Marine Aubonnet
La Cohorte — Le podcast qui t’aide à décider et à avancer en freelance
La Cohorte – L’antidote au chaos décisionnel des freelances! Ici, on clarifie, on recadre en douceur et on atténue le bruit — pour t’aider à faire des choix qui te ressemblent. Être freelance, c’est composer, chaque jour, avec des centaines de micro-décisions, des idées qui fusent, et une avalanche d’avis, de contenus et d’injonctions. La Cohorte t’aide à voir clair dans tes priorités, à apaiser le brouhaha, et à prendre des décisions qui tiennent la route — sans pression, sans posture, sans recette magique. Deux formats : 🎤 Des interviews de freelances qui partagent leurs stratégies concrète...
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Marine Aubonnet
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Latest episode
Jul 10, 2026
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Episodes
REDIFFUSION - ☎️La hotline #1 - La cliente qui veut “faire un point” 26.04.2023 6:17
♻️ Cet épisode est une rediffusion, je l’ai publié une première fois le 5 octobre 2022. Dans ce premier épisode de La hotline des freelances, je réponds au message de Floriane. “ Ma cliente veut faire un point, je suis embêtée, j’ai l’impression qu’elle s’éloigne et je ne sais pas trop pourquoi... ” Tu as déjà vécu ce type de situation inconfortable? Comment l’appréhenderais-tu? Je fais deux recom...
Les coulisses # 11 - Des révélations + 1 citation + 1 ovation 19.04.2023 11:38
Nouvel épisode sur les coulisses de La Cohorte! À l’ordre du jour: Les programmes de mentoring “à la Marine” + un défi pour vous Une citation qui vous devriez vous tatouer sur le bras la Niouniouse qui se refait une beauté ce qui va se passer dans le podcast pour les prochaines semaines l’incontournable rubrique Hip Hip Hourra Zou, à tes 🎧 ! ⚡ ️Tu en veux encore? Les coulisses #10 - Les yeux dan...
Bonbon #6 - Beyoncé, sors de ce corps! (ou comment trouver le bon positionnement) 12.04.2023 9:50
🍪 Dis-moi ma pépite de chocolat: as-tu un positionnement fort? D’ailleurs, es-tu bien au clair sur ce qu’est le positionnement? Je te pose ces questions car j’ai réalisé récemment que je me trompais sur le sujet. Je croyais que le positionnement, c’était juste une histoire de niveau de prix. Alors qu’en fait, notre positionnement est constitué de tous les éléments qui nous différencient de nos co...
Interview - Blinder son contrat de prestation de service 05.04.2023 20:43
“Le contrat, c’est un genre de maître d’école pas très sympathique, et moi, je suis devant le contrat, toute diplomatique!” ✒️ Le thème de ce nouvel épisode: ce qu’il faut écrire dans son contrat de prestation de service pour se protéger contre les relations clients qui partent en vrille. ✨ Mon invitée pour en parler: Julie , social media manager freelance. Il y a un an environ, Julie s’est dotée...
☎️Hotline #3 - “Comment m’assurer que mon offre va intéresser mes prospects?” | créer une offre, prospection, clients 29.03.2023 8:57
Dans ce nouvel épisode de ☎️ La hotline, je réponds au message de Morgane, : “J’ai identifié un problème que je voudrais résoudre pour mes clients et je souhaite construire une nouvelle offre. Comment faire pour valider que ce problème existe bien chez mon client-cible pour pouvoir ensuite aller prospecter?” Construire une nouvelle offre de services, cela demande du temps et du jus de 🧠 (parfois...
“Cela m’arrive de refuser des missions qui n’ont aucun sens” 22.03.2023 19:26
Aujourd’hui, je te propose de découvrir le portrait de Julie, qui est social media manager, freelance depuis 7 ans. Julie m’a fait signe sur LinkedIn, en réaction à un appel à témoignages que j’avais posté. C’est le type de rencontre qui me font dire: “Pétard, les réseaux sociaux, c’est quand même pas mal”. Julie m’a impressionnée par la façon dont elle cadre ses relations avec ses clients. À cha...
“Le fait d’être freelance m’a enlevé des freins mentaux” 15.03.2023 10:56
C’est parti pour un nouveau portrait de freelance! ⚡ ️ Pauline Vettier est consultant e en marketing et relations presse pour les acteurs de l’énergie durable. Si vous étiez dans les parages la semaine dernière, vous la connaissez déjà. Mais oui, rappelez-vous: elle nous a décrit sa méthode pour collecter les avis de ses clients et capitaliser dessus pour en attirer d’autres. Pauline et moi, on s...
