La Casa Bloom

Chapitres 02:11 Quand le "tout le reste" devient plus lourd que le reste 04:59 Pourquoi certaines femmes deviennent le pilier de tout le monde 07:16 Quand porter devient une partie de notre identité 09:18 Le piège du contrôle 12:55 La culpabilité et le rôle de sauveuse 📚 Mon livre d'organisation https://lacasabloom.com/e-book/ 🎁 Planificateur Clarté – Pour remettre de l'ordre d...

Pourquoi on n’arrête pas de faire l’autruche ? Il y a parfois quelque chose dans un coin de notre tête dont nous savons qu’il faudrait nous occuper. Une conversation. Une décision. Un rendez-vous. Un courrier. Et pourtant, nous repoussons. Pas aujourd’hui. Demain peut-être. Dans cet épisode, j’aimerais t’inviter à réfléchir avec moi à cette drôle d’habitude que nous avons parfois de regarder aille...

Pourquoi nous sommes devenues incapables de ralentirEntre les notifications, les réseaux sociaux, les podcasts en vitesse x1,5 et cette impression constante de devoir faire plus, nous avons parfois l’impression de courir sans jamais vraiment nous arrêter. Dans cet épisode de LA CASA BLOOM, j’aimerais t’inviter à réfléchir avec moi à quelque chose de plus profond : et si le vrai problème n’était pa...

💬 Consultation 60 minutes Clarté⁠https://calendly.com/lacasabloom/consultation_clarte_60min⁠Chapitres02:15 - Parce que tu copies des routines qui ne sont pas faites pour toi04:37 - Parce que tu veux trop changer d’un coup08:51 - Parce que tu sous-estimes le temps réel des tâches13:08 - La différence entre routine idéale et routine réaliste16:43 - Parce que les routines doivent évoluer avec ta vie...

277. 10 habitudes simples pour que ta maison reste rangée (sans t’épuiser) 📘 Mon livre d’organisation : Maison organisée, esprit apaisé https://bg.lacasabloom.com/maison-organisee-livre-complet 00:45 - Situation actuelle de La Casa Bloom 04:34 - 1. Anticiper pour éviter le chaos 06:09 - 2. Aller au bout des tâches 08:38 - 3. Avoir une routine quotidienne minimale 11:54 - 4. Ramasser au fur et à m...

🎙️ 107. Pourquoi tu te sens épuisée même quand tu n’as “rien fait” 💬 Consultation 60 minutes Clarté https://calendly.com/lacasabloom/consultation_clarte_60min 00:02:11 – La question du jour 00:02:44 – Pourquoi tu as l’impression de n’avoir rien fait 00:04:58 – Les tâches invisibles qui épuisent ton cerveau 00:08:37 – Fatigue physique et fatigue mentale 00:11:31 – La Done List : l’outil qui change...

📘 Mon livre pour t’aider à remettre de la clarté chez toi :https://bg.lacasabloom.com/maison-organisee-livre-complet⸻Le Miracle Morning… bonne idée ou pression de plus ?On en parle partout. Se lever plus tôt, prendre du temps pour soi, créer une routine parfaite…Mais dans la vraie vie, est-ce que ça tient vraiment ?Dans cet épisode, je te partage mon expérience honnête avec cette méthode :ce que...

📘 Livre d’organisationhttps: //bg.lacasabloom.com/maison-organisee-livre-complet 🎧 Chapitres 04:46 – Parce que tu fais déjà beaucoup… mais sans structure 06:41 – Parce que ton espace est saturé (et ça change tout) 09:35 – Parce que personne ne t’a appris à faire dans le bon ordre 14:05 – Parce que ton quotidien ne soutient pas ce que tu mets en place --- Tu ranges, tu fais des efforts…mais rien...

💬 Consultation Clarté – 60 minutes pour faire le point sur ta situation https://calendly.com/lacasabloom/consultation_clarte_60min ⸻ 🎧 Chapitres 01:13 – Parce que tu veux tout changer en même temps 03:44 – Parce que tu veux que l’habitude fonctionne du premier coup 06:04 – Parce que tu copies des méthodes qui ne sont pas faites pour toi 08:41 – Parce que tu confonds habitudes et routines parfait...

💬 Consultation Clarté – 60 minutes pour faire le point sur ta situation https://calendly.com/lacasabloom/consultation_clarte_60min ⸻ Pendant longtemps, j’ai cru que plus j’étais organisée… plus j’allais me sentir apaisée. Et au début, c’était vrai. Mais à un moment, quelque chose a changé. J’ai compris que ce que je cherchais, ce n’était plus de l’organisation. C’était du contrôle. Dans cet épiso...

Tu regardes ta liste de choses à faire… et tout semble trop. Le linge, la maison, les papiers, le travail, les enfants, les mails. Alors tu restes au pied de l’escalier. Pas par manque de motivation. Mais parce que tout paraît urgent, important, indispensable. Dans cet épisode, je t’explique pourquoi ce découragement vient rarement d’un manque d’énergie… mais souvent d’un manque de clarté dans les...

Il y a quelques jours, une maman m’a posé une question très simple. Son enfant est encore jeune. Elle commence à retrouver un peu d’espace. Un peu de temps. Un peu d’air. Et elle m’a dit : « Comment on fait pour ne plus culpabiliser ? » Je lui ai répondu quelque chose de très honnête. Je ne pense pas que la culpabilité disparaisse vraiment. Je pense qu’on apprend à vivre avec. Parce qu’à partir du...

