy Rugamba, Martin et Norbert nous guident à travers les blessures et les reconstructions que l’exil peut provoquer. Avec des extraits de deux interviews rares de Dorcy (TV5, Brut), ce jour 18 t'invite à faire la paix avec tes identités, à co...

Comment dépasser l’indicible en utilisant l'art ? Dans cet épisode, on explore l’art comme acte de reconstruction , à travers le parcours de Dorcy Rugamba , survivant du génocide des Tutsi et créateur de Rwanda 94 . Issu d’une culture où la mémoire se danse, se chante et se transmet dans le rythme, Dorcy puise dans ses racines rwandaises pour transformer sa douleur en théâtre, en souffle, en lumiè...

Le silence peut être une armure. Mais parfois, il devient trop lourd à porter. Dans cet épisode, nous suivons le chemin de Dorcy Rugamba , rescapé du génocide, qui après des années de mutisme va créer une œuvre bouleversante : Rwanda 94 . Ce n’est pas une confession. C’est une parole vivante . Une manière de prêter sa voix à ceux qu’on a fait taire. 🎭 Un épisode fort, mêlant narration et extrait...

Quand la théorie devient chair : Dorcy Rugamba, survivant du génocide, traverse le silence jusqu’à créer une œuvre de mémoire, Rwanda 94. Un épisode qui donne voix à l’indicible. Après la résilience en théorie avec Boris Cyrulnik, place à la vie vraie. Aujourd’hui, on marche aux côtés de Dorcy Rugamba , auteur de Hewa Rwanda et co-créateur de la pièce Rwanda 94 . Il a tout perdu. Et pourtant… il n...

Avant de repartir, faisons un pas de recul. Ce que cette semaine nous a appris sur notre résilience. Et si on ne courait pas vers demain ? Si on restait un instant… ici… pour sentir ce qui a bougé en nous cette semaine ? Dans ce 14e épisode de La force de continuer , Norbert Nsabimana t’invite à intégrer les six respirations de la résilience explorées avec Boris Cyrulnik : la blessure, le lien, la...

Quand on a tout perdu, il reste parfois une chose : la possibilité de dire . Ou au moins… de commencer à le faire. Dans ce 13e épisode de La force de continuer , inspiré du livre Un merveilleux malheur de Boris Cyrulnik, Norbert Nsabimana explore le pouvoir libérateur des mots . À travers des histoires d’enfants et d’adolescents figés par le trauma, et par son propre témoignage sur la création de...

Quand la réalité devient trop lourde, trop brute, il reste un espace précieux : l’imaginaire . Dans ce 12e épisode de La force de continuer , inspiré du livre Un merveilleux malheur de Boris Cyrulnik, Norbert Nsabimana t’emmène dans cet espace intérieur où la résilience se construit d’abord en images. À travers son propre parcours – du volcan ravageur à la piste de relais de Next Step – et des réc...

Quand tout semble absurde, ce qui nous sauve, c’est le sens que nous arrivons à donner à ce qui nous arrive. Dans ce 11e épisode de La force de continuer , j'explore comment la résilience passe par la mise en récit. Inspiré du livre Un merveilleux malheur de Boris Cyrulnik, ce podcast mêle réflexions, exemples et témoignages pour comprendre pourquoi “ce n’est pas le trauma qui blesse, mais le sile...

Il y a ces jours où l’on pense que tout est perdu… …et pourtant, quelque chose résiste. Dans ce 10e épisode de La force de continuer , nous explorons les instants de naufrage, ces moments où le monde s’effondre à l’intérieur. Inspiré par Un merveilleux malheur de Boris Cyrulnik, ce podcast donne voix à ces “brèches” — regards, souvenirs, gestes — par lesquelles la vie revient. 🎧 Un récit humain,...

Et si l’attachement était le socle invisible de notre résilience ? Quand tout vacille, ce qui nous tient debout… ce sont les liens. Dans ce 9e jour de La force de continuer , Norbert Nsabimana explore avec sensibilité le rôle fondamental de l’attachement dans la résilience. Inspiré par Un merveilleux malheur de Boris Cyrulnik, ce podcast revient sur l’importance des regards, des présences et des s...

Comment transformer une souffrance en chemin de vie ? Jour 8 – La blessure devient moteur. Dans ce 8e jour de La force de continuer , je t'invite à explorer comment une souffrance, quand elle est intégrée et reliée à quelque chose de plus grand que soi, peut devenir une source de force, voire une mission. Inspiré par le livre Un merveilleux malheur de Boris Cyrulnik, ce podcast mêle parcours perso...