Interview - Collecter les avis de ses clients et capitaliser dessus pour en attirer d’autres 08.03.2023 16:53
“Je mets en avant ma preuve sociale sur les différents canaux où vont me chercher mes clients” ✒️ Le thème de ce nouvel épisode: comment recueillir les avis de ses clients et que faire avec. ✨ Mon invitée pour en parler: Pauline Vettier , consultante e n marketing et relations presse pour les acteurs de l’énergie durable. Quand on a fait connaissance, en novembre dernier, Pauline m’a dit: “Marine...
REDIFFUSION - Comment gérer les mauvais payeurs - avec Ophélie, avocate 01.03.2023 21:27
♻️ Cet épisode est une rediffusion, je l’ai publié une première fois le 13 mai 2020. Dans l’épisode précédent, nous avons découvert les témoignages de 3 freelances qui ont croisé la route de clients mauvais payeurs. Clémentine, Violette et Marion nous ont raconté leurs déboires et surtout les enseignements qu’elles en ont tiré. Aujourd’hui, grâce à Ophélie, une avocate spécialisée en contentieux d...
REDIFFUSION - Comment gérer les mauvais payeurs - 3 retours d’expérience 22.02.2023 10:58
♻️ Cet épisode est une rediffusion, je l’ai publié une première fois le 29 avril 2020! Dedans, les témoignages de trois freelances qui ont été confrontées à des retards de paiement et qui ont gérée cette situation chacune à leur façon. Parmi vous, il y en a sans doute beaucoup qui vivent des situations équivalentes, sans peut-être même encore s’en rendre compte. C’est d’ailleurs pour vous inciter...
Les coulisses #10 - Les yeux dans les yeux! 15.02.2023 6:06
Nouvel épisode sur les coulisses de La Cohorte! À l’ordre du jour: une RÉVOLUTION 😂 ! Je vais désormais enregistrer les interviews du podcast en live, sur Linkedin et cela change tout! Vous allez notamment pouvoir poser vos questions aux invités du podcast. Pour en savoir plus à vos 🎧 ! ⏰ Pour savoir quand le prochain live aura lieu, une seule chose à faire, suivez-moi sur Linkedin ! --- ⚡ ️Tu...
"Je suis heureux dans ce que je fais et je trouve que je suis à ma place” 08.02.2023 7:57
Aujourd’hui, dans vos 🎧 , l’interview-portrait d’ Antoine ! La semaine dernière, Antoine nous a raconté comment il a capitalisé sur son expérience de freelance pour lancer Freebe, sans financement externe. Freebe , c’est un outil de gestion pour les entrepreneurs indépendants que vous connaissez peut-être mais c’est aussi une startup. Une startup qui tourne maintenant grâce à une équipe de 10 col...
Interview - Créer une startup sans financement (grâce au freelancing) - avec Antoine 01.02.2023 24:18
“Je mettais mes heures ‘conventionnelles’ dans mes missions clients et mes heures ‘extra’ dans le projet Freebe” ✒️ Le thème de ce nouvel épisode: capitaliser sur ses expériences de freelance pour… créer, sans financement, un logiciel SaaS (et la startup qui le commercialise). ✨ Mon invité pour en parler: Antoine , un UX UI designer qui s’est lancé en freelance, en 2013, après ses études. En 2017...
“La réussite, c’est de pouvoir se dire: ‘j’aime ce que je fais et je vois ce que cela peut devenir’” 25.01.2023 8:39
Parmi les questions que je pose systématique à tous les invités du podcast, il y a: “C’est quoi pour toi la réussite?” J’obtiens souvent les mêmes réponses: “Trouver un bon équilibre vie pro/vie perso”, “Travailler avec des clients et sur des missions qui me font vibrer”, “avoir un chiffre d’affaires qui me permette de vivre comme j’en ai envie” … Mais pour Mathilde, la réussite, c’est aussi de po...
Interview - “Dépasser” le freelancing et créer une agence - avec Mathilde 18.01.2023 18:04
“Je voulais prendre cette place du boss, dire: ‘voilà, j’ai une vision et je veux embarquer des gens avec moi’” ✒️ Le thème de ce nouvel épisode: capitaliser sur son expérience de freelance et créer une structure plus “musclée” (dans le cas présent: une agence de communication et de marketing) ✨ Mon invitée pour en parler: Mathilde , consultante en communication et en marketing, qui accompagne le...
“L’idéal, pour moi, à horizon 3 ans, c’est de bosser 2 fois moins" 11.01.2023 11:21
Vous ne vous en rendez peut-être pas compte mais vous avez une approche unique de l’entrepreneuriat! Oui, oui, à travers les expériences que vous menez, les choix que vous faites, les contenus que vous consommez…, vous tracez vos propres chemins. Pour vous aider à prendre du recul là-dessus, je vous propose désormais des portraits de freelances! C’est Cédric qui a été mon cobaye pour cette premièr...
