La Casa Bloom

Est-ce que tu sens un poids peser constamment sur tes épaules ? Comme si tu devais penser à tout, tout faire et tout dire à tout le monde ? Tu essaies de penser à tout aussi pour avoir un sentiment de maîtriser la situation et quelque part ça te rassure ? Si tu te sens concernée par ce sujet, je t’invite à écouter l’épisode du jour qui pourra très certainement t’apporter des clés pour t’aider à av...

Sarra est venue nous parler du BURN-OUT. Elle va aussi nous partager des conseils, pour mieux comprendre le Burn-out et toutes les étapes à observer pour l'éviter.     📋 Retrouve mon guide gratuit pour une maison organisée au quotidien - https://nanaorganise.com/guide  Sarra, Boost Ton feeling good  ACCOMPAGNEMENTS: https://www.boost-ton-feeling-good.fr/store PODCAST, le...

Dans cet épisode de podcast, Sarah (@zenlyorganized) et moi abordons le sujet du chronotype et de ses effets positifs sur ta productivité. En comprenant comment fonctionne notre corps et notre rythme biologique, que ce soit en étant plutôt du matin ou du soir, nous pouvons faciliter grandement notre organisation et notre planification. Rejoins-nous pour découvrir comment tirer le meilleur parti de...

Et si on parlait d'argent sans TABOU !  Toi aussi tu as l'impression que c'est un secret d'en parler… Et pourtant, cela serait tellement plus facile (comme dans tout dans la vie hein) d'en parler !  C'est pour ça que dans cet épisode on va aborder les thématiques suivantes 🎬: 1 - Compenser le manque par le matériel 2 - Vouloir être comme tout le monde 3 - Enfant, notre rapport à l’...

Cet épisode de podcast vient compléter celui fait ultérieurement sur le thème de la visualisation EP 13 (clique ici pour l'écouter). Ces audios vous t'aider à te concentrer sur les objectifs à atteindre. Ça va également t’aider à te projeter dans ton avenir et garder un esprit positif. Les affirmations positives t'encourageront à faire un travail sur toi dans tous les domaines de ta vie : Santé, a...

Est-ce que tu sens un poids peser constamment sur tes épaules ? Comme si tu devais penser à tout, tout faire et tout dire à tout le monde ? Tu essaies de penser à tout aussi pour avoir un sentiment de maîtriser la situation et quelque part ça te rassure ? Si tu te sens concernée par ce sujet, je t’invite à écouter l’épisode du jour qui pourra très certainement t’apporter des clés pour t’aider à av...

Utilise cet outil puissant qu'est : la visualisation pour avancer dans tes projets et réaliser tes rêves. Tout commence par une idée, un rêve pour qu'un projet voit le jour ! Ose croire en tes rêves, le bonheur se trouve déjà en toi. Pour aller directement à la visualisation, rendez-vous à 00:08:52 Bonne écoute 📋 Retrouve mon guide gratuit pour une maison organisée au quotidien - https://nanaorga...

"Pour avancer dans le futur, il faut savoir se retourner dans le passé." Pour faire un bilan sur sa vie, il faut se poser des questions et ne pas avoir peur d’aller creuser !   - Où j’en suis dans chacun des domaines principaux de ma vie ?  - Qu’est-ce qui fonctionne bien et qu’est-ce qui fonctionne moins bien ?  - Qu’est-ce que je peux mettre en place pour changer ce qui ne me conv...

Coucou, j'espère que tu vas bien ! Je vais te partager dans l'épisode d'aujourd'hui mon état d'esprit du moment et je vais aborder le sujet qui est : en rapport avec le sentiment de toujours devoir présente partout pour tout le monde.  Ne serais-ce pas mieux de ralentir ou même de temps en temps de s'arrêter pour mieux repartir ? Laisse-moi ton commentaire si la plateforme te le permet....

Aujourd'hui c'est un épisode spécial consacré à la formation qui arrive fin octobre 2021 "ORGANISE TA MAISON".  Une formation qui t'aide dans le désencombrement, dans le rangement et les routines.  J'ai deux invitées qui ont accepté de témoigner, de parler de leur parcours et de parler de la formation qu'elles ont pu tester en avant-première.   ❁ LIENS IMPORTANTS: ▸LIEN INSCRIPTION...

