Купрум

Перекись водорода — это прозрачная жидкость без запаха и цвета, она состоит из водорода и кислорода. От воды она отличается только одной дополнительной молекулой кислорода, которая превращает перекись <u>в мощный окислитель</u> . Миф о том, что «пить перекись водорода полезно», — самый распространенный в народной медицине. Чтобы не плодить псевдонаучные теории, разберем, чем действител...

Ортодонтическое лечение, или лечение для выпрямления зубов, часто начинают <u>в детском возрасте</u> . Но у взрослых тоже есть шанс на здоровую улыбку. Источники Национальная служба здравоохранения Великобритании https://www.nhs.uk/conditions/orthodontics/ https://www.nhs.uk/live-well/eat-well/how-does-sugar-in-our-diet-affect-our-health/ https://www.nhs.uk/common-health-questions/dent...

Храп — это громкий, хриплый, резкий звук дыхания во время сна. Он возникает, <u>когда есть препятствие</u> для свободного прохождения воздуха через рот и нос. Во время сна мягкие ткани в горле — слизистая оболочка, часть нёба и язычка — расслабляются. Если человек лежит на спине, они опускаются к задней стенке горла, и из-за этого воздуху сложно проходить в легкие. Он преодолевает преп...

Так называемый «пивной живот» — это абдоминальный, или верхний, тип ожирения, при котором жир откладывается в области талии и верхней части туловища. Несмотря на название, такое ожирение вызывает не только пиво. Любые калории — алкоголь, сладкие напитки или большие порции еды — увеличивают количество жира на животе. Источники Национальная служба здравоохранения Великобритании https://www.nhs.uk/ne...

Первую помощь пострадавшему способен оказать любой человек, который находится рядом с ним. В экстренной ситуации от правильных действий может зависеть здоровье и жизнь пострадавшего. Источники Министерство здравоохранения Российской Федерации https://static-0.minzdrav.gov.ru/system/attachments/attaches/000/016/766/original/algoritmy2009_v4.pdf?1389768851 https://mmp38.ru/activities/pervopomochi_20...

Озноб появляется <u>из-за спазма</u> мелких сосудов под кожей. Он проявляется как ощущение холода, зябкости и дрожи. Чаще всего озноб <u>связан с лихорадкой</u> . Лихорадка — это естественная реакция организма на различные состояния, например инфекции. Чтобы убить вирусы или бактерии, которые вызвали болезнь, организм повышает температуру: поверхностные кровеносные сосуды с...

Каждый день человек теряет <u>от 50 до 100 волос</u> , и это нормально. У большинства людей волосы отрастают снова. Волосы растут циклами, и эти циклы не совпадают. Каждый волос проходит через стадии активного роста, покоя — когда волос два-три месяца остается в волосяной луковице, но уже не растет либо достигает той стадии, когда выпадает. И все это в разное время для разных волос. По...

Синдром беспокойных ног — это состояние, при котором <u>в мышцах ног возникают зуд</u> , покалывание, пульсация или жжение. В результате все это вызывает непреодолимое <u>желание пошевелить ногами</u> . Чаще всего неприятные ощущения появляются в моменты расслабления — в вечерние или ночные часы. Синдром может нарушать сон, вызывать дневную сонливость и влиять на качество ж...

Артериальное давление — это сила, с которой кровь давит на стенки артерий. Оно измеряется в миллиметрах ртутного столба и имеет два значения. Верхнее, или систолическое — показывает давление в артериях в момент, когда сердце сжимается и выталкивает кровь. Нижнее, или диастолическое, — давление в артериях в момент расслабления сердечной мышцы. Источники Клиника Мэйо https://www.mayoclinic.org/disea...

Акупунктурные коврики пришли в инстаграм из <u>альтернативной медицины</u> . Якобы они давят на активные точки на теле человека. <u>Для классической акупунктуры</u> , или иглоукалывания, используют тонкие иголки, которые рефлексотерапевт вводит в тело по определенным линиям. Иглы оставляют на месте на короткое время, затем врач их снимает. Источники Национальная медицинская...

Веганская диета включает только растительную пищу: овощи, зерна, орехи и фрукты, а также всё, что из них приготовлено. Веганы <u>не едят продукты от животных</u> : мясо, яйца, молочку, а часто даже мед. Источники Национальная служба здравоохранения Великобритании https://www.nhs.uk/live-well/eat-well/the-vegan-diet/ https://www.nhs.uk/live-well/eat-well/starchy-foods-and-carbohydrates/...

У большинства здоровых женщин, которые забеременели после 35 лет, рождаются здоровые дети. Для репродуктивного здоровья 30, 35 или 40 лет ― это просто возрастные категории, в которых могут быть риски. С возрастом количество яйцеклеток уменьшается, поэтому к 30 годам способность забеременеть, или по-научному фертильность, начинает снижаться. Репродуктивный возраст женщины включает периоды пика в по...

Морщины появляются, когда кожа <u>теряет эластичность</u> , и это нормальное явление с возрастом. Источники Клиника Мэйо https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/wrinkles/symptoms-causes/syc-20354927 Kidshealth https://kidshealth.org/en/kids/wrinkles.html Американская академия дерматологии https://www.aad.org/public/cosmetic/wrinkles https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-...