Interview - Se faire payer avant de commencer à travailler - avec Cédric 04.01.2023 19:41
“C’est important pour moi d’acter ce sujet de ‘quand je travaille, je suis payé à l’avance’” ✒️ Le thème de ce nouvel épisode: comment formaliser et faire évoluer ses conditions de paiement ✨ Mon invité pour en parler: Cédric , consultant en marketing digital, créateur du podcast Shortcut et de la newsletter Merlan Free . Depuis quelques semaines, Cédric demande à ses clients de le payer 100% à l...
REDIFFUSION - Bonbon #3 - La prospection, c’est… fun (et je le prouve 🤟!) 28.12.2022 12:08
🎄 Cet épisode est une rediffusion, je l’ai publié une première fois en juin 2022. Au moment où j’écris ces lignes, ce sont les vacances de Noël (2022). J’en profite pour faire une pause et vous concocter de nouveaux épisodes! On se retrouve en 2023 et d’ici là, je vous souhaite de sublimes fêtes de fin d’année 🥂 ! —- On parie qu’en 10 minutes, je peux vous faire changer de regard sur la prospect...
REDIFFUSION - Interview - Créer son gang de freelances 21.12.2022 25:52
🎄 Cet épisode est une rediffusion, je l’ai publié une première fois en avril 2021. Au moment où j’écris ces lignes, ce sont les vacances de Noël (2022). J’en profite pour faire une pause et vous concocter de nouveaux épisodes! On se retrouve en 2023 et d’ici là, je vous souhaite de sublimes fêtes de fin d’année 🥂 ! —- Avec Hervé, je vous propose de découvrir une nouvelle forme de partenariat ent...
Les coulisses # 9 - Qui veut gagner…une 💣Bombinette? 14.12.2022 7:16
Nouvel épisode sur les coulisses de La Cohorte! Dans lequel j’annonce le lancement du… 🎄 jeu-concours de Noël!!! Si vous voulez gagner une 💣 Bombinette (= une session de mentoring business d’une heure, avec… moi!), abonnez-vous au podcast et écrivez un avis (sympa, hein) dessus sur Apple Podcast (ou sur la page Linkedin de La Cohorte si vous n’avez pas d’appareil Apple sous la main). Puis, envo...
☎️Hotline #2 - Le prospect qui ne donne plus de nouvelles| prospection, relance, clients 07.12.2022 6:47
Dans ce nouvel épisode de La hotline des freelances, je réponds au message de Floriane: “Avec un de mes prospects, on devait convenir d’une date pour faire une visio mais depuis, plus de nouvelle. Silence radio…” Voilà encore une situation à laquelle on est tous confrontés, à un moment ou un autre, dans nos parcours de freelance. La plupart du temps, cela signifie qu’on est tombés sur ce que j’app...
Interview - Recruter une alternante et changer de dimension avec Amandine 30.11.2022 26:48
“Maintenant, mon projet va aller deux fois plus vite” ✒️ Le thème de ce nouvel épisode: recruter un-e alternant-e pour accélérer le développement de sa petite entreprise. ✨ Mon invitée: Amandine , ingénieur pédagogique, freelance depuis 3 ans. Son métier : aider les entreprises à diffuser en interne les connaissances de salariés experts. Cela marche très bien, à tel point qu’Amandine a été vite c...
Réussir ses appels découverte avec Gwen | Vendre en freelance, conversion 23.11.2022 25:44
“J’ai arrêté de faire des devis pour rien, je gagne du temps et je convertis plus” ✒️ Le thème de ce nouvel épisode: transformer ses prospects en clients lors d'"appels découverte" ✨ Mon invitée pour en parler: Gwen , directrice artistique, freelance depuis 3 ans et demi. Gwen a longtemps redouté les premiers échanges avec ses prospects et puis, au fur et à mesure, elle s’est crée une méth...
REDIFFUSION - Interview - Trouver sa niche avec Mathilde 16.11.2022 14:48
♻️ Cet épisode est une rediffusion, je l’ai publié une première fois le 30 septembre 2020. Je te propose de le découvrir ou de le redécouvrir aujourd’hui car il complète à merveille l’épisode de la semaine de dernière, avec Juliette. Tu te rappelle de Juliette, la rédactrice web qui, un mois après son lancement en freelance, a décidé de se spécialiser dans les jeux vidéos? Mathilde aussi s’est spé...
Se spécialiser 1 mois après son lancement avec Juliette | freelance, rédaction web, niche 09.11.2022 26:57
"Je me dis : c’est bon, j’y arrive, je rédige bien sur ce sujet-là, go, je fonce !” – Juliette Le thème de ce nouvel épisode : choisir sa spécialisation dès le début de son activité freelance… et en faire un vrai levier pour se démarquer. Juliette est rédactrice web. Un mois à peine après s’être lancée, elle a fait un choix décisif : se spécialiser dans un secteur qui la passionne — le jeu vidéo....
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