En 2021, j’ai publié un épisode qui s’appelait Faire le ménage chez toi pour faire le ménage en toi. Cinq ans plus tard, j’ai eu envie d’y revenir. Pas pour le corriger. Pas pour le comparer. Mais pour me le réapproprier. Parce qu’aujourd’hui, je ne comprends plus ce titre de la même manière. À l’époque, je lançais mon entreprise. J’étais très focalisée sur la maison, le désencombrement, le rangem...

Si cet épisode te parle, le livre d’organisation t’aidera à : désencombrer sans te lancer dans des projets interminables, mettre en place des rangements simples à tenir dans le temps, créer une structure qui soutient ton quotidien (et pas l’inverse). 📘 Livre d’organisation (e-book)– la méthode complète pour une maison organisée dans la vraie vie 👉 https://bg.lacasabloom.com/maison-organisee-livr...

Aujourd’hui, je te propose un moment à part. Une visualisation guidée pour te reconnecter à ton “toi” de 2026 : une version paisible, confiante, ancrée. Un voyage intérieur pour retrouver du sens, du calme et une direction claire pour l’année qui vient. Installe-toi confortablement… et laisse ton futur toi t’ouvrir la voie. ⏱️ Chapitres 01:25 – Début de la visualisation (La visualisation complète...

Tu fais, tu coches, tu avances… et pourtant tu te sens vide. Cet épisode est une invitation à ralentir sans culpabiliser. On parle de productivité émotionnelle, de signaux du trop-plein, de clarté intérieure et de ces petits rituels qui ramènent au présent. Parce que ralentir, ce n’est pas renoncer — c’est revenir à soi. ⏱️ Chapitres 1:50 – Reconnaître les signaux du trop-plein 4:33 – La productiv...

Tu veux profiter de décembre, ralentir, te sentir plus légère… mais chaque année, tu finis vidée, stressée, submergée ? Cet épisode te montre comment sortir du “marathon de fin d’année”, poser tes limites sans culpabiliser et retrouver un rythme doux avant les fêtes. Aujourd’hui, je te partage ce que j’ai appris — et ce que j’aurais aimé savoir plus tôt — pour finir l’année sans te sacrifier. ⸻ ⏱️...

Tu tiens, tu gères, tu portes… jusqu’au moment où ton corps dit stop. Si tu as l’impression de devoir tout supporter seule, ce nouvel épisode va t’aider à comprendre pourquoi tu fonctionnes ainsi, et surtout comment commencer à déposer un peu de ce poids. L’objectif : t’apporter du soulagement, de la clarté et l’envie d’accepter enfin d’être aidée. 2:57 – Porter depuis toujours : quand la force de...

🎯 Découvre la formation "Désencombre ta maison" ici: https://lacasabloom.com/desencombre-ta-maison/ Tu ranges, tu organises, tu coches des cases… mais malgré tout, tu sens que quelque chose coince. Tu regardes autour de toi, tout semble à sa place — pourtant à l’intérieur, c’est encore le chaos. Moi aussi, j’ai ressenti ça. Jusqu’au jour où j’ai compris que ranger n’était pas la solutio...

🎯 Découvre la formation "Désencombre ta maison" ici: https://lacasabloom.com/desencombre-ta-maison/ Tu veux désencombrer ta maison, mais à chaque fois que tu commences, tu finis épuisée, frustrée ou dépassée ? Je sais à quel point c’est décourageant. Et si le problème, ce n’était pas ta motivation… mais ta méthode ? Dans cet épisode, je te parle du piège du “tout en une fois”, de la fat...

🎯 Découvre la formation "Désencombre ta maison" ici: https://lacasabloom.com/desencombre-ta-maison/ Tu regardes autour de toi et tu sens que ta maison ne te ressemble plus vraiment. Ce désordre qui s’installe n’est pas qu’un manque d’organisation… c’est souvent le reflet d’un trop-plein intérieur. Dans cet épisode, je t’aide à comprendre ce que ton bazar révèle de toi — et comment t’en...

🎯 Découvre la formation "Désencombre ta maison" ici: https://lacasabloom.com/desencombre-ta-maison/ Je me souviens de cette époque où je courais partout. Je faisais tout à la dernière minute. Je ne savais pas où passait mon temps. Et je croyais que le problème… c’était moi. Alors j’ai cherché des solutions. J’ai regardé des vidéos, lu des livres, testé des routines toutes faites. Des li...

Tu ranges. Tu coches. Tu avances. Mais parfois… tu te demandes : “Est-ce que je vais devoir faire ça tous les jours jusqu’à la fin de ma vie ?” Peut-être que ta maison est bien organisée. Et pourtant, tu sens toujours ce  vide , ce  stress , cette impression que rien ne s’arrête jamais. C’est normal. Parce qu’on nous a vendu une idée fausse :  que le rangement suffisait à tout régler. La vérité ?...

Tu rentres chez toi après une longue journée. Tu crois que tu vas enfin pouvoir souffler. Mais non. Ton regard tombe sur la vaisselle, le panier à linge, les jouets par terre…Et au lieu de te reposer, tu te tends. Tu t’agaces. Tu t’épuises. Et si le problème n’était pas juste un problème d’organisation,mais un signal de ton corps ?Dans cet épisode, je te parle de ce que ta maison révèle sur ton ét...

Tu dis que t’as pas le temps. Et tu le penses vraiment. Mais entre nous, le temps… ce n’est pas toujours une question d’horloge. C’est une question d’énergie. De priorité. De charge mentale. Dans cet épisode, on parle de cette phrase qu’on répète toutes sans y penser : “J’ai pas le temps.” Mais derrière, il y a souvent  autre chose  : – De l’épuisement – Du trop-plein – Des décisions qu’on n’arriv...