Est-ce que toi aussi tu as l'impression de courir toute la journée après le temps? Tu viens à peine de rentrée de vacances que c'est déjà un lointain souvenir?? Et est-ce que vivre à 100 à l’heure c'est = à vivre à 100% ? La slow life c'est quoi? Pourquoi vouloir en parler ? Je te partage mon expérience et celle de mes clientes. Je te donne aussi mes 6 conseils pour réussir à ralentir et vivre mie...

C'est parti pour l'épisode du jour qui est vraiment particulier cette fois-ci car on fête les 1 AN de NANA ORGANISE (yeeeeyyy confettis, confettis, confettis!!!). J'ai encore du mal à réaliser que ça fait déjà une année que cette aventure a vu le jour! Dans cet épisode j'ai voulu me dévoiler un peu plus pour que tu connaisses un peu mieux mon parcours et comment j'en suis arrivée là! Vous avez été...

Aujourd'hui sur cet épisode je reçois la PRO du BULLET JOURNAL, Sarah de Zenlyorganized! J'adore ce support d'organisation et grâce à Sarah j'ai pu adapter ce moyen d'organisation à ma vie. Je t'invite à prendre le temps d'écouter ce podcast et si tu n'as encore jamais essayé le bullet journal, pourquoi ne pas te lancer et nous tagguer sur instagram @zenlyorganized @lacasabloom CHAPITRES 0:00  Int...

Le désordre! Qu'est-ce que ce désordre te coûte réellement tous les jours? Et bien moi j'ai relevé 3 points sur lesquels j’aimerais parler dans ce podcast qui sont: Ton temps, ton argent et ton bonheur! 3 thèmes sur lesquels ton désordre à un impact bien plus grand que tu ne peux l’imaginer! Voir aussi épisodes: EP4. LA CHARGE MENTALE MENAGERE: C'est quoi? 3 conseils pour la diminuer! EP2. La culp...

Est-ce que tu as déjà eu ce sentiment de te sentir débordée et de ne pas savoir par où commencer car tu as trop de choses à faire? Ca te crée un tourbillon d'émotions quasi ingérable! Pour finir tu reste figée et tu ne fais rien !  Dans ce podcast on va parler justement de ce sentiment que tout déborde , on va essayer de comprendre le POURQUOI et finalement on va trouver des solutions avec 3...

Aller chercher les enfants à l’école, sortir le linge, nettoyer la maison,  promener le chien, faire les courses, surveiller les devoirs, sans oublier d'être super efficace au travail....  Quand toutes ses obligations ne sont gérées que par une seule personne, elles envahissent littéralement l'esprit et c'est ce qu'on appelle "la charge mentale"!  Mais comment on en arrive là et com...

Est-ce que nettoyer, ranger, repasser est une corvée pour toi? Ou au contraire est-ce que tu réalises tous les bienfaits qu’une séance de Nettoyage de rangement peux te procurer? Voici le lien de la playlist motivante pour faire le ménage: https://open.spotify.com/playlist/0VXBN5kAaOQEQn0MVID9fh?si=g_WETkfCT_awyCZe7IGDiw Aujourd'hui dans cet épisode je te partage: Mon expérience - pourquoi j'ai co...

La culpabilité mais que signifie en fait ce sentiment de culpabilité? Même si dit comme ça la culpabilité sonne comme quelque chose de négatif et bien sache qu' elle a aussi un bon côté puisqu' elle sert de signal pour t'indiquer que tu as mal agi. Elle t'indique que peut-être tu as franchi des limites et que tu n'as pas respecté tes valeurs. Mais... c’est pas toujours le cas et c’est justement ce...

Est-ce que toi aussi tu as du mal à répondre  à LA FAMEUSE QUESTION “Et sinon tu fais quoi dans la vie?” Que tu sois maman au foyer, entrepreneure ou que tu fasses un métier “pas vraiment qui rentre dans des petites cases toutes prêtes" tu dois savoir de quoi je parle… Et aussi parce que je rentre justement dans ces 3 petites cases ( MAIS PAS QUE ) je te propose d’ouvrir le dialogue en toute...