Если часто режете что-то на кухне или мастерите молотком и гвоздями, сохраните себе этот пост. Источники Клиника Мэйо https://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-cuts/basics/art-20056711 Kidshealth https://kidshealth.org/en/parents/cuts-sheet.html#:~:text=Rinse%20the%20cut%20or%20wound,with%20a%20new,%20clean%20bandage Центры по контролю и профилактике заболеваний США https://www.cdc.gov/disast...

Думаете, это потому, что кто-то вспоминает? А вот и нет! Обычно беспокоиться не о чем, но иногда требуется медицинская помощь. Вот причины, по которым уши могут «гореть», и объяснение, что с этим делать. Источники Национальная служба здравоохранения Великобритании https://www.nhs.uk/conditions/blushing/ Клиника Мэйо https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sunburn/symptoms-causes/syc-2035592...

Бывает, что ребенок плачет, родитель его долго-долго успокаивает, качает, баюкает, но это не помогает. И родитель уже не может сдерживаться и от раздражения и усталости сильно трясет младенца. Он его не бьет и не хочет навредить, но в итоге это порой приводит к серьезной угрозе для здоровья ребенка — <u>синдрому тряски младенца</u> . Источники Клиника Мэйо https://www.mayoclinic.org/di...

<h3>Холод не может вызвать простуду — ее провоцируют вирусы, чаще риновирусы. Нет вируса — нет болезни.</h3> Чтобы заразиться, достаточно пообщаться с больным человеком: поговорить с ним, пожать ему руку или потрогать его вещи. Риновирусы могут оставаться живыми в виде капель в воздухе <u>или на поверхности до 3 часов</u> или больше. Если человек коснется предметов, на кото...

Синдром раздраженного кишечника — хроническая болезнь, которая приводит к сбоям <u>в работе толстой кишки</u> и нарушению пищеварения. В мире от него <u>страдают 7–12%</u> взрослых людей. Особенность в том, что симптомы часто бывают смазанными и возникают нерегулярно. В результате человек даже не знает, что живет с каким‑то хроническим нарушением, и не получает лечение. Ист...

Малоподвижный образ жизни — причина многих <u>хронических болезней</u> . Источники Всемирная организация здравоохранения https://www.who.int/health-topics/physical-activity#tab=tab_1 Европейское общество кардиологов https://www.escardio.org/The-ESC/Press-Office/Press-releases/sedentary-lifestyle-for-20-years-linked-to-doubled-mortality-risk-compared-to-being-active Гарвардская медицинс...

Опоясывающий лишай, или герпес, — это вирусная инфекция, которая проявляется болезненной сыпью. Ее провоцирует тот же вирус, который вызывает ветрянку, — <u>варицелла-зостер</u> , или вирус герпеса человека 3 типа. Источники Клиника Мэйо https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/shingles/symptoms-causes/syc-20353054 Национальная служба здравоохранения Великобритании https://www.nh...

Планка — статичное упражнение на мышцы живота и спины. Она похожа на начальную позу для отжиманий, в которой нужно удержаться. Планка получила такое название, потому что при правильном выполнении тело выпрямляется и напоминает доску. Источники Гарвардская медицинская школа https://www.health.harvard.edu/blog/straight-talk-on-planking-2019111318304 Центры по контролю и профилактике заболеваний США...

Термин «пескетарианец» придумали в начале 1990-х годов, он состоит из итальянского слова «pesce», что означает «рыба», и слова «вегетарианец». В диетологии такую диету называют пескевегетарианской и <u>относят к вегетарианству</u> . Это более простая и щадящая диета для тех, кто считает вегетарианство слишком строгим. При пескетарианстве допустимо есть рыбу, устрицы и другие морепродук...

В среднем взрослый здоровый человек писает <u>4–10 раз в день</u> . Такая частота считается нормой, если при этом человек чувствует себя хорошо и уверен, что и раньше посещал уборную так же часто. Источники Клиника Мэйо https://www.mayoclinic.org/symptoms/frequent-urination/basics/when-to-see-doctor/sym-20050712 https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/overactive-bladder/symptoms...

Большинство антипригарных сковород покрыты политетрафторэтиленом, также известным как тефлон. Ходит много слухов о том, что тефлон токсичный и использовать сковороды с ним небезопасно. Источники Агентство по охране окружающей среды США https://www.epa.gov/pfas/basic-information-pfas https://www.epa.gov/assessing-and-managing-chemicals-under-tsca/and-polyfluoroalkyl-substances-pfass-under-tsca Упра...

<u>Экстракорпоральное оплодотворение, или ЭКО</u> , — один из методов, который может помочь людям с проблемами зачать ребенка. Для ЭКО берут яйцеклетки женщины и сперму ее партнера или, если нужно, материалы доноров. Во время процедуры ЭКО яйцеклетку извлекают из яичника и оплодотворяют спермой в лаборатории. Оплодотворенную яйцеклетку, или эмбрион, затем возвращают в матку для роста и...